jim
Slovenski mladostniki se gibajo premalo
Res je, da se večina mladostnikov po šoli najraje usede za računalnik, ampak s tem dolgoročno ogrožajo svoje zdravje. Svetujte jim, da vzamejo žogo in odidejo na igrišče, naj se zapeljejo s kolesom, obujejo rolerje, se preizkusijo v rolkanju … Učite jih, da dovolj gibanja pripomore k boljšemu počutju in uspehom na vseh področjih.
Kdaj nastopi puberteta?
Veliko se govori o tem, da se otroci spremenijo, ko pridejo v puberteto, toda starši, ki imajo edinca ali edinko, pravzaprav ne vedo, kaj naj pričakujejo. Najstnik ne doživlja le fizičnih sprememb, ampak začne doživljati svet okrog sebe povsem drugače, želi se osamosvojiti, njegovo razpoloženje niha …
Najstnikom lahko alkohol diši še iz maternice
Sliši se dokaj neverjetno, vendar ameriški raziskovalci trdijo, da vsekakor drži: če je mati v nosečnosti pila alkoholne pijače, bodo otroku zadišale v najstniških letih.
Prvi korak k samostojnost
Otroci potrebujejo dolgočasno rutino, ker jim daje občutek varnosti. A vseeno je napredek očiten – otrok si bo pri dveh letih obrisal obraz, pri treh si ga bo umil, pri štirih bo to storil, če mu boste tako naročili, pri petih bo sam vedel, da se mora umiti, če je umazan.
Kaj naj zajtrkujejo šolarji?
Z Bibino svetovalko za prehrano Karlo Klander smo se pogovarjali o zdravem zajtrku šoloobveznih otrok. Preverili smo tudi, ali je potrebno zjutraj jesti kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač.
Prepoznajte simptome kandidiaze!
Kaj je kandidiaza, za katero trpi vse več ljudi? Kakšni so simptomi in kako si povrniti izgubljeno zdravje? Pri tem sta ključnega pomena način življenja in izbira prehrane.
ZGODBA: Od hladne ženske do ljubeče mamice
Vedno sem imela kakšen kilogram preveč, zato sem se navadila na opazke znancev, ki sem jih srečala po dolgem času: ''O, trebušček se že vidi. Kdaj imaš pa rok?'' Pa seveda nisem bila mamica v veselem pričakovanju, ampak preprosto ženska z oblinami, vse dokler pred slabim letom nisem opravila nosečnostnega testa …
Vadba za pravilno telesno držo
Res je, da otroci najbolj uživajo ob igranju igric na računalniku, toda starši smo tu, da poskrbimo, da se bodo tudi dovolj gibali. K zdravemu načinu življenja lahko veliko pripomore tudi obiskovanje pilatesa, kjer otrok obenem spozna nove prijatelje.
Kako ravnati v primeru žulja?
Ob začetku šolskega leta nekateri otroci potrebujejo nove čevlje, zato ker so jim stari premajhni ali zato ker so jih med počitnicami dodobra odrgnili z vseh strani. Kaj storiti, če jih novo obuvalo ožuli? Je treba žulj predreti ali pustiti pri miru?
10 razlogov, zakaj je lepo postati mama
Otroci življenje mamic postavijo na glavo, a tudi počasi in vztrajno spremenijo pogled na svet. Čeprav se tega ne da opisati z besedami, smo za nekatere vendarle našli besede. Kako pa so otroci obogatili vaše življenje?
Kardashianova na Twitterju objavila sporno fotografijo!
Kim Kardashian je na Twitterju objavila fotografijo, ob kateri je mnoge skrbne starše stisnilo pri srcu. Posnetek prikazuje sestro Kourtney, ki z novorojenčkom v slingu stoji ob štedilniku in pripravlja zajtrk.
VIDEO: Postanite tudi v del velike zgodbe
Lepo bi bilo, da bi morske počitnice doživeli tudi otroci iz socialno šibkejšega okolja. Zato si Rdeči križ Slovenije v sodelovanju s podjetjem Johnson's & Johnson's prizadeva, da bi v letu 2013 na morje peljali čim več otrok. Postanite tudi vi del velike zgodbe in pomagajte, da jih odpeljemo tja, kjer rastejo sanje - v zdravilišče in letovišče Debeli rtič!
FOTO&VIDEO: V Tivoliju veverice jedo iz roke
Za Ljubljančane povsem običajen prizor, za vse tiste, ki veverice le tu in tam opazite v krošnjah dreves, pa prav simpatično presenečenje. V Tivoliju je letos mnogo več veveric, obiskovalcem pa pogumno jedo iz roke.
Nista dolgo zdržala skupaj!
Igralka Kristin Davis in scenarist Aaron Sorkin sta se maja letos zaljubila, mesec dni pozneje sta se z roko v roki pojavila na rdeči preprogi. Žal pa nista več skupaj. Kaj je vzrok za razpad njune zveze?
Vnetje ušes zaradi plavanja v bazenu?
