dnevno
Študentom na voljo več vrst finančnih ugodnosti
Študentom je na voljo več vrst finančnih ugodnosti. Med popularnejšimi so subvencije za prehrano, lani jih je povprečno koristilo okoli 47.500 uporabnikov na mesec. Študentom je bilo lani podeljenih več kot 18.000 različnih štipendij, subvencija za bivanje v javnih študentskih in dijaških domovih pa se bo v novem študijskem letu nekoliko dvignila.
Takšna zaščita pred nezaželeno nosečnostjo več kot 99-odstotno učinkovita
Intrauterini sistem (IUS) je kontracepcijsko sredstvo, ki ženskam zagotavlja več kot 99-odstotno učinkovitost od tri do pet let. Čeprav so mnoge prepričane, da je le za tiste, ki so že rodile, to ne drži. Primeren je za ženske vseh starosti in tudi tiste, ki še niso postale mame.
Zato je dobro, da otroci trenirajo košarko
Čas je, da si otrok izbere interesno dejavnost, ki jo bo obiskoval v novem šolskem letu. Košarka je recimo šport, ki je primeren tako za fante in dekleta, otrokom pa prinaša veliko prednosti.
Kako ravnati z gosti, ki pridejo pogledat novorojenčka?
Ko se dojenček rodi, ga želijo videti vsi vaši prijatelji in sorodniki. Mogoče vam ustreza, da jih vse skupaj povabite naenkrat in novorojenčka pestujejo vsi. Večinoma pa si starši ne predstavljajo takšne situacije. S partnerjem se pogovorita in postavita pravila glede obiskov.
Prehrana v nosečnosti
Morda ste glede tega, kaj v nosečnosti jesti, zmedeni. Poleg upoštevanja zdrave prehrane se morate določeni hrani in pijačam tudi izogibati. V prvih treh mesecih ne bi smeli jesti več kot takrat, ko še niste bili noseči – tudi če imate željo po tem. V drugem in tretjem trimesečju pa boste potrebovali dodatnih 600 kcal dnevno, saj bo otrok začel pridobivati težo. Ker pa je le s prehrano težko pokriti vse dnevne potrebe po vitaminih in mineralih, je priporočljivo jemati multivitaminski pripravek za nosečnice. Več o tem si preberite na www.elevit.si.
Naučite otroke, kdaj ne smejo in kdaj smejo govoriti z neznanci
Zlato pravilo, ki ga starši izrečejo večkrat dnevno, tedensko, mesečno, letno različno starim otrokom, je: ''Ne pogovarjaj se z neznanci.'' Toda vedeti morate, da včasih otrok mora govoriti s tujcem. Kdaj bo to storil in kdaj nikakor ne sme, je dobro, da ga podučite.
Vse, česar niste vedeli o nezgodnem zavarovanju otrok
Leto je znova naokoli in šolarji bodo ponovno sedli v šolske klopi. To je tudi čas, ko so starši izpostavljeni raznoliki ponudbi nezgodnih zavarovanj, med katerimi je kar težko izbrati tisto, ki bo najbolj ustrezalo otroku. Seveda tudi pri tem velja, da je prenagljeno odločanje prej v škodo kot v korist. Vzemite si čas, podrobno se seznanite z vsebino ponudb in izberite tisto, ki ustreza vašim potrebam in željam. Pred čim ščiti nezgodno zavarovanje? Kaj se ne šteje kot nezgoda? Kako nezgodno zavarovati otroka? Dnevno nadomestilo ali invalidnina? Preverite!
Vse o hiperemezi
Jutranja slabost je povsem običajna med nosečnostjo, vendar 0,1 odstotka žensk trpi za hiperemezo, ekstremno slabostjo. Preberite si, kakšni so simptomi in kako jih ublažiti, da boste na koncu z nasmehom na obrazu v naročje stisnili drobno štručko.
Organizirajte dom pred začetkom šole
Poletne počitnice se približujejo koncu in družine morajo počasi začeti razmišljati tudi o tem, kako bodo organizirale dom, da bo vse teklo kot po maslu. Da zjutraj pred šolo in službo ne bo stresnih situacij, organizirajte svoje stanovanje tako, da boste imeli vse pri roki.
Subvencija v višini 2,63 evra
Danes je zadnji rok za oddajo ponudb na javnem razpisu ministrstva za delo za izbiro ponudnikov subvencionirane študentske prehrane za leti 2017 in 2018. Prvega januarja je subvencionirano študentsko prehrano v Sloveniji nudilo 391 ponudnikov oziroma 548 gostinskih lokalov. Tudi letos subvencija ostaja enaka kot lani - 2,63 evra.
Po enotno subvencionirano vozovnico tudi na splet
Upravičenci do enotne subvencionirane vozovnice integriranega javnega potniškega prometa (IJPP) lahko od danes vlogo za odobritev ali podaljšanje vozovnice oddajo preko spleta, kar pomeni, da jim za njeno pridobitev ne bo treba več čakati v vrsti. Vlogo je mogoče oddati z digitalnim potrdilom na povezavi, objavljeni na portalu eUprava.
Ko bivanje doma postane nevzdržno ...
Krizni centri za mladostnike in otroke v Sloveniji služijo svojemu namenu in so nam lahko v ponos, menita vodja kriznega centra za mlade v Ljubljani Perica Radonjić in vodja grosupeljskega centra Palčica Manuela Ham. Radonjić opozarja na potrebo po več kadra in po sistemskih rešitvah za tri skupine, med drugim za nasilne mladostnike.
