da je
Bolečine v predelu zadnjice
Spoatovana ga. Krizaj! Pred 5 tedni sem bila na sluzbeni poti, kjer sem veliko sedela v avtomobilu, avionu,.... Priblizno petega dne sem zacutila bolecine pri sedenju na sredini leve "ritnice", tam...
Rehabilitacija po zvinu gležnja
Pri nogometu sem si močno zvil gleženj, ki mi je takoj otekel. Po enem tedno imam še vedno otečeno celo stopalo in gleženj. Zanima me, kakšna je pravilna rehabilitacija takoj po zvinu in kakšne vaje s...
Pravilna drža
Spoštovani! Stara sem 20 let in imam izredno krivo hrbtenico. Ko sem bila manjša sem sicer hodila na fizioterapijo, a ta ni kaj prida učinkovala, zato sem to opustila. Poudariti moram, da imam pod ...
Krč v vratu
POZDRAVLJENI! PRED 14 DNEVI, ME JE MED BRANJEM ZAGRABIL NEKASEN KRC MED RAMENI IN VRATOM. KO SEM ZRAVNAL GLAVO JE KRC POPUSTIL OBCUTEK 'ZATEGNJENIH' MISIC ( podoben obcutek, kot da bi 'zalezal' med...
Bolečine v kolku
Spoštovani. Stara sem 45 let. Pred tednom so se mi začele pojavljati bolečine v levem kolku. Občutim jih zlasti po dolgem sedenju in ko moram vstati-takrat me zaboli cela noga. Opravljam delo v kuhinj...
Primerno ležišče
Pozdravljeni!Sem tik pred nakupom nove blazine(jogija) za posteljo.Ker sem imel že težave s hrbtenico me zanima sledeče. Kateri materjali so primernejši zame - lateks ali vzmetene blazine. Kaj moram p...
Bolečine v križu
Imam 25 let in že dolgo časa treniram nogomet. Imam bolečine v križnem delu in desni nogi. Bolečine so čedalje bolj neznosne. Vsak dan naredim 2x na dan vaje, ki naj bi lajšale bolečine. Hodil sem na ...
Bolečine po operaciji kolena
Pozdravljeni, stara sem 33 let, pred mesecem in pol sem imela operacijo kolena(atroskopijo), poškodovan je bil meniskus, ki je bil stara poškodba in hrustanec nova poškodba.Včasih sem intezivno igra...
Poškodba živca
Pozdravljeni! 2 tedna nazaj sam imala operacijo na krčnih žila, poseg je bil v redu ampak posle anestezije mi je desno stopalo ostalo mrzlo, motorika je bila v redu, lahko sam pomerala prste in stopal...
Nategnjena mišica meča
Spoštovani! Star sem 51 let in veliko časa namenim rekreaciji, predvsem košarki in kolesarjenju. Pred enim mesecem sem pri skoku začutil močno bolečino v zgornjem delu meč. Hladil sem z ledom in po e...
Limfna drenaža doma
Pred casom sem si nabavila v dobri veri in upanju, da bo naprava Airobix iz Koreje, ki sem jo kupila v Mariboru, mi pri mojih 33 letih, ko se mi je nabralo ze nekaj celulita, pa pri krcnih zilah...kak...
Okrevanje po operaciji kolena
Pzdravljeni!star sem 20 let in pred pol leta sem bil na operaciji kolena.imel sem pretrgano prednjo krizno vez in poskodovan miniskus,ki so mi ga odstrnili 2/3.bil sem tudi na zdravljenju 14 dni v zre...
Nepravilna drža in stisnjen živec
Pozdravljeni! stara sem 30 let in imam zelo slabo držo, držim se preveč naprej (tako kot "pukljasti" ljudje) in sem preizkusila že nekaj pripomočkov za zravnanje drže, vendar pas z nobenim nisem zadov...
Bolečine v križu
Spoštovana! Star sem 26 let in imam kak mesec dokaj močne bolečine v križu (spodnji del hrbtenice). Prej nisem imel s tem nikakršnega problema, kljub večji telesno masi. Doma ima tudi sina ki tehta c...
Težave s hrbtenico in mravljinčenje
Pozdravljeni! Stara sem 25 let in imam že od 16 leta težave s hrbtenico. V zgornjem delu imam obrabljene medvretenčne diske.Hrbtenica me stalno boli, ne morem ne sedeti in ne stati pri miru. Vsake 5 m...