Ali lahko nastane vnetje srednjega ušesa pri plavanju v bazenu, kjer so prisotni razni mikroorganizmi? Je treba na javnih kopališčih nositi čepke za ušesa ali plavalno kapo, da preprečimo vnetje?
Slastna grahova juha
Imajo vaši otroci radi kremne juhe? Pripravite jim slastno juho iz graha, ki nas vedno znova preseneča s svojo preprostostjo in nežnim okusom.
Največja napaka pri uvajanju otroka v vrtec
Vse bolj se bliža dan, ko bo mnogo naših malčkov prvič prestopilo vrtčevska vrata. Kako se pripraviti nanj in predvsem, kako otroka v teh zadnjih počitniških dneh pripraviti na nov začetek, smo se pogovarjali z vzgojiteljico Romano.
Simptomi neozdravljive spolne bolezni
Z genitalnim herpesom, neozdravljivo spolno boleznijo, ki ga povzroča virus HSV 2, je danes okuženih že 32 odstotkov ljudi. Kako vpliva na nosečnice in novorojenčke?
Poskrbel za največji šok!
Tom Hanks je šokiral lastnico restavracije v Severni Dakoti. Niti slutila ni, da se bo v zgodnjih jutranjih urah na pragu pojavil prav slavni zvezdnik z družino.
S pravim pristopom do manj težav pri matematiki
V novem šolskem letu se bodo morali učenci ponovno spopasti z matematiko, ki pa mnogim povzroča težave in je zato pri nekaterih manj priljubljen predmet. Amalija Žakelj iz zavoda za šolstvo meni, da bi morali v šolah še bolj razvijati primerne pristope učenja in poučevanja.
Bo že te dni rodila?!
Reese Witherspoon je pred nekaj dnevi končala v bolnišnici, še isti večer so jo spustili domov. Na žalost pa je spet v bolnišnici. Neimenovani vir trdi, da bo rodila pred predvidenim datumom poroda.
Kdaj je pravi čas za hujšanje?
Dopust, pikniki, zabave, prosti čas … neobremenjenost, uživanje in svoboda. In po vsem tem slaba vest, da smo spustili vajeti iz rok. Tehtnica kaže več, kot bi si želeli, manjka nam energije. Če ste se prepoznali v teh vrsticah, ima svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje Mojca Cepuš za vas nekaj odličnih nasvetov.
'Otrok mora zaupati vzgojitelju!'
Prvi september je pomemben dan tudi za vzgojiteljice, saj se morajo tudi one pripraviti na nov začetek. Medtem ko večino otrok že poznajo, jih pol toliko vrtčevska vrata prestopi prvič. Ker je vsak človek zase svet, ima tudi vsaka vzgojiteljica svoj način, kako osvojiti male nadobudneže.
FOTO: Pijete jih lahko vsak dan
Kaj običajno pijejo vaši otroci? Naučite jih zdravih navad in jim namesto s kupljenimi sokovi postrezite z doma pripravljenimi napitki. Nekaj nasvetov je za vas pripravila Karla Klander, nutricistka in svetovalka za zdravo prehrano.
Rezultat je fantastičen!
Po porodu ženske potrebujejo 409 dni, da se spet počutijo zapeljivo in da se vrnejo k vsem svojim aktivnostim. To so namreč ugotovili raziskovalci britanskega portala Mojomums, ki je vse to preverilo pri 100 ženskah, novopečenih mamicah.
FOTO: Utrinki Melanie Trump
Nekdanja manekenka iz Sevnice Melanija Knavs, ki danes sliši na ime Melania Trump, živi sanjsko življenje onstran oceana. 42-letna mamica s svojimi oboževalci redno deli utrinke iz svojega življenja, vabimo vas, da si ogledate fotografije letošnjega poletja.
Strašna nesreča pretresla svet!
V jamo v kitajskem mestu je padlo pet ljudi, med njimi tudi 14-mesečni otrok. Gasilci, ki so prišli na kraj nesreče, so ga pravočasno uspeli rešiti, dva mimoidoča pa še okrevata.
Zamolčana resnica prišla na dan!
Po novih izračunih strokovnjakov naj bi se starati začeli z upadom kognitivnih sposobnosti možganov. To naj bi se zgodilo med 40. in 45. letom.
Nekoč je imela 90 kilogramov, danes pa ...
"Biti "fit" ne pomeni biti suh, ampak biti zdrav in močan," je geslo mamice dveh dečkov, ki je po drugem porodu postala prava fitnes gurujka. Jennifer Nicole Lee so paparaci tokrat "ujeli" med namakanjem v bazenu ... in razteznimi vajami.
Spletno nadlegovanje otroka
Center informacijske varnosti opozarja, da kot starši bodite pozorni na znake, ki kažejo, da vaš otrok spletno nadleguje drugega otroka. Zavedati se morate, da tudi pridni otroci počnejo to, čeprav jih ne bi opisali kot nasilneže.
