je biti

V enem mesecu 2,5 cm manj?!
Dnevi so vse toplejši, kakšen dan je res že kar vroče. Ne morem si pomagati, da mi ne bi misli počasi že uhajale k dopustu. Čeprav še ni tako blizu. No, ampak nas že vidim, kako uživamo na plaži. Ampak, kot sem že omenila, nas do tja loči še kar nekaj časa. Kar mi je pravzaprav čisto priročno ...

Kako obdržati zakon?
Pomembno je, da osebi potem, ko rečete 'da', pustite še vedno dovolj prostora, da se lahko razvija in uživa v stvareh, ki jo izpopolnjujejo. Sedaj sta skupnost in s kompromisi lahko obstaneta. Pogovarjata se in še enkrat: pogovarjajta se!

Zaradi TAKŠNE objave na Facebooku lahko dobite odpoved!
Kaitlyn Walls iz Teksasa bi morala začeti delati v vrtcu, toda službo je izgubila še pred prvim dnevom. To pa se je zgodilo zaradi objave na Facebooku.

Kako preživeti vročino s trebuščkom?
Preživljanje toplih dni je pravi test vzdržljivosti za nosečnice. S čim vse se morajo soočiti? Kako si lahko pomagajo?

Kakšno kozmetiko izbrati za nego dojenčkove kože?
Koža dojenčka in otroka je bolj občutljiva kot v odrasli dobi, zato je še posebej pomembno, kakšno kozmetiko uporabljate za njeno nego. Kaj določa kakovost izdelkov in kakšne izbrati, da z njimi ne škodujemo?

Špelin kotiček: 'Še vedno nič ne govori?!'
Vsaka mama, vsak starš, nestrpno pričakuje trenutek, ko ga bo lasten otrok poklical mama, ata, mami, ati, tati … ali vsaj približek temu nazivu, na katerega smo vsi neizmerno ponosni. In vsi dedki, babice, strici, tete so neizmerno pametni, ko otrok začne s tvorjenjem svojih prvih zlogov.

'Moški niso nasprotniki žensk, temveč njihovi zavezniki.'
Na današnjem posvetu o vlogi moških v prizadevanjih za enakost spolov, ki ga je ministrstvo za delo priredilo v Ljubljani v okviru programa norveškega finančnega mehanizma, so izpostavili velik pomen dejavnega sodelovanja moških pri tem. Na tak način pridobi celotna družba, tako moški sami kot ženske in otroci, so poudarili.

Po 25 letih Tajči razkriva resnico!
Pred 25 leti je Zagreb gostil tekmovanje za pesem Evrovizije in predstavnica Jugoslavije je bila Tajči s pesmijo Hajde da ludujemo, s katero je osvojila 7. mesto. Končno je razkrila, kako se je počutila takrat.

Jedla je samo jabolka in kar se je zgodilo, je šokantno!
Megan Armer je imela samo 17 let, ko je zaradi anoreksije skoraj umrla. Pojedla je samo eno jabolko dnevno, pila je odvajala, zaradi katerih je morala nujno na operacijo. Takrat je imela zgolj 27 kilogramov. Danes je povsem drugačna …

Roko na srce: kako je biti mama pri nas?!
Najboljši pogoji za matere so na Norveškem, najslabši v Somaliji, izpostavlja letošnje poročilo o položaju mater v svetu. Slovenija je na 15. mestu med 179 državami. Tokratno, 16. poročilo se osredotoča na položaj mater in otrok v mestih, še posebej najrevnejših, ki se morajo boriti za preživetje kljub splošnemu napredku.

Babice za boljši jutri
Mednarodni dan babic, ki se obeležuje danes, letos poteka pod geslom Babice za boljši jutri. Babice so namreč ključne osebe za izboljševanje zdravja mater, novorojenčkov in otrok in se uvrščajo med tiste poklicne skupine, na katere morajo biti politiki in svetovni voditelji še posebej pozorni, menijo v babiški zbornici.

Kako navaditi hišnega ljubljenčka na dojenčka?
Porod se bliža, vi pa ne veste, kaj narediti s hišnim ljubljenčkom. Preberite si, kako ga lahko pripravite na novega družinskega člana.

Znana Slovenka potrdila, da je prvič noseča!
Uspešna slovenska manekenka Ana Colja je prek Instagrama sporočila, da bo prvič postala mama. Z možem Brandonom Whitom pričakujeta deklico.

Kaj otrokom krati spanec?
Otroci, ki imajo v svojih sobah pametne telefone in tablične računalnike, manj spijo kot tisti, ki nimajo dostopa do sodobnih naprav, je pokazala objavljena ameriška študija.

Kako negovati mladostniško kožo?
Za mladostniško obdobje so značilne akne, ki pa imajo velik vpliv na najstnikovo samozavest. Kako negovati kožo, kakšne izdelke uporabljati, katere sestavine morajo le-ti vsebovati, da bo koža videti čim bolj zdravo in bo čista? Odgovore nam je poskušala poiskati Brigita J. Koračin, mag. farm.

Špelin kotiček: Pri zobozdravniku delijo bonbone!
Slej ko prej se vsak starš enkrat sreča s situacijo, ko mora svojega otroka peljati k zobozdravniku. Kljub temu da skupaj z otrokom redno ščetkamo zobe, jim tečnarimo, naj jedo čim manj sladkarij, pijejo nesladkane pijače in podobno, prvi luknjici ne moremo uiti.

