družinske
Enostavni nasveti za zdravo prehranjevanje v času koronavirusa
V nadaljevanju razkrivamo 6 nasvetov za pomoč družinam pri pripravi zdravih, raznovrstnih in hranljivih obrokov hrane, ki jih je pripravil UNICEF. Ti so nujno potrebni za kakovosten razvoj in rast otrok, hkrati pa prispevajo k zdravim prehranjevalnim navadam cele družine, kar je izjemno pomembno tudi v času samoizolacije zaradi koronavirusa.
Skupaj sta, ampak se ne razumeta
Na Bibaleze.si smo pripravili kviz o partnerskih razmerjih, kako se vedeta drug do drugega, ali si stojita ob strani, ali dopuščata prijateljevanje z drugimi ipd. Na žalost rezultati kažejo, da slovenske zveze in zakoni niso popolni, da je treba na odnosih narediti še veliko več.
Kako lažje kot družina preživeti samoizolacijo?
Čeprav vsi radi preživimo čas s svojimi družinami, gre v primeru samoizolacije za vsiljeno obliko stalne povezanosti, kjer se izgubi občutek individualnosti. Na srečo se takšnemu scenariju lahko izognemo in ga obrnemo v svojo korist.
Nina Jelen: 'Obstajajo izzivi, ki so izredno nevarni – celo smrtno nevarni'
Avtorica besedila je slovenska osnovnošolska učiteljica Nina Jelen, ki je s svojimi knjižnimi uspešnicami na temo spletne nevarnosti požela mnogo uspeha doma in v Evropi. Med drugim je v kategoriji učiteljev s knjigo Ženičke in strički za daljnimi grički osvojila prvo mesto na nagradnem natečaju v okviru SaferInternet4EU za otrokom primerno medmrežje. Njeno zadnje knjižno delo NAJ, ki ga je napisala v sodelovanju z Anjo Kurent, BA.Pth spec. sist. družinske psihoterapije, pa najstnikom med drugim ponuja razna izhodišča za samorefleksijo, samoraziskovanje ter uspešno spopadanje z izzivi odraščanja. Meni, da se o varni uporabi spleta in njegovem vplivu na duševno zdravje mladostnikov in otrok premalo govori in da bi se morali vsi skupaj bolj informirati in pogovarjati o tem.
Top ideje za preživljanje prostega časa
Prišla je pomlad, ki omogoča veliko lepih trenutkov, ki jih lahko preživite kot družina v naravi. Slednja se je počasi prebudila, s prvimi zvončki, trobenticami in ostalimi cvetlicami. Dnevi so toplejši in kot nalašč, da jih izkoristite za najrazličnejše aktivnosti na prostem.
Očka v porodni sobi: ’Ko tam dobiš nalogo, je vse precej lažje’
V zadnjih letih se vedno več novopečenih staršev odloča, da je ob porodu prisoten tudi oče in prav nič drugače ni bilo pri Robertu Korošcu, mlademu slovenskemu igralcu, ki ga bo širna Slovenija kmalu spoznala kot doktorja Kristjana Bevka v novi seriji Najini mostovi, ki 2. marca prihaja na POP TV. Kot pravi sam, mu je izkušnja pred kratkim pomagala pri novi vlogi.
Ni nujno, da je najstnik len, če ima slabe ocene
Len, naveličan, zdolgočasen, neosredotočen, zadirčen, muhast ... Samo spal bi, igral računalniške igrice, deskal po spletu in se družil s prijatelji ... Šola mu je zadnja skrb na svetu. Besede, s katerimi marsikateri starši opisujejo svojega najstnika. Ampak, ali je res?
To so si privoščile tri slovenske mame
Pojedle so vse obroke v miru, privoščile so si dolgo prho. Lahko so dokončale stavek, kaj stavek, cel monolog! Ne da bi jih kdo vmes prekinil z "njunim oznanilom", da mora lulat.
Ne silite otroka, naj opusti pleničko
Pozorno preglejte spletne forume, prisluhnite pogovorom mladih mamic, preletite družinske albume s fotografijami. In ugotovili boste tudi sami: opuščanje pleničke in sedenje na kahlici je postalo še eno od področij, na katerem starši tekmujejo med sabo.
Starševski trendi v letu 2020
Po navajanju Channelmum.com bodo spodaj navedeni trendi prevladovali pri starševstvu v letu 2020. Največji vpliv bo imela tudi na to Greta Thunberg, prihaja obdobje ekološko ozaveščenih staršev.
Opozorite na nevarnosti, ki prežijo na internetu
Varnost na internetu je pri otrocih še toliko bolj pomembna, saj zlahka postanejo tarče ljudi s slabimi nameni. Opozorite otroka na potencialne nevarnosti, ki prežijo na internetu.
