hrani

Koliko časa traja čišča in kdaj se pojavi prva menstruacija po porodu?
Na takšna ključna vprašanja, ki se porajajo novopečenim mamicam, nam je odgovorila Gordana Njenjić, dipl. m. s., babica. Opozorila je tudi, kdaj je resnično nujen obisk pri ginekologu.

K-pop osvaja svet!
Poznate BTS, Blackpink, GFriend? Najbrž ne, skoraj zagotovo pa jih poznajo vaši najstniški otroci. Gre namreč za korejske najstniške pop skupine, ki v zadnjih letih vse bolj prodirajo na zahodne trge in navdušujejo množice mladih po vsem svetu. V čem je skrivnost njihovega izjemnega globalnega uspeha? Zakaj jih obožuje toliko najstnikov po vsem svetu, kljub dejstvu, da pojejo v korejščini? In zakaj morda niso najboljši zgled za otroke?

Izpoved: Imela sem operacijo dojk in svojega otroka hranim po steklenički
Holly Leppard je žena in mama, ki se je na Motherly razpisala o svojem psihičnem stanju, dojenju in hranjenju dojenčka po steklenički. Izpostavila je, zakaj je pomembno, da ne obsojate mamic, ki ne dojijo.

Zajtrk, ki je zaznamoval mladost
Pri nas doma nikoli nisi odšel v vrtec, šolo, službo, ne da bi zajtrkoval. Starši so vztrajali pri tem, da z bratom tudi v najstniških letih, ko sva vstajala zadnjo minuto pred šolo, pojeva vsaj nekaj, kar nama bo dalo moč in energijo. In sva ubogala ... tudi v študentskih letih. Danes imava oba družino in sva ohranila tradicijo zajtrkovanja, ne glede, kako zgodaj zjutraj je.

Zakaj se otroci vedno težje zaigrajo?
Živimo v svetu, ki ga preplavlja morje pametnih naprav, ki naj bi lajšale naša življenja. In vsekakor do neke mere tudi jih. Vendar, ali se resnično zavedamo vseh pasti, v katere nas lahko te naprave lahko pahnejo. O tem, kdaj otroku ponuditi medijsko vsebino na tablici ali telefonu, o motnjah razvoja otrok zaradi prehitrega uvajanja v elektronski svet in še marsičem, smo se pogovarjali z gospo Loreno Pahović, svetovalko v Centru pomoči pri prekomerni rabi interneta – Logout.

Čeprav je zdravilen, ga nosečnice in doječe mame ne smejo uživati
Že naše babice so poznale zdravilno moč pelina, toda vseeno previdnost ni odveč.

Na Jesenicah veljajo takšna pravila, če želite obiskati novopečeno mamo in novorojenčka
Kmalu boste postali mama. Še malo, še nekaj dni imate do predvidenega datuma poroda. Kmalu boste spoznali novega družinskega člana. In ker ga bodo želeli spoznati tudi drugi sorodniki ter prijatelji, smo se pozanimali, kakšna so pravila glede obiskov.

''Moja žena je med porodom izgubila spomin.''
Steve Curto je za Guardian povedal, da njegova žena Camre vsak teden gleda videoposnetek z njune poroke. Gre za zbirko fotografij iz leta 2013, ko hodita proti oltarju, objemata sina Gavina in se veselita. To je bil njun najsrečnejši dan v življenju, ampak ona se ničesar ne spominja.

'Pri petih letih ima tri centimetre debelo zdravstveno kartoteko, kar govori samo zase.'
Kako pomagati otroku, da bo lahko vsaj tri ure v kosu spal, da ga bo nehalo srbeti, da ne bo cele noči jokal? Kaj skuhati? S čim mazati? Vprašanja, ki si jih postavljajo starši otrok z atopijskim dermatitisom. In čisto vsak ima svojo edinstveno zgodbo.

