družino
Spoštljiva komunikacija je ključ do uspešnega starševstva
Starševstvo je odgovorna naloga, ki zahteva vključenost obeh staršev. Ustvarjanje harmoničnega in uspešnega partnerskega odnosa je ključnega pomena za dobro počutje in razvoj vaših otrok. Eden temeljnih stebrov uspešnega partnerstva pa je učinkovita komunikacija. A kako do nje?
10 idej za preživljanje prostega časa med poletnimi počitnicami
Poletje je zagotovo med težko pričakovanimi in priljubljenimi letnimi časi med otroci in dijaki. Vreme je fantastično, dnevi trajajo dlje, za nekaj časa si lahko oddahnejo od šole in obveznosti ter se posvetijo zgolj igri, raziskovanju in druženju s prijatelji ter družino. Da pa bi bile letošnje počitnice toliko boljše, smo za vas pripravili nekaj idej in predlogov, kako preživljati svoj prosti čas.
Zato je pomembno, da si očetje vzamete čas za družino
Vse več časa preživite v službi in obdani z delom ter vse manj z otroki in družino? Kako izstopiti iz začaranega kroga preobremenjenosti in nameniti več prostega časa za najbližje? Za vas imamo nekaj predlogov.
To so najpomembnejši izzivi, s katerimi se soočajo noseče najstnice
"Najpomembnejši izziv za nosečo najstnico je ponovni premislek o svojih prioritetah v življenju in vrednotah. Najpogostejše dileme so povezane z otrokom: ga obdržati ali prekiniti nosečnost, ga oddati v posvojitev ... Ali bo oče otroka tudi dober oče, bo prevzel svoj del odgovornosti, bi sploh želela nadaljevati odnos z njim, si to želi on? Kaj bodo rekli starši, so se skregali, bo lahko še naprej živela pri njih ali se bo morala preseliti k očetu otroka ali v materinski dom? Bo lahko še hodila v šolo, si uresničila načrte, ki jih je imela za prihodnost? Če bo ostala sama, kako bo plačevala račune?" je nanizala psihiatrinja Petra Jelenko Roth.
Jure Marolt: 'Zdi se mi, da otroci dajejo smisel mojemu življenju'
Višnja, Zarja in Voranc so trije razigrani otroci družine Marolt. Z njunim očetom, Juretom Maroltom, Instagram očkom, ki svoj pogled na družino javno izpostavlja tudi v svojem blogu pod naslovom Ljubki nesmisel, smo se pogovarjali o družinskem življenju. Zaupal nam je, kaj najraje počne skupaj z otroki, katere vrednote jim želi predati in tudi o tem, da imajo očki slabe dneve in nič ni narobe, če se takrat odmaknejo stran in si vzamejo trenutek zase.
Dilema: S seboj na dopust peljati sinovo dekle?
Najstniška leta so za otroke, pa tudi starše, izjemno zahtevna. Takrat so na preizkušnji naše razumevanje, potrpljenje, pa tudi tista brezpogojna ljubezen, ki smo jo do otroka čutili vsa leta poprej. Mnogokrat se znajdemo pred dilemo, kako ravnati, da bo za vse prav in da bo otrok v teh letih pridobil tudi kakšno novo izkušnjo, vrednote in krepil svojo zrelost. V spodnjih vrsticah navajamo dilemo mame, katere najstnik ne želi iti z družino na dopust, v kolikor ne bo poleg tudi njegovo dekle. Kako pa bi se na njegov ultimat odzvali vi? Več v spodnjih vrsticah.
Kaj spakirati na dopust z otroki?
Naj vam pomanjkljivo spakirana prtljaga ne pokvari letošnjih počitnic. Preverite seznam obveznih pripomočkov za dopust z otroki in se na potovanje odpravite brez stresa.
Pogoste napake, ki jih delajo starši, ko načrtujejo kratek oddih z otroki
Ko načrtujete vikend oddih ali krajše počitnice z otroki, malčki ali šolarji, je ključno, da se izognete nekaterim napakam.
