brez
Energijske pijače niso za mladostnike!
Čeprav so energijske pijače zelo popularne med najstniki, strokovnjaki z Inštituta za varovanje zdravja Republike Slovenije in Zveze potrošnikov Slovenije vedno znova poudarjajo, da s pitjem teh pijač resno ogrožajo svoje zdravje. Kako jih lahko starši odvrnemo od tega? Katero pijačo jim lahko priporočimo?
Kako otroka odvaditi od plenic?
Čistost, torej samostojnost pri opravljanju velike in male potrebe, je eden od pomembnih mejnikov v malčkovem razvoju. Zato ni čudno, da so to področje po dolgem in počez v svojih knjigah predelali domala vsi otroški strokovnjaki.
Oblačenje otroka na silo, s pregovarjanjem ali podkupovanjem?
Kako prepričati zjutraj pred službo jokajočega in vreščečega malčka, da se obleče? S spodbujanjem, pregovarjanjem, podkupovanjem ali kričanjem? Da se izognete izpadom, lahko že zvečer izbirate in pripravljate oblačila za naslednji dan. Otroku bodo kar zažarele oči, ko mu boste dovolili, da sam brska po omari in poišče svojo najljubšo majico. Preberite si nekaj nasvetov, kako se izogniti družinski drami zaradi oblačil.
Preden postanete starši, morate ...
V kolikšni meri se strinjate s spodnjimi izjavi, je vprašanje, ki bi ga bilo treba nasloviti na starše. Na različnih spletnih straneh v zadnjem času kroži seznam vseh dejavnosti, ki naj bi si jih par privoščil, preden se odloči za eno najpomembnejših življenjskih vlog – postati mama ali oče.
Da bo družina še bolj povezana …
Pozno popoldne pridete domov iz službe, vrtca, šole in res vam ostane zelo malo časa za skupna druženja. Kako čim bolje izkoristiti skupni čas? Kaj vam lahko pomaga, da se med seboj še bolj povežete?
Jutranja naglica pred začetkom pouka
Ima vaš šolar zjutraj dovolj časa, da se v miru umije, obleče in zajtrkuje? Vsi v družini se organizirajte tako, da si ne boste v napoto in da ne boste zamudili niti vi v službo niti otrok pouka. In kar je najpomembneje – poskrbite, da bodo jutra brez stresa!
Zasenčila slavne starše!
Prisrčna deklica, ki nosi zajčja ušesa, je hčerka igralke Halle Berry. Petletna Nahla je skupaj z mamico in očkom počitnikovala na Havajih, kjer so med drugim obiskali tudi otroški festival. Kodrasta lepotička si je nadela zajčja ušesa in s svojo ljubkostjo zasenčila slavne starše.
Kdaj dati žepnino?
Tisti otroci, ki dobijo žepnino tedensko, ne da bi za njo kaj naredili, ne zanjo ceniti denarja, prav tako ga kot odrasle osebe ne bodo znale privarčevati. Otroci, ki si prislužijo žepnino s pospravljanjem sobe, zlaganjem in obešanjem perila, odnašanjem smeti, znajo tudi v prihodnosti ravnati z denarjem.
"To je bila težka naloga!"
To so bile besede najbolj oblegane Angležinje na vprašanje, ali sta z bodočim očkom princem Williamom že sestavila seznam imen za detece, ki naj bi se rodilo sredi julija.
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
5 nasvetov, kako boste videti mlajši
Uživanje in sproščanje v kopalni kadi je stvar preteklosti … Komaj se uspete na hitro obleči in urediti, saj vam številne obveznosti tako v službi kot doma večurnega gledanja v ogledalo pač ne dopuščajo več. Leta minevajo in tudi starate se … Navajamo nekaj trikov, kako boste postali samozavestnejši in tudi lepši, mnogi pa vam bodo pripisali manj let, kot jih dejansko imate.
Umivanje zob ne sme biti stvar pogajanj!
