dati
Kaj mora vsak oče reči svojemu sinu?
Očetovski nasveti sinu so zelo dragoceni in večni. Česa ne smete pozabiti povedati, svetovati, da bo odrasel v samostojnega, samozavestnega, pogumnega moškega, ki bo brez težav premagoval ovire v življenju?
8 nasvetov, na kaj paziti pred zanositvijo
Nosečnost je zagotovo obdobje, na katero se je dobro že vnaprej pripraviti – če nosečnost seveda načrtujete. Preberite si osem nasvetov, čemu posvetite dodatno pozornost, potem ko se odločite, da boste postali mamica.
Prepogoste starševske napake
Vse več staršev napačno razume svojo vlogo v otrokovem življenju, želijo mu biti prijatelji ter mu zato ne postavljajo pravil in omejitev. V določenih situacijah se prav tako poskušajo izogniti prepiru, da se njihova družina kar naenkrat ne znajde v središču pozornosti. Nekateri pa od otroka zahtevajo le to, da je uspešen v šoli, drugo mu ni treba vedeti in upoštevati. Kaj o vsem tem menijo psihologi?
Empatija pri otrocih
Empatija je psihološka sposobnost zaznavanja čustev druge osebe, ne da bi s tem podajali svoje – torej razumeti svet s perspektive druge osebe, pri čemer so v ospredju predvsem čustva, doživljanje. Brez empatije ne moremo dobro poskrbeti za svoje najbližje, jim dati utehe in občutka varnosti. Kako lahko torej mama in oče pomagata otroku pri razvoju empatije?
Preprečite visok krvni tlak
Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja Slovenije ima kar vsak tretji Slovenec zvišan krvni tlak, kar pa lahko vodi k boleznim srca, ožilja in ledvic. Zato je še kako pomembno, da poskrbite za zdrav življenjski slog, ki pomeni zadostno uživanje sadja in zelenjave, redno telovadbo, črtanje z jedilnika takšne hrane, ki vsebuje veliko soli in nasičene živalske maščobe ter odpoved alkoholu.
Živila, ki nam dajo tako psihično kot fizično moč
Se počutite nejevoljno in utrujeno? Nutricistka Karla Klander svetuje, naj energijo črpamo iz lahke hrane, svežega sadja in zelenjave, kalčkov, semen ter oreščkov. Otrokom že zjutraj pripravimo sadno-zelenjavni sok, bogat z mnogimi vitamini, koristnimi za zdravje.
Zakaj se najstnik tako vede?
Najnovejša raziskava ameriškega Centra za kontrolo in preprečevanje bolezni navaja, da pri dveh tretjinah najstnikov, ki spijo manj kot osem ur dnevno, zelo hitro pride do fizičnega nasilja, obenem pa so ujeti v črne misli. Za njih je tudi značilno, da se opijajo in kadijo.
Kdaj dati žepnino?
Tisti otroci, ki dobijo žepnino tedensko, ne da bi za njo kaj naredili, ne zanjo ceniti denarja, prav tako ga kot odrasle osebe ne bodo znale privarčevati. Otroci, ki si prislužijo žepnino s pospravljanjem sobe, zlaganjem in obešanjem perila, odnašanjem smeti, znajo tudi v prihodnosti ravnati z denarjem.
To se je zgodilo v celjski porodnišnici!
Skoraj leto dni je že od tega, ko sem nekega popoldneva izvedela najlepšo novico v svojem življenju. Da sem noseča. S partnerjem sva že nekaj mesecev načrtovala otročka in končno se nama je ta želja izpolnila. Postala bova starša.
Osem povedi, ki jih ženska ne sme izreči moškemu
V današnjem času imajo tudi moški zelo pomembno vlogo pri vzgoji otrok, zato se ženske poskušajte zadržati, ko počnejo nekaj, kar vam ni všeč. Oni bodo po svoje previli in oblekli otroka in še vedno se bo vajin sonček počutil odlično. Izogibajte se povedim: ''Tega ne počneš pravilno! Ti ne znaš! Tako mi ne pomagaš! Pojdi stran …'' Namesto tega jih raje spodbujajte, pohvalite in bodite srečne, da imate čudovito družino.
