dobra hrana

Kam na počitnice z majhnimi otroki?
Starši z majhnimi otroki se pogosto sprašujejo, kam naj gredo na počitnice in kakšno namestitev naj poiščejo. Naj bo to hotel, apartma, bungalov, šotor ali kaj drugega, vse ima tako dobre kot slabe strani.

Maša Židanik Bjelobrk - ŽUŽA: Zabavna in trmasta mama
Filmska in gledališka igralka Maša Židanik Bjelobrk je mama dveh otrok. Postati mama je bila njena velika želja, ki se ji je uresničila šele z zdravniško pomočjo. Zaradi tega se toliko bolj zaveda materinske sreče in tako tudi naporne trenutke pospremi z veliko mero dobre volje.

Zdrav dan za vso družino
Zdrava hrana in veliko gibanja - dober nasvet, ki pa ga je včasih težko uresničiti. Vendar moramo za to poskrbeti ravno starši! Korak za korakom bo šlo lažje ...

Božična idila le še v pravljici?
Družina, dobra hrana, pesmi in veselje - takšen, naj bi bil tradicionalen božič. A žal so postale del praznovanja tudi manj lepe stvari - prepiri, prenajedanje in pijančevanje.

Kako se po porodu znebiti odvečnih kilogramov?
Se tudi vi nikakor ne morete znebiti odvečnih kilogramov, ki so ostali po porodu? Se tudi vam zdi, da ste, odkar imate otroka, poskusili že vse diete, pa nobena ni bila uspešna?

Ob otrocih videti mlajše
S pravilno prehrano in redno telesno vadbo, prilagojeno letom, ste lahko vedno videti vsaj nekaj let mlajše. Materinstvo ni ovira, lahko je le dodatna spodbuda.

'Pri polni mizi še noben otrok ni umrl od lakote!'
Nekateri otroci v vrtcu nočejo jesti, zaradi česar so zaskrbljeni tako starši kot vzgojitelji. Kakšni so lahko vzroki za odklanjanje hrane, smo povprašali psihologinjo dr. Andrejo Pšeničny.

INTERVJU: "Zaupala sem tujcu!"
Si predstavljate, da preživite štiri dni svojega življenja tako, kot si niti v najboljših sanjah ne znate zamisliti? Si predstavljate, da vam te štiri dni uresniči nekdo, ki ga niti ne poznate? Takšne sanje so se uresničile mamici Marjeti!

Kdaj je čas za prvo kašico
Najbolj pogosti pogovori med mladimi mamicami se vrtijo okrog prve prave goste hrane za otroka. Kdaj mu ponuditi prvo kašico in kako jo pripraviti? Veliko mamic je zmedenih in ne vedo, kaj bi, saj jim strokovnjaki govorijo eno, izkušene mamice pa drugo.

Okusno je lahko tudi zdravo
Otrok običajno ne morete odvrniti od posladkov, zaradi katerih postanejo obroki zanje bolj zabavni. Lahko pa poiščete bolj zdrave nadomestke za njihove priljubljene jedi.

Očka v krilu
Veliko očetov se ob prihodu dojenčka počuti precej nekoristno. Če ne prej, pa takrat, ko mamica otroka doji. Res je, da oče ne more dojiti, lahko pa mamici pomaga drugače! Kako? Očetje in mame, preberite si nekaj nasvetov!

Hrana za razvoj in užitek
Starši naj bi svojemu otroku omogočili, da spozna užitek, ki ga nudi hrana. Otrok naj bo med jedjo čim bolj samostojen, ponudite mu raznoliko hrano ter prijetno ozračje. Otroka z jedjo nikoli ne silimo.

Igre z dojenčkom – 6. do 9. mesec
Pri šestih mesecih začne vaš dojenček odkrivati okolje. Pomagajte mu pri spoznavanju tega čudovitega, zanj povsem novega in razburljivega sveta.

Se je Jennifer Garner zredila?
Jennifer Garner pravi, da jo ugibanja o njeni nosečnosti prav zabavajo. Končno je razkrila, čemu njen trebušček kar raste.

Z malčkom nad oblake
Potovanju z letalom se ni potrebno odpovedati zaradi majhnega otroka. Dojenčka lahko nahranite in previjete tudi v letalu. Vse kar potrebujete je dobra mera iznajdljivosti in potrpežljivosti.