dr
Kako čim prej zanositi?
Cimet ste verjetno že večkrat uporabili kot začimbo pri različnih sladicah, niste pa vedeli, da ima sposobnost uravnavanja ženskih hormonov. Poskrbi za reden ciklus menstruacij in pripomore pa tudi k hitrejši zanositvi.
Glavni krivec za neprimerno vedenje niso starši!
Za besne izpade, trmo in neprimerno vedenje, ki se pojavi pri dveh ali treh letih, so bili po navadi krivi slabi vzgledi staršev, slaba vzgoja. Danes pa strokovnjaki trdijo, da je to rezultat genov. Skratka, DNK naj bi imel velik vpliv na otrokovo vedenje.
Ne hranite otroka z žlico vi!
Če otroka hranite z žlico vi, ne boste točno vedeli, kdaj je sit. To lahko dolgoročno vodi v debelost. Pustite že dojenčku, da sam z žlico nosi v usta in sam prepozna občutek, ko ne more več jesti.
Čudežen vpliv uspavank
Najnovejše raziskave so pokazale, da uspavanke otrokom pomagajo, da lažje zaspijo, da ob njih občutijo manj bolečine, obenem pa se jim bitje srca umiri. Vrteli so jih tudi bolnim otrokom in oni so se zaradi takšnih pesmic počutili bolje.
Kako se znebiti suhe kože?
Raziskovalci so ugotovili, da od 35 odstotkov do 75 odstotkov staršev opaža, da imajo njihovi otroci suho in občutljivo kožo. Preberite si, kakšni so vzroki za to in kako lahko takšno kožo negujete. Navajamo tudi, kako učinkovito lahko preprečite njeno izsušitev.
Kaj se skriva za vrati slovenskih porodnišnic?
Po devetih mesecih končno napoči trenutek, da spoznate novega družinskega člana. S porodno babico Andrejo Horžen iz kranjske porodnišnice smo se pogovarjali, za kakšen porod se lahko odločijo ženske, ali upoštevajo porodni načrt, kakšno je prvo spoznavanje z drobnim bitjem …
'Noseča sem!'
Kaj se dogaja z otrokom in mamico v drugem in tretjem trimesečju? Na vprašanje nam je odgovorila ginekologinja Marija Ocvirk, ki nam je zaupala tudi, kdaj mora nosečnica nujno na pregled h ginekologu. Pojasnila je, kako ločiti lažne in prave popadke in kateri so prvi znaki poroda.
Čudež novega življenja
Minevajo tedni in prvi meseci, odkar ste izvedeli, da ste noseči. Vaše telo se spreminja, pridobivate na teži, vaši hormoni divjajo. Ali morate sedaj, ko v vašem trebuhu raste bitje, biti še bolj previdne? Ali je dobro, da se še naprej veliko gibate? Kaj storiti, če zbolite? Ginekologinja Marija Ocvirk je odgovorila na številna vprašanja o prvem tromesečju nosečnosti, ki jih je za video šolo za mamice postavila mamica Darja Šolar.
Preprečite okužbe z respiratornimi virusi!
Slovenski pediatri opozarjajo starše, da uvedejo preventivne ukrepe v prihajajočih mrzlih dneh, saj je takrat verjetnost okužb z respiratornimi virusi večja. Najbolj so jim izpostavljeni dojenčki in majhni otroci, saj se pri njih prehlad lahko razvije v resnejše obolenje dihal. Oče dveletnega Jana je spregovoril, kako so se oni spopadali z najtežjo preizkušnjo v življenju.
Vse, kar si niste upali na glas vprašati
Starševstvo je najlepši izziv na svetu. Ste pripravljeni nanj? Preberite si koristne nasvete o tem, na kaj vse mora ženska paziti, preden zanosi. Ginekologinja dr. Marija Ocvirk predvsem poudarja, da se mora bodoča mamica odreči slabim razvadam in živeti čim bolj zdravo. Pri tem pa ne sme pozabiti na jemanje folne kisline, ki je pomembna za razvoj ploda.
Podarimo bon v vrednosti 200 evrov!
Na spletnem portalu Bibaleze.si smo organizirali nagradno akcijo Mamin izziv in naša zmagovalka je mamica štirih deklic Darja Šolar. V prihodnjih tednih in mesecih vas bo popeljala na pot starševstva. Pri ginekologinji dr. med. Mariji Ocvirk se bo pozanimala, kaj mora vse vedeti ženska pred zanositvijo, kaj jo čaka v prvem, drugem in tretjem trimesečju. Kaj pa, ko je dojenček z mamico že doma? Kaj vse jo čaka po rojstvu otroka? Vzporedno bo za vse naše zveste bralce potekala velika nagradna igra.
