energije

KOLUMNA: Dieta – misija nemogoče?
Zadnjič je resničnost potrkala tudi na moje čelo (oz. na mojo zadnjico). Tudi jaz, nekoč brhko in vitko dekle, sem se po nekaj otrocih malce uštela v konfekcijski številki hlač.

Prehrana doječe matere
Mama, ki doji, potroši toliko energije, kot če bi 24 ur fizično delala! Zato je zanjo pomembna zdrava, hranljiva ter raznolika hrana in pijača.

FOTO: MALA POWERKA LIA
Cvetana Rozman je črnolasa članica ženskega pevsko-plesnega tria Power dancers.

Pravi čas za nosečnost
Nekatere ženske se odločijo za spočetje otroka v času študija, druge takoj po njem, spet tretje najprej poskrbijo za finančno varnost in varno zavetje doma in šele nato za otroka. Toda – kdaj je najprimernejši čas za nosečnost?

BORIS CAVAZZA: Otroci so naši biserčki
Boris Cavazza je v svojem polnem življenju počel marsikaj; bil je boksar, mornar, uspešen igralec, profesor na ljubljanski AGRFT; predvsem pa je užival v vlogi očeta v kar dveh obdobjih svojega življenja, v mladih in zrelih letih.

FOTO: ANDREJ ŠIFRER: Otroke dobiš samo na posodo
Priljubljeni glasbenik Andrej Šifrer v smehu pravi, da sodi med tiste nepopularne moške, ki jih žene seznanijo z dejstvom, da so noseče. Kljub temu da ima tri otroke, ni nobenega načrtoval …

Ljubezen se množi!!!
O tem, kako otroka zamotiti, ko imamo delo z njegovim mlajšim bratcem ali sestrico, smo že pisali. Kako pa otroka sploh pripravimo na prihod novega družinskega člana? Poti in možnosti je več ...

ZORAN PREDIN: Novi junaki novih generacij
Čeprav Zoran Predin o družini in družinskih zadevah ne govori preveč rad, nam je vendarle zaupal nekaj o svoji očetovski vlogi in svojih pogledih na družino.

Nepozaben rojstni dan
Razmišljate, da bi otroku pripravili nepozabno zabavo za rojstni dan, pa ne veste, kako bi se tega lotili? Ponujamo vam nekaj predlogov.

Tudi fanta sta naju zamenjala!
Dvojčici Polona in Špela Jambrek sta na prvi pogled videti enaki, z malo truda pa ugotovite, da sta precej različni. Danes najboljši prijateljici sta se v otroštvu v glavnem prepirali zaradi oblek.

Moji najbolj nenavadni položaji ... dojenja
Vse svoje otroke sem dojila – no, še dojim. In ko se opazujem, vidim, kako se je moj odnos do dojenja v skoraj štirinajstih letih počasi spreminjal …

Otroški horoskop
Malo za šalo, malo zares vam ponujamo otroški horoskop, ki vam bo v pomoč, da boste vedeli, kakšen je vaš otrok danes in kakšen bo, ko odraste.

FOTO: Materinstvo je Madonno spremenilo
Madonna je bolj znana kot 'pop ikona', 'modna kameleonka' in 'kraljica popa', vendar pa ima v življenju svojih otrok še pomembnejšo vlogo – vlogo predane in ponosne matere.

Popolna dva meseca po porodu
Vsaka mlada mamica se po porodu sooča z enako težavo. Kako se znebiti poporodnega trebuščka in odvečne teže, ki smo jo pridobile med nosečnostjo. Temu se ni mogla izogniti niti Jessica Alba.

Kaj pa resničnost?
Ne morem si kaj, da svetu ne bi izdala resnice. O tem, kako "popolnost" modernih mamic, ki so jo opredelili zunanji opazovalci, doživljamo nadmame iz resničnega sveta.

Otroke pustite doma!
Vas je dopust z majhnimi otroki dodobra utrudil? Odpravite se na pravi mini dopust - dopust brez otrok!

VIDEO: Vesele akrobacije z dojenčkom
Rusinja Anastasia Preložnik je v Slovenijo prinesla zanimiv in razgiban program enourne vadbe za mamico in dojenčka.