full
Barvanje las med nosečnostjo: DA ali NE?
Poiščite takšne barve, ki ne vsebujejo veliko amonijaka in peroksida, ker so takšne narejene z manj škodljivimi kemikalijami. Takšne barve so priporočljive predvsem v prvem trimesečju nosečnosti.
Vzgajamo generacije kronično bolnih ljudi: Skoraj je ni šole, ki ne bi poznala otroka, težkega sto kilogramov
Naši otroci se bistveno premalo gibljejo, več kot tretjina otrok je predebelih, le dobra tretjina otrok se športno udejstvuje, kaže raziskava Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije. "Vzgajamo generacije mladih bolnih ljudi, ki bodo prve posledice, kot so bolezni srca in ožilja ter prevelika telesna teža, čutili že pri 30," opozarja podpredsednik društva Franc Zalar.
Oblecite takšna oblačila in videti boste vitkejše!
Drage mamice, ne skrbite, če niste izgubile vseh med nosečnostjo pridobljenih kilogramov. Če želite prikriti trebušček ali preprosto biti na prvi pogled vitkejše, morate praviloma obleči črna oblačila, toda stilisti imajo za vas še en zelo pomemben nasvet.
Izobraževalne igrače imajo velik pomen
Raziskava je pokazala, da izobraževalne igrače lahko pomagajo prilagajanju možganov kasneje v življenju.
14 zgodnjih nosečniških znakov
Vemo, da se izostanek menstruacije šteje med nosečniški znak. Kaj pa ostali, ki napovedujejo, da boste čez devet mesecev dobili novega družinskega člana?
Rodila se je zdrava deklica, ki ima 'tri starše'
V Kijevu se je rodila zdrava deklica, spočeta z novo revolucionarno metodo, imenovano "otrok treh staršev". Gre za gensko terapijo, pri kateri zdravniki uporabijo genski material treh staršev. Tako želijo pomagati neplodnim parom, pa tudi materam, ki so plodne, a hkrati prenašalke genskih bolezni.
Naredite prstno lutko: ZEBRO
Prstne lutke so res zabavne in pri otrocih različnih starosti izzovejo val smeha. Preberite si, kako lahko zelo hitro izdelate prstno lutko: zebro.
Osvojite družabno igro!
Z otrokovo rastjo se razvijata tudi njegovo mišljenje in pogled na svet, k temu pa veliko lahko pripomorejo tudi družabne igre. Trenutno je v Sloveniji tako med mlajšimi kot tudi starejšimi generacijami zelo priljubljena družabna igra Divja brata Kratt, Dirka okoli sveta. In za vas smo pripravili super nagradno igro, v kateri jo lahko osvojite.
Kaj otroci zavidajo odraslim?
Otroci s želijo živeti življenje odraslih. Strokovnjaki so spoznali, da nekatere stvari celo zavidajo staršem.
Omogočite svojemu otroku, da vzljubi učenje
Zamislite si svoje šolske dni. Najverjetneje ste sedeli v razredu ter ure in ure strmeli predse. Vaš učitelj (oz. učiteljica) je najbrž veliko govoril, pisal po tabli in narekoval zapiske. Ampak, kaj pa vi? Ste enostavno črpali znanje in razumeli, kaj vam govori? Ali ste v tistem času sanjarili, risali po zvezkih in delali zapiske s pomočjo različnih barvnih flomastrov?
Metoda, ki razbija mite o hranjenju otroka
UNICEF Slovenije je v sodelovanju z zdravstvenimi strokovnjaki izdal slovenski prevod svetovne knjižne uspešnice Naj otrok izbira pot, avtoric Gill Rapley in Tracey Murkett. Knjiga predstavi uvajanje goste hrane na željo otroka. Kaj pa to pravzaprav pomeni v praksi, nam je razložil asist. dr. Evgen Benedik.
Vse, česar niste vedeli o podančicah in glistah
Eden pogostih pojavov so otroške gliste. Večinoma niso nevarne, so pa simptomi zelo neprijetni. Kako lahko pomagate?
Bodite aktivni vsaj med vikendom
Telesna aktivnost čez vikend zadošča za izboljšanje zdravja, je pokazala študija raziskovalcev britanske univerze v Loughboroughu in avstralske univerze v Sydneyju. Ugotovili so, da ne glede na to, kolikokrat so ljudje fizično aktivni na teden, je vpliv na zdravje podoben, če se držijo priporočenih smernic aktivnosti.
