dovolj
Če spite dovolj, boste imeli boljše ocene
Študenti in učenci, ki jim v šoli ne gre najbolje, lahko poskusijo izboljšati svoje spalne navade. Profesorji na eni od ameriških fakultet so namreč dokazali, da dosegajo tisti, ki redno in dovolj spijo, v povprečju boljše ocene. In ne, pravočasen odhod v posteljo le na večer pred velikim izpitom ne zadošča – dovolj je treba spati več noči zapored.
Imate študenta? Ste študent? Potem vam bo ta informacija koristila!
Oktober je tu in študenti so se vrnili na fakultete. Za nekatere je to prvo leto in sami se bodo morali znajti v različnih vlogah, prav tako v drugem kraju, stran od staršev. Da bodo na študiju uspešni, da bodo zadovoljni in srečni, smo za nasvet povprašali Romano Čolič, zakonsko in družinsko terapevtko, ki ima dolgoletne izkušnje z mladimi. Želimo vam čudovito šolsko leto 2019/2020. In preberite članek do konca, kajti čaka vas namig, kako ob učenju poskrbeti tudi za duševno zdravje.
Otrok ima ADHD – kakšni so znaki, kako mu pomagati
Zadnje čase vse več slišimo o hiperaktivnih otrocih. Kakšni so? In zakaj jim nato postavijo diagnozo ADHD? Iz leta v leto je vse več otrok s to motnjo motnjo, zato so starši in pedagogi, ki so v stiku z otrokom, željni informacij. S tem področjem se ukvarja mag. Teja Bandel Castro, univ. dipl. psih. Z otroki in mladostniki z ADHD in njihovimi družinami dela v okviru individualnih, družinskih in skupinskih obravnav. Temo ADHD je obravnavala tudi v okviru magistrske naloge z naslovom: Osnovnošolski otroci z motnjo hiperaktivnosti in pozornosti; medosebne značilnosti družin ter motnja hiperaktivnosti in pozornosti pri starših.
Kaj so Varne točke za otroke?
Ali otroci vedo, da obstajajo Varne točke, v katere se lahko zatečejo, če znajdejo v stiski, če rabijo pomoč odrasle osebe v kakršni koli situaciji? Sami pravijo, da so o tem dovolj informirani v šoli, na začetku šolskega leta, preko družbenih omrežjih ... Vedo, da jih bo tam jih pričakala usposobljena oseba, ki jim bo znala svetovati ter poiskati ustrezno pomoč.
Kaj ima naše otroštvo s tem, kakšni smo zdaj
Tomislav Kuljiš – terapevt in ustanovitelj IPD centra za Osebni razvoj in Naravno starševstvo
Rodila dvojčka v ljubljanski porodnišnici
Zanosila sem nepričakovano in fant nad tem ni bil navdušen. Doma sem že imela hčerko, najstnico, iz prejšnje zveze. Da je bil šok še večji, sem ostala sama tik pred porodom, in to z dvema otrokoma pod srcem.
16-letnica nadaljuje svoj boj v Združenih državah Amerike
Švedska najstnica Greta Thunberg je v torek na povabilo demokratov obiskala ameriški kongres in jim položila na dušo, naj se bolj potrudijo z ukrepi proti podnebnim spremembam. Oblast v Washingtonu je sicer razdeljena na dve stranki, med katerima si ena prizadeva za rešitve, druga pa zavrača znanost in dejstva.
Najpogostejša napaka staršev je, da z urnika črtajo čas zase
Najpogostejša napaka staršev je, da iz svojega natrpanega urnika črtajo najpomembnejšo stvar, in to je čas zase. Ste med njimi tudi sami?
Po dveh hčerkah dobila sina
Leto 2012 ... Bila je noč. Vsi smo spali, nakar me je zbudila bolečina. Predramila sem se, vendar sem poskusila nazaj zaspati, saj se mi je zdelo, da so lažni popadki.
'Pri petih letih ima tri centimetre debelo zdravstveno kartoteko, kar govori samo zase.'
Kako pomagati otroku, da bo lahko vsaj tri ure v kosu spal, da ga bo nehalo srbeti, da ne bo cele noči jokal? Kaj skuhati? S čim mazati? Vprašanja, ki si jih postavljajo starši otrok z atopijskim dermatitisom. In čisto vsak ima svojo edinstveno zgodbo.