Najbolj osupljiv video brez primere!
Video, v katerem nosečnica leži in lahko opazujemo, kako se ji premika trebušček zaradi brcanja otročka, se mnogi objavili na svojem Facebooku. Zanimivo je, da so komentarji različni. Nekatere je osupnil, druge očaral, tretji ga označujejo za čudež, so pa tudi tisti, ki menijo, da je srhljiv, da se kaj takega res ne more zgoditi, da je prirejen … Kaj pravite, mamice, vas je vaš otroček tudi tako brcal, ko ste ga nosili pod srcem?
To lahko preprečite!
12. septembra obeležujemo evropski dan ustnega zdravja. Ob tej priložnosti v odboru za zobozdravstvo Zdravniške zbornice Slovenije opozarjajo, da je uporaba tobaka ena največjih nevarnosti za človekovo zdravje ter da je kajenje v kombinaciji s pitjem alkohola povezano z nastankom več kot 90 odstotkov vseh rakov ustne votline in grla.
Kako pomagati?
Plenični izpuščaj se pojavi na predelih kože, ki je pokrita s pleničko, to je na zadnjici, spolovilu, spodnjem delu trebuha in po notranjosti stegen. Pediatrinja dr. Mole Helena nam je pojasnila, kaj je vzrok za takšno obolenje, kako ga lahko omilimo oz. ali ga lahko starši sploh preprečimo.
Rojena v 23. tednu nosečnosti, težka le 425 gramov
Faith, ki se je rodila v 23. tednu nosečnosti, je imela le 20 odstotkov za preživetje in le 5 odstotkov, da ne bo imela možganske okvare. Velika borka je preživela! Mamica verjame, da zato ker je noč pred porodom sanjala boga.
Uspelo jim je nemogoče!
Mednarodna skupina znanstvenikov je v sredo v reviji Nature objavila, da so iz matičnih celic uspešno vzgojili tkivo človeških možganov, ki ga bodo uporabili za raziskavo motenj v njihovem delovanju. S to pridobitvijo bodo dobili tudi vpogled v razvoj najkompleksnejšega organa v človekovem telesu.
Laserska odstranitev znamenj
Nekateri dojenčki se rodijo z ognjenim znamenjem, to je nepravilno oblikovanostjo žil, vidnih predvsem na koži. Treba jih je ločiti od hemangiomov, žilnih tumorjev, ki so na začetku vidni kot majhne pordele lise, pozneje pa se večajo. Zdravljenje je ponavadi lasersko.
Danes ga ne bi prepoznali!
Jeremy London je s svojim nasmeškom očaral mnoga dekleta, ki so spremljala nadaljevanki Miza za pet in Sedma nebesa. Toda uspeh ga je pokvaril, postal je odvisen od zdravil, večkrat pa so mediji poročali tudi, da je bil zelo nasilen do žene.
Vaš otrok ima drisko – Ukrepajte!
Vsak otrok se prej ali slej sreča s prebavnimi težavami, med katerimi so pogoste tudi driske. Prav je, da se o ukrepih ob pojavu driske informirate in potem ustrezno ukrepate. Mnogi mislijo, da je osnovni ukrep pri driski dieta, pa vendarle ni tako.
Plavanje in driska
Čeprav v zadnjih dneh vreme ni takšno, da bi nas vleklo v bazene, jezera in reke, se v naslednjih tednih vseeno obetajo višje temperature in s tem tudi želja in potreba po hitri ohladitvi ali lenarjenju v prijetno topli vodi.
Ustvarjalnost spodbuja otrokov razvoj
Primarna naloga otroka je igra in ustvarjanje pri njej ima številne prednosti za otroka. Spodbuja njegov spoznavni razvoj, nauči se, kako reševati težave, razvrstiti predmete po obliki, vzorcu, barvi … Še več – ustvarjalnost in raziskovanje med igro pripomoreta tudi k boljšemu otrokovemu gibalnemu razvoju. S pomočjo nje otroci bogatijo svoj besedni zaklad in vzpostavljajo komunikacijo s sovrstniki.
Zakaj so probiotiki koristni?
