g
Slastna grahova juha
Imajo vaši otroci radi kremne juhe? Pripravite jim slastno juho iz graha, ki nas vedno znova preseneča s svojo preprostostjo in nežnim okusom.
Vitamini za srečo in veselje
Vsi starši vemo, kako pomembno je, da otroci zaužijejo dovolj sadja in zelenjave, ki vsebujejo paleto raznovrstnih vitaminov. Toda psiholog Steve Biddulph opozarja na tiste, ki prepogosto primanjkujejo malčkom za zdravo in srečno otroštvo to so G, P, N, Z in U.
Doživite okus ameriškega otroštva
Veste, kaj bo vam in vašim najmlajšim prijalo v teh vročih poletnih dneh? Limonada! Skupaj z otroki pripravite vrč hladne osvežitve, nato pa v senčki postavite stojnico in povabite prijatelje na kozarec limonade.
Kaj se zgodi, če nosečnica uživa alkohol?
Alkohol, ki ga zaužije nosečnica, iz materinega krvnega obtoka zlahka preide v posteljico in kri zarodka. Zadnja raziskava je pokazala, da alkohol med nosečnostjo otrokom škoduje še bolj, kot je veljalo doslej ...
Iz Hrvaške prihaja grozljiva novica
Roca H. trdi, da je leta 1984 v porodnišnici na severozahodu Hrvaške rodila živega sina. Zdravniki so ji kasneje rekli, da je mrtev. Ker je bila stara 19 let, je molčala, kljub temu pa jo je vsa ta leta razjedal sum, da so njenega otroka prodali.
Poznate zdravilno moč regrata?
Če nabirate regrat stran od cest, kjer ni strupenih plinov, lahko izkoristite vse njegove zdravilne sestavine. Privoščite si ga lahko v zelenjavni juhi, solati, jajčni omleti …
RESNIČNA ZGODBA: Otrok s cerebralno paralizo
Ko sem pričakovala Tilna, z možem nisva niti pomislila, da se ti lahko rodi otrok s posebnimi potrebami. Nosečnost je potekala popolnoma normalno, potem pa šok s prezgodnjim porodom in otrokom, ki se je boril za življenje.
RESNIČNA ZGODBA: Neprecenljiv dar dajanja življenja!
Bližal se je moj četrti porod, za katerega sem si srčno želela, da bi se spontano začel, saj se prejšnji trije niso. Hkrati pa je v meni dozorela odločitev, da otroka porodim v pokončnem položaju.
Hrvaška policija je na nogah!
Hrvaška policija in Interpol te dni izvajata veliko akcijo razkrinkanja pedofilov. Za zapahe so že spravili 35-letnika iz Zaprešića, pod drobnogledom pa je še 50 ljudi.
Je točka G resnična?
Mnogi si že desetletja prizadevajo odkriti, kje točno je slovita točka G. Najti jo poskušajo zaljubljenci, mladoporočenci in zakonci, ki so svojo srečo že okronali z otroki, iščejo jo tudi znanstveniki. Prav zadnji pravijo, da je niti po 60 letih iskanja še niso našli …
Če opazite te znake, takoj k zdravniku!
Vnetje mod ali njihovo nabrekanje lahko spremljajo hude trebušne bolečine in bruhanje. Če opazite te znake pri otroku, ga takoj odpeljite na pregled k zdravniku. Prav tako mora to storiti odrasli moški, saj je treba izločiti zasuk mod ali celo rakasto obolenje.
Prehlad v nosečnosti
Prehlad je najpogostejše nalezljivo virusno obolenje zgornjih dihalnih poti. Čeprav prehlad sam po sebi ni nevaren, pa posebna skrb velja, če pesti nosečnico. Veste, kako si lahko pomagate sami pri zamašenem nosu ali bolečem žrelu?
S fiziološko raztopino nad prehlad
S fiziološko raztopino naj bi starši spirali nosnici že novorojenčkom. Njena uporaba se poveča, ko je otrok prehlajen. Toda številni se sprašujejo, kolikokrat dnevno pa je priporočljivo s fiziološko raztopino ''redčiti'' izcedek.
Ko je porodniškega dopusta konec ...
Že eno leto sem mama, imam pa tudi status gospodinje in partnerice. Delo najdem, tudi če ga nihče ne vidi ... za kar sem si seveda kriva sama! Zdaj, ko sem se po enem letu vrnila v službo, pa se mi zdi, kot da sem iz urejenega urnika stopila v kaos.