Ob 4.31 rodila v porodnišnici Celje
Leto 2009 ... Bilo je sobotno jutro, ko sva s prijateljico odšli na izlet. Obe sva bili visoko noseči.Tisti dan je bil samo najin. Brez partnerjev. Dan sva preživeli čudovito. Proti večeru sva se vrnili domov.
XIII. festival vojaške zgodovine
Poudarek letošnjega Festivala vojaške zgodovine bo na stoletnici slovenskega vojaškega letalstva.
Slavna nosečnica pokazala trebušček kar v spodnjih hlačah
Ashley Graham je pred kratkim svojim sledilcem na Instagramu pokazala nosečniške spodnje hlače, medtem ko je telovadila. Zakaj je to storila? Ker potrebuje nosečniške hlače za telovadbo, ki segajo nad trebuh.
Takšno šolo obiskuje Barron Trump!
V ponedeljek so slovenski otroci ponovno sedli v šolske klopi, dan pozneje pa je s poukom pričel tudi najbolj znan Američan slovenskih korenin, 13-letni sin sin ameriškega predsednika Donalda Trumpa in njegove slovenske soproge Melanie, Barron. Za razliko od naših najstnikov se mu verjetno ni bilo potrebno ukvarjati z nabavo učbenikov in zvezkov, zagotovo pa mu učitelji ne gledajo skozi prste, ko gre za nabiranje znanja – navsezadnje obiskuje prestižno zasebno šolo, ki izobražuje bodoče doktorje znanosti in uspešne poslovneže. Po kateri poti pa bo krenil Barron?
Zato Mateja poučuje svoja otroka doma
Gita Mateja de Laat je po uspešno zaključenem študiju v Ljubljani odšla na Nizozemsko, kjer je spoznala moža. Vrnila sta se v Slovenijo in si ustvarila družino. Imata tri otroke, najstarejšo hčerko ter srednjega sina že od samega začetka šolata na domu. To jo je spodbudilo, da se je vpisala na doktorski študij, program edukacijske vede, v okviru katerega poglobljeno raziskuje pojav šolanja na domu.
Prihaja še en dojenček
Razmišljate o drugem, morda tretjem otroku ali pa je ta že na poti? Zagotovo kipite od sreče in komaj čakate, da se bo vaša družinica povečala. Po drugi strani pa vas zagotovo vsaj malce skrbi, kako bo bratca ali sestrico sprejel vaš prvorojenec, kajne?! Pomembno je, da mu na njegovi starosti preimeren način razložite, da v družino prihaja dojenček in ga vključite v različne dejavnosti in priprave.
Za srednješolce: 6 napotkov terapevtke ob začetku šolskega leta
Počitnic je konec in čas je za šolo. Marsikateri najstnik bo prvič prestopil prag srednje šole. Kako naj bo kos vsem izzivom, ki ga čakajo od septembra naprej? Romana Čolić, zakonska in družinska terapevtka, ima zelo dober nasvet zanje in tudi za tiste dijake, ki nadaljujejo šolanje.
Vse o šoli, ki jo obiskujeta princ George in princesa Charlotte
Slovenske šolarke in šolarji so v ponedeljek po dvomesečnih počitnicah znova sedli v šolske klopi, kjer bodo vse do junija prihodnje leto pridno nabirali znanje. Tudi drugod po Evropi se s septembrom pričenja novo šolsko leto, a datumi nekoliko variirajo. Britanski princ George je s poukom začel danes. Letos mu bo družbo delala tudi sestrica Charlotte, ki je prvošolka!
To morajo znati vsi šolarji!
Prvi šolski dan je pomembna prelomnica v otrokovem življenju in priprave so že v polnem teku. Šolska torba, nov delovni kotiček, zvezki, učbeniki, ampak ali ste res pomislili na vse? Pogovor o prometnih predpisih in ravnanju v prometu je zdaj zelo dobrodošel.
Težave pri dojenju
Aleksandra Brlan, svetovalka za dojenje
Slovenec, ki ga vsi otroci poznajo, a ga praktično ne poznajo
Vsi otroci ga poznajo, a ga praktično ne poznajo. Simpatični Srđan Milovanović je namreč sinhronizator risank, ki se zaradi sposobnosti spreminjanja glasu večkrat pogovarja celo sam s sabo. V risankah, seveda. Doma ima dva nadobudna malčka, ki že začenjata svojo sinhronizatorsko pot, tretji pa na svet prihaja prav te dni.
