gospodinjstvo
To bi morale vedeti vse novopečene mamice, ki jim je kdaj težko, in njihovi bližnji
Mamice po porodu doživljajo vrtiljak čustev. "Tedaj je še posebej pomembno, da partner, domači in drugi bližnji ne zmanjšujejo pomena težkih čutenj z izjavami, kot so 'Ah, saj bo minilo', 'Ni mogoče, da ne bi čutila ljubezni do svojega otroka', 'Pojdi spat, ko se boš zbudila, bo vse bolje', 'Vsem je na začetku težko, potem pa mine', 'Vsaka mama takoj ve, kaj je najboljše za njenega otroka', 'V svojega otroka se takoj zaljubiš' ... Takšne in podobne trditve lahko mamico še dodatno osamijo in ji dajo občutek, da ni normalno, kar čuti, in da je z njo nekaj narobe, da je 'pokvarjena', ker ne zmore čutiti, kar bi morala," opozarja zakonska in družinska terapevtka Barbara Holcman. Kako ji lahko vlijemo samozavest, da bo verjela, da je sposobna, da bo zmogla (dojiti, negovati, skrbeti) in da je super mamica?
Napake, ki jih delamo pred seksom
Intimnost je izjemno pomembna pri ohranjanju kvalitetnega partnerskega odnosa, prav tako je seksualna nepotešenost pogosto razlog za nejevoljo, slabo počutje in razdražljivost. Zato je pomembno, da kljub novi, starševski vlogi s partnerjem ohranjate medsebojno povezanost in intimo. Vendar pa bodite pozorni na naslednje napake, ki jih pogosto počnemo pred seksom.
Aktivni očetje obračamo svet na bolje
Očka v akciji je prispevek k ozaveščanju (bodočih) staršev, delodajalcev, strokovne in laične javnosti o pomenu aktivnega vključevanja moških v očetovstvo in enakomernejše porazdelitve starševske skrbi za otroka.
Ste danes že storili kaj zase?
Vloga starša od nas zahteva marsikatero prilagoditev in spremembo. Vsekakor na prvo mesto postavljamo otroke in družino, posledično pa nam manj časa ostane zase. Pa vendar ne smemo pozabiti, da takrat, ko smo starši izpopolnjeni in srečni, tudi celotna družina deluje bolje. Zato si le vzemite čas zase, ko boste poskrbeli za svoje telo in duha.
Najpogostejši vzroki za prepir med novopečenima staršema
Rojstvo otroka poleg vse radosti in ljubezni v partnerski odnos prinese mnoge spremembe, zaradi katerih se lahko ta okrepi ali pa skrha. Ob vseh razlogih za srečo in veselje pa se najdejo tudi razlogi za prepir. Navajamo najpogostejše.
To so gospodinjska opravila, ki bi jih morali prepustiti svojim otrokom
Družina je celica, v kateri se imamo radi, si zaupamo in si stojimo ob strani. Med drugim to pomeni tudi, da si delimo hišna opravila, s čimer razbremenimo drug drugega in imamo potem več prostega časa za igro in zabavo. Katera opravila so tista, ki bi jih lahko otroci opravljali, pa jim tega večinoma ne dovolimo?
Za varstvo svojih vnukov pričakovala plačilo
Če je še nedolgo nazaj veljalo, da otroka vzgajata družina in skupnost, v kateri člani družine bivajo, se je to v teh časih precej spremenilo. Vzgoja in skrb za otroka zaradi odcepitve matične družine od ostalih članov čedalje bolj postajata izključno dejavnost posameznega para, vrednote pa se spreminjajo.
Lepi striček: Otroška zgodba, ki buri duhove
Na spletu so se pojavile fotografije zgodbice, ki govori o spolnem nasilju nad otroki. Za komentar o zgodbi Lepi striček, ki je izšla v reviji Kekec in je namenjena otrokom od 2. do 5. razreda osnovne šole, smo se obrnili na UNICEF Slovenija in Polono Greif, univ. dipl. soc. pedagoginjo, zakonsko in družinsko terapevtko iz Študijsko-raziskovalnega centra za družino.
Neurejen dom pomeni, da se v vas skriva kreativni genij
Posoda, perilo, kupi igračk ... Zdi se, da pospravljanju kar ni in ni konca. Čeprav se trudimo vzdrževati red v domu in pospravljati, se večkrat znajdemo sredi nereda. Morda pa vas izsledki naslednje raziskave nekoliko potolažijo.
Kako uskladiti študij in materinstvo?
Večno vprašanje. Kako najti ravnotežje med družino, študijem, časom za partnerja in časom zase? Včasih, ko pogledamo svoj urnik, se nam zdi, da bi potrebovale vsaj še 3 ure dodatnega časa v dnevu, da bi izpeljale (samo) osnovne stvari. Spodaj sem napisala nekaj nasvetov, ki so v času študija in prvih let materinstva tudi meni pomagali, da sem našla ravnotežje in da nisem zašla na pot v izgorelost.
Ko moraš možu in otrokom vse 'narisati', da bi razumeli
Saj približno veste, kako poteka povprečen vsakdan mame? Pobiranje nogavic po tleh, zapiranje pokrova straniščne školjke, brisanje mokrih tal v kopalnici itd.
Koliko prostega časa imajo na voljo mame?
Vse službene obveznosti, opravki in hišna opravila materam v povprečju nudijo zgolj pol urni kvalitetni počitek dnevno, trdijo v eni izmed britanskih raziskav.
"Bom zaradi tega manj 'mama' v pravem pomenu?"
