jed
Zdrava izguba kilogramov po porodu
Kako naj ženska izgubi odvečne kilograme, ki so se ji nakopičili med nosečnostjo? Strokovnjaka za prehrano Michael Hamm in Friedrich Bohlamann priporočata preprosto hujšanje in ohranjanje vitkosti po semaforskih receptih.
Čevapčiči so zakon!
Čevapčiči so znani po vsem balkanskem polotoku. Pripravljamo jih lahko samo iz govedine, iz govedine in teletine, samo iz svinjine ali pa tako kot v Grčiji, samo iz jagnjetine.
Nedeljsko kosilo - sataraš
Sataraš je vrsta golaža, ki ga po originalnem receptu kuhamo v kotličku nad odprtim ognjem – tako kot so si ga kuhali pastirji med pašo po balkanskih planinah.
Ali krompirjeve jedi lahko ponovno pogrejemo?
Iz krompirja lahko pripravimo veliko okusnih prilog, toplih in hladnih, ter samostojnih jedi. Včasih se pripeti tudi, da ga pripravimo preveč, zato smo se pozanimali, kam s tistim, ki nam ostane …
Kam je izginila Kate Moss?
Najbolj znana trlica v svetu manekenstva, britanski supermodel Kate Moss, je pri 38. letih odkrila, čemu je namenjena kuhinja. Zato se je z veseljem zaprla v njo.
Kako nad spomladansko utrujenost?
Mnoge gospodinje z veseljem pripravijo zelje v kombinaciji s fižolom, krompirjem in klobasami. Z njim lahko celo premagate spomladansko utrujenost.
KOLUMNA: Spreminjam se v svojo mamo!
Ste tudi ve že kdaj z grozo ugotovile, da vaše misli, besede in dejanja ne delujejo usklajeno? Zadnje čase se to dogaja meni. Pri tem imam zlasti v mislih to, da opažam, kako so moje besede in vedenje v zadnjem času postali sumljivo podobni, če ne že kar popolne kopije – moje mame.
Slastni recepti za pusta hrusta
Imate kaj za pusta hrusta? Seveda imamo! Slastne krofe, krhke flancate, šarkelj in miške … Razveselite najmlajše maškare z dobrotami, ki jih boste spekli sami.
Najslajša valentinova darila
Valentinovo je dan, ko si zaljubljenci pred celim svetom izpovejo ljubezen. Če ste že poročeni, ste mogoče pozabili na tiste sladke prve trenutke zaljubljenosti. Obudite jih in dragega presenetite z najbolj izvirnim darilom – najslajšo mojstrovino v obliki srca.
KOLUMNA: Naučimo moške kuhati!
Kdo pravi, da moram stati za lonci samo zato, ker sem ženska? Sem namreč ena tistih, katerih mož misli, da hrana pade z neba ali pa se kar sama skuha. Usodo sem vzela v svoje roke in moža vključila v domačo kuharsko šolo.
S krompirjem pri dojenčku počakajte
Krompir je priljubljena priloga, vendar za dojenčke zaradi majhne hranljive vrednosti ni najbolj primeren. Z njim počakajte vsaj do otrokovega osmega meseca starosti!
Medeni recepti
Medu ne uporabljamo več le kot namaz na kruhu in sladilo za čaj. Med je odlično hranilo in ga v svojih smernicah zdrave prehrane za vrtce in šole priporoča tudi Ministrstvo za zdravje.
Pozabi na prehlad, pojej kivi!
Kivi bi moral biti v hladnejših dneh nepogrešljiv del vašega jedilnika. Že en sam sadež namreč za ves dan zadosti potrebo po vitaminu C.
KOLUMNA: Zakaj ješ iz posode, v katero jaz bruham?
Ne smej se tašči, ne smej se tašči, mi vedno znova ponavlja moja angelska plat, medtem ko mi hudiček prigovarja, naj prilijem še malo olja na ogenj. In kaj sem ušpičila tokrat?
KOLUMNA: Pri nas doma kuha kriza
Po neštetih jalovih poskusih, da bi na družinski jedilnik vnesla malo discipline, me je v to končno prisilila kriza. Zarotniški varčevalni načrt z domislicami lastne izdelave je prestal prvi preizkus.