''Če otrok vztrajno zavrača ščetkanje zob, bodite starši mirni in vztrajni. Ščetkanje dvakrat dnevno – podobno kot preizkušanje vtičnice s prstom – ni stvar pogajanj. Otrok ne razume dolgoročnih posledic slabe ustne higiene,'' pravi zobozdravnica Mirjam Kovačič in podaja nasvete, kako umiti zobe brez joka in slabe volje.
Ljubezni ne morete kupiti!
''Moj zlati sonček!'' pravijo babice in dedki, ki ''so tu zato, da razvajajo vnučke''. A vendar obstajajo pravila, ki bi se jih kot odrasle osebe morali držati. Če jih ne poznajo sami, jim jih razložite vi, otrokovi starši ali skrbniki.
Kako povedati šefu, da ste noseči?
Prijateljem in sorodnikom ste že zaupali, da ste v veselem pričakovanju. Kaj pa šefu? Ne veste, kako bi mu sporočili za vas veselo novico? Izberete lahko eno izmed petih možnosti, ki jih navajamo.
Sta skupaj?!
Leta 2011 je Maria Shriver po 25 letih zakona z Arnoldom Schwarzeneggerjem vložila zahtevek za ločitev. Izvedela je, da jo je varal in da ima z gospodinjo nezakonskega otroka. Toda pred kratkim ju je budno oko neznanca ujelo med vročim poljubom.
Kolumna Polone Požgan: Kaj imajo zajci s pirhi?
Polona Požgan je slovenski javnosti poznana predvsem kot voditeljica jutranjega programa na Radiu Center, v zasebnem življenju pa je zgovorna temnolaska predvsem predana mama sinčku Maksu. Da simpatični radijki res nikoli ne zmanjka besed, bo iz tedna v teden dokazovala v kolumni, v kateri bo z nami delila svoje občutke, pomisleke, želje ter številne dogodivščine iz svojega vsakdana.
To se je zgodilo v celjski porodnišnici!
Skoraj leto dni je že od tega, ko sem nekega popoldneva izvedela najlepšo novico v svojem življenju. Da sem noseča. S partnerjem sva že nekaj mesecev načrtovala otročka in končno se nama je ta želja izpolnila. Postala bova starša.
Osem povedi, ki jih ženska ne sme izreči moškemu
V današnjem času imajo tudi moški zelo pomembno vlogo pri vzgoji otrok, zato se ženske poskušajte zadržati, ko počnejo nekaj, kar vam ni všeč. Oni bodo po svoje previli in oblekli otroka in še vedno se bo vajin sonček počutil odlično. Izogibajte se povedim: ''Tega ne počneš pravilno! Ti ne znaš! Tako mi ne pomagaš! Pojdi stran …'' Namesto tega jih raje spodbujajte, pohvalite in bodite srečne, da imate čudovito družino.
Resnica o materinstvu
Biti mama je nekaj najlepšega na svetu. To lahko vsaka potrdi! Toda zraven spadajo še neprespane noči, utrujenost, čustvena nihanja, velika sprememba telesa po porodu, pomanjkanje časa za ličenje in oblačenje po najnovejših trendih … Prihod novega družinskega člana ženski postavi življenje na glavo in kar nekaj časa je potrebno, da se vzpostavi rutina, da začne življenje teči po tirnicah, ne starih, ampak novih, drugačnih, zagotovo pa polnih novih čustev in doživljajev.
Kako otroku razložiti pojme časa?
Kako otroku razložiti pojme, kot so včeraj, danes, jutri, ure, minute, sekunde? Skozi igro mu lahko starši pokažete in razložite, kako se vrtijo kazalci na uri.
Česa nikoli ne smete reči nosečnici
Že res, da so hormoni med nosečnostjo na vrhuncu in da nihanja razpoloženja morda niti niso nekaj nenavadnega. Res pa je tudi, da je meja med besedami, zaradi katerih se bo bodoča mamica počutila zelo dobro, in tistimi, s katerimi boste dosegli prav nasprotno, za nekatere še vedno zelo tanka.
Ali opazite?