Človeška družba postaja vse bolj urbana, industrializirana in napredna. V razvitih deželah se razvoj odraža tudi v kakovosti življenja, višjem življenjskem standardu in vse daljši življenjski dobi. Vendar pa sodijo med značilnosti sodobnega načina življenja tudi neredno prehranjevanje in neuravnoteženi obroki, uživanje ''sterilnih/prekuhanih živil'', stresne situacije in poseganje po zdravilih, kar hitro povzroči oslabljeno odpornost organizma. Prva tarča večine zgoraj naštetih pregreh so naši zvesti sopotniki, mikroorganizmi v prebavilih. Čeprav že dolgo vemo, da so koristni, pa se šele v zadnjem času povsem zavedamo, da so za nas življenjskega pomena.
Osupljivi rezultati zdravljenja z matičnimi celicami
V Sloveniji se lahko vsaka bodoča mamica do 32. tedna nosečnosti odloči za shranitev matičnih celic v javno banko. Shranjevanje je brezplačno in prostovoljno, mag. Marko Cukjati, dr. med., z Oddelka za preskrbo s krvjo Zavoda RS za transfuzijsko medicino pa pravi, da gre za življenjsko naložbo. O tem pričajo tudi zadnja raziskava britanskih zdravnikov.
Previdno, posledice so lahko trajne!
Nežna otroška koža potrebuje ustrezno zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki, kar lahko dosežemo le s primerno izbiro zaščitnega sredstva, s pravilnim nanosom in z ustrezno količino. Le malokdo upošteva priporočeno količino zaščitnega sredstva, na katero nas opominjajo dermatologi. Prav tako se marsikdo ne more odločiti, ali bi za nego otroške kože izbral kremo ali razpršilo.
Nasvet pediatrinje, če otrok ne jé sadja in zelenjave
Kaj storiti, če otrok ne jé sadja in zelenjave? Trikov, kako ga prelisičiti, je res veliko, a kaj ko otrok po navadi zelo hitro ugotovi vašo ukano in vas v tem procesu vrne na začetek. Dr. med. spec. pediatrije Magdaleno Urbančič smo povprašali, kaj narediti v takem primeru.
Kaj sanjajo dojenčki?
Staršem se vedno znova vrti v glavi vprašanje, kaj pravzaprav sanja njihov dojenček. Iščejo odgovor, a ga ne najdejo. Resnica pa je, da se je zelo malo raziskav osredotočilo na to temo. Mogoče vam bodo v pomoč dognanja strokovnjakov Edwarda Kulicha in Alana Greena.
Prepogoste starševske napake
Vse več staršev napačno razume svojo vlogo v otrokovem življenju, želijo mu biti prijatelji ter mu zato ne postavljajo pravil in omejitev. V določenih situacijah se prav tako poskušajo izogniti prepiru, da se njihova družina kar naenkrat ne znajde v središču pozornosti. Nekateri pa od otroka zahtevajo le to, da je uspešen v šoli, drugo mu ni treba vedeti in upoštevati. Kaj o vsem tem menijo psihologi?
Preprečite visok krvni tlak
Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja Slovenije ima kar vsak tretji Slovenec zvišan krvni tlak, kar pa lahko vodi k boleznim srca, ožilja in ledvic. Zato je še kako pomembno, da poskrbite za zdrav življenjski slog, ki pomeni zadostno uživanje sadja in zelenjave, redno telovadbo, črtanje z jedilnika takšne hrane, ki vsebuje veliko soli in nasičene živalske maščobe ter odpoved alkoholu.
Kaj storiti pri zastrupitvi s hrano?
Zastrupitev je več v toplih mesecih, čemur botrujejo visoke temperature, ki zahtevajo večjo pazljivost pri shranjevanju živil. Kakšni so znaki zastrupitve, katera živila se največkrat pokvarijo in kaj lahko ob tem storimo sami?
Kako ukrepati ob pojavu potovalne driske?
Driska na potovanju je zdravstvena težava, ki prispeva k veliki obolevnosti in onesposobi ljudi na potovanjih. Obolevajo predvsem ljudje, ki potujejo iz industrijsko bolj razvitih držav v dežele v razvoju. O potovalni driski govorimo, če v 24 urah trikrat ali večkrat odvajamo neformirane iztrebke in imamo ob tem še enega ali več pridruženih simptomov: siljenje na bruhanje, slabo počutje, bruhanje, trebušne krče, povišano temperaturo, krče v zadnjiku in odvajanje sluzavega ali krvavega blata.