Poletna sadna torta
Poletje in topli dnevi so tu. Čas je za druženje in za lenarjenje. Presenetite svoje goste na pikniku s poletno torto.
ZABAVNO: Otroci o mamah
Kaj vse se plete po malih otroških glavicah? Pogosto vidijo in slišijo več, kot si odrasli sploh predstavljamo. Preberite si simpatična razmišljanja malčkov o svojih mamah.
Zdravilna zelišča spomladi
Pomlad je čas za nabiranje zdravilnih rastlin. Te vam bodo v pomoč pri odpravljanju nadležnega kašlja, iz njih lahko pripravite tudi okusne sokove ali čaje.
GORAZD ŽILAVEC - BENO: 'Življenje je rock'n'roll!'
Gledališki in filmski igralec Gorazd Žilavec je oče sedemletne Leje in petletnega Gala. Tako sebi kot drugim skuša življenje polepšati s humorjem. Najbolj je namreč srečen, če lahko koga nasmeji in zabava. Njegov življenjski moto je, da mora biti življenje vedno rock'n'roll!
VIDEO: Imate kaj za pusta hrusta?
Tradicionalno pustno rajanje se je ohranilo vse do danes. Ljudje se preoblečejo v pustne šeme in zganjajo norčije, zaradi česar pravimo, da takrat vlada narobe svet. Tudi otroci se radi našemijo in se ob slastnih krofih zabavajo na pustnem rajanju.
FOTO: Silvestrska večerja z Arturjem
Naš najbolj razvpiti “kmet” Artur Štern je tudi ljubitelj dobre in zdrave hrane. Ko smo ga povabili, da bi s kuharjem Robertom Jankovičem pripravil lahko novoletno večerjo, se je z veseljem odzval.
Beljakovine vplivajo na spolno slo
Če vam ni do spolnosti, ni nujno, da je razlog še en naporen dan. Tudi pomanjkanje beljakovin namreč vpliva na spolno slo.
URŠKA ČEPIN: 'Naj zasije sonce zame in za sina!'
Mamica Urška Čepin za zdaj živi pri svojih starših, v kratkem pa se bosta s sinom Valom preselila na svoje. Urška pravi, da je materinstvo zanjo nekaj najlepšega.
FOTO: Buča, buče, bučijada...
Kamorkoli je segel pogled, so bile buče in otroci, ki so si jih "privoščili." Kmetija Avšič se je spremenila v pravljično mesto iz buč, kuharska mojstra pa sta razvajala s slastnimi bučnimi jedmi.
Mamice seksi tudi v kopalkah!
Čeprav ste mamice, ste v kopalkah lahko videti popolno! Dokaz za to je marsikatera zvezdniška mamica. Potrebujete le dovolj časa, denarja, varuško in osebnega trenerja!
Meso – je res nujno?
Nedvomno bo dojenček zrasel in postal krepak tudi brez mesa, vendar gre z njim nekoliko lažje. Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj je dobro, da dojenčka, ko malo zraste, hranite tudi z mesom.
FOTO: Silvestrska večerja
K praznovanju novega leta sodi tudi okusna večerja. A mamice, obremenjene z vsem mogočim, običajno nimamo dovolj časa za pripravo jedi. Kljub temu si želimo na družinski mizi nekaj posebnega, okusnega in hitro pripravljenega.
Pravila so zato, da jih kršimo!
Prisluhnimo svojemu notranjemu glasku mame upornice in se poslovimo od nasvetov, ki se nam ne zdijo uporabni! Včasih se izkaže, da je tako dosti bolje...
Hrana za razvoj in užitek
Starši naj bi svojemu otroku omogočili, da spozna užitek, ki ga nudi hrana. Otrok naj bo med jedjo čim bolj samostojen, ponudite mu raznoliko hrano ter prijetno ozračje. Otroka z jedjo nikoli ne silimo.
Zdravo in zabavno
Sprijaznimo se: nekateri otroci ne bodo nikoli želeli jesti nič drugega kot testenine in ocvrte piščančje medaljone. A vendar obstaja način, da vzljubijo tudi drugačno hrano.
