do
Sindrom mamaposter: zakaj nisem dobra mama?!
O imposterjevem sindromu ali sindromu prevaranta v materinstvu (ang. momposter) govorimo takrat, ko se mati spopada z izrazitim občutkom nesposobnosti, nevrednosti, neustreznosti in predvsem tem, da ni dobra mati. Dvome vase pogosto spremljajo tudi perfekcionizem in močni pritiski nase. Takšna miselnost vpliva ne le na mater, temveč na celotno družino. V nadaljevanju preverite strategije, ki so v takšnem primeru lahko v veliko pomoč.
Vodnik za starše za premagovanje zaprtja pri otrocih
Zaprtje se kaže na različne načine. Lahko odvajamo velike količine blata in je odvajanje boleče, lahko gre za majhne in trde iztrebke ali pa sploh ne odvajamo. Tudi nenamerno odvajanje blata je lahko simptom zaprtja.
Kadar je mama dobro, potem je dobro tudi otrok
Materinstvo je izjemno lepa izkušnja, polna veselja, ljubezni in številnih čudovitih trenutkov. A hkrati s seboj prinaša cel kup izzivov, prilagoditev in zahtev, ki so lahko tako fizično kot čustveno obremenjujoče. Kako uskladiti novo vlogo mamice in še vedno poskrbeti zase? Za vas imamo nekaj uporabnih nasvetov.
Kaj podariti moškim ob dnevu mučenikov?
Dan mučenikov, ki ga praznujemo 10. marca, ima korenine v krščanskem izročilu, po tradiciji pa naj bi moški na ta dan prejeli simbolično darilo v obliki suhih sliv, trnja in klobase. Kako pa je s praznovanjem danes? Kaj ob prazniku podariti najdražjemu?
Kako se spopasti z izbruhi jeze pri malčkih med potovanjem
Kako se spoprijeti z neizogibnim izbruhom jeze pri malčkih med potovanjem? Morda vam bodo naslednji nasveti vsaj nekoliko olajšali daljše poti in vožnje z malčki. Pa preverimo.
Prvi ultrazvok – kaj pričakovati?
Ultrazvočni pregled zagotavlja vpogled v razvoj življenja v maternici in nudi bistvene informacije o nosečnosti. Razumevanje vsega, kar lahko pričakujete med prvim ultrazvokom, pa lahko pomaga ublažiti morebitne skrbi ali dvome. Da vam bo čas do prvega pregleda hitreje minil, smo za vas pripravili nekaj informativnih napotkov.
Zdrava kašica za dojenčke iz samo treh sestavin
Okusen in enostaven recept za vašega malčka, ki vsebuje hranljivo špinačo, banano in jogurt.
Kar 80 odstotkov mam zaposlenih za polni delovni čas
Statistika v Sloveniji je v primerjavi z ostalimi evropskimi državami izjemno dobra. Kar 80 odstotkov žensk z otroki je zaposlenih za poln delovni čas. A kljub temu ostaja splošno prepričanje, da je logično, da bo ženska poskrbela za dom in družino in vzela bolniško odsotnost za nego otroka. Logično je tudi, da ženske vzamejo celoten delež porodniške za skrb za dojenčka. Posledično moški napredujejo hitreje in lažje, imajo višje plače, pozneje višje pokojnine. Kako prekiniti začaran krog?
Novi učni čebelnjaki bodo spomladi razveselili nove osnovnošolce
Do 20. maja, ko praznujemo svetovni dan čebel, bodo nove štiri osnovne šole prejele svoj učni čebelnjak s čebeljimi družinami. Čebelnjaki so namenjeni učencem čebelarskih krožkov kot spodbuda pri učenju o čebelah, pridobitve pa se bodo tokrat veselili v občinah Črna na Koroškem, Kranj, Tabor in Zavrč. Skupaj z novimi postavitvami bo to pomlad po Sloveniji postavljenih že 20 učnih čebelnjakov, #PRVAčebela pa s tem utrjuje status ene najuspešnejših pobud za ohranjanje čebel in slovenske tradicije čebelarstva.
