je dobro
KOLUMNA: Obletnica mature, hujšanje in zdrava pamet
''Danes sem pa pojedla samo eno jabolko!'' je zažvrgolela in požela kar nekaj 'občudovanja vrednih pogledov'. ''Zakaj meni tega ne uspe?'' je dobila v odgovor, jaz pa sem šla v mislih čez napolitanke in belo kavo za dobro jutro, golaž s polento za kosilo in piščančjo solato za večerjo. Aja, da ne pozabim: dopoldansko malico sem preskočila, sem pa za popoldansko pojedla dve kepici sladoleda.
Kako otroku povedati za smrt bližnjega?
Knjig z nasveti, kako otroku razložiti, da ljube osebe ne bo več videl, je veliko. A kaj, ko te predstavljajo le podporo bližini in skrbi za drug drugega, ki jo vsaka družina izvaja na svoj edinstven način. V teh trenutkih sta ključna odprta komunikacija in odkrito izražanje čustev.
Neverjetni dogodek spada na svetovne naslovnice!
Poročali so že o rojstvih na nenavadnih krajih, tokrat pa je v središču Natalie Dunleavy iz Wakefielda, ki je v osmih minutah rodila doma. Na pomoč ji je po telefonu priskočila porodna babica.
Olajšajmo bolečine v hrbtu
Mnoge nosečnice in mame večkrat potožijo o bolečinah v predelu hrbtenice. Te so največkrat omejene na predel križa, lahko pa se pojavljajo vzdolž cele hrbtenice. Inštruktorica pilatesa ter pred- in poporodne vadbe Lea Remic je z nami delila nasvete, ki bodo v pomoč tako nosečnicam kot mladim mamicam.
Kako rešujete jutranji kaos?
Jutranji rituali so med tednom pogost vir slabe volje in napetosti. Otrok pogosto težko vstane, se počasi oblači, umiva ali jé zajtrk. Pogosto izbruhnejo tudi prepiri okoli tega, kaj naj obleče ali obuje. Starši vsako jutro ponavljajo, kaj vse je treba storiti, a zdi se, kot da naš otrok nič ne sliši.
Majhni otroci, majhni problemi?
Z rojstvom otroka se pričnejo nove skrbi. Starši skrbno opazujejo dojenčka, ga negujejo in opazijo vsako spremembo. Nekatere skrbi so odveč, prav pa je, da ste pozorni, kako odrašča vaš dojenček.
Razkrita resnica o njunem odnosu!
Junijsko naslovnico Playboya bo krasil Tom Cruise, ki je v intervjuju razkril, kakšen odnos imata s Katie, kako se znajde v očetovski vlogi in kakšen pomen ima scientologija v njegovem življenju.
Kaj storiti, če otrok preklinja?
Zakaj so kletvice tako 'priljubljene' med otroci? Ker jim ves čas govorimo, da jih ne smejo uporabljati? Ker jih sami tako poudarjamo skupaj s pravilom, da to nikdar več ne sme priti iz njihovih ust? Kaj narediti: jih ignorirati ali se je pametno o tem pogovoriti z otrokom?
Pesmice za lepši dan!
Običajno si otroci zelo hitro zapomnijo besedila pesmic. Še posebej se jim v spomin vtisnejo naslovne pesmi risank, saj so nadvse spevne pa tudi slišijo jih bolj pogosto.
Andrejo čaka luksuz!
Zmagovalka nagradne igre Donat Mg Andreja Kramar je prejela v dar dvodnevno razvajanje v Grand Hotelu Donat in luksuzne tretmaje v Medical centru Rogaška. Oganizatorji bodoči mamici iskreno čestitajo in ji želijo obilo lepih in sproščujočih trenutkov v Rogaški Slatini.
Res veste, kje so vaši otroci?
Se spomnite svoje mladosti – skakanja ristanca, gumitvista in ravbarjev in žandarjev? Mladost današnjih otrok je drugačna: igre so se preselile na splet, starostna meja uporabnikov računalnika pa je iz leta v leto nižja. Veste, katere spletne strani obiskujejo vaši otroci?
Zaradi absurdne zahteve na svetovnih naslovnicah
Linda Evangelista od očeta svojega sina, Francoisa-Henrija Pinaulta zahteva ogromen znesek preživnine, a je on ni pripravljen izplačati. Zaradi tega sta se znašla na sodišču. Tako so vsi izvedeli, da je francoski milijarder od Linde že na začetku pričakoval, da splavi.
Mirjana Horvat: 'Pomagajte mi, nočem umreti!'
''Prepričana sem, da ne bom več dolgo živela,'' začne svojo pripoved 47-letna Mirjana Horvat iz okolice Samobora. Pri življenju jo ohranjajo igle, že pet let ni zaužila niti enega grižljaja, odpovedale so ji motorične sposobnosti. Visoka je 157 centimetrov, kazalec na tehtnici pa kaže 37 kilogramov.
Njeno življenje je vse prej kot grozljivka!
Leto 2009 je bilo njuno leto, saj sta si obljubila večno zvestobo, dogodek pa pospremila z izjavo, da komaj čakata, da si ustvarita veliko družino. In leta so tekla … ''Zaradi vseh obveznosti ni priložnosti za starševstvo,'' je nedolgo nazaj izjavila simpatična igralka. A se je uštela …
Je pravljice že konec?!
Novopečena mamica Jessica Simpson mora sedaj uskladiti materinstvo in zahtevno kariero, pri tem pa ji ne ostane veliko časa za zaročenca Erica Johnsona. On pa si želi obuditi romanco njunih prvih zmenkov.
