fizični

Kratkovidnost in fzični napori
Pozdravljeni! Slišala sem, da če imaš veliko dioptrijo, si oproščen telesne vzgoje v šoli. Fizični napor naj bi škodoval vidu. Sem kratkovidna, dioptrijo pa imam -5.00. Hvala za odgovor.

Takrat je dojenček najsrečnejši
Dojenček je najbolj srečen v materinem naročju. Njena bližina in toplina sta dovolj, da solze izginejo. To pa ima tudi pozitiven učinek na mamico. Strokovnjaki so prepričani, da to morajo vedeti prav vsi starši, kajti tako bo manj zlorabljenih otrok.

Tako je pokazala, da nosi trojčke!
36-letna nosečnica Maria z Norveške je na Instagramu delila fotografijo in video svojega trebuha, kar je marsikoga šokiralo. Poglejte si, zakaj.

Za ženske je najbolj usoden rak dojk
Število rakavih obolenj kljub boljši preventivi in zgodnejšemu prepoznavanju bolezni po svetu narašča. Bolezen bo letos terjala skoraj deset milijonov življenj, opozarja novo poročilo Mednarodne agencije za raziskave raka (IARC).

Nosečniškega trebuha ne more skriti
Igralka Diane Kruger s fantom Normanom Reedusom pričakuje prvega otroka. Paparaci so v objekt ujeli njen vidno rastoči nosečniški trebuh.

Z novim šolskim letom pet ur gibanja na teden
S septembrom bo na 175 osnovnih šolah v Sloveniji poskusno stekel projekt, ki za otroke uvaja po uro gibanja na dan, je v pogovoru za STA potrdila ministrica za izobraževanje znanost in šport dr. Maja Makovec Brenčič.

Spodbujamo otroke, da pišejo z roko
V Sloveniji in po svetu danes obeležujemo mednarodni dan pisanja z roko, ki ga bodo pri Društvu Radi pišemo z roko, v sodelovanju s Slovenskim mednarodnim združenjem žensk Sila, obeležili z obiskom štirih ljubljanskih osnovnih šol in celjske gimnazije. Namen obiskov je spodbuditi učence, da več pišejo z roko, so sporočili iz društva.

ALI JE VAŠ OTROK DOVOLJ TELESNO AKTIVEN?
Spomnite se, kako ste vi kot otroci dneve preživljali na dvorišču ali bližnjem travniku. Kako ste se sami prvič zapeljali s kolesom, preplezali igrala ali skočili v vodo ... Kakšno veselje in radost! Današnje zgodbe naših otrok pa vemo, so malo drugačne ...

Nov uspeh slovenskega dijaka na področju nevroznanosti: iz Katmanduja prinesel srebrno medaljo
Domen Pregeljc, dijak 4. letnika Gimnazije Vič, je na azijsko-pacifiški konferenci mladih znanstvenikov v Katmanduju osvojil srebrno medaljo za raziskovalno delo na področju nevroznanosti. Njegove raziskave imajo pomembno vlogo pri razumevanju metabolizma živčnih prenašalcev ter s tem povezanih nevroloških bolezni.

Noseča že devet mesecev!
33-letna Sarah Stage iz Los Angelesa bo kmalu rodila drugega otroka, toda tega ne morete opaziti, ker nima tipično nosečniškega trebuha.

Prepoznajte znake vročinskega udara
Ker so te dni zelo visoke temperature, je dobro, da prepoznate simptome vročinskega udara in da veste, kako reagirati, preden poiščete zdravniško pomoč. Svetujemo vam tudi, kako prebroditi vročino.

'Ali lahko tečem med nosečnostjo?'
Da nosečnost ne zahteva popolnega mirovanja, vemo vsi. Toda poraja se vprašanje, koliko smo pravzaprav lahko aktivni med nosečnostjo. Ali ženska lahko nadaljuje s tekom? Lahko aktivno začne teči šele med nosečnostjo?

Nežnosti ni nikoli preveč
Večina staršev se z novorojenčkom zbliža takoj. So pa tudi starši, ki za to potrebujejo malce več časa. Zbližanje z otrokom je naravno, če pa se “zatakne,” si lahko pomagate z naslednjimi nasveti.

S pisanjem z roko bodo poudarjali pomen razvoja fine motorike
V okviru tednov vseživljenjskega učenja bo danes potekala tudi akcija Radi pišemo z roko. Ta mlajše in starejše osvešča o pomenu pisanja z roko in vplivu, ki ga ima na razvoj fine motorike. Osrednji dogodek bo potekal v Ajdovščini, kjer bodo mlajši in starejši občani tamkajšnjemu županu izročili 1500 ročno napisanih sporočil.

To resnično pomaga pri poporodni depresiji
Približno od 10 do 15 odstotkov novopečenih mam se sreča s poporodno depresijo, katere vzrok sta hormonsko neravnovesje in soočanje z novimi obvezami. Nova raziskovanja navajajo, da je fizični dotik mame in dojenčka najboljše zdravilo za to.