Top izlet: Tukaj vam bodo jeleni jedli iz roke
Odpravite se v Olimje. Jeleni vam bodo jedli iz rok, lahko se boste posladkali z ročno izdelanimi čokoladnimi tablicami in spoznali Kekca. Pa pazite, da vas ne prestrašijo čarovnice!
Dula Špela: 'Vsako žensko bi morali vprašati, kaj si želi ob porodu'
Dula Špela Peternel me je na poti k njej poklicala, če se lahko dobiva na drugi lokaciji, kajti še isti dan je pozneje odhitela nudit podporo pri porodu. Po poznejšem vnovičnem stiku je vesela zaupala, da je bil porod znova nepozaben.
Dogodivščine, ki bodo otroke popeljale v svet neskončnega smeha
Bliža se tisti čas v letu, ko bodo otroci odvrgli šolske torbe za nekaj časa v kot in lahko preprosto uživali v prostem času. Za zabavo bodo poskrbeli na OTO, kjer pripravljajo novosti, ki bodo navdušile tiste z dobrim smislom za humor.
Zelo pomembno je, da si očka vzame čas zase
Vijuganje med družinskimi obveznostmi, službo, skrbjo za partnerski odnos in vsem tistim, kar nam postreže življenje, zahteva veliko časa in energije. Ob vsem tem se marsikdo sprašuje, ali si je v današnjem tempu življenja sploh mogoče izboriti nekaj časa zase, spet drugi morda meni, da si je vzeti čas zase nekaj sebičnega. Pa je res? Oba starša, tako oče kot mati, potrebujeta čas, ki ga namenita izključno sebi, saj le izpolnjena in zadovoljna soustvarjata optimalno družinsko okolje za razvoj otrok. Tokrat se posvečamo predvsem očetom, ki seveda potrebujejo čas za hobije, občasno druženje s prijatelji in vse tisto, kar jih sprošča ter polni z dobro energijo.
Idealna izletniška destinacija, če imate majhne otroke
Končno so tukaj toplejši dnevi, zaradi katerih nam misli uhajajo na lepše, k destinacijam, kjer si spočijemo misli in telo, si privoščimo kaj slastnega, drznega in še mnogo drugega. Najboljše od vsega pa je, da nam ni treba daleč, da bi odkrili čudovite kotičke, s katerimi se ponaša tudi naša ljuba dežela. V nadaljevanju predstavljamo najdaljšo slovensko riviero, ki slovi po izjemnih lepotah in skupaj z brzicami ter slapovi omogoča pravo oazo užitkov v neokrnjeni naravi, daleč stran od ponorelega sveta.
5 načinov, kako otroke spodbuditi k igri na prostem
Za otroke je pomembno, da gredo ven in se igrajo na prostem, vendar jih je včasih za to težko motivirati. Preizkusite teh pet zabavnih in ustvarjalnih dejavnosti, s katerimi jih boste lažje navdušili za igro na prostem!
Čustveno okrevanje po umetni prekinitvi nosečnosti
Splav je lahko za vsakogar čustveno zahtevna izkušnja. Normalno je, da po postopku občutimo vrsto zapletenih čustev, vključno z žalostjo, krivdo in tesnobo. Nekatere ženske lahko občutijo olajšanje, druge pa se težko sprijaznijo s svojo odločitvijo. Ne glede na to, kako se počutite, si morate vzeti čas in se osredotočiti na čustveno okrevanje po splavu.
Nasveti, kako biti dobra mačeha ali očim
Vstopiti v čevlje mačehe ali očima zna biti zelo zahtevno in čustveno naporno. A bolj kot vse sta pri tem potrebna razumevanje in potrpežljivost, otroku pa morate omogočiti dovolj časa in osebnega prostora, da se bo počutil varnega in ljubljenega.