Večgeneracijski centri podpora družini
Večgeneracijski centri, ki nudijo različne programe za posamezne ranljive skupine, so v Sloveniji novost, saj so prve uradno odprli v začetku letošnjega leta. Zdaj deluje že vseh načrtovanih 15 centrov. Imajo vse več obiska in tudi na ministrstvu za delo so zadovoljni z rezultati.
Pet znakov, da vam primanjkuje vode
Dve tretjini našega telesa sestavlja voda, kljub temu pa pogosto pozabimo piti vodo ali kakšno drugo tekočino. Če ste žejni, potem je to znak, da ste že dehidrirali. To pomeni, da je raven vode v vašem telesu pod mejo, ki je potrebna za normalno funkcioniranje.
'Poročila se bom!'
Pride obdobje, ko se ženska odloči, da je skrajni čas, da se sprehodi do oltarja. Kaj jo napelje k tej misli? Zakaj kar na enkrat začne razmišljati o prstanu na roki in snežno beli obleki? Zbrali smo nekaj najpogostejših vzrokov.
Opozorilo, ki ga ne smete spregledati!
Začenja se četrti vročinski val. Agencija za okolje je za od srede do petka izdala opozorilo za najvišjo ogroženost z veliko toplotno obremenitvijo za celotno Slovenijo, z izjemo visokogorja. Na nacionalnem inštitutu za varovanje zdravje (NIJZ) ljudem svetujejo, naj se v vročini primerno zaščitijo pred soncem in uživajo dovolj tekočine.
Tako se lahko rešite odvisnosti od sladkega!
Večina ljudi se težko upre sladkarijam, kolačem, čokaladi, sladoledu ... Toda obstajajo bolj zdrave alternative, ko dobite napad po sladkem.
Najprej je zaspal, potem pa je zaslišal ...
Malček Jake je zaspal na očetovem trebuhu, toda ko je zaslišal svojo najljubšo pesem, je takoj začel plesati.
Kako nad težave na dopustu?
Uživate na dopustu, sonček vas razvaja, hladite se v morju, otroci se brezskrbno igrajo na plaži ... dokler se ne pripeti nesreča. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako ukrepati, če otrok stopi na ježka, če ga ožge meduza, piči komar, osa, kako oskrbeti opekline, kako pomagati pri driski, alergiji na sonce.
To so znaki, da je vaš dojenček zdrav in srečen
Vsaka novopečena mamica si želi, da bi imel njen otrok veselo, nasmejano in zdravo otroštvo. Trudi se na vsakem koraku, da poskrbi za njegove osnovne potrebe in da ga neguje z ljubečo roko. Kljub temu pa se nenehno sprašuje, ali naredi dovolj. Da boste mirno spali in da boste res prepričani, da se vaš otrok zdravo razvija in raste, smo zbrali nekaj osnovnih pokazateljev.
Jupiii, počitnice so tu! Kako nad dolgčas?
Za okoli 157.000 učencev in 75.000 dijakov bo v petek zadnjič v tem šolskem letu odzvonil šolski zvonec in vsi bodo končno lahko odložili šolske torbe v kot. Zanje se začenjajo najdaljše šolske počitnice, polne novih dogodivščin in doživetij, za kar bodo poskrbele številne organizacije z raznovrstnimi delavnicami, izleti in letovanji.
Koliko oblačil potrebuje dojenček?
Če pred kupovanjem ne razmislite dobro, potem bo otrokova omara polna stvari, ki jih ne potrebuje ali pa jih bo hitro prerastel. Ne kupujte nečesa, ker vam je všeč, ker je tako ljubko, razmišljajte raje racionalno.
Prepoznajte prve znake poroda
''Kateri so prvi znaki, da se je porod zares začel?'' se sprašuje mnogo nosečnic, še posebej, če pričakujejo prvega otroka. Najbolj pomembno je, da prisluhnete svojemu telesu in otrokovim gibom ter ohranite mirno kri.
Zakaj je dobro, da pripravite kašico iz češenj?
Češnje imajo številne zdravilne sestavine in če vaš dojenček težko odvaja blato, mu lahko pripravite kašico iz češenj.
Poglejte fotografijo, ki je takoj po objavi sprožila val kritik
Mamo petih otrok Katie Price so na družbenem omrežju kritizirali, potem ko je objavila to fotografijo. Zmotilo jih je to, da otroci pijejo iz stekleničke in ne kozarčka.
Kar se je zgodilo v vrtcu, je izvedel ves svet
Valerie je stara šest let in obiskuje vrtec. Nekega dne se je polula v hlače in očka je poskrbel za to, da se tega ni sramovala.
Poskrbite, da otroci ne bodo žejni
Otroci se ne zavedajo pomena hidracije, zato morate starši poskrbeti, da malčki ne bodo žejni. Če nič drugega, lahko malčki pogosteje tožijo zaradi lakote, ker le-to zamenjajo za žejo, pogosto pa so zaradi dehidracije utrujeni in se težje skoncentrirajo.
Kaj krati otrokom spanec?
Otroci, stari med pol leta in tremi leti, ki se igrajo z napravami na dotik, spijo manj, so v študiji ugotovili strokovnjaki in zaključili, da bi bile te ugotovitve lahko vzrok za skrb. Za vsako uro uporabe telefona na dotik ali tablice otroci spijo skoraj 16 minut manj v 24-urnem obdobju, so zapisali raziskovalci v študiji.
Osvojite knjigo, ki je hit med malčki!
Odločili smo se, da to pomlad bralno začinimo. Podarjamo štiri knjige za najmlajše bralce. Mami, oči, brž sodelujta, da bo k vam priromala knjiga z junaki iz risanke Robocar Poli.
Kako en dva tri do 'izklesanega' trebuha?
Predstavljamo vam preprosto vadbo, s katero se boste zlahka znebile svojega poporodnega trebuščka.
