jajci
Zvezdica s čokolado in kokosom
Sladica, ki bo bo navdušila vse!
Potica z oreščki in dateljni
Potica malo drugače.
Pripravimo skupaj domač obrok
Običajno praznične dni povezujemo s prazničnim pecivom. “Toda zakaj ne bi ta čas izkoristili, da z otroki kuhamo, da jih naučimo kuhati?” pravi kuharica Emilija Pavlič. Nič ni narobe, če otrok ob zdravi, uravnoteženi prehrani zaužije še kaj sladkega. Toda s skupnim družinskim kuhanjem ga lahko naučimo, da je pomembno doma pripravljati zdrave obroke. To mu bo prešlo v kri, če bo že od malih nog lahko pomagal v kuhinji.
Pečemo z otroki: Pirini polžki s skuto v modelčkih
Peka z otroci še nikoli ni bila tako preprosta!
Koliko jajc lahko pojemo?
Prehrana med prazniki ne vpliva pomembneje na povečanje telesne teže in nima drugih dolgoročnih posledic za zdravje. Večjo pozornost pri prehrani pa je treba nameniti bolnikom, ki se morajo držati predpisanega načina prehranjevanja, so pred velikonočnimi prazniki opozorili na NIJZ in pozvali k zmernosti pri mizi.
Preprosta tehnika za najlepša velikonočna jajca
Že nekaj let je zelo popularna servietna tehnika, ki jo dobro poznajo tudi vrtčevski otroci. Izberite kakršenkoli prtiček, vzorec, ki je všeč vam ali vašim otrokom, ter okrasite velikonočna jajca.
Okusni mafini za najmlajše
Imajo vaši otroci radi mafine? Pripravite jim takšne, ki jih bodo z veseljem 'zmazali', vi pa se ne boste držali za glavo, da so spet pojedli nekaj nezdravega. V nadaljevanju vam ponujamo recept za najokusnejše mafine z jabolki, ki jih lahko postrežete celo za zajtrk ali malico.
Ko se odločite, da boste zanosili ...
David in Victoria Beckham sta pripravljena na še enega družinskega člana. Zvezdnica že uživa zdravo prehrano, da bi čim prej petič zanosila.
Preprosto do najlepših velikonočnih jajc
So vam že od nekdaj všeč rjava jajca z raznimi odtisi zelišč in listov? Čas je, da jih tudi vi postavite na mizo. Poglejte si video in uspelo vam bo presenetiti najbližje z najlepšimi velikonočnimi jajci.
To so najlepša velikonočna jajca!
Slovenska umetnost barvanja jajc sega v 18. stoletje, že naše babice in prababice so za veliko noč jajca kuhale v čebulnih olupkih. Jožefa Kastelic iz Novega mesta nam je pokazala, kako nastanejo belokranjske drsanke z različnimi motivi.
Naravno obarvana jajca
Želite letos košarico napolniti z modrimi in vijoličnimi jajci? Niste ljubitelj umetnih barv? Obstaja preprosta rešitev: jajca pobarvajte z borovnicami.
'Ali lahko uživam regrat?'
Na različnih slovenskih forumih se je odprlo že več tem o regratu. Zlasti bodoče mamice razpravljajo o tem, ali je ta zeljnata travnica, ki je odličen diuretik in vsebuje skoraj vsa znana pomembna hranila, zdrav obrok glede na njeno stanje.
Recept za slastne miške
Pa je prišel najbolj nori, smešni in zabavni dan v letu! Dan, ko sta v zraku veselje in smeh, usta pa polna sladkih pustnih dobrot. Ste že kdaj naredili miške! Mi vam ponujamo odličen recept!
Tega o limonah niste vedeli!
Limone vsebujejo veliko vitamina C, ki varuje pred mnogimi boleznimi. Tudi otroci lahko uživajo zdrav limonin sok, zmešan z medom v boju proti virusnim in bakterijskim obolenjem.
Zdrava prehrana preden zanosite
Že ko začnete razmišljati o tem, da bi radi postali mamica, morate spremeniti prehranjevalne navade. Telo potrebuje kar tri do štiri mesece, da naredi zaloge hranljivih snovi, ki jih bo plod potreboval za rast in razvoj. Kaj pravzaprav je dobro jesti in čemu se pametno izogniti?
Najbolj preprost recept za slastne palačinke
Palačinke obožujejo vse generacije. Obstajajo tudi takšne, ki jih lahko pripravite brez sladkorja, moke in mleka, pa vam bodo vseeno teknile. Navajamo najbolj preprost recept, potrebujete le tri sestavine.
