dovolj
Za vse ljubitelje smučanja
Zima zima bela vabi otroke in njihove starše na smučanje po grebenih Mariborskega Pohorja. Ne glede na to, ali ste začetnik ali že imate za sabo veliko belih strmin, boste našli svoj kotiček za zabavo in rekreacijo na enem izmed najdaljših osvetljenih smučišč v Evropi. Vas mika takšna dogodivščina? Potem izpolnite prijavnico in se potegujte za zimsko družinsko dogodivščino.
Zimske počitnice v pravljični Airwaves Ledeni deželi
AIRWAVES Ledena dežela je postavljena v Ljubljani, ob Vodnem mestu Atlantis, v BTC City-u. Obiskovalci boste doživeli v led zamrznjen srednji vek.
Alkohol prizadene kar 100.000 družin v Sloveniji
Slovenska karitas skupaj s partnerskimi organizacijami začenja s tradicionalno preventivno akcijo 40 dni brez alkohola, ki poteka pod geslom Vsak dan je nov začetek. Kot poudarjajo, alkohol prinaša eno izmed največjih težav v naši družbi, alkohol namreč tako ali drugače prizadene kar 100.000 družin v Sloveniji.
'Ali lahko dojim med nosečnostjo?'
Večina mam se bo strinjala, da je dojenje prelepa izkušnja, ki nudi povezavo z dojenčkom. Toda kaj se zgodi, ko nastopi nova nosečnost? Če poteka normalno, ne prenehajte z dojenjem.
Otroci morajo sami reševati spore
Spoznati morate, da prepiranje ni nujno zlo, ampak je del učenja o kompromisih in sodelovanju. Pustite otroke, da sami rešujejo krizne situacije.
Kaj je vzrok za ločitev?
Ugotovili so, da se ljudje ne ločujejo zaradi slabega seksa, ampak zato, ker nimajo dovolj časa zase. Čeprav zveni sebično, je prav, da si kdaj pa kdaj vzamete kakšno uro zase, zaradi česar boste imeli tudi dobre odnose s partnerjem.
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
Tudi pozimi jejte zelenjavo!
Pozimi, ko je ponudba sveže zelenjave iz naših krajev skromna, lahko prehrano popestrimo z zamrznjeno zelenjavo, saj ta obdrži veliko hranilnih in senzoričnih lastnosti sveže zelenjave. V večjih trgovinah potrošnikom ponujajo predvsem zamrznjeni grah, zamrznjeni grah s korenjem, brokoli, cvetačo in špinačo ter nekaj kombinacij več vrst zelenjave, pozorni pa smo bili predvsem na ponudbo zamrznjenega graha.
Pet učinkovitih načinov, kako preprečiti prehlad
Zima je čas, ko so na pohodu številne bakterije in virusi. In če ne želite, da v postelji obleži vsa družina, preživite čim več prostega časa na svežem zraku, poskrbite za umirjeno življenje brez stresa, zdravo prehrano in dovolj spanja. Prav vsi pa si morate temeljito umivati roke!
Kako pravilno zamenjati plenice?
Da preprečite plenični izpuščaj, morate dojenčkom redno menjavati pleničke. Najbolje je previjati na previjalni mizi, ob kateri imate voziček ali omarico z vsemi potrebnimi stvarmi. Nikoli pa dojenčka ne pustite samega na njej!
Kako zmanjšamo možnost okužbe?
Preberite si ključna priporočila za zmanjšanje tveganja za okužbe.
Mrzlo vreme je tu, kaj pa zdaj?
V Sloveniji povzročajo zdravstvene težave zlasti huda vročina poleti in hud mraz pozimi. Vremenskim vplivom so še posebej izpostavljene nekatere skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje prebivalstva v izrednih vremenskih razmerah lahko zmanjšamo tveganje za nastanek zdravstvenih težav.
Mama vrgla hčer v mrzlo reko!
Nekateri starši kaznujejo svoje otroke tako, da jim prepovejo gledanje televizije ali druženja s prijatelji, neka Kitajka pa je naredila nekaj povsem nerazumnega. Svojo najstniško hčerko je vrgla v mrzlo, umazano reko.
Pozimi ne uporabljajte slinga, kengurujčka ali nahrbtnika!
Še posebej pozimi fizioterapevti odsvetujejo rabo slingov, kengurujčkov in nahrbtnikov, ker lahko otrok v njih utrpi ozebline. Kje pa je dojenček dovolj zaščiten pred mrazom?