Vpliv spolne zlorabe na nosečnost in materinstvo
Spolna zloraba lahko žrtev zaznamuje na različnih področjih. Eno od teh je zagotovo tudi doživljanje nosečnosti in materinstva, ko lahko na dan privrejo potlačeni spomini. Kako se soočiti s problemom?
Zdravo hujšanje po nosečnosti - spet ste lahko zadovoljni v svojem telesu!
Ste se med nosečnostjo preveč zredili? Se počutite neprivlačni zaradi prevelike telesne teže? So vam obleke pretesne in ste jezni sami nase? Ste se odločiti, da je sedaj skrajni čas za hujšanje?
Tudi letos brezplačno letovanje otrok
Tudi letos bodo kar tri tedne ulice Portoroža zaznamovali aligatorji in mavrični klobučki. Za dobro voljo na počitnicah, ki jih za otroke iz socialno šibkejšega okolja organizira prostovoljno, neprofitno društvo Mavrica, skrbijo animatorji s skupno lastnostjo – ljubezen do dela z otroki in želja po razveseljevanju otrok z vsakoletnimi počitnicami v Portorožu.
Aktivirajte hujšanje! Si želite, da vam letos kopalke lepo pristajajo?
Se počutite neprivlačni zaradi prevelike telesne teže? So vam obleke pretesne in ste jezni sami nase? Pomislite na vsa lepa oblačila, ki jih ne morete več obleči in vas čakajo v omari. Ste se odločiti, da je sedaj skrajni čas za hujšanje?
Ko otrok vidi več, kot bi smel ...
Starši, minil je še en teden in izbrali smo mamico, katere tašča dvakrat tedensko pazi na vnučka, pri njej pa živi tudi stric, ki je odvisnik. Kaj svetuje vzgojiteljica Romana iz Ljubljanskih vrtcev, si preberite v nadaljevanju, hkrati pa vam sporočamo, da bomo ta teden še zadnjič nekoga razveselili z družinsko vstopnico za raziskovanje Postojnske jame.
Zvezdnika še vedno zaljubljena kot prvi dan
Začetek letošnjega leta so zaznamovale govorice, da bosta 30-letna angleška manekenka in igralka Sienna Miller in njen štiri leta mlajši zaročenec Tom Sturridge postala starša. Novice še nista uradno potrdila, so pa paparaci zaljubljena golobčka ujeli v italijanskem obmorskem letovišču, kjer nista mogla umakniti oči drug z drugega.
Ne boste verjeli, kakšna je danes!
38-letna igralka, ki se je prvič pojavila na zaslonih v reklamnem oglasu kokakole, danes pa je znana zaradi osrednjih vlog različnih grozljivk, je marca sporočila, da je v veselem pričakovanju. Novico bi težko zanikala, saj je njen trebušček vsak dan večji.
Slovenska poroka, da te kap!
Ob spominu na moj poročni dan me popade smeh, čeprav se mi takrat ni zdelo tako zabavno! Popolnoma vse je šlo narobe in ker nisem imela kaj storiti, mi je preostalo le to, da se prepustim toku ...
Najbolj srhljiva zgodba vseh časov!
Američan Gary Galka prav dobro ve, kako huda je bolečina ob izgubi otroka. Ne le da je družina žalovala, njihov dom so preplavili nadnaravni pojavi, ki so Garyja popeljali do svetovnega izuma.
'Sm šou v tople kraje pa se našim nesposobnim policajem na plaži smejal'
Medtem ko so starši trepetali od strahu in se spraševali, kje so njihovi otroci, so se pogrešani najstniki zabavali na Obali. So vedeli, da jih išče vsa Slovenija? Eden od fantov je na svoj Facebook profil zapisal slednje: "Sm šou v tople kraje pa se našim nesposobnim policajem na plaži smejal." Kaj pa vi mislite?
Mala šola prehrane med nosečnostjo
Pravilna prehrana je pomembna že v prvih tednih po zanositvi. Nosečnica mora poskrbeti za zdrav in pester jedilnik, saj bo tako izboljšala otrokovo in tudi svoje počutje.
Kako nad najpogostejšo prebavno motnjo?
Zaprtje je ena najpogostejših prebavnih motenj, ni bolezen, lahko pa vanjo vodi. Z njo se srečuje okrog 50 odstotkov prebivalcev razvitega sveta in vsaka tretja nosečnica. Pri bodočih mamicah so vzroki za zaprtje hormonske spremembe, ki zmanjšajo krčenje črevesja. Kako to preprečiti ali ublažiti?
Hčerka slovenske pevke prava mala zvezda
Videti je, da je ljubezen do glasbe vzklila tudi v srčku male Arie. Saša Lendero je z oboževalci na Facebooku delila ljubko fotografijo hčerkice, ki prepeva v mikrofon. Pevko smo poklicali in izvedeli, da je prepevanje dekličina najljubša igra …
INTERVJU: Lila Prap in njeni zakajčki
Za umetniškim imenom Lila Prap se skriva svetlolasa gospa Lilijana Praprotnik Zupančič. Njene slikanice so ji utrle pot v deželo vzhajajočega sonca, kjer so dobile obliko risank in plišastih igračk.
Je našla ljubezen svojega življenja?
23-letno ameriško igralko in pevko je med zvezde izstrelila vloga lika Gabrielle Montez v seriji filmov High School Musical, kot pevka pa je svojo slavo utrdila z albumom V, ki se je leta 2006 uvrstil na štiriindvajseto mesto lestvice Billboard 200. Simpatična temnolaska je vzornica mnogim najstnicam po vsem svetu.
