hrana

Otroška rojstnodnevna zabava v pižamah
Poletje je čas za igro in veselje. Zakaj ne bi otrokom pripravili rojstnodnevno zabavo v pižamah? Postrezite jim z zabavnimi prigrizki, napitki iz svežega sadja, igrajte se družabne igre, pripovedujte pravljice in ne pozabite na pretep z blazinami!

Resnica o Bambi plazma piškotih
Med mamicami na igrišču, na družbenih omrežjih ... je završalo, da priljubljeni piškoti Bambi plazma piškoti predstavljajo tveganje za zdravje in da jih ne smemo uživati. Kako so se na to odzvali predstavniki podjetja Bambi, ki je že pred mnogimi leti na naše police izstrelilo piškote? Moramo vse piškote res vreči v smeti?

Zato poleti NIKOLI NE SMETE vozička pokriti s plenico ali odejo!
Vsako poletje se starši sprašujejo, ali lahko pred soncem zaščitijo svojega otroka tudi tako, da pokrijejo voziček s pleničko. Naredili so preizkus. Poglejte, kako visoko naraste temperatura v pokritem vozičku!

Burak ogromno zasluži, otroci pa medtem ...
Medtem ko vsi mediji pišejo, koliko zasluži lepi Turk Burak Özçivit kot model in igralec (gre dejansko za vrtoglave zneske), v Turčiji otroci beguncev prav tako delajo in za garanje od ponedeljka do petka, po 12 ur, dobijo mesečno 153 evrov.

Kaj pripraviti za nedeljsko kosilo?
Nimate ideje, kaj pripraviti za kosilo? Odlična in hitro pripravljena jed je sataraš.

Ko izpade mlečni zob, morate TO storiti!
Vau, otroku je izpadel mlečni zob, kaj pa zdaj? To je čas za slavje in sladoled! In ne pozabite: zobna miška mora priti ponoči in prinesti majhno darilo.

Vaniljev sladoled
Aromatiziranje vaniljevega sladoleda je prava umetnost, saj imajo proizvajalci na voljo več kombinacij različnih zvrsti vaniljeve arome, tako tiste, pridobljene iz prave rastline in iz drugih naravnih snovi, aroma pa je lahko pridobljena tudi sintetično. Na deklaracijah vzorcev lahko preberemo različne navedbe o vaniljevi aromi.

Ko je otrok alergičen na jajca ...
"Imam vprašanje glede označevanja alergenov v živilih. Imamo že drugega otroka, ki je alergičen na jajca. Na seznamu prepovedanih živil, ki nam ga je dal alergolog (dokument so sestavili v UKC Ljubljana), je tudi lecitin (kateri koli). Ali morda veste, zakaj na živilih lecitin ni označen kot alergen? V primerih, ko gre za sončnični lecitin, ni nobena beseda odebeljena, ko pa gre za sojin lecitin, je odebeljena samo soja (zaradi alergij na sojo)."

Tako preprečite slabost med vožnjo!
Na naraven način preprečite slabost med vožnjo na dolgih ali kratkih razdaljah!

Tega o hranjenju po steklenički niste vedeli
Michele Zipp, mama dvojčkov, je spregovorila o hranjenju dojenčka po steklenički. Obstajajo tako pozitivne kot negativne lastnosti o nadomestnem mleku, čeprav se o tem pogosto ne govori.

Koliko čokolade dnevno lahko zaužijemo?
Veliko noč spremljajo tudi večje količine sladkih dobrot, med drugimi tudi čokoladni zajčki, bonboni, bonboniere in druge čokoladne slaščice. Koliko čokolade lahko zaužije nosečnica in koliko otrok?

Mleko, sadje in zelenjava za otroke
V šolskem letu 2016–2017 je več kot 12,2 milijona otrok v 79.000 šolah sodelovalo v shemi sadja in zelenjave EU, okrog 18 milijonov otrok pa v shemi mleka EU. To predstavlja več kot 74.000 ton sadja in zelenjave in več kot 285.000 ton mlečnih proizvodov, ki so bili razdeljeni večinoma otrokom, starim med šest in deset let, so sporočili iz Bruslja.

Kako pomagati dojenčku, ko ima vetrove?
Povsem normalno je, da ima dojenček vetrove, in če jih nima, mu je lahko neprijetno v trebuhu. Kako pa lahko zaznate, da ima težave s tem? Kako mu lahko pomagate?

Tako boste vedeli, da ste ustvarjena drug za drugega
Obstaja kar nekaj pokazateljev, ki potrjujejo, da sta ustvarjena drug za drugega. Kateri so tisti, ki govorijo, da sta idealen par? Ne gre samo za ljubezen, ampak tiste majhne stvari vsakdanjika. Claire Wexler, ki ima spletno stran za zmenke, in Fay Goldman, ki združuje pare, sta podala šest znakov, ki pričajo, da ste v zvezi s pravo osebo.

To je najpogostejših 10 znakov nosečnosti!
Ste v dvomih, ali ste noseči? Preverite, ali imate spodaj naštete znake in se naročite za pregled pri izbranem ginekologu.

