glede
Nosečnice, pripravljajte si hrano same!
Sara Golob že nekaj let prisega na zdrav način prehranjevanja. Za Bibaleze.si je spregovorila o svojih nosečniških tegobah in kako jih je uspešno premagala z izbranimi živili. Izpostavili smo tudi, česa ne sme manjkati na nosečniškem krožniku, da se bo otrok zdravo razvijal in rasel.
Jajčnikov se ne da 'botoksirati'. Pri katerih letih je najbolje roditi?
Mnoge ženske si ne želijo imeti otrok do poznih 20. let, saj jim do takrat največ pomenijo izobraževanje, kariera, potovanja … Ginekologinja Gillian Lockwood navaja, da obstaja idealen čas, ko je žensko telo pripravljeno na nosečnost.
Knjiga Joga mami in dojenček – prvi jogijski priročnik v Sloveniji za mamice
Joga za mamice z dojenčkom je vadba, ki je zasnovana za dobro počutje mamice in njenega otročka. Priporočljiva je za mamice, ki bi rade, poleg navzočnosti dojenčka, nekaj storile tudi zase in za dobro počutje malčka.
Uspeh v šoli je pomemben, a hkrati tudi ni vse
Z razdelitvijo spričeval se bo v petek za večino osnovnošolcev in dijakov zaključilo šolsko leto. Nekateri bodo z doseženim zadovoljni, drugi seveda ne. Sociolog Sergej Flere in socialna pedagoginja Helena Jeriček Klanšček se strinjata, da uspeh v šoli igra pomembno vlogo v otrokovem življenju, a opozarjata, da hkrati tudi ni vse.
Zakaj je dobro, da ne izveste otrokovega spola?
Koto Nakamura je pred kratkim rodila majhnega in zdravega dečka. Edina težava je bila, da je pričakovala deklico, in to se vidi na njenem obrazu.
Opozorilo mladim
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je v okviru projekta EU Cancer Control Europe pričel s kampanjo proti kožnemu raku, imenovano Skinmama. Kožni rak je, kot so na NIJZ zapisali v sporočilu za javnost, najpogostejša oblika tovrstne bolezni na svetu.
Vse, česar niste vedeli o zlatenici
Očka je na Imgurju objavil hčerkino fotografijo po prvem kopanju. Zagledal jo je 'paranoični pediater' in mu napisal, naj jo odpelje na pregled.
Koliko zaužitega sladkorja dnevno je zdravo?
Ministrstvi za kmetijstvo in zdravstvo ZDA sta prvič po petih letih spremenili smernice za zdravo prehrano glede uživanja sladkorja, kave in holesterola, čeprav velikih sprememb ni. Vse je namreč zdravo v zmernih količinah.
Kako se učinkovito spopasti z neplodnostjo?
Z zdravimi obroki, ki jih ponudite svoji družini, poskrbite za zdrav življenjski slog, dober imunski sistem in dobro počutje svoje družine.
To je resnica: očetje spijo manj kot mame
Večina očetov ima podaljšan delovnik in spijo manj kot šest ur ponoči. Mame recimo spijo recimo večkrat po malem, prav tako tudi takrat, ko popoldne otrok spi, zato strokovnjaki trdijo, da očetje spijo manj kot mame.
Skrivni kotički doma, kjer je leglo bakterij
Heather Hopkins in Candace Goren sta mami, ki sta včasih preveč zahtevni glede čistosti njunega doma. Na prvi pogled bi se vsakdo strinjal z njima, ampak …
10 stvari, ki jih pred spanjem počnejo zdravi ljudje
To je večerna rutina, ki se je držijo tisti, ki imajo dober sen in še boljše zdravje.
Fantje dobijo večje žepnine od deklet
Veliki Britaniji dekleta dobijo povprečno 12 odstotkov žepnine manj kot fantje, so ugotovili v raziskavi, ki jo je opravila banka Halifax, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Rolanje ni samo za lepe noge …
Rolanje je zelo popularna aktivnost tako mlajših kot tudi starejših generacij, koristi pa telesu, kot da bi tekli.
Zdrava prehrana novopečenih mamic
Sara Golob je mamica dveletne deklice in je strokovnjakinja za zdrav način prehranjevanja. Pocukali smo jo za rokav in z njo poklepetali o živilih, ki jih mame potrebujejo, da so kos vsem izzivom, ki jih čakajo čez dan in ponoči. Se lahko kdaj pa kdaj pregrešijo s sladico, da preženejo slabo voljo in utrujenost?
