hranjenje

Žalostno slovo od Sare
Rok poroda! Dopoldan sem imela pregled pri ginekologinji in CTG, popoldan pa Lanino prvo predstavo v vrtcu. Po eni strani sem upala, da bo CTG pokazal, da se že kaj dogaja, po drugi strani pa si nisem želela zamuditi Lanine predstave. Ginekologinja je dejala, da bo verjetno čez nekaj dni dan D in tako sem bila malo pomirjena in tudi malo nestrpna, ker sem pikico že težko nosila, zato sem odšla na predstavo. Dan je minil mirno, z Lano sva uspeli še pobarvati jajca in ob 21. uri je zadovoljno zaspala. Uro po tem me je začelo pikati v trebuhu …

'Postala sem mamica, ampak nisem srečna'
Novopečene mamice obožujejo svoje sončke, materinstvo je za njih najpomembnejše na svetu, a nekatere kljub temu niso srečne. Kaj je lahko vzrok njihovi razdražljivosti, otožnosti, nejevoljnosti? In kako lahko postanejo mamice, ki se bodo vedno iz srca smejale?

Se zavedate, kaj jedo vaši otroci?!
Nova študija navaja zanimive podatke, in sicer, da so otroci bolj zdravi, če jedo enako hrano kot odrasli. Zato, starši, ne kuhajte za otroke le njihovih priljubljenih jedi, za kosilo ali večerjo jim postrezite natanko to, kar boste jedli vi. Otroška psihologinja Gillian Harris pa pravi, da nekateri otroci celo potrebujejo zdravljenje zaradi zavračanja hrane.

Slovenija: Zelo pomembno opozorilo!
Zdravila, še posebej pa kontracepcijske tablete in inzulin, so občutljive na visoke temperature. Prav zato je treba biti v teh vročih dneh še posebej pozorni na to, kje hranimo zdravila, opozarja Bojan Madjar iz Lekarniške zbornice Slovenije.

'Je dovolj pojedel?'
Težko je vedeti, ali dojenček dovolj pojedel ali je še lačen. Navajamo nekaj znakov, ki so dovolj dober pokazatelj, ali je še lačen ali pa ima mleka več kot preveč.

Najbolj koristni starševski nasveti
Končno ste spoznali bitje, ki ste ga devet mesecev nosili pod srcem, končno ste ga lahko stisnili v svoje naročje in poljubili. Od slej naprej ga boste vodili skozi življenje, med tem ko bo on rastel, se razvijal, raziskoval svojo okolico ... Da bo njegovo otroštvo srečno in polno nepozabnih zabavnih trenutkov, je dobro, da veste, kako lahko preprečite različne okužbe, da otrok ne obleži v postelji.

Vse o čišči in menstruaciji po porodu
Koliko časa je normalno, da ima ženska po porodu čiščo, kdaj se pojavi prva menstruacija pri materah, ki dojijo, kdaj pri tistih, ki hranijo otroka na stekleničko, smo povprašali Gordano Njenjić, dipl. m. s., babico. Povedala nam je tudi, kdaj je nujno, da v poporodnem obdobju ženska obišče zdravnika.

Kaj sanjajo dojenčki?
Staršem se vedno znova vrti v glavi vprašanje, kaj pravzaprav sanja njihov dojenček. Iščejo odgovor, a ga ne najdejo. Resnica pa je, da se je zelo malo raziskav osredotočilo na to temo. Mogoče vam bodo v pomoč dognanja strokovnjakov Edwarda Kulicha in Alana Greena.

Kdaj dati žepnino?
Tisti otroci, ki dobijo žepnino tedensko, ne da bi za njo kaj naredili, ne zanjo ceniti denarja, prav tako ga kot odrasle osebe ne bodo znale privarčevati. Otroci, ki si prislužijo žepnino s pospravljanjem sobe, zlaganjem in obešanjem perila, odnašanjem smeti, znajo tudi v prihodnosti ravnati z denarjem.

Kako naj se naspim?!
Mnogi starši kot najtežji del starševstva v prvih mesecih navajajo pomanjkanje spanje. Srečni so tisti, ki pravijo, da njihov dojenček prespi celo noč, utrujeni pa tisti, ki pravijo, da njihov dojenček tudi pri več mesecih ponoči še vedno potrebuje mamo ali očeta. Ponujamo vam nekaj trikov, kako lahko poskrbite za to, da boste kljub nočnemu vstajanju manj utrujeni.

Obvestilo pediatrov za vse starše
Pediatri opozarjajo starše dojenčkov in majhnih otrok, naj poskrbijo za preproste preventivne ukrepe in naj poskušajo otroke čim manj izpostavljati možnim virom okužbe. ''V vsej Sloveniji je konec januarja in v začetku februarja število bolnikov s prehladnimi obolenji, gripo in gripi podobnimi boleznimi še nekoliko naraščalo v vseh starostnih skupinah, tudi med otroki. Pri predšolskih otrocih so se v večjem številu pojavljali tudi bronhiolitisi, povzročeni z respiratornim sincicijskim virusom,'' pravijo v celjskem zdravstvenem domu.

Potrebe po tekočini med dojenjem
Med dojenjem se potreba po tekočini pri doječi mami poveča, in sicer za skoraj še enkrat. Če so zunanje temperature višje ali se bolj intenzivno potite, potem so še toliko večje. Kaj naj mamica pije, ko doji?

Ali dojenje boli?
Dojenje ni boleče, če mama svoje detece pravilno pristavi. Nekatere mame pravijo, da med dojenjem občutijo rahlo zbadanje, medtem ko je bolečina prisotna, kadar dojenček bradavice ne zgrabi pravilno.

