dobra
Vse je le še vprašanje časa ...
Igralka Anne Hathaway je v zadnjem intervjuju odkrito spregovorila o tem, kako zelo si želi povečati svojo družino. Poroki naj bi sledil dojenček.
Koliko sladkarij dnevno lahko poje otrok?
Posladek, nagrada, tolažba, podkupnina … Vse to je lahko v pisan papir zavita čokolada ali vrečka bonbonov. Koliko tega je dobro, da zaužije dnevno naš otrok, nam je povedala nutricionistka Mojca Cepuš.
Zdravilni učinki medu
Med vsebuje koristne snovi za naše zdravje, že od nekdaj pa velja za čudodelen ''napoj'', ki podaljša življenje. Katere vrste poznamo v Sloveniji in koliko pravzaprav ga lahko zaužijemo, smo se pogovarjali z Bibino svetovalko, nutricistko in svetovalko za zdravo prehrano Karlo Klander.
POP OTO med počitnicami še bolj zabaven!
Pred vrati so krompirjeve počitnice, ki jih mnogi otroci že nestrpno pričakujejo. Izkoristite jih za jesensko potepanje, igre v naravi, ustvarjanje in crkljanje. Seveda pa je na vaše otroke mislil tudi POP OTO. Poglejte, kaj vse je pripravil …
ZGODBA: Varal me je že med nosečnostjo
''Do mene je postajal vedno bolj hladen. Med nosečnostjo me ni niti enkrat pobožal po trebuščku, ni me objel, ni pokazal nobenega zanimanja za otroka, zame še manj. Zanj sem postala ničvredna ženska, dobra samo zato, da mu kuham in perem …'' Preživela sem pravi pekel …
Roditi z doulo - DA ali NE?
Doula je ženska, usposobljena za spremljanje bodoče mamice in njenega partnerja v času med nosečnostjo, med in po porodu. Je porod z doulo drugačen, kaj pravzaprav pomeni njena prisotnost in kako lahko pomaga bodočim staršem so vprašanja, na katera je odgovore iskala diplomirana psihologinja in doula Nina Jenštrle.
Ob 12.37 rodila Zaliko!
Dogajalo se je en teden pred predvidenim datumom poroda, 22. decembra 2011, na lepo in sončno, čisto nič zimsko dopoldne …
Kaj razkriva DNK?
Ob besedi genetska analiza mnogi najprej pomislijo na svoje prednike. A vendar zajema veliko več kot to. Nova veda, imenuje se nutrigenomika, se ukvarja s tem, kako določena hrana vpliva na posameznika. Zelo zanimiv pogovor je stekel z nutricionistko Mojco Cepuš.
Pa smo dočakali malega Murka!
Današnji dan si bo Damjan Murko za vedno zapomnil, saj je na svet prijokal njegov naslednik. Novopečeni očka nam je vzhičen le uro po rojstvu zaupal, da ga je deček Tiar nadvse osrečil.
Razkrila podrobnosti svojega zakona
Zvezdnica, ki ne glede na zelo uspešno glasbeno kariero, na prvo mesto postavlja svojo družino, bo krasila oktobrsko izdajo revije Marie Claire, za katero je izdala tudi, kaj ji pomeni zakonsko življenje in kako sebe opisuje kot mamo.
Friedensflotte – kaj je to?
Mirno morje je humanitarno-socialni zavod, ki deluje z namenom pomoči otrokom in mladostnikom s posebnimi potrebami in tistim, ki prihajajo iz socialno ogroženih okolij iz vse Slovenije. Nika Krašovec Šepič se veseli, da bodo letos že petič zapluli slanemu vetru naproti.
Kako izdelamo pustni kostum – zmaj
Še nimate prave ideje, v kaj za pust obleči svojega malčka? Za vas smo s pomočjo strokovnjaka izbrali kroj, ki vam bo morda všeč. Le kdo ne bi za pusta želel biti bleščeč zelen zmaj?
Mali junaki bodo osvojili vso družino
Risani junaki, racman Tepko, zajec Dolgoušček, maček Silvester in drugi bodo s svojo otroško očarljivostjo osvojili srca tako mlajših kot starejših gledalcev. Prav vsak v sebi skriva posebne lastnosti, ki so tudi značilne za otroke. Risanka Mini Looney Tunes bo prav vse družinske člane popeljala v svet navihanosti, nepredvidljivosti, nagajivosti, veselja, zabave, učenosti …
Slovenski mladostniki se gibajo premalo
Res je, da se večina mladostnikov po šoli najraje usede za računalnik, ampak s tem dolgoročno ogrožajo svoje zdravje. Svetujte jim, da vzamejo žogo in odidejo na igrišče, naj se zapeljejo s kolesom, obujejo rolerje, se preizkusijo v rolkanju … Učite jih, da dovolj gibanja pripomore k boljšemu počutju in uspehom na vseh področjih.
Kako najlažje narediti otroka?
Če imata bodoča starša dovolj časa, sta sproščena, se brezmejno ljubita in je njuno gnezdece pripravljeno, si običajno takega vprašanja niti ne zastavljata. A v današnjem hitrem in stresnem ritmu življenja kakšen nasvet ne bo odveč ...
Njena skrivnost razkrita medijem!
