i.
Vaje, ki bi jih morala po porodu izvajati vsaka ženska
Telo porodnice se po porodu precej spremeni, zato je pomembno, da si ta vzame dovolj časa, da se telo vrne v stanje pred nosečnostjo. Katere vaje so priporočljive po porodu in katerim se je treba izogibati, lahko preverite v spodnjih vrsticah.
Slovenski pevec iskreno o odraščanju ob slavni mami
Nuša Derenda je ime, ki ga pozna sleherni Slovenec. Energična pevka nam je pred enaindvajsetimi leti s pesmijo Energy pripela najboljšo uvrstitev na Evroviziji, poleg tega pa skozi leta nanizala še številne druge hite, sodelovala je s številnimi znanimi imeni iz regije in skozi leta navduševala staro in mlado. Njen način življenja je začaral tudi sina Matevža, ki nam bo to pomlad večere krajšal v šovu Znan obraz ima svoj glas. Zaupal nam je, kako je bilo odraščati ob slavni mami.
Da bi bil otrok lahko zdrav, mora biti tudi bolan
Da bi bil otrok lahko zdrav, mora biti tudi bolan, pravi naturopatinja Erika Brajnik. Z boleznijo se namreč njegov imunski sistem uči, "povečuje svojo imunsko inteligenco". Tako postaja imunski sistem vse močnejši.
Kako uvajati zelenjavo?
Pogosto pri uvajanju zelenjave starši obupajo prezgodaj, meni prehranska strokovnjakinja Andreja Širca Čampa s Pediatrične klinike. “Ko med četrtim in šestim mesecem začnejo uvajati zelenjavo in jo otrok zavrne prvič, drugič, tretjič in četrtič, zaključijo, da ne mara bučk (ali druge zelenjave). Toda pri dojenčku je treba vztrajati vsaj osemkrat do enajstkrat, nekateri pravijo tudi petnajstkrat.”
'Stara sem bila skoraj 40 let in zanosila sem s pomočjo medicine.'
Stara sem bila skoraj 40 let in zanositev, ki je nastala s pomočjo medicine, je v meni zbudila veliko strahov.
Sin Joseph je prava kopija slavnega očeta 'Terminatorja'
Kar desetletje trajajoča ločitev zvezdniškega para, Arnolda Schwarzeneggerja in Marie Shriver, je končno dobila epilog. Zakonca sta se dokončno tudi uradno ločila in si razdelila dobrih 350 milijonov evrov premoženja. V zakonu so se jima rodili štirje otroci, poleg njih pa je slavni 'Terminator' po aferi s hišno pomočnico Patty Baena dobil tudi zunajzakonskega sina Josepha.
Starši so jo odpeljali v porodnišnico Slovenj Gradec, kjer je rodila hčerko
Moja porodna zgodba se je začela poleti ob pol petih zjutraj.
Novinarka Tjaša Petrič Cvet: Imela sem občutek, da bo fantek, in imela sem prav
Tjaša Petrič Cvet, znana in prodorna novinarka oddaje Svet na Kanalu A, je pred dnevi rodila svojega prvorojenca. V pogovoru nam je zaupala, ali je bila tipična nosečnica ter kakšni so bili njena porodna izkušnja in prvi občutki po prihodu iz porodnišnice. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Odpeljali so jo z reševalnim vozilom v Ljubljano, a so uspeli zaustaviti popadke
Leto 2010 ... Doma sva imela že punčko. PDP sem imela aprila. Med previjanjem hčerkice sem en mesec prej začutila ostro bolečino v predelu križa. Ker se je bolečina ponavljala, sem poklicala v porodnišnico Celje, kjer so mi svetovali pregled pri njih. Nato smo se uredili in se odpeljali na pregled.
Ko otrok pretirano odklanja hrano, mu gre na bruhanje in ga je strah
Hrana omogoča preživetje ter naj bi obenem vzbujala predvsem užitek in zadovoljstvo; že dojenčki jo načeloma v prvih mesecih življenja povezujejo s tolažbo, bližino, ljubeznijo, naklonjenostjo in prijetne občutke ob hranjenju nato iz otroških prenesejo v odrasla leta. A žal ne vedno.