Bolečine v hrbtenici in skolioza
Spoštovani!že eno leto me boli hrbtenica.ugotovili so da imam skoliozo.dobila sem vaje,ki jih dokaj redno izvajam,vendar mi ne pomagajo,ker me vedno bolj boli.vsak
Nestabilnost kolena
V zadnjih dveh letih sem opazil, da mi je oslabela moč v kolenu. Težko počepnem, včasih ko stopim iz avta mi noga klecne. Težje grem po stopnicah kot včasih. Pred tremi leti sem lahko naredil počep na...
Bolečina v komolcu in vnetje
Star sem 41 let. Zaradi preobremenitve komolca ze 6 mesecev čutim bolečino na spodnjem delu komolca.Mnenje zdravnika je epikondilitis. Opravil sem 10x terapijo ultrazvoka, d.d ter magnetne terapije, v...
Bolečina v komolcu
Lep pozdrav! Pred 4 dnevi sem s prijateljem "tekmoval" v t.i. lomljenju rok oz. mornarčku ali kako se to imenuje. Upam da veste za kaj gre - pregib podlakti na trdi podlagi z dlanjo navzdol ob upiranj...
Otekline in bolečine v sklepih
Spoštovani! pred dvema tednoma mi je močno otekel sklep na levem zapestju. Mnenje zdravnice je bilo, da oteklina ne izvira iz sklepa. Ker so oteklino spremljale bolečine, mi je predpisala tablete 300...
Ukrivljeni nožni palci
Prosim, če mi lahko svetujete. Pri hčerki, sedaj ima 13 let, so se palci na nogah v prvem palčnem členku uvili na notranjo stran tako, da je kost tam (na členku) nekoliko zadebeljena. Zgleda kot kak...
Ukrivljena hrbtenica
Lp. Star sem 17 let,in mi je zdravnica rekla,da sem prehitro zrastel,zato imam krivo hrbtenico. Ampak še vedno mi ni jasno,zakaj imam na spodnjem delu prsnice koščen izrastek? Moja zdravnica mi je rek...
Limfna drenaža
Pozdravljeni! stara sem 32 let in sem se cez zimo zredila 9 kg. Sedaj me zanima, ce ima rocna limfna drenaza kak ucinek pri odpravi celulita, poleg tega seveda, da se gibam in pazim pri hrani. Odloci...
Bolečine v vratu
Spostovani! priblizno pol leta imam bolecine v vratnem predelu, od visene lopatic pa do prvih vratnih vretenc. naj povem, da opravljam delo, pri katerem imam nepravilno drzo telesa in rok, in sem bil...
Bolečine v vratu
Spoštovani! Stara sem 54 let in imam že dolgo močne bolečine v vratu, ki mi pritiskajo na ušesa katerih mi zvoni ob naporih pri likanju ali pri kakšnem drugem delu, kjer se mora vrat veliko napenjati....
Ukrivljena hrbtenica
Lp. Star sem 17 let,in mi je zdravnica rekla,da sem prehitro zrastel,zato imam krivo hrbtenico. Ampak še vedno mi ni jasno,zakaj imam na spodnjem delu prsnega koša koščen izrastek? Kako se lahko tega ...
Bolečine v vratu in mravljinci
Spoštovani, Pred enim tednom sem se budila z močnmi bolečinami v vratu, ki se je nadaljevala do d. mezinca (mravljinci). Z masažo vratu e bolečina čez nekaj dni izginila, mezinec pa še vedno ne čutim...
Spondilartroza
Po slikanju vratne hrbtenice (zaradi glavobolov) sem dobil diagnozo spondilartroza. Kaj je ta bolezen in kako se zdravi (star sem 26 let). Hvala
Kolesarjenje in mišice nog
Spoštovani! Ne vem ali spada moje vprašanje sem, a bom vselej vas vprašala. Zanima me, koliko časa na dan je potrebno kolesariti, da se pozna pri postavi(noge)? Hvala in lep pozdrav! Taja
Trebušne mišice in nosečnost
Spoštovani, Sem drugič noseča in trenutno v 16 tednu nosečnosti. Problem pa sem opazila pri trebušnig mišicah in sicer so mi mišice nad popkom pričele "lesti narazen", kot je bilo to po prvem porodu...
