ga
Ste vedeli, da ima dvojčici?
Jenny Frost, nekdanja članica zasedbe Atomic Kitten, je mamica treh otrok. 20. januarja letos je rodila dvojčici Blake in Nico, dobre tri mesece po porodu pa se je simpatična mamica odločila, da bo poskrbela za svoje telo. Napotila se je v telovadnico in začela z zdravo prehrano, ob tem pa svojim sledilcem na Twitterju zaupala, da ob telovadbi in zdravi prehrani prav nič ne uživa.
Nujna oprema v potovalni lekarni
Dopust je čas, ko vsi pomislimo na prosti čas, brezdelje, plaže, uživanje, počivanje in druženje. Bolezen pa je kot nesreča – nikoli ne počiva, zato je prav, da tudi na počitnice vzamete osnovna zdravila.
Kako otroka naučiti šteti?
Otroka seveda ne boste posedli pred sebe in ga sistematično začeli učiti številk in računanja. Šteti se lahko nauči na zabaven način, tako mimogrede na sprehodu do trgovine, med igro, vožnjo v avtu …
Tega zagotovo niste vedeli ...
Veliko bodočih staršev si zastavlja vprašanje, ali otrok v trebuhu sliši naše glasove. Strokovnjaki so ugotovili, da otrok, ki ga nosite pod srcem, dejansko začne slišati zvoke med 23. in 27. tednom nosečnosti, najbolj glasno pa je zanj bitje materinega srca. Sčasoma zazna tudi druge zvoke, dogodke, ki se odvijajo zunaj maternice.
Mamica ustvarja: hitre skutine tortice
Da bi navdušili s preprosto in okusno sladico, ne potrebujemo veliko časa. Dovolj bo že 20 minut in pripravimo lahko osvežilne skutine tortice, ki bodo navdušile tako male kot velike gurmane. Da bi bila sladica še bolj privlačna na pogled, jo pripravimo kar v pekaču za mafine, ki nam bo prihranil rezanje in dodatno delo. Tortice lahko pripravite za posladek po kosilu ali za popoldansko malico, prav tako jih lahko okrasite s prelivom po lastni izbiri.
To bi morala slišati vsaka mamica in očka!
Objamete otroka, mu na lice pritisnete poljubček in mu poveste, da ga imate najraje na svetu in da boste vedno z njim. Hkrati pa veste, da bo prav on tisti, ki bo še prekmalu zapustil družinsko gnezdece. Ja, to je straševstvo.
'Kako bo moj otrok v šoli zares uspešen?'
Pomagajte otroku pri organizaciji, urejenosti! Interesne dejavnosti, pisanje domače naloge, učenje jim lahko vzamejo celo popoldne. Poskrbite, da bo z nasmeškom vse skupaj odlično opravil in mu bo ob tem ostalo še dovolj časa za igro. Če ne bo pod časovnim pritiskom, stresom, bo tudi uspešnejši v šoli.
Najbolj ogroženi so predšolski otroci
Giardia lamblia je zajedavec, ki povzroči okužbo tankega črevesa, imenovano gardioza. Bolezen, katere spremljevalci so slabo počutje, driska, kolcanje in dehidracija, najpogosteje prizadene predšolske otroke.
Presenetila z objavo intimne fotografije
Nogometaša Wayna Rooneyja je v torek ponoči razveselilo rojstvo drugega sina. Deček je na svet prijokal nekaj minut čez drugo uro, naraščaja pa se je razveselil tudi triletni bratec Kai, ki je porodnišnico obiskal skupaj z dedkom in babico, v rokah pa je nosil velik balon z napisom "It’s a boy". Srečna družinica je liverpoolsko porodnišnico zapustila še isti dan, po odhodu pa je mamica Coleen na Twitterju objavila intimno fotografijo iz porodne sobe.
Ste že preizkusili prečiščevalno dieto?
Pomlad je primeren čas, da naredite nekaj za svoje zdravje. Iz organizma odstranite škodljive snovi s prečiščevalno dieto in zagotovo se boste počutili odlično, polni boste energije in novih zamisli.