Tokrat se je Adele znašla na svetovnih naslovnicah zaradi fanta Simona Koneckija, ki je izdal, da bo pevka kmalu rodila in da se počuti odlično. Njeni oboževalci so veseli vsakršne novice o njej, saj se zadnje čase ne pojavlja v javnosti.
Kdaj je pravi čas za hujšanje?
Dopust, pikniki, zabave, prosti čas … neobremenjenost, uživanje in svoboda. In po vsem tem slaba vest, da smo spustili vajeti iz rok. Tehtnica kaže več, kot bi si želeli, manjka nam energije. Če ste se prepoznali v teh vrsticah, ima svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje Mojca Cepuš za vas nekaj odličnih nasvetov.
Se v Sloveniji končno obetajo spremembe?
Zadnja rešitev za nakup cepiv proti okužbam s HPV, po kateri bodo zdravniki izbirali vrsto cepiva, po mnenju predsednice sekcije za šolsko in visokošolsko medicino pri zdravniškem društvu Mojce Juričič ni dobra. Zakaj? Ker prenaša breme odločitve na starše in šolske zdravnike. A vendarle je rešitev, ki bo omogočila, da se cepljenje sploh izvede, je poudarila.
Se je spomnite?
Leta 2010 je v razburkanem slovenskem medijskem svetu zasvetila zvezdica Lina Kuduzović. Kje je simpatična deklica danes, kaj dela in kako preživlja počitnice, nam je zaupala kar sama ...
Damjan Murko nam je poslal vroče fotografije!
Damjan Murko se je skupaj z visoko nosečo soprogo vrnil s počitnikovanja v Novigradu. Kot pravi, je bil to zadnji dopust v dvoje, prav kmalu bo namreč okusil povsem drugačne radosti. "Veselim se tega, da bom smel biti pri porodu, priznam pa, da me je tudi malce strah, ali bom tej nalogi kos."
Na dan prišla boleča resnica o Kim Kardashian!
Čeprav so se v zadnjem času precej pojavljali skupaj v medijih, to še ne pomeni, da so najboljši prijatelji. No, morda bi se za moški del to lahko reklo, medtem ko imata Kim Kardashian in Beyonce "poseben odnos". Slednja je namreč zavrnila darilo za Blue Ivy, za katerega je Kim odštela več kot 4000 evrov. Zakaj?
VIDEO: Pravilno gibanje med nosečnostjo in po porodu
Zelo pomembno je, da se ženska med nosečnostjo in po porodu pravilno prepogiba, uleže in vstane iz postelje. V videu si lahko pogledate podrobna pojasnila in navodila fizioterapevtke Darije Šćepanović, ki nam je tudi pokazala, kako pravilno izmeriti razmik preme trebušne mišice.
Urška Čepin: Od pravljice do pekla
Če bi bila Urška in Aleš Čepin še poročena, bi 18. junija praznovala 7. obletnico poroke. Da temu ni tako, je neskončno vesela Urška, saj je bil, kot pravi, usodni da največja katastrofa v njenem življenju ...
INTERVJU: Spoznajte družino Polone Požgan
Življenje zabavne in nadvse karizmatične voditeljice jutranjega programa na Radiu Center Polone Požgan Štorman izpolnjujeta dva trmasta fanta. Že res, da najmlajši šteje skoraj štiri leta, a je prava mala kopija svojega očeta, tako po karakterju kot po ljubezni do glasbe …
'Vozičkanje' - odlična telovadba za oblikovanje telesa
Ker mamice večino časa s svojimi sončki preživijo na svežem zraku, je tako idealno, če lahko pri tem še storijo nekaj zase in svoje telo. Vadba z vozički tako združuje hojo, tek in razgibavanje.
Sončno varstvo v HAPPYLAND-u
Srečen otrok je zdrav otrok, vesel otrok je poln življenja, sproščen otrok gre lahkotno po poti življenja, da postane uspešen človek. V Happylandu imamo cilj peljati otroke po tej poti izzivov!
Kaj pa se dogaja s Katie Holmes?
Kaj je lepšega, kot se hladiti v dobri družbi v senčki ob bazenu, s kozarcem pijače v eni in dobro knjigo v drugi roki? Najbrž nič, še zlasti ne, če je to del tvoje službe …
Preprečimo zobno gnilobo!
Kaj so fisure zob in zakaj se nekateri zobozdravniki odločajo za njihovo zalivanje pri otrocih, smo se pogovarjali z Uno Merlak Ronko, dr. dent. med. Pojasnila nam je tudi, da je to preventivni postopek, ki ga krije Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije.
Koliko kilogramov je zares preveč?
Študija univerze Duke za Center za nadzor nad boleznimi (CDC) ugotavlja, da se epidemija debelosti v ZDA zadnja leta upočasnjuje, čeprav pa Američani niso nič bolj vitki kot doslej. Trenutno naj bi bilo 78 milijonov odraslih v ZDA predebelih.
Je res vsega kriva tašča?
„Tašča je zmaj!“ pogosto slišimo. Veliko prepirov v partnerskem odnosu se zgodi zaradi tašče. Ubogo žensko 'vlačijo' po zobeh in za vse je kriva ona. Pa je res?
