družina in odnosi
Vse pogostejša pojavnost te bolezni
Začenja se teden boja proti raku. Pojavnost rakavih bolezni se v Sloveniji povečuje in se je v zadnjih 20 letih skoraj podvojila. K zmanjšanju obolevnosti in umrljivosti za rakom lahko pripomoreta zlasti zdrav način življenja in zgodnje odkrivanje bolezni.
S čim razveseliti drago za dan žena?
Dragi moški, 8. marec je poseben dan za vašo izvoljenko, pa čeprav zatrjuje drugače. Pričakuje, da jo boste presenetili tako ali drugače. Ne rabite zapravljati gore in gore denarja, potrudite se le, da ji polepšate dan. Bodite izvirni, romantični in jo zasujte s poljubi ter objemi.
Koliko časa bomo živeli?
Pričakovana življenjska doba se v razvitih državah vseskozi podaljšuje in do leta 2030 naj bi v Južni Koreji za ženske znašala že 90 let, v danes objavljeni študiji menijo raziskovalci. Precejšnje podaljšanje lahko pričakujejo tudi Slovenke. Kot še ugotavljajo, se glede trajanja življenja zmanjšuje razkorak med moškimi in ženskami.
Kaj nam pove čas, ko ste dobili prvo menstruacijo?
V San Diegu so raziskovalci ugotovili, da je menstruacija povezana z življenjsko dobo. V časopisu Menopause so objavljeni rezultati 16.000 žensk v menopavzi.
Kaj vse se morate pozanimati na informativnem dnevu?
Dobra seznanjenost z izobraževalnimi programi lahko osnovnošolcem tudi po posvetu s starši precej olajša izbiro srednje šole. Na portalu Mesto mladih bodoče dijake spodbujajo, naj se na informativne dneve dobro pripravijo, šolska svetovalka Majda Jus Ašič pa opozarja, da bodo ti zaradi količine informacij in novih vtisov zanje precej naporni.
20 nasvetov, kako nad utrujenost
Ste novopečeni starši? Imate več otrok in se bojujete z vsakodnevnimi obveznostmi? Potem ste tudi vi ves čas utrujeni. Toda tudi za to obstaja rešitev. Premagajte utrujenost in zadihajte s polnimi pljuči
Učinkovita ideja, kako pregnati utrujenost
Se počutite tako, kot da bi najraje ves dan spali? Vas vse okoli vas moti, vas povrh vsega boli še glava? Potem je skrajni čas, da se s pomočjo eteričnih olj prebudite.
Ne pozabite: zadnji dan za oddajo vloge je 6. februar!
Zavezanci za dohodnino, ki lani med letom niso uveljavljali posebne olajšave za vzdrževane družinske člane oz. so jo uveljavljali, a želijo te podatke spremeniti, morajo vlogo na pristojno Finančno upravo oddati najpozneje do 6. februarja, so opozorili na Finančni upravi RS (Furs).
V Sloveniji se loči že vsak tretji par: Kako otroku razložiti, če starši ugotovijo, da skupaj ne gre več?
Zakonsko zvezo je v letu 2015 sklenilo 6449 parov ali povprečno 18 na dan. Ločilo se jih je 2432, kar je 37 odstotkov. In kaj se zgodi, če starši ugotovijo, da skupaj ne gre več? Zaplete se lahko predvsem pri skrbništvu. V Nemčiji poznajo predodelitev otroka, v primeru, kjer se ugotovi, da je eden od staršev lažno prijavil drugega starša. Kako je s tem pri nas?
Ali porodno bolečino pozabimo?
Kako se ženske soočijo s porodno bolečino in kdaj izzveni? Če te bolečine ne bi pozabili, ali bi sploh še enkrat rodili in imeli drugega, tretjega … otroka?
Oblecite takšna oblačila in videti boste vitkejše!
Drage mamice, ne skrbite, če niste izgubile vseh med nosečnostjo pridobljenih kilogramov. Če želite prikriti trebušček ali preprosto biti na prvi pogled vitkejše, morate praviloma obleči črna oblačila, toda stilisti imajo za vas še en zelo pomemben nasvet.
Kako si pomagati pri razpokanih ustnicah?
Z nižjimi temperaturami in vetrom se pojavijo težave, kot so razpokane ustnice in suha koža. Ker je to zelo neprijetno in se lahko razvije hujše bolezensko stanje, ki zahteva obisk zdravnika, mrazu izpostavljene dele telesa raje zaščitite.
Bodite aktivni vsaj med vikendom
Telesna aktivnost čez vikend zadošča za izboljšanje zdravja, je pokazala študija raziskovalcev britanske univerze v Loughboroughu in avstralske univerze v Sydneyju. Ugotovili so, da ne glede na to, kolikokrat so ljudje fizično aktivni na teden, je vpliv na zdravje podoben, če se držijo priporočenih smernic aktivnosti.
Kaj se dogaja v našem telesu med objemom?