Kako ohraniti zakon, ko pride dojenček? Obstaja 5 preprostih trikov!
Čeprav je rojstvo otroka lep dogodek, se pogosto zgodi, da se zaradi prihoda novega družinskega člana, partnerja oddaljita. Kako se izogniti najhujšemu?

Kdaj je nosečniški trebušček opazen?
29-letna Megan Fox je v Las Vegasu pritegnila veliko pozornosti z nosečniškim trebuščkom. To bo njen tretji otrok, toda vsi se sprašujejo, kdo je njegov oče, saj se je lani ločila.

Severina spregovorila o nosečnosti: to bo večji trebuh!
Severina že nekaj časa zaradi svojih fotografij podpihuje govorice, da skupaj z možem Igorjem Kojićem pričakujeta dojenčka. Končno je spregovorila o tej temi.

Delo za računalnikom nosečnici škodi?
Mnogo žensk danes med nosečnostjo normalno hodi v službo. Nekatere so s tem zadovoljne, druge so v to prisiljene zaradi finančne situacije, veliko pa se jih boji, da bodo službo izgubile, če ostanejo doma.

Kdaj bo nosečniški trebušček opazen?
Ne obstaja točno določen teden, mesec, ko bodo vsi lahko opazili vaš nosečniški trebušček, toda po navadi prvorodke morajo obleči nosečniške hlače med 12. in 16. tednom nosečnosti.

Kršenju pravil lahko sledi prešolanje ali izključitev
Če učenec ali dijak v šoli krši šolski pravila, ga lahko doletijo vzgojni ukrepi. V osnovnih šolah za ta namen poznajo vzgojne opomine in kot najradikalnejši ukrep prešolanje na drugo šolo, v srednjih šolah pa opomine in ukore in kot najhujši ukrep izključitev iz šole.

Kdaj po porodu začeti telovaditi?
Marsikateri mamici je zadnja stvar, na katero pomisli, telovadba. Toda zelo dobro je, da poskrbite tudi zase in ne samo za otroka. Z redno vadbo se bodo okrepile vaše mišice, izgubili boste med nosečnostjo pridobljene kilograme, počutili se boste polni energije, odgnali boste stres in preprečili poporodno depresijo. Strokoven pogled na vadbo po porodu in dojenje nam je podala Dunja Gačnik, stott pilates inštruktorica in vaditeljica telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije).

Glavni krivec za neprimerno vedenje niso starši!
Za besne izpade, trmo in neprimerno vedenje, ki se pojavi pri dveh ali treh letih, so bili po navadi krivi slabi vzgledi staršev, slaba vzgoja. Danes pa strokovnjaki trdijo, da je to rezultat genov. Skratka, DNK naj bi imel velik vpliv na otrokovo vedenje.

Zakaj se najstnik tako vede?
Najnovejša raziskava ameriškega Centra za kontrolo in preprečevanje bolezni navaja, da pri dveh tretjinah najstnikov, ki spijo manj kot osem ur dnevno, zelo hitro pride do fizičnega nasilja, obenem pa so ujeti v črne misli. Za njih je tudi značilno, da se opijajo in kadijo.

Strahovi moškega, prisotnega pri porodu
Rojstvo otroka je velik dogodek tako v življenju bodoče mamice kot tudi očka. Slednjega morda skrbi več stvari, ki si jih marsikateri ne upa pokazati, saj želi biti resnično trdna opora mamici, ki jo čaka najtežje delo. Bom omedlel, bo veliko krvi, kaj če bo šlo kaj narobe, bom odveč in podobno, so vprašanja, ki naj bi najpogosteje mučila bodoče očke.

So naši učenci dovolj motivirani?
Ravnatelji osnovnih šol so se na Bledu zbrali na 24. srečanju Osnovna šola na Slovenskem, rdeča nit je bila motivacija. Če so učenci motivirani, potem v šolah ni problemov, pridobljene delovne navade pa so dobra popotnica za življenje, je prepričan Rudi Zaman, organizator srečanja.

Kakšni so vzgojni ukrepi za nasilne učence?
Učenci so že na začetku leta seznanjeni s pravili, ki jih morajo upoštevati. Kljub temu so iznajdljivi in navihani ter tu pa tam nagajajo. Za to se morajo učitelji z njimi pogovoriti ali pa jih celo kaznovati.

Kako reagirati, če imate nasilnega partnerja?
Ne zatiskajte si oči pred nasiljem! Če je vaš partner napadalen in se znaša nad vami psihično in fizično, bodite na njegove izbruhe pripravljeni. Nemudoma pa pokličite pomoč!

Kako ravnati v hudi vročini?
Ali tudi vi težko prenašate poletno vročino? Preverite, kakšne zdravstvene težave lahko povzročijo visoke temperature in kako je treba ravnati, da se jim uspešno izognete. Nasvete in opozorila so pripravili na Inštitutu za varovanje zdravja.

Posledice visokih temperatur so lahko usodne
Republiška uprava za zaščito in reševanje opozarja na primerno ravnanje ob visokih temperaturah, ki bodo lahko v teh dneh dosegle tudi 35 stopinj Celzija.