19 let pozneje: nezvesti soprog, 5 otrok in kup dolgov!
Tori Spelling se večina najbrž spomni po vlogi nedolžne Donne Martin v najstniški seriji Beverly Hills 90210, ki je v devetdesetih letih pred televizijske zaslone privabljala ljudi po vsem svetu. Serija je Tori izstrelila med zvezde in močno odebelila njen že tako ogromen bančni račun, a je denar po koncu snemanja zaradi pretirane zapravljivosti in nespametnih finančnih odločitev hitro skopnel. Zvezdnica, ki se je medtem dvakrat poročila in ima pet otrok, se tako že več let bori z dolgovi, zato je bila prisiljena razkošno življenje zamenjati za povprečnega ter priložnost ob televiziji in filmu poiskati še v resničnostnih šovih ter pisanju knjig.
Znana manekenka brez Photoshopa pokazala nosečniško postavo
Ena najbolj znanih plus size manekenk je pred nekaj dnevi razkrila, da pričakuje otroka. 31-letna Ashley Graham je ponosna na svoje nosečniške obline in tako je svojim sledilcem postregla z dokazom, da ima tudi ona strije.
’Očetje so danes bolj vpleteni v vzgojo … in prav je tako!’
Pred nekaj tedni je bil naš sogovornik Srđan Milovanović, ki se v življenju sicer ukvarja z marsičim, naši otroci pa ga zagotovo najbolj poznajo kot sinhronizatorja v številnih risankah, tudi tistih, ki jih lahko spremljate vsak dan na OTO. Srđanov najljubši ’poklic’ pa je sicer zagotovo oče in ravno v tem poletju se je družinica povečala še za enega člana, zato smo ga vprašali, kako pri njih poteka razdelitev obveznosti in kaj si najbolj želi za svoje otroke.
Mamino opozorilo: Otroci naj ne nosijo takšne obutve!
Mamica Holly Wright je na družbenem omrežju opozorila druge starše, naj bodo resnično pozorni na to, kakšno obutev kupijo otroku.
Prvič sta bili na ekranu dve pikici, drugič pa ...
BLOG: Kako naj se ženska odzove na novico, da morda pod srcem nosi dve življenji? In kako na tisti 'ampak', ki sledi in v katerem izveš, da so tvoja rodila zelo šibkega zdravja in da se zato morda nobeden izmed zarodkov ne bo obdržal? Se lahko človek sploh kdaj pripravi na tovrstne informacije?
Težave pri izgovorjavi šumnikov in glasu R – kdaj k logopedu?
''Pozdravljeni, sin bo septembra star štiri leta. Zelo površno izgovarja šumnike, o R ni sledu. Ko govori, zelo hitro govori in marsikdo ga ne razume, ker zelo površno izgovarja besede oz. malce po svoje. Tisti, ki smo z njim pogosto v stiku, vemo, kaj želi povedati, drugi ne. Ko ga opozorimo, da govori počasneje, pove razločneje, ampak ne čisto jasno. Bi moral k logopedu? Na sistematskem pregledu tega niso omenili, ampak mene je strah, da ne bo prepozno. Ne upam se čakati do pregleda v šolo. Naj omenim pediatrinji in jo prosim za napotnico za logopeda? Če bo hodil, ali se da to popraviti ali pa bo imel vse življenje težave pri izgovorjavi? Hvala za pomoč. Lep pozdrav,'' je zapisala v sporočilu, ki ga je na Bibaleze.si naslovila, mamica.
Vse o dojenju
Ob tednu dojenja smo zbrali vse članke, v katerih boste dobili koristne nasvete o dojenju. Na vprašanja, kaj storiti ob bolečih bradavicah, kako pospešiti laktacijo, kakšni so znaki mastitisa ... so odgovorili številni strokovnjaki.
Koliko bratov in sester bo imel Archie?
Princ Harry se je razgovoril, koliko otrok namerava imeti.
Obiski zobozdravnika so pri izraščanju zob zelo pomembni
Umivanje zob. Izziv za starše, kako otroka naučiti doslednosti in natančnega izvajanja ustne higiene. Pomembno za vsakega, saj si vsi želimo zdravih, belih in bleščečih zob. Obdobje okoli šestega leta otrokove starosti je tisto, v katerem se začnejo majati in izpadati najprej spodnji sekalci, in takrat je tudi čas za izrast stalnih zob.