Objem mame, očeta, prijatelja, babice, dedka … ima lahko močan vpliv na naše telo. Verjeli ali ne, je zdravilen. Strokovnjaki so namreč dokazali, da objem pomaga pri dejanskih boleznih kot tudi pri osamljenosti, anksioznosti in stresu. Ne spreglejte nagradne igre Objemčice na koncu članka.
Znate pravilno hoditi po spolzkem pločniku?
Ker so zelo nizke temperature, je na pločnikih tudi zelo spolzko. Poglejte si posnetek, kako je treba hoditi, ko drsi.
10 nasvetov za varnost otrok, ki jih morajo poznati vsi starši
Nesreča nikoli ne počiva. Zato smo vam pripravili deset koristnih nasvetov, ki lahko varnost vaših otrok še povečajo. Previdnost ni nikoli odveč, sploh, če se tiče otroka.
Starši se mučijo z domačo nalogo
Raziskovalci so ugotovili, da v vsaki šesti družini starši pišejo domačo nalogo namesto otrok, čeprav večini to predstavlja veliko obremenitev.
Ne spreglejte: januarja boste prejeli …
Po veselem decembru bodo dodatna finančna sredstva več kot dobrodošla.
Za koga odštejemo več denarja? Za hčerko ali sina?
Britanska raziskava je pokazala, da vzgoja sina 'stane' približno 9.500 evrov več kot vzgoja hčerke.
Kakšen odnos morata vzpostaviti mama in hčerka?
Kakšen odnos imate s hčerko? Se razumeta kot prijateljici ali se ves čas prepirata?
Trend, ki se mu ne morejo upreti niti odrasli
Bliža se božič in v trgovinah že lahko opazite številne puloverje z jeleni, Božičkom, sanmi, darili, smreko, okraski … Za 'grde' božične puloverje lahko krivimo ameriške filme in nadaljevanke, iz katerih ta trend tudi izvira.
Včasih romantična večerja ni rešitev
Čeprav mnogi priporočajo, da si včasih s partnerjem vzameta prosto in si privoščita romantično večerjo v restavraciji, se le-ta verjetno ne bo končala s posteljnimi radostmi. Po popitem kozarčku vina, obilni večerji, sprehodu po mrazu, se boste želeli le zlekniti pod toplo odejo.
Božične in novoletne voščilnice: kaj napisati?
Nekateri še vedno prisegajo na tradicionalne voščilnice, zato smo zapisali nekaj verzov, misli, ki jih lahko zaželite prijateljem, sorodnikom ob prihajajočem novem letu. Mogoče takšnih še niste napisali in dobite navdih za nove.
'Koga imaš najraje?'
'Koga imaš najraje?' pogosto otrok vpraša starše. Toda, ali imata oče in mama lahko raje enega otroka od drugega?
Nekdanja novinarka navdih vsem mamicam
Bojane Ksela se marsikdo spomni kot novinarke na POP TV, toda te dni se njeno življenje ne vrti več okrog novih zgodb, temveč okrog malega princa Dana. Sinek ji ni le polepšal življenja, temveč je njena inspiracija za Instagram, namenjen vsem trendovskim mamicam. Pocukali smo jo za rokav in pokukali v njen vsakdan.
Preverite, kdaj boste prejeli dodatna finančna sredstva!
Ob koncu leta, ko gre veliko denarja za praznovanje in darila, so dodatna finančna sredstva več kot dobrodošla.
5 predmetov imate doma na napačnem mestu
Navajamo, katerih pet predmetov bi morali prestaviti, ker tam, kjer jih imate, propadajo, izgubljajo na kakovosti.
Prepričanja, ki vam otežujejo starševstvo
Prepričani ste, da zaradi nekaterih informacij, ki ste jih dobili v knjigah ali na svetovnem spletu, morate vztrajati pri svojih zahtevah. Toda, da bi lahko tu pa tam zadihali ali se izognili prepiru, lahko popustite, saj se zaradi tega ne bo podrl svet. Preberite si, kako in kaj po mnenju psihologinje in blogerice Aleksandre Birte Ilić.
Se je zarotil proti meni?!
Vse knjige, revije, plakati in filmi slikajo prikupne dojenčke, ki se nam smehljajo in nas vabijo v svet materinstva. Priznam, tudi jaz sem se pustila zapeljati ljubkosti, nedolžnosti in očarljivosti. Toda že med nosečnostjo sem spoznala, da ima moj princ poseben načrt zame. Z vsako pokakano pralno pleničko, z vsako popackano majico, z nepredstavljivo visokimi gorami umazanega perila me je preizkušal, dokler …
Starši, tudi vi jejte zelenjavo!
Otroke lahko naučimo, kaj je zdravo, a le če se tega držimo tudi sami. Velikokrat slišimo, kako starši svojim otrokom govorijo, naj jedo zelenjavo. Zakaj torej večina majhnih otrok ne mara zelenjave?