Dejan Zavec osvojil življenjsko zmago
Slovenski boksarski šampion Dejan Zavec je oče Ivone in Tije. Njegova največja zmaga sta ravno deklici in žena, družina, kakršno si je vedno želel. In prav one so najbolj stiskale pesti v noči s sobote na nedeljo, ko se je boksarski as boril proti Američanu Keithu Thurmanu. Dvoboj so spremljale po televiziji, to so se dogovorili že davno. Hčerka Ivona se je celo odločila, da si posebej za to priložnost obleče navijaško majico Mr. Sympatikus Fan club. ''Sicer pa je družina že navajena, da se večkrat pogovarjamo preko skypa, res pa je, da si hčerki že močno želita, da bi imel ati več časa tudi doma in bi večkrat lahko izklopil mobitel,'' nam je iz Amerike sporočil Dejan Zavec.
Pustite otroku časten zasilni izhod!
To je vzgojno načelo, ki ga zagovarja ena vidnejših ameriških raziskovalnih psihologinj in ki je, sodeč po forumih, kjer se redno družijo starši, dobra rešitev. Tudi ko pride huda ura in otrokovi ihti morda ni videti konca, vas bo vsega odrešil časten zasilni izhod.
Sadje in zelenjava – bljak?!
Ni malo staršev, ki potarnajo, da njihovi otroci ne jedo sadja ali zelenjave. Idej, kako otroka prelisičiti, je veliko, a kaj, ko otrok hitro prepozna okus in zaključi tako, da je njemu 'prav'. Zdravnica svetuje drugače ...
'Si lahko z uživanjem določenih živil povečam laktacijo?'
Zelo pomembno je, da ženska v obdobju, ko doji, uživa zdravo, pestro in uravnoteženo prehrano. Nastanek mleka spodbujajo čaji za dojenje, surovo korenje, oves, ječmen, cvetača in mandlji.
Pravočasno preprečite izgorelost!
Izgorelost po definiciji pomeni čustveno izčrpanost, ki je prisotna v poporodni dobi nemalokatere mamice. Nenehna skrb za dojenčka, dom in vse, kar sodi zraven, zahtevajo veliko energije in zbranosti. Točka, ko se mami zazdi, da daje več, kot lahko, vodi v nezadovoljstvo, jezo, utrujenost in vzbudi dvom o tem, ali svoje delo sploh zna oziroma zmore opravljati.
S skupnimi koraki za otroke z Downovim sindromom!
V družini Asta je gonilna sila ljubezen, ki obrodi veselje na skupnih izletih in obenem moč ter voljo, da se borijo za lepšo prihodnost najmlajšega člana Vala, ki ima Downov sindrom. In prav zato odločeno stopajo k uresničitvi svojega cilja – ustanovitvi centra za otroke z Downovim sindromom. Pri tem jim bodo na pobudo novinarja oddaje SVET Jana Golje pomagali zaposleni podjetja PRO PLUS.
Zakaj je super imeti teto?
Teta igra pomembno vlogo v otrokovem življenju, večjo kot si marsikdo predstavlja. Z otrokom lahko razvije poseben, a drugačen odnos, kot ga imajo z njim starši. Teta lahko svetuje, opogumlja, spodbuja … Ima vedno dovolj časa za nečake in nečakinje, lahko je dober vzgled in še in še bi lahko naštevali.
Slovenska deklica Lana se je rodila 17 tednov prezgodaj
Ivana Vodušek je ponosna mamica Lane, ki je na svet pokukala že v 23. tednu nosečnosti. Tehtala je komaj 500 g, velika je bila 30 cm, a odločila se je za boj. Danes je stara 12 mesecev in bratca, očka in mamico razveseljuje s svojim čebljanjem.
Igralka sporočila veselo novico!
Zvezda znanstveno fantastične serije Falling Skies Moon Bloodgood je pri 37 letih prvič postala mamica. Z možem Gradyjem Hallom sta postala ponosna starša deklici, ki sta jo poimenovala Pepper.
Kaj storiti ob otrokovem izbruhu jeze?