31-letna manekenka Alessandra Ambrosio je sicer znana po svojem barvitem modnem stilu, tokrat pa je znana mamica naredila še korak naprej. V zelo modne in pisane hlače je poleg sebe oblekla še svojega 10-mesečnega sina, modna usklajenost pa je na koncu izpadla prav prisrčno. Znana mamica, ki obožuje drugačna in iztopajoča oblačila je namreč ena izmed redkih zvezdnic, ki svoja otroka, deklico Anjo in dečka Noaha, oblači v žive barve in otroške kroje.
'Kako naj bom dobra mamica? Kako naj bom dober očka?'
Ko postanete starši, sprejmete najpomembnejšo vlogo v svojem življenju. Poskrbeti morate, da bo vaš otrok ljubljen, da bo njegovo otroštvo srečno, obenem pa ga morate usmeriti na pravo pot. Priročnikov za to je zelo veliko, toda kaj je ključnega pomena, da bo vaš otrok zrasel v samostojno, pogumno, brihtno … osebo, ki se bo znala soočiti z izzivi in bo vedela, kaj so prave vrednote v življenju?
Kaj podariti mamicam za praznik?
'Dajmo, zapojmo mami: naj ne ostane brez mame, nihče na širnem svetu, naj žive naše mame, mame - najlepše na svetu!' je zapisal Tone Pavček. Da je biti mama izjemno poslanstvo, bo prikimala vsaka, ne glede število let, ki se kažejo v njenih smejalnih gubicah.
Za vse so krivi paparaci!
Kate Middleton in princ William prenavljata hišo na deželi. Želita jo urediti še pred prihodom dojenčka, tako da bo družinica skrita pred radovednimi paparaci.
Spreobrnite otroka, ki noče zajtrkovati
Medtem ko se vsi zavedamo, kako pomemben je zajtrk, pa zelo malo staršev zjutraj mirno in sede kaj poje. Si pa večina želi, da bi tako zajtrkoval njihov otrok. Kaj delamo narobe in kako spreobrniti otroka, da v zgodnjih jutranjih urah ne bo odšel od doma s povsem praznim trebuščkom.
'Nehaj jokati, vsi te gledajo!'
Glasen jok, bes, kričanje, ki v nekaterih primerih lahko preidejo celo v metanje po tleh in agresijo. To so stvari, ki so nekaterim staršem znane, drugim pa ne. ''Nehaj jokati, vsi te gledajo!'' ''Umiri se, kaj bodo pa drugi rekli?'' ''Poglej, kako so drugi otroci pridni!'' To so pogoste izjave staršev, ki pa v tistem trenutku zagotovo ne bodo umirile kričečega malčka.
Kako spodbuditi dojenčkov govor?
Ne bodite tiho, ko ste sami v stanovanju z dojenčkom. Pogovarjajte se z njim, razlagajte mu, kaj trenutno počnete. Najbolj pomembno je, da mu v prvih dneh, mesecih po rojstvu poimenujete posamezne predmete. In čeprav na začetku ne bo razumel smisla besed, se bodo sčasoma naučil tudi tega.
5 velikih napak staršev!
Strokovnjaki za prehrano in pediatri ugotavljajo, da je vse več otrok s prekomerno težo. Kaj so tisti glavni vzroki, da jedo preveč, premastno in nezdravo? Katerim navadam se moramo tudi starši izogniti v korist njihovega zdravega načina življenja?
Dejan Zavec osvojil življenjsko zmago
Slovenski boksarski šampion Dejan Zavec je oče Ivone in Tije. Njegova največja zmaga sta ravno deklici in žena, družina, kakršno si je vedno želel. In prav one so najbolj stiskale pesti v noči s sobote na nedeljo, ko se je boksarski as boril proti Američanu Keithu Thurmanu. Dvoboj so spremljale po televiziji, to so se dogovorili že davno. Hčerka Ivona se je celo odločila, da si posebej za to priložnost obleče navijaško majico Mr. Sympatikus Fan club. ''Sicer pa je družina že navajena, da se večkrat pogovarjamo preko skypa, res pa je, da si hčerki že močno želita, da bi imel ati več časa tudi doma in bi večkrat lahko izklopil mobitel,'' nam je iz Amerike sporočil Dejan Zavec.