Podobnost med mamo in hčerjo osupnila splet
Igralka je zaslovela že v maratonski seriji Dinastija, največjo prepoznavnost ji je prinesla vloga v priljubljeni seriji Melrose Place, v zadnjih letih pa bolj kot z igro preseneča s težavami z zakonom.
Znana igralka dobila prvega otroka
Ameriška igralka Jennifer Lawrence se je razveselila svojega prvega otroka.
Tako svoji hčeri kuha Cameron Diaz
Cameron Diaz je ponosna mama deklici Raddix Madden, ki jo ima skupaj s soprogom, Benjijem Maddnom. Čeprav je deklica stara komaj dve leti, pa naj bi bila po besedah slavne igralke že od vsega začetka prava mala gurmanka.
Zaradi 'norih' otroških imen se želi ločiti
Pred dnevi je uporabnica spletne platforme Reddit presenetila sledilce, ko je javno potožila, da je sita svojega moža, ki želi njunemu otroku nadeti noro ime. Situacija med njima je tako napeta, da razmišlja celo o ločitvi, saj si ne želi, da bi njenega otroka zaradi imena zasmehovali.
Halle Berry: 'Svojega sina vzgajam, da spoštuje ženske'
Z vzgojo otroka lahko svet spreminjamo v lepši prostor bivanja in tega se vsekakor zaveda tudi priljubljena ameriška igralka Halle Berry, ki svojega sina vzgaja na precej zanimiv način.
To vse počnemo mame (pa nikomur ne povemo)
Če bi mi kdo pred 15 leti napovedal, da bom v javnosti brez kančka zadrege vonjala pokakano ritko, bi mu v navalu smeha verjetno odgovorila, da nikoli in nikdar. No, zarečenega kruha se največ poje.
Za zamašen nos so pogosto krivi sinusi!
V zimskih mesecih se skoraj vsi vsaj enkrat na sezono srečamo s prehladom. Ta običajno traja dva ali tri dni, ki mu sledijo še tri ali več dni zamašenega nosu, v tem času pa si najpogosteje pomagamo s pripravki iz domače lekarne, ki so temelj vsakega boja s prehladom.
Kaj je disforija ob refleksu praznjenja dojke?
Čeprav misel na dojenje pogosto spremljajo asociacije harmonične povezanosti matere in otroka, ki uživata v najbolj intimnih skupnih trenutkih, obstaja tudi druga plat dojenja. Pa s tem ne mislimo težav s pristavljanjem, bolečih bradavic ali kakšne druge tegobe novopečenih mater, ampak gre za še dokaj neznan pojav z imenom D-MER. Gre za disforijo ob refleksu praznjenja dojke.
Zvezdnica doji že več kot 2728 dni zaporedoma
Teresa Palmer, mati štirih otrok in izjemna igralka, producentka, pisateljica in manekenka, je v javnosti večkrat spregovorila o vseh izzivih in preizkušnjah materinstva. Igralka meni, da veliko pritiska doda okolica, ter si želi več razumevanja za utrujene in izžete mamice, ki se vsaka po svoje trudijo za dobro počutje svojega otroka.
Kako in zakaj so družabne igre koristne za otrokov razvoj?
Kot starši se verjetno še spomnite svojega otroštva, ko smo kar nekaj neprecenljivih trenutkov prebili ob takrat najbolj priljubljenih družabnih igrah, bodisi s svojimi starši bodisi s prijatelji. Kljub mnogim generacijam, ki so se rodile vmes, pa se zdi, da priljubljenost namiznih iger prav nič ne ugaša – ravno nasprotno. V preteklih mesecih, ko smo bili vsi primorani več časa preživeti doma z najbližjimi, smo ponovno pobrisali prah s priljubljenih iger in obudili veselje, ki pride z njimi. Igranje namiznih iger ima veliko pozitivnih učinkov na razvoj otroka, zato vam priporočamo, da ga uvedete kot tedensko rutino. Preverite, zakaj.