5 znakov, da slabo vplivate na svojega otroka
Starševska naloga sploh ni preprosta in če ste starši, to zagotovo veste. In čeprav želite biti otroku najboljši vzorniki, včasih zaidete na napačno pot …
Adrenalinska toboganska dogodivščina za vse
Zgodnje učenje plavanja in na splošno gibanje pozitivno vplivata na otrokov razvoj, zato vam predlagamo, da si letošnje počitnice rezervirate v zdravilišču in športno-rekreacijskem središču s Termalno riviero. Otroci lahko 'čofotajo' in skozi igro poskrbijo za svoje zdravje. Vabimo vas, da izpolnite prijavnico na dnu članka in se potegujete za družinski vikend v Termah Čatež, v katerem boste tudi starši našli minuto zase.
Sedaj lahko izveste otrokov spol brez ultrazvoka
Nekateri sanjajo o deklici, drugi o dečku. Poskušajo različne poze med spolnostjo, opazujejo, kako nosijo otroka, sklepajo glede na jutranjo slabost, ali bo sin ali hčerka, toda vse to so miti, vraže, predpostavke. Ampak strokovnjaki so na podlagi raziskave dokazali, da lahko ugotovite otrokov spol brez ultrazvočnega pregleda.
Lahko postrežejo alkoholno pijačo nosečnici?
Restavracije in bari v New Yorku nosečnicam ne smejo odreči postrežbe alkohola, ker bi s tem kršili njihove temeljne pravice, so sporočili iz urada newyorškega župana.
Za večjo varnost kolesarjev
16. 5. se je začela nacionalna preventivna akcija za večjo varnost kolesarjev. Lani je na slovenskih cestah umrlo 14 kolesarjev, kažejo podatki Agencije za varnost prometa RS. Najpogostejši vzroki prometnih nesreč kolesarjev so neprilagojena hitrost, neupoštevanje pravil prednosti ter nepravilna stran in smer vožnje.
Zaradi padanja rodnosti naj bi podvojili otroški dodatek
Italijanska ministrica za zdravje Beatrice Lorenzin je predlagala podvojitev otroških dodatkov, kar bi spodbudilo pare, da bi imeli več otrok, poroča francoska tiskovna agencija AFP. S tem bi se spopadli s padanjem rodnosti, ki je v Italiji zadnja leta zelo izrazito.
Povezava med dvojčkoma
Mama je na elektronski varuški zaslišala, da njen šest tednov star dojenček joka. Odhitela je v sobo in takrat je zagledala nekaj najlepšega. Njegova sestrica dvojčica ga je že potolažila. Poglejte si prekrasen posnetek.
Takšni starši morate biti!
Ne glede kakšni ste, obstajajo neke univerzalne veščine, lastnosti, ki bi jih morali imeti vsi starši. Najpomembnejše pa je to, da ste pri vsem zelo dosledni.
S testom smo spoznali, kakšne so naše plenice
Ena najtežjih starševskih nalog je izbrati ustrezne plenice za dojenčka. Na trgu jih je ogromno, toda najboljše morajo ustrezati številnim kriterijem: morajo biti kakovostne, prave velikosti, vpojne, udobne, mehke, otroka ne smejo utesnjevati in po uporabi se ne smejo pojaviti kakršne koli spremembe na koži. V uredništvu Bibaleze.si smo se odločili, da pod drobnogled postavimo plenice Lumpi. Preberite si, kaj smo spoznali.
Presenečenje vseh presenečenj: postala je mama!
V Indiji je svojega prvega otroka rodila 70-letna ženska, ki pravi, da je sedaj njeno življenje popolno, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Koliko traja nosečnost?
Izvedeli boste najpomembnejše informacije glede trajanja nosečnosti. Ali obstajajo različne metode za izračunavanje nosečnosti? Ali lahko pride do odstopanj od predvidenega datuma poroda? Katere faze nosečnosti obstajajo?
Oriana Girotto s posebnim poslanstvom
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije opozarja na pomen prepoznave znakov možganske kapi in nujno številko 112. Hkrati društvo obeležuje 25 let uspešnega delovanja, ki ga bo obeležilo s koncertom in ustanovitvijo dobrodelne fundacije Srček Bimbam, so povedali za STA.
Resnica o toastu!
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) glede na to, da nekateri uživajo toast namesto kruha, opozarja, da toast ni kruh. Predvsem zaradi večje vsebnosti maščobe in sladkorja ima večjo energijsko vrednost kot kruh. Sodi pa tudi med živila, ki niso revna s soljo, so sporočili iz zveze.
Ko se v naši porodnišnici rodi otrok ...
V Sloveniji deluje več kot 700 babic in babičarjev, ki so lani porodili nekaj več kot 21.000 otrok. Babice in babičarji danes praznujejo svoj mednarodni dan, ki letos poteka pod sloganom Ženske in novorojenčki - srce babištva. S tem se pridružujejo ciljem za izboljšanje zdravja žensk in otrok doma in po svetu.
Zakaj je moj dojenček brez las?
Vsaka bodoča mamica si med nosečnostjo poskuša predstavljati, kako bo izgledal njen dojenček. Sprašuje se, kako bo velik, komu bo podoben, bo imel lase in kakšne barve bodo?