Vsem novopečenim mamicam polagamo na srce, da si ob nenehni skrbi za drobceno bitje vzamejo čas zase in prosijo za pomoč, ko jo potrebujejo. Prisluhnite tudi sebi, ne samo otročku, ki vas kliče z jokom. ''Vloga očeta je v tem obdobju in v vsem nadaljnjem izjemnega pomena. Največ, kar lahko oče naredi v prvem letu po rojstvu, je, da je opora svoji ženi,'' pravi Urška Studen, študentka zakonskih in družinskih terapij ter Bibina svetovalka.
Zakaj izbrati pralne plenice Mala Ritka?
Prednosti žepastih pralnih plenic Mala Ritka pred navadnimi plenicami
"A zdaj boš pa končno mami?"
Bom mami, ja. Končno? Ne vem ...
Adventni venci kot simbol upanja, miru, veselja in ljubezni
December je začetek prazničnega obdobja. Mnogi postavijo na mizo adventni venec s štirimi svečami, vsako nedeljo se prižge ena dodatna.
Novopečena mamica: ''Podnevi se lepo dojiva, zvečer pa ...''
''Potrebujem nasvet glede dojenja. Punčka je stara dva tedna, bi se pa ponoči non stop dojila in sesala dojko, kar pa seveda pomeni, da je mleka manj. Podnevi se lepo dojiva ... Ali mislite, da bi lahko zvečer dodala stekleničko adaptiranega mleka?'' je na Bibaleze.si naslovila vprašanje novopečena mamica.
Otroci, ki jih bo poznala vsa Slovenija, bodo kuhali
V otroških letih se pokažejo potenciali, ki jih otroci lahko razvijajo in pilijo med odraščanjem, da bi v odraslem življenju na tem področju kar najbolj zablesteli. Zdi se, da si je kuhanje v Sloveniji v zadnjih letih povrnilo ugled, kakršnega si zaradi pogosto težaškega dela zagotovo zasluži, za to pa so zaslužne tudi številne kuharske oddaje, ki so pritegnile tudi mlade.
Alen ima Downov sindrom, je tudi uspešen plavalec
Ob svetovnem dnevu Downovega sindroma smo se pogovarjali z Ivano Šošter, mamico 20-letnega Alena. Navdušen plavalec, ki trenira trikrat tedensko, se prav danes s tremi srebrnimi medaljami vrača s specialne olimpijade v Abu Dabiju. Igra tudi harmoniko, zanima ga vse o vesolju in naravi, upa, da bo našel delo v gostinstvu ali lesarstvu ... Je živ dokaz, da je življenje z Downovim sindromom lahko izredno polno.
Koliko otrok so v Sloveniji rodile neporočene ženske?
Zunajzakonskih skupnosti, katerih število se med vsemi tipi družine najhitreje povečuje, je v zadnjih treh letih 5500 več. Vsaka peta družina z dvema otrokoma je zunajzakonska skupnost, navaja državni statistični urad.
Preverite, zakaj je to že eno leto top objava!
Pred enim letom je v prazničnih dneh završala objava, ki je spet aktualna te dni in se širi po družbenih omrežjih. Oče Dale Partridge je zraven fotografije, na kateri sta njegova hčerka in žena, zapisal, da morajo moški ceniti težko delo, ki ga opravlja mama čez teden, ko so oni v službi.
Starši, tega ne smete početi!
Ne naredite velikih napak, kajti kasneje imate lahko zaradi njih še več težav oz. dela z otrokom.
Mama, o kateri se veliko govori in piše
Posnetek Kristine Kuzmić prikaže, kaj se zgodi, ko je mama bolna. Kljub kruti resnici je nasmejal številne.
5 predmetov imate doma na napačnem mestu
Navajamo, katerih pet predmetov bi morali prestaviti, ker tam, kjer jih imate, propadajo, izgubljajo na kakovosti.
Čas je za jesensko ustvarjanje
Čas je za jesensko ustvarjanje z malčki. Potrebujete le listje, prazno prozorno vrečko, kolaž papir in lepilo. Polepšajte si dom s prikupnimi sovicami, ki so lahko tudi izvirna igračka.
Hrana, ki je otrokom ne smete pogrevati
Otroci so zelo občutljivi, zato morate paziti, katere jedi pogrevate.
Kako zaviti zvezek, delovni zvezek, učbenik?
Na posnetku si poglejte, kako natančno zaviti šolske knjige, da platnice med šolskim letom ostanejo ohranjene.
Razveseljiva novica za vse ljubitelje Usodnega vina
Se odpravljate v lov za šolskimi potrebščinami? Imate doma navdušenca ali navdušenko, ki nikoli ne zamudi slovenske serije Usodno vino? Le en klik vas loči od tega, da hčerki ali sinu polepšate šolsko leto z zvezki, na katerih sta junaka iz najbolj priljubljene serije Usodno vino.
Kako zelo hitro odstraniti žvečilni gumi z oblačil?
V šoli ali parku se lahko otroci en dva tri usedejo na žvečilni gumi, ki ga je res težko odstraniti s hlač. Nikakor jih ne vrzite v pralni stroj, ker boste zadevo samo še poslabšali.
Ko boste videli ta trik, se bo vaše življenje spremenilo!
Ko bodo novopečene mamice videle ta trik, ki se ga je domislil Chris Allen, si bodo lahko večkrat vzele čas zase. Če otrok nikakor noče sprejeti stekleničke in bi se samo dojil, lahko očka uprizori dojenje.