Dr. Andreja Poljanec: Nasilje med vrstniki in kako ukrepati?
Ob novicah o nasilju med vrstniki in tragičnih dogodkih, ki so se vrstili med mladimi, smo se začeli spraševati, kakšna prihodnost nas čaka. Mnogi starši so v strahu, kakšen postaja svet, v katerem je vse več virtualnega druženja, vse manj pa medsebojnih interakcij, pomoči in druženj na igrišču. A kot posamezniki se lahko odločimo, da se začaran krog prekine z nami, našo družino. In začnemo pri sebi, svojemu otroku. O tem smo se pogovarjali z Dr. Andrejo Poljanec, univ. dipl. psihologinjo ter zakonsko in družinsko terapevtko, sicer vodjo Oddelka za psihologijo na Univerzi Sigmunda Freuda Ljubljana.
5 idej za zabavno preživljanje časa z otroki
Iščete zabavne ideje za družinske dejavnosti z otroki? Za vas smo pripravili pet odličnih idej, ki bodo zagotovo poskrbele za zabavo in skupno ustvarjanje neprecenljivih družinskih spominov.
Toliko mora izplačati bivši ženi za vsa gospodinjska opravila
Pravico na sodišču je dočakala gospodinja iz Malage, v Španiji, kjer je sodišče odredilo, da ji mora soprog po 25 letih zakonskega življenja ob ločitvi izplačati kar 204 tisoč eurov odškodnine za vsa vsa gospodinjska opravila, ki jih je v letih skupnega življenja opravila.
Kdo so otroci s posebnimi potrebami?
Ljudje smo socialna bitja in tako se že od pradavnine družimo in organiziramo, včasih v skupine, klane in plemena, danes pa v društva, organizacije, združenja. Najbolj osnovna celica družbe je družina, osnova, na kateri gradimo in ko pride v družino oseba z dodatnimi izzivi, ti ta starodavni nagon po združevanju pride še kako prav. Kajti lažje je težave, nesigurnosti, dvome in strahove, s katerimi se ob takšnem dogodku soočaš, prebroditi skupaj. Konec koncev je res, kar pravi stari slovenski rek, ki gre takole – več glav več ve.
Kako prepoznati ADHD pri otroku?
Otroci si želijo, da bi jih starši imeli radi in bi bili nanje ponosni, a včasih ne zmorejo slediti vsem pravilom in zahtevam, ki jih narekuje sodobna družba. V zadnjem času se veliko govori o motnji pozornosti in hiperaktivnosti, a nekateri otroci ostajajo tudi spregledani. Ali ima vaš otrok ADHD? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Juhant: 'Če je središče družine otrok, adijo, srečno starševstvo, adijo, srečno otroštvo'
Medvrstniško nasilje se je dogajalo in se bo dogajalo, a vendarle noben ne pričakuje, da bo prišlo do takih pretresljivih ekstremov, ki so se v zadnjem obdobju vrstili med otroki. Prisotna je žalost, ponekod jeza in velika mera zaskrbljenosti, v kakšno smer gre družba. Pojavljajo se tudi vprašanja, kako se o takih dogodkih pogovarjati z otroki in kako jih vzgajati, da bodo zrasli v junake s pozitivnimi vrednotami. Nekaj zelo koristnih nasvetov nam je v nadaljevanju zaupal Marko Juhant, specialni pedagog in strokovnjak s področja vzgoje.
Tako bodo otroci razvili zdrav odnos do hrane
Starši smo pogosto preveč zaščitniški do svojih otrok, s tem pa jih prikrajšamo za marsikatero veščino, ki bi se je lahko priučili že v zgodnjih letih. Ena takih je denimo kuhanje. Ne vemo točno, kdaj je pravi čas, da jih spustimo med ponve in lonce, zato odlašamo tako dolgo, da jim priprava hrane ni več zanimiva. Kdaj je torej pravi čas, da otroka aktivno vključimo v pripravo hrane?