Marko Juhant močno odsvetuje, da bi otrokom govorili "čimbolj šparaj"
Lepo je, če se hranilnik polni. Še bolje pa je, če otroka naučimo ključne lekcije ravnanja z denarjem.
Kaj storiti, ko so težave prevelike, da bi jih reševali sami?
V življenju se vedno znova srečujemo z različnimi izzivi, preizkušnjami in mejniki. Včasih se z njimi spopadamo uspešno, drugič zahtevajo od nas več napora, a včasih pridemo tudi to točke, ko ne znamo ali ne zmoremo naprej. Kaj storiti, ko so težave prevelike, da bi jih reševali sami? Ena od rešitev je vključitev v družinsko terapijo, ki posameznika obravnava kot del družinskega sistema.
Kako pisati pismo Božičku?
Otroški svet je decembra prepojen z magičnimi doživetji. Dekoriranje doma, pisanje voščilnic in zavijanje daril spadajo med najlepša družinska opravila. Za otroke pa je zagotovo na prvem mestu doživetij pisanje pisma Božičku in seveda jutro, ko pod smrečico zagledajo pisana darilca. Kakšno veselje! Da bi otroku ritual pisanja pisma še bolj približali, vam predstavljamo nekaj idej, kako se stvari lotiti.
Znana Slovenka z močnim sporočilom o prazničnem obdarovanju
Na naša vrata že trka čas, ki ga številni opisujejo kot najlepši čas v letu, a hkrati se zdi, da je v zadnjih letih tudi ta čas izgubil svoj čar. Trenutke, ki bi si jih morali večkrat vzeti za najbližje, nadomeščamo z bleščečimi in dragimi darili, več veljave kot iskren stisk roke ima vrednost darila, ki ga namenjamo tistim okrog nas. Ana Dežman, operna pevka in letošnja udeleženka v šovu Znan obraz ima svoj glas, pravi, da jo to žalosti; predvsem zaradi tega, ker s tem nastajajo razlike med ljudmi, kar občutijo tudi otroci.
Avstrija: vse o nosečnosti, porodu, materinskem in starševskem dopustu
Dodatno sladkajo cesarski praženec, marelične cmoke ali štruklje za svoje otroke, skuhajo sirup proti kašlju kar doma, namesto da bi šle v lekarno, in zelo zelo so razočarane, če njihov otrok ne zna plesati valčka.
Zvezdniške praznične fotografije na družbenih omrežjih te dni
Marsikatera družina se odloči, da bo v voščilnici za prijatelje in sorodnike poslala tudi svojo praznično družinsko fotografijo. Nekateri želijo popolno fotografijo za družinski album ali objavo na družbenem omrežju. Kako pričarati na njej praznično vzdušje, kakšne napake pri fotografiranju ne smemo početi, na kaj se moramo osredotočiti? Pogovarjali smo se z etnologinjo in fotografinjo, Alenko Stražišar Lamovšek. Na koncu članka pa ne spreglejte prazničnih zvezdniških družinskih fotografij, mogoče dobite kakšno idejo za svojo.
Strah pred bruhanjem
Andreja Poljanec, psihologinja, specialistka in doktorica zakonske in družinske terapije
Skoraj 100.000 sledilcev komaj čaka novo čudovito fotografijo babice in dedka z vnuki
Fotografinja Sujata Setia ima skoraj 100.000 sledilcev na Instagramu in njene objavljene fotografije so res čudovite. Na njih prikaže čarobno povezanost med babico in dedkom z vnuki.
Maja iz Ljubljane je zavračala odhode v šolo. Ugotovili so, da gre za šolsko fobijo
Maja iz Ljubljane je začela zavračati odhode v šolo, če pa je že šla, jo je začel boleti trebuh in se je vrnila domov. To je trajalo celo šolsko leto. Starši najprej niso vedeli, kako se soočiti s tem. Po pogovoru z učiteljico so s pravilnim pristopom otroku pomagali, da je prebrodil stisko. Ni edina učenka s takšnimi težavami. S tovrstno problematiko pri mladih se ukvarja Jelena Milić, magistra psihologija, ki je pojasnila tudi, kako se lahko v takšnih situacijah odzovejo starši.
V tej slovenski občini dobite 500 evrov ob rojstvu otroka
V eni od slovenskih občin dobite 500 evrov enkratne denarne pomoči ob rojstvu otroka! Našli pa smo tudi občino, ki plačilo vrtca čisto pri vsakem otroku zniža še za 30 odstotkov.