Tudi med nosečnostjo vegetarijanka
Vse več žensk tudi med nosečnostjo nadaljuje z vegetarijanstvom. Ana Devayani Kersnik se je odločila prav to. Zanimalo nas je, kako ji je uspelo, ali je bila vseeno zdrava, ali se je njen otroček, ki ga je nosila pod srcem, razvijal in rasel pravilno, ali je morala uživati prehranske dodatke.
Zdravilni učinki limone
Limone vsebujejo veliko vitamina C, ki varuje pred mnogimi boleznimi, zdrav limonin sok pa seveda lahko uživajo tudi otroci. Da boste svojega malčka lažje navdušili nad zdravilnim napitkom, limonin sok dodajte čaju in ga za boljši okus osladkajte z žličko medu. To pa še ni vse. Uporabnost limoninega soka vas bo presenetila tako v kuhinji kot tudi v kopalnici.
Nagrajenci so znani!
Na spletnem portalu Bibaleze.si je potekala nagradna igra Obuti maček. Poslati ste nam morali fotografijo svojega mačka in odziv je bil fantastičen. Objavljamo srečne izžrebance!
Kdo je skrivnostni maček?
Glas največjemu frajerju, obutemu mačku, je posodil Antonio Banderas, ki ni niti slutil, da bo končal v svetu igralstva. Mislil je, da bo profesionalni nogometaš, a že pri 19 letih so se mu odprla vrata v filmski svet.
Potegujte se za knjižno uspešnico!
Kaj je lepšega od tega, da se ob petkih zbere vsa družina skupaj in poklepeta o vsem, kar se jim je zgodilo čez teden. Za poslastico pa si lahko skupaj ogledate sinhronizirani film na televizijskem programu OTO. Veliko mlajših in malo starejših občudovalcev po svetu ima uspešnica Obuti maček, ki bo na sporedu 18. oktobra ob 19.40. In prav v čast tega neustrašnega mačkona na spletnem portalu Bibaleze.si prirejamo knjižno nagradno igro.
Ali naši malčki jedo zdravo?
Zakaj otroci vse bolj pogosto tarnajo, da jih boli trebuh? Zakaj imajo že najmlajši zapeko? Ste kdaj pomislili, da je za vse te tegobe kriva nepravilna prehrana?
Mamica ustvarja: hitre skutine tortice
Da bi navdušili s preprosto in okusno sladico, ne potrebujemo veliko časa. Dovolj bo že 20 minut in pripravimo lahko osvežilne skutine tortice, ki bodo navdušile tako male kot velike gurmane. Da bi bila sladica še bolj privlačna na pogled, jo pripravimo kar v pekaču za mafine, ki nam bo prihranil rezanje in dodatno delo. Tortice lahko pripravite za posladek po kosilu ali za popoldansko malico, prav tako jih lahko okrasite s prelivom po lastni izbiri.
Bučni mafini
Priprava okusnih bučnih mafinov traja 30 minut, peka pa dodatnih 30 minut. Mafin vsebuje 205 kcal: 4 g beljakovin, 10 g maščob, 26 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
POCENI RECEPTI: Kuhajmo po rusko!
Ob prostih dnevih lahko malce postanemo ob štedilniku in svoje domače razvajamo z domačo kuhinjo. Pa pojdimo na sever, v Rusijo.
V prepeličjih jajcih petkrat več vitaminov
Kljub temu da največkrat kuhate, cvrete, pečete, zakrknete kokošja jajca, vedite, da je v prepeličjih petkrat več vitaminov. Priporočajo, da jih uživate, če ste slabokrvni, predvsem surova na tešče.
Poznate zdravilno moč regrata?
Če nabirate regrat stran od cest, kjer ni strupenih plinov, lahko izkoristite vse njegove zdravilne sestavine. Privoščite si ga lahko v zelenjavni juhi, solati, jajčni omleti …
Zakaj je vitamin D tako zelo pomemben?
Ko je sonce planetu Zemlja prvič vdahnilo in omogočilo življenje, je nastala tudi molekulska snov, ki ji danes pravimo vitamin D. Ravno z njim narava nas ljudi in vsa ostala živa bitja obvladuje, saj ga lahko v največji meri dobimo le s svetlobo.
RESNIČNA ZGODBA: Življenje s hčerkino alergijo
Moja dveletna Lina je čebljačka prve vrste. Zvedava, simpatična in zgovorna. Ko se smeji, zaviha mala usteca v najbolj očarljiv nasmeh na svetu. Zame, za mojo družino, ki jo obožuje, pravi Alenka Mirt Iskra.
Pečena jajčka malo drugače
Marsikdo si za zajtrk privošči jajca na tisoč in en način, saj nas oskrbijo s prepotrebnimi beljakovinami. Tokrat pa vam predstavljamo pečena jajčka na malce drugačen način, ta jemo tudi z očmi.