Težave pri dojenju
Aleksandra Brlan, svetovalka za dojenje

19 let pozneje: nezvesti soprog, 5 otrok in kup dolgov!
Tori Spelling se večina najbrž spomni po vlogi nedolžne Donne Martin v najstniški seriji Beverly Hills 90210, ki je v devetdesetih letih pred televizijske zaslone privabljala ljudi po vsem svetu. Serija je Tori izstrelila med zvezde in močno odebelila njen že tako ogromen bančni račun, a je denar po koncu snemanja zaradi pretirane zapravljivosti in nespametnih finančnih odločitev hitro skopnel. Zvezdnica, ki se je medtem dvakrat poročila in ima pet otrok, se tako že več let bori z dolgovi, zato je bila prisiljena razkošno življenje zamenjati za povprečnega ter priložnost ob televiziji in filmu poiskati še v resničnostnih šovih ter pisanju knjig.

Zvezdnica tarča kritik: 'Med hranjenjem otroka se ne pije vina.'
Nicole Snooki Polizzi je pred kratkim na družbenem omrežju objavila fotografijo, na kateri lahko vidimo, da med hranjenem otročka po steklenički pije vino. Na njo se je vsul plaz kritik, nekatere mame pa so jo 'začutile'.

Kako visoka je žepnina današnjih otrok?
Povprečna mesečna žepnina za otroke v Nemčiji se je v zadnjih dveh letih znižala za približno štiri evre na 20,52 evra, kaže raziskava šestih založb, ki je bila ta teden predstavljena v Berlinu. Avtorji raziskave sicer opozarjajo, da je potrošnja med otroci ostala enaka, za kar lahko obstaja več razlogov.

Opozorilo: hrana za dojenčke vsebuje preveč sladkorjev
Komercialno proizvedena hrana za dojenčke pogosto vsebuje preveč sladkorjev, seznam sestavin, ki jo navaja njena embalaža, pa je nemalokrat nejasen, izhaja iz objavljenega poročila Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). V njem predlagajo nove smernice za izboljšanje prehrane dojenčkov.

Srce parajoča zgodba o Luni Sii
Mala Luna Sia je posebna deklica. Kot prva v novem letu 2017 je bila rojena v mariborski porodnišnici kot zdrava novorojenčica. Danes zaradi popolne odpovedi ledvic vsak dan potrebuje 12-urno dializo in se hrani po sondi. Kljub bolezni se ne da in tudi vi ji lahko pomagate zasvetiti močno, močno.

Brez Photoshopa: ima strije in je ponosna na njih!
Rachel Hollis je zelo uspešna pisateljica in blogerka ter tudi mama trem navihančkom. In tri nosečnosti, trije porodi so pustili posledice na njenem telesu. Na strije, celulit in smejalne gubice je ponosna in jih ne skriva.

Alen ima Downov sindrom, je tudi uspešen plavalec
Ob svetovnem dnevu Downovega sindroma smo se pogovarjali z Ivano Šošter, mamico 20-letnega Alena. Navdušen plavalec, ki trenira trikrat tedensko, se prav danes s tremi srebrnimi medaljami vrača s specialne olimpijade v Abu Dabiju. Igra tudi harmoniko, zanima ga vse o vesolju in naravi, upa, da bo našel delo v gostinstvu ali lesarstvu ... Je živ dokaz, da je življenje z Downovim sindromom lahko izredno polno.

Močenje hlač, izbirčnost in postavljanje meja
POZDRAVLJENI! Imam težavo z 4-letnim otrokom in iz že podanih odgovorov sem našla marsikaj uporabnega, vendar glede na to, da je vsak otrok zase individualen, drugačen, bi rada izpostavila svoj pogled...

Mleko brizga
Spoštovana! Polno dojim trimesečnega sina, hraniva se čez dan na 2-3 ure, ponoči pa je pričel spati in tako ne dojim tudi po 5,6 ur. Rezultat je seveda popolnoma trda, boleča dojka, mleka je toliko, d...

Dojenje na eni dojki
Pozdravljeni.imam vprašanje glede dojenja.doma imam sina starega dva meseca. Ga sedaj ene 14 dni mi je pričeu jesti samo iz ene strani, počakam da mi odmaknne sam nato mu ponudim še drugo dojko ve...