Najboljše ideje za vikend izlete
Na Bibaleze.si štartamo z novim projektom Ideje za vikend izlete, katere bodo podane skozi oči mame. V prihodnjih tednih in mesecih lahko pričakujete predstavitev destinacije, ki je družini prijazna, ni predaleč, da se tja odpeljete v soboto ter si v dveh dneh ogledate tamkajšnje znamenitosti. Ker pa zna to biti dolgočasno za najmlajše družinske člane, vam bomo namignili, kako lahko ogled sivega spomenika spremenite v pustolovščino oz. ga predstavite z zgodbico.
Zakaj se otroci vedno težje zaigrajo?
Živimo v svetu, ki ga preplavlja morje pametnih naprav, ki naj bi lajšale naša življenja. In vsekakor do neke mere tudi jih. Vendar, ali se resnično zavedamo vseh pasti, v katere nas lahko te naprave lahko pahnejo. O tem, kdaj otroku ponuditi medijsko vsebino na tablici ali telefonu, o motnjah razvoja otrok zaradi prehitrega uvajanja v elektronski svet in še marsičem, smo se pogovarjali z gospo Loreno Pahović, svetovalko v Centru pomoči pri prekomerni rabi interneta – Logout.
Tu ni predolgih čakalnih vrst za vpis v vrtec
Na spletnem portalu Bibaleze.si smo tokrat odšli v Občino Sevnica, za katero smo ugotovili, da se ponaša s številnimi nazivi, priznanji in certifikati, kot so: najlepše mesto v Sloveniji v letu 2012 in letu 2017, mladim prijazna občina v obdobju od leta 2013 do leta 2017, najbolj varna občina v letu 2017, prostovoljstvu prijazno mesto v letih 2017 in 2018 ... Izvedeli smo, koliko znaša enkratna denarna pomoč ob rojstvu otroka ter kako skrbijo, da mlade družine ostanejo pri njih.
To je popularno ime tudi pri nas!
V središče pozornosti smo tokrat postavili ime Niko. Preverili smo, kako pogosto je pri nas.
Da, dogaja se v Sloveniji. In to doživljajo starši in otroci
Na kupu je deset otrok. Igrajo se na šolskem igrišču. Na videz brezskrbno. Ampak vsaj eden od njih zjutraj ni dobil zajtrka. Mamica ni imela denarja, da bi kupila hrano. Doma nimajo hrane. Čeprav mamica skriva stisko pred njim, jo vidi. Jo pozna, čuti, občuti. In sanja. O polnem hladilniku. Verjetno še bolj srčno o brezskrbni, nasmejani mamici. Navzven ni videti nič narobe. Žalosti, stiske in solz ne pokaže. Skriva jih. Da, dogaja se v Sloveniji. Vsak dan.
Preverjala je službeni mail, ko so njeni dojenčici merili raven kisika v krvi
"Dva tedna po mojem vnovičnem prihodu v službo je hčerkica zbolela. Začelo se je kot respiratorni virus, ki pa se je razvil v pljučnico. Zaradi resnih težav z dihanjem so jo sprejeli v bolnišnico," se spominja ameriška mamica. Njena hči takrat ni bila stara niti tri mesece.
Tisti, ki niso zdravljeni, izgubijo povprečno 16 let življenja
Družinska ali familarna hiperholesterolemija je motnja, ki se deduje. Kot poroča Društvo za srce, je njen znak zvišan slab ali LDL holesterol, in sicer že v otroštvu. Zelo pomembno je vrednosti holesterola preveriti že v tem obdobju življenja, saj nezdravljeno stanje pomeni nagnjenost k prezgodnjem pojavu bolezni srca in ožilja.
'Po porodu so mi morali zašiti nožnico. Zakaj te na to nihče ne opozori?'
Na svetu je toliko porodnih zgodb, kot je otrok, vsaka mama pa vsak porod doživlja po svoje. Nekatere o tem rade govorijo, drugim se zdi to del najintimejše zasebnosti, potem pa je tu ameriška raperka Cardi B, ki bolj kot po svoji glasbi slovi po tem, da je brez dlake na jeziku. Njena hči je julija letos praznovala 1. rojstni dan, Cardi pa se je razgovorila tudi o porodu.
Na Visu sta si izpovedala ljubezen
Širna Evropa ga je spoznala, ko je leta 2015 na Evroviziji Švedski pripel zmago s pesmijo Heroes. Vizualno izredno dodelan nastop je bil potisnjen ob stran zaradi številnih obtožb, da je pesem preveč podobna Guettovi Lovers On The Sun, a Månsu Zelmerlöwu se je po zmagi življenje spremenilo. Na Švedskem je njegova zvezda še bolj zasvetila, odprle so se mu nove poslovne priložnosti, na boljše pa se je spremenilo tudi njegovo zasebno življenje, ki jo je pred kratkim okronal celo s poroko.