Izbira popolnega vozička za mesto in raziskovanje na prostem
V urbanem vrvežu mestnih ulic in na prostranih poteh naravnih parkov, mlade družine pogosto iščejo popoln voziček, ki bo zadovoljil potrebe njihovega hitrega življenjskega sloga in hkrati omogočal udobno raziskovanje narave. Izbira pravega vozička je ključna odločitev, ki vpliva ne le na vsakodnevno udobje otroka in staršev, ampak tudi na praktičnost in učinkovitost njihove mobilnosti.
Kako prepoznati otrokov talent?
Vsak otrok v sebi skriva nek talent, a včasih traja nekoliko dlje, da ga prepoznamo. S tem ni nič narobe, pomembno pa je, da mu potem, ko enkrat pokaže spretnost in zanimanje za določeno področje, nudimo spodbudno okolje in mu pomagamo, da ga bolje spoznava in ustrezno razvija. Nekateri otroci to zmorejo skoraj sami, drugi potrebujejo pomoč in prav je, da jo tudi dobijo!
Kaj je holestaza v nosečnosti?
V nosečnosti doživljamo številne spremembe, od tistih lepih do tistih malo manj prijetnih. Pri tem pa moramo vedeti, da nekateri znaki, kot je na primer srbečica, lahko nakazujejo tudi na hujše težave. Ali ste že slišali za intrahepatično holestazo v nosečnosti?
Kdaj kašelj nakazuje, da ima otrok astmo? Bodite pozorni na te simptome
Kako ločiti navaden kašelj od astme, kakšni so simptomi in kdaj je potreben pregled pri pediatru? Preverite v spodnjih vrsticah.
To je pravi razlog, da vas otrok pred spanjem prosi za malo vode
Prav gotovo se je tudi vam zgodilo, da si je malček zaželel piti vodo, ko je bil enkrat že v pižamici in v postelji, pripravljen za spanje. Ob tem se sprašujete, zakaj se to vseskozi ponavlja in zakaj ne pije, preden se odpravi spat. Razlog vas bo prav gotovo presenetil.
10 pravil dodajanja goste hrane
Prva hrana, ki jo dojenčku ponudimo, naj bo enostavna, okus pa naj bo nevtralen, da se ga bo otrok lažje navadil. Kakšna so še priporočila pri uvajanju goste hrane? Preverite v spodnjih vrsticah.
Jennifer Lopez je bila v otroštvu zapostavljena
Pevka, igralka, plesalka in producentka Jennifer Lopez je za potrebe dokumentarnega filma "The Greatest Love Story Never Told" razkrila doslej neznane podrobnosti iz svojega odraščanja.
Posebno ime za deklice, katerega priljubljenost z leti le narašča
Tokrat vam bomo predstavili pomen čudovitega imena, s katerim poimenujemo eno izmed najsvetlejših nebeških teles, ki jih lahko vidimo skoraj vsako noč.
Kako uvajati začimbe in zelišča?
Otroke je najbolje sprva navaditi osnovnih okusov, sčasoma pa lahko obroke občasno in v zmerni, zdravi meri tudi začinite z določenimi zelišči in začimbami.
V solzah je razkrila, kako je bilo živeti z nasilno mamo
Igralka Tiffany Haddish je imela težko otroštvo. Bila je žrtev nasilja, vse pa se je stopnjevalo do te mere, da je morala pri 13 letih oditi v rejništvo.
Vrtnarjenje z otroki: igriva pot k naravi, rasti in zdravi prehrani
V hitrem življenjskem ritmu pogosto pozabljamo na pomembnost stika z naravo in odgovornega ravnanja do ene in edine matere Zemlje. Vrtnarjenje z otroki ponuja izjemno priložnost, da jih skušamo naučiti spoštovanja do okolja, odgovornosti, potrpežljivosti, odnosa do hrane in samozadostnosti ter da hkrati skupaj preživljamo kakovosten družinski čas. Kako se lotiti vrtnarjenja z otroki in zakaj je res super, če so naši najmlajši že od malih nogic na vrtu, je obrazložil priljubljen samooskrbni vrtnar Robert Špiler.