Hujšanje, ki daje dolgoročne rezultate
Da se z odvečnimi kilogrami ne borijo le ženske, dokazuje vse več moških, ki želijo spremeniti svoje slabe prehranjevalne navade. Kaj morajo črtati s svojega jedilnika, koliko obrokov zaužiti dnevno, smo povprašali certificirano nutricistko Karlo Klander.
Že leta in leta aktualna novica: tega ni pričakoval nihče!
Drobceni dvojčici sta se rodili12 tednov prezgodaj, tehtali sta samo 0.907 kg. Prav tako nista bili dovolj razviti, zato so bili zdravniki prepričani, da ne bosta preživeli. Toda zgodil se je čudež …
Kako slab dan spremeniti v dobrega?
Vsi starši imajo kdaj pa kdaj slab dan. Kako slabo spremeniti v nekaj dobrega? Kako o slabem razmišljati pozitivno?
Vsak dan je tepel hčerko, nato se je zgodilo ...
Leta in leta je Karen in njeno hčerko zlorabljal njen mož. Sčasoma ji je bilo dovolj udarcev in je pomoč poiskala na nenavadnem mestu.
Igra je način učenja
Ko se vaš malček nauči hoditi, kmalu pozabi na igrače, saj zanje preprosto nima časa.
Pogovarjanje z dojenčkom je zelo pomembno
Ko dojenček posluša vaš glas, dobi dobro osnovo za razumevanje tudi drugih zvokov.
Kako se bo vedel otrok, ko odraste?
Dojenčkova osebnost in odnos med starši in dojenčkom so dober pokazatelj tega, kako se bo dojenček obnašal, ko odraste.
Top ideje za božično večerjo!
Slastna božična pojedina za mizo privabi vse družinske člane. In da bo letos nekaj posebnega, drugačna od predhodnih let, smo za nasvet in ideje prosili Karlo Klander, svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko.
6 prelomnih trenutkov, ki okrepijo ali zlomijo zvezo
Ljubezen je dovolj močna, da premaga vse ovire. Toda včasih težave prinesejo velike spremembe v življenju in jih je težko prebroditi. V takšnih trenutkih se zgodi, da se zveza ali okrepi ali zlomi pod pritiskom.
Vsi so ponoreli za obleko princese Charlotte
Špansko družinsko podjetje, ki proizvaja otroška oblačila, je preplavljeno z naročili za izdelavo točno takšne obleke, ki jo je nosila princesa Charlotte na zadnjih uradnih fotografijah za javnost.
6 napak, ki jih počnemo pri opremljanju otroške sobe
Vsi starši se zavedamo, da mora biti soba, v kateri bo otrok preživel ure in ure, njemu prijazna, topla in udobna. Nameravate pred koncem leta malčku kupiti novo sobo? Potem si preberite spodnje vrstice, da ne boste naredili ključnih napak pri opremljanju in urejanju otroške sobe. Ne spreglejte prijavnice, s katero vas čaka posebno presenečenje.
Drsanje ob morju, okus čokolade, koncerti in vsakodnevni dogodki bodo zaznamovali advent v Opatiji
Poletni oder se bo spremenil v zimski vrt z velikim drsališčem, Učka bo »nastanila« Božička, Slatina pa atraktivne lesene hiške, polne spominkov in okusnih dobrot na Božičnem sejmu. Božični program v jutranjih urah bo potekal na mestni tržnici, tekom dneva pa na številnih lokacijah v mestu.
5 stvari, ki jih pri moškem ne morete spremeniti
Čeprav želite moškega spremeniti, nekaterih njegovih navad nikoli ne boste izkoreninile. Preberite si, katerih se ne boste mogli znebiti.
Kako odstraniti madeže?
Če imate otroke, potem veste, kako velika nadloga so madeži na njihovih oblačilih. Navajamo, kako jih lahko preprosto odstranite in naslednjič ostanete mirni, ko se bodo valjali po travi, skakali po blatu, jedli tako, da jim bo sladoled tekel po majici …
Koliko morajo spati otroci?
Premalo spanja vpliva na telesno težo otrok, starih od devet do 12 let.
Moški, tega ne smete govoriti noseči ženski!
Med nosečnostjo je ženska pod vplivom hormonov, zato previdno izbirajte besede. Preberite si, katerih 10 povedi nikakor ne smete izreči.