Lahko uganete, kdo je?
Na fotografiji je Melanie Brown, bolje znana kot Mel B, nekdanja članica dekliške glasbene skupine Spice Girls, danes pa predvsem predana mati štirih deklic …
Uganete, kdo je deček na fotografiji?
Urejeni malček na fotografiji je zrasel v enega najbolj “strašljivih“ rock zvezdnikov, zaradi česar se je njegov oče kar nekajkrat moral zagovarjati. Že veste, kdo je?
Kaj se je zgodilo z Melanie?!
Igralkam, starejšim od 50 let, v Hollywoodu ni lahko. Tega se zaveda tudi Melanie Griffith, ki je že skoraj šest let nismo videli na velikem platnu. Z vitkejšimi nogami pa je dobila tudi več dela …
Bi jo potrebovali tudi v Sloveniji?
Američani so polni zamisli, kako staršem olajšati življenje. Zadnja takšna je, da si lahko dobesedno “izposodijo babice“ - ženske, starejše od 50 let, ki nato čuvajo njihove otroke …
Provansalska cvetača
Cvetača vsebuje vitamin C in vlaknine, strokovnjaki pravijo celo, da ščiti pred rakom. Na provansalski način si jo pripravite v 15 minutah.
Njene napovedi so se uresničile!
Igralka in pevka Hilary Duff z možem Mikom Comriejem pričakuje prvega otroka. Pred kratkim je napovedala, kaj bo pokazal ultrazvok glede spola njunega otroka in kot kaže, se ni zmotila …
Ko se Catherine požvižga na pravila in posluša srce
Vojvodinja cambriška je zopet navdušila. Prejšnji mesec je spoznala devetletnega rakavega bolnika, ki se ji je tako vtisnil v spomin, da je njemu in njegovi družini napisala ganljivo pismo podpore …
Sarma iz sladkega zelja
Za pripravo sarme iz sladkega zelja boste porabili eno uro. Zdrav in okusen obrok je primeren tudi za najmlajše jedce.
Jo poznate?
Ameriška pevka Jewel je pred tremi meseci postala mama. Svojo vitko poporodno postavo je pred kratkim razkrila v rumeni obleki in zablestela kot še nikoli …
Brez krila požela ogromno pogledov!
Mame, ki ponoči zelo malo spijo, čez dan kljub najboljši volji včasih storijo nekaj, na kar niso ponosne. Na glas so priznale, kaj vse se jim je že zgodilo: pozabile so obleči krilo, dojenčku so namesto stekleničke dale telefon, pokakano pleničko so vrgle proti košu za umazano perilo ter še in še bi lahko naštevali.
Popije vaš otrok dovolj mleka?
Za zdravje otrok lahko poskrbimo tako, da poleg vse ostale zdrave hrane zaužijejo tudi dovolj mleka in mlečnih izdelkov, ki so vir beljakovin, kalcija, vitaminov A, D, E in B12, ki so med drugim nujni za zdrave kosti in zobe. Na žalost pa namesto tega posegajo po sladkanih pijačah, sladkarijah in slanih prigrizkih.
Pepelkina juha
Priprava pepelkine juhe vam bo vzela 25 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 425 kcal: 16 g beljakovin, 17 g maščob in 45 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Rožnati misliji
Za pripravo rožnatih mislijev potrebujete le 5 minut. Porcija vsebuje 225 kcal: 9 g beljakovin, 9 g maščob in 26 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Tigrasti polžki
Za pripravo slastnih tigrastih polžkov porabite 20 minut, testo počiva 1 uro, pečete 20 minut. En polžek vsebuje 195 kcal: 4 g beljakovin, 8 g maščob, 28 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Mini jabolčni kruhki
Okusen hlebček vsebuje 135 kcal, 4 g beljakovin, 4 g maščob, 21 g ogljikovih hidratov. Za pripravo potrebujete 20 minut, hlebčki vzhajajo 1 uro in 30 minut, pečete jih 18 minut. Pa dober tek!
Karova tortica
Za pripravo okusne karove tortice potrebujete 25 minut, 2 uri hladite, 12 minut pečete. Rezina vsebuje 225 kcal: 3 g beljakovin, 11 g maščob, 28 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