Poziv k cepljenju vseh otrok
Sklad ZN za otroke (Unicef) ob evropskem tednu cepljenja poziva oblikovalce politik, zdravstvene delavce, starše in skrbnike, da pospešijo in okrepijo cepljenje proti nevarnim boleznim, kot so ošpice in otroška paraliza. S tem se bo zmanjšalo tveganje za izbruh nevarnih in celo smrtonosnih otroških bolezni v Evropi in Srednji Aziji.

Kdaj lahko otrok sam prečka cesto?
''Kdaj je pravi čas, da se otrok sam odpravi v šolo in prečka cesto?'' je vprašanje, ki si ga zastavljajo mnogi starši. Pravega odgovora ni, velja pa, da mora otrok poznati prometne predpise in biti dovolj odgovoren za takšen podvig. Prisluhnite tudi njegovi želji po samostojnosti in enakosti s prijatelji, ki že brez spremstva hodijo v šolo in domov.

Kako se mladi naučijo odgovornosti in sodelovanja?
Danes obeležujemo svetovni dan mladih prostovoljcev, ki v ospredje postavi milijone mladih, ki s prostovoljstvom izboljšujejo svoje skupnosti. Prostovoljstvo je aktivnost, v katero bi moral biti v obdobju odraščanja vključen vsak mladostnik, pravi izvršna direktorica Slovenske filantropije Tereza Novak, saj jih uči odgovornosti in sodelovanja.

Ne spreglejte!
Ko uvajate gosto hrano dojenčku, je zelo pomembno, da veste, kakšno meso boste pripravili. Seveda je tudi kasneje med otrokovim odraščanjem ključno, da se na krožniku znajde sveže meso. Zveza potrošnikov Slovenije navaja , da od 1. aprila veljajo nova pravila o označevanju svežega, ohlajenega ali zamrznjenega prašičjega, ovčjega, kozjega in perutninskega mesa.

Fotografije, ki so osvojile splet
Biti oče je lahko tudi naporno delo. Zbrali smo nekaj fotografij, na katerih očki počnejo vse in še več, da bi bil njihov otrok srečen.

5 napak, ki jih počnete pri hujšanju
Odločili ste se, da je skrajni čas, da izgubite med nosečnostjo pridobljene kilograme. Preberite si, kakšnih napak ne smete delati.

Otroške izjave zagotovijo smeh!
Otroci so najbolj iskrena bitja na tem svetu in včasih so njihove izjave res posrečene. Zagotavljamo vam polno dozo smeha.

Špelin kotiček: Ali sem zaradi tega slaba mama?!
Kaj pomeni biti dober starš, dobra mama? Je to tista mama, ki ne hodi v službo, da lahko vso svojo energijo, čas in ljubezen nameni svojim otrokom? Je to mogoče tista mama, ki svojim otrokom lahko nudi vso materialno podporo in jim omogoči vse, kar si želijo, tako finančno kot čustveno? Ali pa je to tista mama, ki je veliko odsotna, veliko v službi in se morajo zaradi tega otroci bolje znajti sami, postanejo bolj neodvisni in iznajdljivi, kar za življenje niti ni tako zelo slabo? Ali sploh obstaja mama, ki bo v očeh vseh ostalih vedno res dobra mama?

Znana Slovenka iskreno o materinstvu
Manekenka in voditeljica Neža Marolt Bračič je pred dobrim mesecem dni prvič postala mamica. Ob našem nedavnem obisku nam je zaupala, kako sta se s soprogom pripravljala na prihod male Zale, s katerimi materinskimi opravili je imela na začetku največ težav in kje je našla otroški voziček, v katerem se njena malčica počuti kot prava princeska.

Na porod se pripravite s plesom
Ni nujno, da ste profesionalna plesalka. Sprostite se in začutite svoje telo, plešite s soncem in prekipevajte od energije. In ne samo med nosečnostjo, tudi med popadki v porodni sobi. Upamo, da se vas bodo besede Nine Terčon, dipl. med. sestre in porodne spremljevalke, dotaknile in boste razmislili o plesu pred in med porodom.

663.000 nas je!
V Sloveniji danes obeležujemo materinski dan, ob katerem je v ospredju izkazovanje pozornosti in hvaležnosti materam za njihovo poslanstvo. A dobra mama je tista, ki zna poskrbeti zase, saj šele, ko se sama počuti dobro, se lahko kakovostno razdaja otrokom in partnerju, je za STA povedala strokovnjakinja za partnerske odnose Melita Kuhar Pucko.

Biti mama ni vedno zabavno …
Biti mama ni vedno lahko in zabavno. Vsaka mama ima vzpone in padce, kljub vsemu pa bi bile vse enotne, da je to najlepša vloga, ki jim jo dodeli življenje.

Voda iz pipe: DA ali NE?
Komunalna podjetja so ob nedavnem svetovnem dnevu voda znova opozorila na akcijo Voda iz pipe, ki so jo začela lani. Z njo želijo prebivalce spodbuditi k pitju vode iz pipe, saj to prinaša prednosti tako za okolje kot za zdravje.

Ob teh fotografijah marsikdo ni mogel verjeti svojim očem!
Amanda Doherty je inspiracija mnogim ljubiteljem fitnesa in bodybuildinga. Ona je mama štirih otrok, toda drži se posebnega urnika, da ostane v dobri kondiciji za bodybuliding tekmovanje.