ZBUJANJE PONOČI
Pozdravljeni! Moj malček je star devet mesecev in se še dojiva. Do pred enega meseca je lepo spal ponoči, zbujal se je 1x do 2x se malo podojil in zaspal nazaj. Zdaj pa se zbuja na vsako uro pa po...

Hujšanje se je ustavilo
POZDRAVLJENO!V 8 MESECIH SEM SHUJŠALA.OKOL 15 KG1DIETA NI BLA NIČ POSEBNEGA AMPAK MALO SEM JEDLA IN ZVEČER NIČ ZDAJ PA ŽE 4 MESECE NE GREM VEČ NITI KILE DOL,,,,PA DOBLA SEM AAPETIT NAZAJ SEM SE ZREDIL...

Prekomerna telesna teža
Zdravo sem mama treh otrok.zdravnik mi je svetoval naj shujšam glede na mojo višino imam preveč kilogramov.najbolj me moti moja zadnjica in trebuh kjer imam največ maščobe če bi se lahko tako izra...

Hujšanje in telesna vadba
Pozdravljeni! Zanima me koliko naj bi se človek gibal pri hujšanju. Sama sem omejila prehrano. Malo ločujem in zvečer samo sadje in ne prepozno. 4 do 5x na teden pa tečem približno 20 min in 20 minu...

Mozolji
Pozdravljeni! Pred tremi meseci so se mi po hrbtu in dekolteju spustili rdeči mozolji. Od teh so se nekateri posušili in izginili, za kar sta pripomogla krema s cinkom in ulje čajevca, a še vedn...

Koreninsko zdravljenje, karies pod zalivko, Dycal
Spoštovani, pred 4 tedni mi je zobozdravnica zamenjala belo plombo na spodnji šestici, ker se je obarvala. Pred tem zob sicer ni bolel, vendar pa tudi pa tudi jedla nisem na tisti strani, ker občutek ...

Zvišan krvni tlak in displastična ledvica
Pozdravljeni! Sem mamica 4.5 mesečnemu fantku, ki so mu pred 16 dnevi odstranili levo displastično ledvico! Desna ledvica naj bi prevzela vso funkcijo! Sin je imel tudi povišan pritsik, zato so ga op...

Limfna drenaža
Pozdravljeni! stara sem 32 let in sem se cez zimo zredila 9 kg. Sedaj me zanima, ce ima rocna limfna drenaza kak ucinek pri odpravi celulita, poleg tega seveda, da se gibam in pazim pri hrani. Odloci...

Od porok v krstah do 'Očeta Valentina'
V današnjem času se je praktično nemogoče izgovarjati, da ste pozabili na valentinovo, saj nas izložbe trgovin, cvetličarne, tržnice, restavracije ter televizijski oglasi in sporedi že več dni prej opominjajo, da se bliža praznik zaljubljenih. A vedno ni bilo tako. Čeprav je mogoče njegove zametke najti že v času starih Rimljanov, je valentinovo v zgodovino zapisano kot zgodnji rimskokatoliški praznik, ki so se mu verniki poklonili z dnevom posta, v visokem srednjem veku pa se je vse bolj začelo uveljavljati praznovanje ljubezni, kot ga poznamo danes. A sodobni načini praznovanja niso povsod enaki – medtem ko je ponekod valentinovo v znamenju čokolad in ljubezenskih voščilnic, so drugod prakse popolnoma drugačne in za naše pojmovanje precej nenavadne.

Vse, kar morate vedeti o uvajanju goste hrane pri dojenčkih
Zdrava in uravnotežena prehrana je ključnega pomena za razvoj dojenčkov in malčkov, še posebej je pomembno, da jo uvrstite v jedilnik otroka že od samega začetka. Vi ste tisti, ki ga lahko naučite zdravega načina prehranjevanja, kar se mu bo obrestovalo tudi pozneje v življenju. Vprašajte strokovnjaka kar koli o uvajanju goste hrane. Vprašanje postavite v prijavnici spodaj in se potegujte za okusno nagrado!

























