boljše
5 življenjskih lekcij: to morate naučiti otroke!
Nekatere življenjske lekcije ste se naučili od staršev, druge ste izkusili sami. Zato je prav, da vsak dan znova ponavljate življenjske lekcije tudi otrokom, dokler se jih ne naučijo. Nekega dne vam bodo hvaležni za to. Spodaj navedenih pet jim bo veliko pomagalo v življenju.
Kdaj bodo ta mesec prejemki?
Starši dobivajo različne dodatke, da otrokom omogočijo boljše življenje. Preverite, kdaj jih boste dobili nakazane.
Prihodnost se začne z abecedo!
Unesco si že več desetletij prizadeva za višjo pismenost, ki bi vsem zagotovila pravico do znanja kot pogoj za boljše življenje. Današnji dan je od leta 1966 razglašen za mednarodni dan pismenosti. Z njim promovira pomembnost branja in pisanja ter opozarja, da izobraževanje ni nekaj samoumevnega. Letošnje geslo je Pismenost in trajnostne družbe.
Špelin kotiček: Smo pač povprečni!
Poznam kar nekaj znancev, tudi sorodnikov, ki so se v upanju na boljše življenje preselili v tujino, si tam poiskali službe, stanovanja in si lepo uredili življenja. Nekateri so odšli še samski, drugi že z otroki. Seveda je vse veliko lažje, če se za ta korak odločiš, ko še nimaš otrok, saj je vse skupaj veliko manj naporno in zakomplicirano. Seveda pa ni lahko v nobenem primeru.
Obetajo se boljši časi za slovenske očke
Sloveniji se s projektom Očetje in delodajalci v akciji obeta identifikacija potreb in ovir ter vzpostavitev rešitev za boljše usklajevanje delovnega in družinskega življenja očetov, so na današnji predstavitvi v Ljubljani pojasnili pobudniki. Projekt je sofinanciran iz norveškega finančnega mehanizma 2009-2014.
Ko otrok spi z mamo v isti postelji …
Psihologi in pediatri po novem svetujejo, da prve mesece otrok spi v isti postelji kot mamica. Včasih je bilo to nepojmljivo, saj so bili prepričani, da so takšni otroci potem preveč odvisni od staršev. Dr. James McKenne dokazuje, da so otroci, ki spijo skupaj z mamo, bolj zdravi, imajo boljše ocene v šoli, so samozavestnejši in samostojnejši.
Masaža med nosečnostjo: DA ali NE?
Nosečniške težave lahko premagate tudi z masažo, prav tako lahko z njo poskrbite za boljše počutje. Kaj so prednosti masaže in, ali jo lahko prakticiramo do poroda, smo se pogovarjali z Nino Terčon, dipl. med. sestro, študentko apl. kineziologije, maserko.
Kaj so prednosti obdarovanja?
Ste vedeli, da ima obdarovanje tudi pozitivne lastnosti? To dejanje naj bi nas vodilo stran od depresije, prinaša optimizem, veselje, navdušenje, boljše odnose … Pa seveda ni pomembno, kaj podarite, lahko je to darilo, dragoceni prosti čas, denar, ljubezen, kar koli – obdarovanje dela čudeže, celo podaljšuje življenje.
Kaj boljše – sadni sokovi ali voda?
''Moj otrok ne mara piti vodo, zato mu dam sok. Je to prav?'' Za žejo je znano najboljša voda, ki nadoknadi izgubljeno tekočino.
10 minut mamine svobode
Vaš dan se vrti le okrog menjavanja plenic, podiranja kupčkov, ''vozičkanja'', pripravljanja hrane, pospravljanja igrač …? Da ne pregorite, si vsak dan vzemite 10 minut svobode. Sliši se malo, ampak takrat lahko dejansko storite veliko za svoje boljše počutje.
O bivši lahko reče samo to, da je izjemna
Ameriški mediji razmerje Peta Wentza in Ashlee Simpson opisujejo kot čudoviti primer, kako premagati vsa nesoglasja za dobrobit otroka. Glasbenik in pevka, ki sta se uradno ločila pred dvema letoma, sta zelo dobra prijatelja, Pete pa pravi, da na tem svetu ni boljše mame od Ashlee.
Jupi, čas je za piknik!
Lepi sončni dnevi nas vabijo v naravo in le zakaj si tam ne bi privoščili še družinskega piknika. Nad idejo bodo zagotovo navdušeni tudi otroci, ki bodo z veseljem preizkusili dobro piknik hrano in poskrbeli za prijetno vzdušje. Prav tako ni potrebno, da se za piknik odpravimo daleč stran od svojega doma. Privoščimo si ga lahko v bližnjem paku ali pa še boljše – na domačem vrtu. Vse kar potrebujete je udobna in topla podlaga ter nekaj domišljije pri ustvarjanju piknik jedi. Medtem, ko bodo očki poskrbeli za prijeten ambient, se mamice napotite v kuhinjo in ustvarite nekaj preprostega in hitrega, kot so sadna nabodala, mini sendviči, hitra testeninska solata, piškoti in drugi prigrizki. Naj vas vodi domišljija, nekaj idej za lepši piknik pa vam ponujamo tudi v spodnji galeriji. Za konec pa ne pozabite še na fotoaparat in velik nasmeh!
Jokanje dojenčka
Raziskovalci so se osredotočili na to, ali mame in očetje prepoznajo jok svojega dojenčka. So v tem boljše mame? Pravzaprav so ugotovili, da ni pomemben spol starša, temveč na to vpliva čas, koliko ga preživijo z otrokom. Zakaj pa dejansko dojenček tako pogosto joka?
Kako premagati utrujenost v nosečnosti?