Nočna groza ali teror
Nočni teror se od nočnih mor razlikuje v obdobju spanja, v katerem nastopi. Medtem ko so nočne more značilne za obdobje, ko se možgani že prebujajo oziroma še niso v popolnem spancu, se nočni teror pojavlja v obdobju popolnega oziroma globokega spanca. Zato je za nočni teror značilno, da se otrok iz njega ne zbudi in da se naslednji dan terorja ne spomni.
Kako pomemben je vitamin D?
Vitamin D je nujen za sprejemanje kalcija iz črevesja in vgradnjo tega v kosti in zobe, prav tako pa uravnava količino fosforja v telesu. S tem posredno uravnava rast in popravlja kosti, zato pomanjkanje v napako pri razvoju kosti, kar zdravniki strokovno imenujejo rahitis. Vitamin D je priporočljivo dajati že dojenčkom, pridobimo pa ga lahko tudi s hrano.
Previdno, posledice so lahko trajne!
Nežna otroška koža potrebuje ustrezno zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki, kar lahko dosežemo le s primerno izbiro zaščitnega sredstva, s pravilnim nanosom in z ustrezno količino. Le malokdo upošteva priporočeno količino zaščitnega sredstva, na katero nas opominjajo dermatologi. Prav tako se marsikdo ne more odločiti, ali bi za nego otroške kože izbral kremo ali razpršilo.
Kaj je narobe s to fotografijo?
Sporno fotografijo je na svojem Instagramu objavila manekenka Miranda Kerr, ki se je pred kratkim odpovedala nazivu Victorijinega angelčka, ki jo je ponesel med zvezde. V Avstraliji rojena lepotica je oboževalcem postregla s fotografijo, kjer skupaj s sinom sedi na kuhinjskih tleh. Nič posebnega, bi lahko rekli, če se Miranda ne bi fotografirala zraven pečice, kar je marsikoga zmotilo.
Nasvet pediatrinje, če otrok ne jé sadja in zelenjave
Kaj storiti, če otrok ne jé sadja in zelenjave? Trikov, kako ga prelisičiti, je res veliko, a kaj ko otrok po navadi zelo hitro ugotovi vašo ukano in vas v tem procesu vrne na začetek. Dr. med. spec. pediatrije Magdaleno Urbančič smo povprašali, kaj narediti v takem primeru.
Kaj sanjajo dojenčki?
Staršem se vedno znova vrti v glavi vprašanje, kaj pravzaprav sanja njihov dojenček. Iščejo odgovor, a ga ne najdejo. Resnica pa je, da se je zelo malo raziskav osredotočilo na to temo. Mogoče vam bodo v pomoč dognanja strokovnjakov Edwarda Kulicha in Alana Greena.
RESNIČNA ZGODBA: 'Brez mene si ničla!'
Ana je zanosila istega leta kakor jaz. Takrat nam je bilo vsem jasno, da si je namesto svobode izbrala egoističnega moža in bo morala prenašati vse njegove muhe …
Učinkovito v boj proti strijam in celulitu
Žal se vse ženske slej ko prej srečajo s pomarančno kožo in strijami, nekatere med ali po nosečnosti. Na vse mogoče načine se jih poskušajo rešiti, zato smo povprašali Bibino svetovalko, aromaterapevtko Melani Kovač, kako si doma pripraviti kremo ali kopel, s katero se boste uspešno spopadle s temi kožnimi nevšečnostmi.
Prepogoste starševske napake
Vse več staršev napačno razume svojo vlogo v otrokovem življenju, želijo mu biti prijatelji ter mu zato ne postavljajo pravil in omejitev. V določenih situacijah se prav tako poskušajo izogniti prepiru, da se njihova družina kar naenkrat ne znajde v središču pozornosti. Nekateri pa od otroka zahtevajo le to, da je uspešen v šoli, drugo mu ni treba vedeti in upoštevati. Kaj o vsem tem menijo psihologi?
Danes deklico s fotografije poznamo vsi Slovenci!
Deklica s fotografije je danes uspešna pevka, ki že osmo leto gradi samostojno kariero. Tanjo Žagar poznamo kot članico nekdaj uspešne slovenske zasedbe Foxy Teens, za naš portal pa je spregovorila o spominih na otroštvo, o svoji prvi ljubezni in vseh tistih stvareh, ki ji še danes na obraz privabijo velik nasmeh.