Ljubka princesa Charlotte slavi osmi rojstni dan
Vojvoda in vojvodinja Cambriška, Kate Middleton in princ William, sta pred osmimi leti v naročje prejela svojo deklico, ki sta ji nadela ime Charlotte Elizabeth Diana. Blagoslov za ime deklice naj bi takrat dala tudi zdaj že pokojna britanska kraljica Elizabeta II.
5 stvari, ki se jih zavemo šele, ko izgubimo starše
Življenje je čudovito, a nepredvidljivo in polno nenehnih sprememb. Tudi in predvsem takrat, ko jih najmanj pričakujemo. V stotinki sekunde se lahko zgodi, in navadno se nam zgodi kar nekajkrat v življenju, da se življenje, kot ga poznamo, spremeni v popolnoma novo dimenzijo. Novo različico s spremembami, ki se jim moramo na novo privaditi in se priučiti živeti z njimi. Izguba staršev je ena takšnih sprememb, ki nas zaznamuje za vedno.
Slikovite balkanske destinacije, ki se jih splača obiskati!
Nekateri so pri načrtovanju poletnih počitnic osredotočeni zgolj na morje in plaže, drugim je bolj všeč pohajkovanje po naravi, tretji prisegajo na destinacije z bogato zgodovino, na katerih združijo prijetno s koristnim. Na Balkanu je mogoče združiti vse troje in kar je najpomembneje – regija je izjemno prijazna do družin z otroki, nastanitve, ogledi in ponudba hrane ter pijače so cenovno dostopni, dogodivščina pa bo zagotovo ostala v trajnem spominu tako otrokom kot staršem.
Kako naj se starši odzovejo ob pojavu tikov pri otroku?
Tiki so nehoteni, hitri, ponavljajoči se in nenadzorovani gibi ali glasovi, ki se lahko izražajo kot mežikanje, kroženje z očmi, skomiganje z rameni, trzanje, pokašljevanje, smrkanje, tleskanje z jezikom ...
Vedenjski in čustveni odzivi otroka na ločitev staršev
Nihče se ne poroči z namenom, da bi se ločil, a žal se v življenju dogaja tudi to. Težko je videti, kako se družina spreminja, otrokom pa je še težje razumeti, kaj se dogaja. Ti lahko v tem obdobju izražajo različne vedenjske in čustvene odklone. Od žalosti, zaprtosti vase, povečanega iskanja stika, psihosomatskih težav do jeze in agresije. Vedeti je treba, da so to le načini, s katerimi otrok izraža stisko in bolečino, ki je še ne zna ubesediti. Pomembno je, da starša poslušata svojega otroka in mu stojita ob strani, v primeru večjih in dolgotrajnih stisk pa je koristno poiskati strokovno pomoč.
Kako je pri nas z zamrznitvijo jajčnih celic?
V Sloveniji lahko po zakonodaji jajčne celice zamrznejo zgolj ženske, ki jim grozi, da bodo zaradi nekaterih bolezni in zdravljenja s kemoterapijo ali radiologijo postale neplodne. Ali pa ženske, ki so že v postopku umetne oploditve. Zamrzovanja jajčec zaradi osebne volje zakon za zdaj ne dovoljuje.
'Ni enostavno zapustiti doma in vsega, kar te veže nanj'
V Sloveniji deluje 20 varnih hiš in 10 materinskih domov, kamor se lahko po pomoč zatečejo mamice z otroki. S svojimi sodelavci jim že vrsto let pomaga tudi predsednica Sekcije varnih hiš, materinskih domov in sorodnih organizacij pri Socialni zbornici Slovenije, Suzi Kvas, ki med drugim poudarja: "Bolečina bi nam bila velikokrat lahko prihranjena, če bi znali poslušati drug drugega in se predvsem slišati. Zato menim, da je najbolj pomembno, da smo senzibilni, da zaznamo stisko posameznikov okoli nas in da poskušamo pomagati po svojih močeh."