Mnoge nosečnice zlasti v prvem tromesečju rade potožije o slabosti in utrujenosti, kar pa se v večini primerov kasneje umiri. Drugače je, če ste neprestano utrujeni in brez kondicije – možno je, da ste slabokrvni, imate težave s ščitnico, ali vas muči nosečniška sladkorna bolezen. Prav zato se v vsakem takšnem primeru obrnite na izbranega ginekologa, mi pa vam ponujamo kopico nasvetov, kaj za boljše počutje lahko naredite sami.
Težave srečnim zakoncem ne uničijo odnosa!
Ker ste vpeti v spone vsakodnevnih obveznosti, vam dostikrat zmanjka časa za partnerja, za tiste čarobne trenutke, ki so bili prisotni na začetku zveze. V dolgoletnem zakonu je pravzaprav vse samoumevno, ni spontanosti, nesoglasja so hitreje tu ... Mnogi si predstavljajo, da imajo vsi drugi boljše in trdnejše zakone od njih, skratka, da so v partnerskem odnosu srečnejši. Opazujejo druge zakonce, kako z roko v roko hitijo in na njihovih obrazih vidijo le prešerne nasmeške. Toda ali je dejansko tako, da srečni zakonci živijo v nekem pravljičnem svetu?
Nuša Lilija
Ko sem pred 3 leti in pol rodila prvega sina, sem se nehote pričela oblačiti v vedno ista, udobna oblačila.Tudi po rojstvu drugega sina pred dvema mesecema se ni spremenilo nič. Še vedno imam lase spete v čop iste dolžine, kot je bil pred tremi, kot tudi pred petimi leti. Rada bi nekaj spremenila - začeti je potrebno pri zunanji podobi. Že dolgo nisem imela drugače urejene pričeske in še nikoli, razen na maturanskem plesu, nisem bila malo boljše ali drugače oblečena. Nekako se ne znam oblečiti. Preobrazbe bi bila zato zelo vesela.
FOTOGALERIJA: Kako so vzgojeni znani Slovenci?
Starši se pogosto sprašujejo, kakšno vzgojo naj nudijo otroku in katere vrednote naj mu privzgojijo kot popotnico za boljše in lepše življenje. Vas zanima, kako so vzgajali znane Slovence?
FOTO: Preverite, kako so vzgojeni znani Slovenci!
Starši se pogosto sprašujejo, kakšno vzgojo naj nudijo otroku in katere vrednote naj mu privzgojijo kot popotnico za boljše in lepše življenje. Vas zanima, kako so vzgajali znane Slovence?
Bownova terapija - za boljše počutje nosečnice
Nosečnost je obdobje, ko se mora ženska še bolj kot sicer posvetiti sebi. Pri tem ji lahko pomaga tudi Bownova terapija, ki je primerna po 4. mesecu nosečnosti. O tem, kaj je, kako se izvaja in kako pomaga, smo se pogovarjali z Mojco Kurent.
Učinkovit recept za boljše spanje
Recept je pravzaprav preprost. Strokovnjaki priporočajo, da eno uro pred spanjem ugasnete televizijo, računalnik in prenosni telefon, kajti le tako se boste dobro naspali.
Mame so boljše voznice od očetov!
Do sedaj smo vsi mislili, da so moški boljši vozniki od žensk, ampak otroci menijo drugače. Mame so boljše voznice, ker vozijo previdnejše in so med vožnjo boljše volje!
Hčeri podaril ledvico!
Mark Greenwood ni vedel, kaj bi hčerki Millie Mae podaril za praznike. Nič namreč ne bi moglo biti boljše od darila, ki ga je od očeta dobila marca lani – njegove ledvice!
Piščanec za boljše spanje
Dokazano je, da serotonin, ki se tvori v človeškem organizmu pri hrani, bogati z aminokislino triptofan, pomirja. Zato strokovnjaki priporočajo, da otroku ponudite beljakovinski večerni obrok.
Bi dojenčka hranili z mlekom druge matere?
Avstralke, ki nimajo lastnega mleka, s katerim bi nahranile svojega dojenčka, se po rešitev zatekajo k oglasom. V njih prosijo, naj jim mleko darujejo druge doječe matere!
So otroci starejših očetov manj inteligentni?
Raziskava, ki so jo izvedli v Avstraliji, je pokazala, da lahko sperma starejših moških mutira. Zato se lahko otroci starejših očetov slabše odrežejo na inteligenčnem testu v otroštvu.
Pralne plenice – da ali ne?
Po pojavu pralnih plenic na tržišču se mnogi starši sprašujejo, ali bo za previjanje dojenčka zadostovalo le dvajset pleničk? So te res cenejše in boljše?
FOTO: Janez in njegove princeske
Najpomembnejše, kar lahko daš otroku, je občutek, da ga ima nekdo rad. To so tudi nam dali naši starši.
Odloča ženska, ki rojeva!
Številne ženske se danes ne zavedajo, da je oblika poroda, ki je običajno na voljo, precej daleč od tega, kar bi porod lahko bil, ne da bi pri tem tvegale svoje ali otrokovo zdravje ali življenje. Ženske in družbo nasploh o tem osveščajo v združenju Naravni začetki.
Dečki jokajo pogosteje
Dečki in deklice se obnašajo različno. Zakaj je temu tako? Jih res različno obravnavamo? Je to samo mit? Otroški psihologi ugotavljajo, da pri vzgoji delamo razlike!
Duhovnost vpliva na družinsko srečo?
V družini, kjer se vsaj eden ukvarja s kakršno koli obliko duhovnosti, kot je vadba joge, meditacija in podobno, vladata sreča in večje zadovoljstvo z življenjem, kaže nedavna ameriška raziskava.