Če ima nosečnica ta virus, takoj cepijo novorojenčka
Pri materi, okuženi z virusom hepatitisa B, je proti koncu nosečnosti včasih potrebno protivirusno zdravljenje, vse njene novorojenčke pa takoj po porodu cepijo.
6 najpogostejših strahov novopečenih staršev
Biti starš ni preprosto, pogosto smo sami sebi sovražniki. V misli se prikrade panika, mislimo, da ne moremo ničesar nadzorovati ... Kateri strahovi pa so najpogostejši?
'Zakaj pa ti ne dojiš?'
Že ko sem bila prvič noseča, se mi je zdelo samoumevno, da bom otroka dojila. Nikoli nisem razmišljala o tem, nikoli nisem razmišljala o težavah. In jih tudi nisva imela. Tudi pri drugem otroku sem bila prepričana, da bom dojila. Pa sem se trudila, pa sem črpala in dodajala in se trudila še naprej, pa ni šlo. Takrat sem doživljala grozne občutke.
Ideje za izlete z vozičkom
Le kdo še ni slišal za vse bolj priljubljeno “vozičkanje”? Gre za odlično rekreacijo vseh novopečenih staršev – sprehod z vozičkom. Ni ga lepšega kot sprehod po svežem zraku, ki dobro dene tako staršem kot tudi dojenčku v vozičku, pa naj bo to sprehod po mestu, parku ali po gozdnih sprehajalnih poteh.
Severina prvič pokazala fotografijo svojega očeta
Priljubljena hrvaška pevka, Severina, je prvič v vseh letih na svojih družbenih omrežjih delila fotografijo svojega očeta, po katerem je dobila ime.
Ko me med službenim klicem stokrat pokličejo "Mami, mami, mamiii"
Včasih me znanci (in tudi neznanci) pokličejo zaradi službenih zadev in tedaj otroke milo prosim, ali so lahko med pogovorom kar se da umirjeni in tihi. Takrat se vsi trije strinjajo, obljubijo ter prikimajo z velikimi in zaupanja vrednimi očmi. Nato pa se oglasim ...
Otroci rojeni v znamenju vodnarja so družabni in sočutni
Mali vodnarji so izjemno inteligentni, na trenutke skoraj pretirano drzni in včasih celo malo čudni. Vseeno imajo praviloma veliko prijateljev, saj so izredno družabni, zanimivi in karizmatični, imajo pa tudi izrazito razvit čut za sočloveka.
Naomi Campbell: 'Hči je najboljša stvar, ki sem jo v življenju naredila'
Modna ikona 90-ih, manekenka in model Naomi Campbell je pred devetimi meseci oznanila, da je postala mama. Mnogi so takrat ugibali, da je hčerkico posvojila, saj je le nekaj tednov pred objavo nastopala na eni izmed revij, kjer nihče ni opazil njenega nosečniškega trebuščka. A Naomi trdi drugače.
Nočne more v času nosečnosti
Zelo običajno je, da je spanje v času nosečnosti moteno. Številne nosečnice imajo zaradi stalnega pritiska na mehur nočne "pohode" v kopalnico, svoje doda tudi bolj ali manj intenzivno gibanje ploda, ki prebuja bodočo mamico, pojavljajo se lahko tudi številne skrbi, zaradi katerih noč ostane prebedena. Posebna tema, ki ji velja nameniti več pozornosti, pa so nosečniške nočne more, ki so v tem obdobju precej pogoste.
Zmagovalka X Factorja bo prvič postala mamica
Njen glas je odmeval po vsem svetu, ko je leta 2008 z zmagovalno verzijo pesmi Hallelujah osvojila srca britanskih gledalcev in tudi tistih po svetu. Alexandra Burke je v letih, ki so sledila, nanizala številne uspešnice, nato pa se umaknila izpred oči javnosti in poskrbela še za svoje zasebno življenje. Zdaj je sporočila, da bo prvič postala mamica.