'Rodila sem Urbana (51 cm, 3250 g)!'
Nežno ga pobožam po ličkih in mu zaželim sladke sanje. Nato mi misli odtavajo na 16. julij. Nič kaj poseben dan, boste rekli, a zame dan, ki ga ne bom pozabila do konca življenja. To je bil dan, ko je na svet prijokal mali deček z imenom Urban.

Sodeluj in osvoji super nagrado!
Ko napoči čas za dojenčkovo prvo kašico, se mamicam porajajo številna vprašanja. Pripravili smo vam nasvete o tem, kdaj in kako začeti ter kaj ponuditi malemu jedcu. Vabimo vas tudi k sodelovanju v najbolj igrivem nagradnem natečaju MOJ FRUTEK.

Dojenje med nosečnostjo
Ponovna zanositev je seveda možna tudi, če mamica še vedno doji. Takrat pa se porajata vprašanji, ali pravzaprav v času nosečnosti ženska lahko doji otroka in ali lahko po porodu doji oba. Odgovora nam je posredovala Severina Feuš, mednarodna svetovalka za dojenje in laktacijo.

Kaj naj zajtrkujejo šolarji?
Z Bibino svetovalko za prehrano Karlo Klander smo se pogovarjali o zdravem zajtrku šoloobveznih otrok. Preverili smo tudi, ali je potrebno zjutraj jesti kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač.

Videoposnetek razburil svetovno javnost!
Starši, bi dovolili svojemu otroku, da zaplava s skupino morskih psov? Ameriška družina si je na počitnikovanju na Bahamih privoščila pustolovščino, ki je sedaj predmet velikih kritik, saj bi se lahko končala tragično …

VIDEO: Izkušnja, ki jo otroci nikoli ne bodo pozabili
Izkustveno izobraževanje s pomočjo konja je ena od oblik učinkovitega učenja, pri kateri se na podlagi izkušenj naučimo pravilnega ravnanja s konjem. O pozitivnih učinkih druženja z živalmi pričajo mnoge tuje študije, zanimiva raziskava pa pod okriljem Biotehniške fakultete poteka tudi v Sloveniji.

Slovenska poroka, da te kap!
Ob spominu na moj poročni dan me popade smeh, čeprav se mi takrat ni zdelo tako zabavno! Popolnoma vse je šlo narobe in ker nisem imela kaj storiti, mi je preostalo le to, da se prepustim toku ...

Kaj se zgodi, če silite otroka s hrano?
Na univerzah Pennsylvania in Appalachian so končali raziskavo, v kateri so sodelovali štiriletniki. Ugotovitev je naslednja: otroci bodo pojedli vse, kar ste jim naložili na krožnik, če jih le ne boste silili s hrano.

VIDEO: Pofesionalna preobrazba mamice Andreje
Na Bibaleze.si smo organizirali natečaj za mamice na porodniškem dopustu, ki so se potegovale za sanjsko nagrado, profesionalno preobrazbo. Izmed prijavljenih kandidatk smo izžrebali Andrejo Šprahman in jo popeljali na nepozabno dogodivščino. V videu si poglejte, kako smo skromno pepelko spremenili v zapeljivo in samozavestno mamico!

Se bo izstradala do smrti?
Čeprav mnoge ob pogledu na 20-letno Rusinjo Ksenijo Bubenko spreleti srh, sama s ponosom pove, da tehta manj kot 20 kilogramov. So starši spregledali prve znake anoreksije?

RESNIČNA ZGODBA: Otrok s cerebralno paralizo
Ko sem pričakovala Tilna, z možem nisva niti pomislila, da se ti lahko rodi otrok s posebnimi potrebami. Nosečnost je potekala popolnoma normalno, potem pa šok s prezgodnjim porodom in otrokom, ki se je boril za življenje.

RESNIČNA ZGODBA: Ko te preseneti usoda
Bil je mrzel zimski dan, ko sem prekinila trdno in resno razmerje. Spoznala sem novo simpatijo, ki me je obnorela čez noč. Postaven, popoln, pošten in resen. Zato sem zvezo nadaljevala tam, kjer se je končala prejšnja.

RESNIČNA ZGODBA: Otrok z razcepljeno ustnico
Mamica malega Jakoba je svojo dramatično zgodbo zaupala Bibaleze.si. Njen drugi sin je imel ob rojstvu razcepljeno ustnico in nebo, kmalu pa je izvedela še za delno izgubo sluha.

Načini, kako otroku pomagati pri učenju hoje
Ko se otrok prvič postavi na noge, mnogi starši mislimo, da mu je za hitrejše učenje treba pomagati pri vseh nadaljnjih korakih. Razvojna fizioterapevtka pravi, da starši prevečkrat uberemo napačno pot. Kaj delamo narobe in kako to popraviti?

Sabina Landeker
Na natečaj se prijavljam, ker želim malo spremeniti svoj videz in da se en dan malce oddahnem od kuhanja, pranja, hranjenje, previjanja in crkljanja svojih dvojčic.

Praktični nasveti za prve dni z novorojenčkom
Novorojenček je doma, starša pa pogosto prestrašena in polna skrbi. Kako neki se bosta znašla v zmešnjavi, ki je povezana s tem majhnim, a zahtevnim bitjem?

Kako naučiti otroka piti iz kozarčka?
Danes otroci večinoma vsi pijejo iz najrazličnejših kozarčkov z lijački. A za otroka je najbolje, če ga čim prej navadimo piti iz povsem navadnega kozarčka. Kako se tega lotimo in kako to storimo pravilno?