Jošt
Moško ime Jošt ima več izvorov. Lastijo si ga tudi Nemci, izviralo naj bi iz imena Jobst ali Jost. Slednje pa naj bi bilo izpeljano iz latinskega imena Jodocus.
Empatija pri otrocih
Empatija je psihološka sposobnost zaznavanja čustev druge osebe, ne da bi s tem podajali svoje – torej razumeti svet s perspektive druge osebe, pri čemer so v ospredju predvsem čustva, doživljanje. Brez empatije ne moremo dobro poskrbeti za svoje najbližje, jim dati utehe in občutka varnosti. Kako lahko torej mama in oče pomagata otroku pri razvoju empatije?
S svojo postavo popolnoma navdušila!
34-letna Kourtney Kardashian ni najbolj znano Kardashianovo dekle, lahko pa se pohvali z dejstvom, da se v materinski vlogi odlično znajde. Temnolaska, ki v višino meri le 152 centimetrov, je po dveh porodih videti naravnost čudovito. Pred kratkim je presenetila še z zapeljivo kombinacijo oblačil in visokih pet ter dokazala, da jo je materinstvo še polepšalo.
Kako pravilno pasti kravice?
Razvojni fizioterapevti pravijo, da naj bi se ležanje na trebuščku, ki ga imenujemo tudi pasenje kravic, začelo kaj kmalu po rojstvu. Nekaterim dojenčkom je lega na trebuščku neugodna, mu je pa morda všeč, če na trebuščku leži na naših prsih.
Preprečite visok krvni tlak
Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja Slovenije ima kar vsak tretji Slovenec zvišan krvni tlak, kar pa lahko vodi k boleznim srca, ožilja in ledvic. Zato je še kako pomembno, da poskrbite za zdrav življenjski slog, ki pomeni zadostno uživanje sadja in zelenjave, redno telovadbo, črtanje z jedilnika takšne hrane, ki vsebuje veliko soli in nasičene živalske maščobe ter odpoved alkoholu.
Resnica je prišla na dan!
Nosečo zvezdnico Penelope Cruz so paparaci ujeli pred porodnišnico, v kateri je pred nekaj dnevi rodila hčerko njena sestra Monica. Ta se je razgovorila za medije in priznala, da je zanosila s pomočjo darovalca sperme. Tako se ji je želja o materinstvu končno izpolnila.
Nagradna igra: Vikend paket razvajanja v termah prejme …
Družinska fotografija, ki je nastala sončnega nedeljskega popoldneva in še danes krasi hladilnik, je lep spomin na tisto, kar nam v življenju resnično veliko pomeni. Družina je zavetje, ki ga ne želimo nikoli izgubiti, zato je prav, da ji posvetimo vso svojo ljubezen in prosti čas. V nagradni igri WAYA vas razvaja smo iskali prav takšno fotografijo. Fotografijo, ki navduši, prepriča in na usta privabi nasmeh. Vas zanima, kdo so nagrajenci?
Zdaj vemo, zakaj se je skrivala!
Kanadska igralka Neve Campbell, ki se je v spomin mnogih najbolj zapisala zaradi vloge v grozljivki Krik, je avgusta lani prvič postala mamica. Že takrat je napovedala, da se bo popolnoma posvetila materinstvu, ki ga opisuje z izbranimi besedami.
Nočne more pri otrocih
Vsakodnevno dogajanje, gledanje televizije, opazovanje okolice, podoživljanje risank ali povedanega in podobno otroci ponoči predelujejo v svojih mislih. Zato nočne more niti niso tako pogost pojav pri otrocih, se pa razlikujejo od nočne groze oziroma nočnega terorja. Kaj lahko naredimo, ko otrok ponoči začne kričati, se potiti in težko dihati?
Največje zmote o nosečnosti
Poznate prepričanja, da če je ''moja mami težko rodila, bom tudi jaz'', da ''športnice lažje in hitreje rodijo'' in da bolje, da ''partner ni zraven ob porodu, ker se mu ženska lahko upre''? Kaj drži in kaj ne?