Kako komuniciramo z otrokom je nadvse pomembno za njegovo samopodobo
Psihično nasilje vključuje poniževanje, ignoriranje, zaničevanje in grožnje, vse to pa negativno vpliva na otrokovo samopodobo in občutek njegove lastne vrednosti. Stalno izpostavljanje negativnim komentarjem, kritikam in grožnjam lahko otroka vodi tudi v anksioznost, depresijo in celo do samomorilnih misli. Takšen otrok namreč začne verjeti, da je nevreden ljubezni, kar ga lahko zaznamuje za vse življenje.
5-letni sin je mami pred zaroko z novim partnerjem zaupal svoje mnenje
Igralka Amy Jackson je nedavno razkrila, da jo je njen 5-letni sin Andreas podpiral glede njene zaroke z igralcem Edom Westwickom. Pred mesecem dni je Ed klečal na kolenu in svoji izbranki postavil najpomembnejše vprašanje med njunim dopustom v Švici. Amy pa ima sina z nekdanjim partnerjem, ki se odlično razume z maminim novim zaročencem.
Foto: Tako se med porodom premaknejo kosti
Zaradi visoke koncentracije progesterona in relaksina v nosečnosti se fiziološko zmehčajo ligamenti v medenici in s tem naravno pripravijo porodni kanal na porod. Ob tem postane mobilna tudi trtica, kar pa so strokovnjaki prikazali na fotografiji, ki je v hipu postala viralna.
To je storila hčerka, ko ji je mama prepovedala, da nosi 'crop top'
Igralka Drew Barrymore je že pred leti priznala, da je bila sama v mladih letih precej divja, kar pa se ji je zdaj maščevalo med vzgajanjem hčerke.
S tem se v prostem času ukvarja 'Kevin' iz serije Skrito v raju
Nadobudni in talentirani mladenič Patrik Novak, ki igra radoživega Kevina v priljubljeni slovenski seriji Skrito v raju, ima med številnimi dejavnostmi, ki ga veselijo, tudi prav poseben hobi.
Ti otroci bodo kuhali v novi sezoni oddaje Mali šef
Oddajo Mali šef si boste lahko prvič ogledali že v nedeljo, 10. marca, ob 18.10 na POP TV!
Takšna je bila slovenska igralka kot majhna deklica
Na snemanju priljubljene serije Skrito v raju smo se v ekskluzivnem intervjuju pogovarjali z znano slovensko igralko Melani Mekicar. Z njo smo se pogovarjali o njenem otroštvu, med tem pa nam je razkrila svoj najljubši spomin iz tega obdobja in kakšna je bila kot majhna deklica.
7 vrst sadja, ki bi ga morale jesti v nosečnosti
Kako zelo pomembna je zdrava in uravnotežena prehrana v času nosečnosti, nam verjetno ni treba posebej poudarjati. Vsebovati mora veliko sveže zelenjave in sadja, ki vsebuje vitamine, minerale in vlaknine. Katero sadje je v nosečnosti najbolje uživati, razkrivamo v nadaljevanju ...
Težave pri vedenju otroka, na katere bi morali biti starši pozorni
Vzgoja otroka je ena od najbolj zahtevnih in hkrati tudi izpolnjujočih nalog, ki jih imajo starši. Od nas zahteva, da otroka usmerjamo, učimo in mu postavljamo meje. Od nje je tudi precej odvisno, v kakšnega odraslega bo zrasel naš otrok. Zato je potrebno biti pri vzgoji dosleden in pozoren na vedenjske težave, ki jih je potrebno pravočasno ustaviti ali prevzgojiti.
Želite izvedeti, kdaj so vaši plodni dnevi?
Želite izvedeti, kdaj so vaši plodni dnevi? Ste radovedni, kdaj boste spoznali novega družinskega člana? Potem je aplikacija Datum poroda kot ustvarjena za vas.