Razkrivamo, kakšen oče je Luka Jezeršek
Letošnji štiridnevni program Gourmet Cup Ljubljana, ki se bo odvijal od 27. do 30. januarja 2018, bodo zaznamovala številna zveneča imena kulinaričnega sveta, med drugimi tudi Ana Roš, Philip Rachinger in Luka Jezeršek. Slednjega, priznanega sodnika kuharskega šova Masterchef Slovenija, smo pocukali za rokav in ga povprašali, kako mu uspe hkrati biti odličen poslovnež, vrhunski kuhar, čudovit mož in ljubeč oče.

Razkrit jedilnik princa Georgea
Seveda marsikoga zanima, kaj pravzaprav čez dan uživa mali princ George. Prepričani smo, da so jedi skrbno izbrane in da pazijo, da je prehrana uravnotežena in zdrava.

Ali mrzle jedi povzročijo angino?
Mnogi starši, preden postrežejo otroku jogurt iz hladilnika, ga nekaj minut pustijo stati na sobni temperaturi ali segrejejo v topli vodi. Še vedno je zelo razširjeno prepričanje, da mrzle jedi povzročajo bolečine v žrelu. Ali to dejansko drži, smo se pozanimali pri otorinolaringologu.

Dojenčkova gurmanska kašica
Prvi tedni navajanja na hrano so čas, ko otroka spodbujamo, da poskusi nove okuse. Poleg zelenjave ta recept vsebuje tudi nekaj kapljic okusnega ekološko pridelanega olivnega olja.

Genialni triki, da bo starševstvo lažje
Popackana miza, majice, ko otrok slika s temperami barvami ... Polivanje z vodo med umivanjem rok? Zagotovo se vaš malček še vedno umaže, ko sam preizkuša hrano. Slinčki pa so zanj premajhni ... Vam je znano? Če se vse to dogaja tudi pri vas doma, potem si poglejte posnetek, kako si lahko olajšajte starševstvo s preprostimi triki.

10 trikov za hujšanje
Spodnji nasveti vam bodo pomagali, da se čim prej vrnete v formo.

Žalostna usoda najmlajših
Sklad ZN za otroke (Unicef) je opozoril, da so napadi na otroke, ki živijo na konfliktnih območjih, letos dosegli šokantno raven. Napadalci so brezobzirno kršili mednarodno pravo, ki naj bi ščitilo najranljivejše, so zapisali v sporočilu za javnost.

Vzgoja do tretjega leta je ključna!
Strokovnjaki so ugotovili, da se otrokovi možgani intenzivno razvijajo do tretjega leta, zato je takrat zelo pomembna starševska vloga. Čeprav ste vpeti v temo življenja, službene obveznosti, si vsak dan vzemite čas za otroke, saj boste tako dobro vplivali na njihov razvoj.

Že leta zaradi tega številni otroci ostajajo jeseni in pozimi zdravi!
Jeseni in pozimi so na pohodu številne bakterije in virusi, ki se jim težko upremo. Da v postelji ne obleži vsa družina, je dobro čim prej poskrbeti za krepitev obrambnega sistema. Priporočljivo je, da ste kljub slabemu vremenu čim več na svežem zraku, se zdravo in uravnoteženo prehranjujete in se izognete stresu.

Mnogo šol o dietetični prehrani nima dovolj znanja, zato se dietam preprosto izogibajo
Prehrana v naših vrtcih in šolah je večinoma zdrava, zdravi otroci imajo zagotovljen vsaj en obrok. Kako pa je, ko se otrok spopada z boleznimi ali alergijami, zaradi česar ima predpisane različne diete? Mnogo šol o tem nima dovolj znanja, zato se dietam preprosto izogibajo. Pa tudi zakonodaja je na tem področju pomanjkljiva.

Okusni mafini za najmlajše
Imajo vaši otroci radi mafine? Pripravite jim takšne, ki jih bodo z veseljem 'zmazali', vi pa se ne boste držali za glavo, da so spet pojedli nekaj nezdravega. V nadaljevanju vam ponujamo recept za najokusnejše mafine z jabolki, ki jih lahko postrežete celo za zajtrk ali malico.

Izpostavili pomen ustrezne prehrane za otroka z dieto v vrtcu
Sodelujoči na posvetu o pomenu prehrane otrok z medicinsko predpisanimi dietami, ki ga je v državnem svetu pripravila Civilna iniciativa za enakopravno prehrano otrok z medicinsko predpisanimi dietami, so pozvali k sistemski ureditvi dostopnosti do takšne prehrane. V nekaterih vrtcih in šolah je namreč ne omogočajo.

Dobila sta otroka!
Eden Grinshap je 'food' blogerka in novopečena mamica. Po porodu je vsem pokazala, kako ogromno podporo ji nudi mož.

Tradicionalni slovenski zajtrk: od opozoril, da brošur otroci ne morejo prebaviti, do prvih pozitivnih učinkov
Kruh, maslo, med, mleko in jabolka so na krožnikih naših otrok že sedmo leto zapored. Toliko časa namreč v vrtcih in šolah poteka projekt Tradicionalni slovenski zajtrk. To je projekt, ki je že obrodil prve pozitivne rezultate, žal pa ni šlo vedno vse kot po maslu in je bilo kdaj potrebno ugrizniti tudi v kislo jabolko.

Vse o uravnoteženi prehrani
Uravnotežena prehrana vsebuje vsa hranila, ki jih telo potrebuje. Potrebe našega telesa se seveda spreminjajo z leti.


