Po mnenju psihologov je veliko izpadov slabe volje, frustracij in jeze mogoče preprečiti z ureditvijo dnevnega urnika, ki vsa ta negativna čustva zadržuje v mejah sprejemljivega. Kadar moramo otroka pripraviti na nekaj njemu neprijetnega, moramo to storiti čim bolj obzirno in mu pomagati – v kolikor vidimo, da bi lahko izbruhnil – da se bo lažje sprijaznil z nastalo situacijo.
Lahko z uživanjem določenih živil povečate laktacijo?
Zelo pomembno je, da ženska v obdobju, ko doji, uživa zdravo, pestro in uravnoteženo prehrano. Nastanek mleka spodbujajo čaji za dojenje, surovo korenje, oves, ječmen, cvetača in mandlji.
Kaj storiti, če otrok noče vzeti zdravila?
Sirupi prijetnih barv, sladkih okusov in najrazličnejših vonjev niso pri vseh otrocih zadostni kriteriji, da bo zdravilo brez težav steklo po grlu. Kaj storiti, če otrok noče vzeti zdravila? Kako ga prepričati, da ne bi bilo treba ob tem jokati, se kujati in pregovarjati?
Uporaba brizgalke, kapalke in žličke
Kdaj dati zdravilo s kapalko in kdaj je otrok dovolj star, da ga zna popiti po žlički? Kako naj ga posedem ali poležem, ko mu moram dati kaplice v uho ali oko? Znate uporabljati brizgalko in kapalko?
'Dokažimo, da skupaj zmoremo!'
"Dokažimo, da skupaj zmoremo vse in polepšajmo december tistim, ki si ga ne morejo!" Takšno sporočilo nosi projekt Gimnazije in ekonomske srednje šole Trbovlje, kjer organizirajo največjo dobrodelno ulično razstavo rut na svetu!
Kaj pravzaprav so vitamini?
Pravijo, da so vitamini tako pomembni kot ljubezen, le da ljubezni ne morete zaužiti in dati v prekomerni količini. Toliko je govora o pomembnosti vitaminov, a kaj to pravzaprav pomeni – kaj so vitamini?
Ime mi je Pia in to je moja zgodba
Ime mi je Pia, to je moja zgodba, kako sem doživela porodni dan. Začelo se je s shoppingom. Mamica je hotela imeti košaro za shranjevanje raznih stvari, ki jih rabi, vendar ji oči ni pustil - ker je ne rabi. Mamica se je zelo razburila. Vendar oči ni popustil. Da bi ji pomiril, jo je peljal na večerjo.
Pomagaj, da v Sloveniji ne bo lačnih ust!
Za dobrodelno organizacijo Anina zvezdica se skriva srčna oseba Ana Lukner, ki že petič želi pričarati nasmeh družinam iz šibkejšega okolja. Akcija s sloganom Pomagaj tudi ti! bo poskrbela, da v Sloveniji ne bo toliko lačnih družin.
Rodila okrog osme ure v eni izmed slovenskih porodnišnic!
Ves porod je bil najlepša izkušnja, saj sva na koncu dobila zaklad. Moram dodati, da mi brez mojega dragega verjetno ne bi uspelo, sploh ne tako dobro, kot mi je. Res lahko rečem, da sva jo rodila skupaj! Dragi, hvala ti! In hvala tistemu, ki nama je namenil najino lepotičko!
Rodila na Krčkem mostu!
Meni je bilo zelo vroče, ker pa v rešilcu ni delala klima, smo drveli z odprtim oknom. Vmes sem doživljala popadke, dobila infuzijo, povedala, da sem imela prvi porod zelo hiter, nakar me zgrabi popadek in v hipu se začnem dreti, da se mi zdi, da bom rodila zdaj, takoj, tukaj.
Slovenija: Tudi to se zgodi v porodnišnici!
Občutim, kako na moj trebuh zlagajo instrumente za operacijo. H glavi priteče moja zlata babica in mi zašepeče: "Srečno!" In začnejo … Hiter rez pod trebuhom, potem s škarjami, kot bi izučen krojač na hitro prerezal malo debelejše blago. A niso rekli, da nič ne čutiš?!