Dramatična zgodba iz porodnišnice
''Ne obstajajo besede, ki bi lahko opisale starševski strah pred prezgodnjim porodom. Mislim, da je to nekaj, o čemer večina staršev ne govori. To je trpljenje, s katerim se starši soočajo v tišini. Dobro je vedeti, da gredo tudi drugi skozi takšne situacije in da niste sami,'' je napisala Tabitha Jacobsen, ki je rodila sina v 27. tednu nosečnosti.
Murphyjevi zakoni o otroških boleznih
Vam je znano: otrok zboli, preden greste na morje. Otrok zboli, ko je mama na bolniški. Mama pač ne sme poležavati, temveč mora skrbeti za druge.
Kaj se dogaja v našem telesu med objemom?
Objem mame, očeta, prijatelja, babice, dedka … ima lahko močan vpliv na naše telo. Verjeli ali ne, je zdravilen. Strokovnjaki so namreč dokazali, da objem pomaga pri dejanskih boleznih kot tudi pri osamljenosti, anksioznosti in stresu. Ne spreglejte nagradne igre Objemčice na koncu članka.
Dejstva o dojenčkih, rojenih pozimi
Obstajajo dejstva, ki so značilna samo za dojenčke, rojene pozimi.
8 idej za malčkov zajtrk
V klepetalnicah mamice pogosto sprašujejo, kaj naj za zajtrk postrežejo malčkom. Katere jedi so hkrati zdrave in jim bodo dale energijo, da bodo kos vsem izzivom?
To pomaga pri bolečini v ušesih
Česen je naravni antibiotik, zato ga je priporočljivo uživati vsak dan. Jedo ga lahko tudi dojenčki, stari več kot devet mesecev. Če pa se pojavi bolečina v ušesih, je prav tako odlično naravno zdravilo.
'Postal bom očka! Strah me je!'
Niso samo bodoče mamice tiste, ki jih skrbi nosečnost, porod in življenje z novorojenčkom. Tudi bodoči očetje imajo strahove. Kako jih premagati?
10 nasvetov za varnost otrok, ki jih morajo poznati vsi starši
Nesreča nikoli ne počiva. Zato smo vam pripravili deset koristnih nasvetov, ki lahko varnost vaših otrok še povečajo. Previdnost ni nikoli odveč, sploh, če se tiče otroka.
Kako pozimi obleči dojenčka?
Seveda se pozimi staršem porajajo vprašanja, koliko slojev oblačil obleči dojenčku za sprehod, koliko stopinj mora biti v stanovanju, koliko ga pokriti med spanjem. Če ste tudi vi v dilemi, preberite spodnje vrstice.
Kako zaščititi otroke pred gripo?
V zimskih dneh se poveča možnost, da otroci zbolijo za gripo. Kako jih zaščititi pred to virusno okužbo? Kako pospešiti okrevanje, če zbolijo?
Prednosti družabnih iger
Z otrokovo rastjo se razvijata tudi njegovo mišljenje in pogled na svet, k temu pa veliko lahko pripomorejo tudi družabne igre.
Starši se mučijo z domačo nalogo
Raziskovalci so ugotovili, da v vsaki šesti družini starši pišejo domačo nalogo namesto otrok, čeprav večini to predstavlja veliko obremenitev.
Za koga odštejemo več denarja? Za hčerko ali sina?
Britanska raziskava je pokazala, da vzgoja sina 'stane' približno 9.500 evrov več kot vzgoja hčerke.
Razvoj možganov v zgodnjem otroštvu.
Otroški možgani imajo že ob rojstvu 100 milijard živčnih celic ali nevronov, ki začnejo med seboj tvoriti povezave. Majhni otroci se učijo s svetlobno hitrostjo – od rojstva do svojega tretjega leta – vsako sekundo ustvarijo 700 novih nevronskih povezav!
Olajšajte porodne bolečine z jogo
Preden se odpravimo v porodnišnico lahko same poskrbimo za lajšanje bolečin.
Dojenčki potrebujejo nekaj časa, da se vrnejo na porodno težo
Številni dojenčki ne potrebujejo le en teden ali dva, da povrnejo izgubljeno težo, pri nekaterih to traja več mesecev. Tako navaja ameriška študija, ki je v raziskavo vključila 144.000 novorojenčkov.
NIJZ opozarja, da bodite čim bolj zmerni
Ker so praznični dnevi pri nas velikokrat povezani s preobloženimi mizami najrazličnejših dobrot, pogostejšim prenajedanjem in opuščanjem telesne dejavnosti, Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) opozarja, da moramo biti ob vseh sladkih, mastnih in slanih dobrotah čim bolj zmerni. Najpomembnejša sta uravnotežena prehrana in dnevna rekreacija.
