bolečin
Masaža med nosečnostjo: DA ali NE?
Nosečniške težave lahko premagate tudi z masažo, prav tako lahko z njo poskrbite za boljše počutje. Kaj so prednosti masaže in, ali jo lahko prakticiramo do poroda, smo se pogovarjali z Nino Terčon, dipl. med. sestro, študentko apl. kineziologije, maserko.
Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...
Je to normalno? Da, ampak …
Nekatere ženske po porodu v vagini čutijo bolečino oz. menijo, da jih ovira oteklina. Svetujemo vam, da si preberete spodnje nasvete, da vam bo bolj prijetno.
Novost v ljubljanski porodnišnici
Obporodna epiduralna analgezija je po uspešno zaključenem skupnem projektu kliničnega oddelka za perinatologijo ginekološke klinike in oddelka za anesteziologijo UKC Ljubljana na voljo 24 ur na dan in vse dni v letu. Strokovni direktor klinike Adolf Lukanovič je dejal, da gre za velik korak k zagotavljanju visoko kakovostnih storitev.
Trenutno najlepša nosečnica na slovenski sceni!
Neža Marolt je pred nekaj dnevi dahnila usodni da na Mauritiusu. Večno zvestobo je prisegla Mitji Bračiču, s katerim pričakuje tudi prvega otroka.
Nove informacije o stanju Lepe Brene
Pevko Lepo Breno so po zadnji nesreči preplavile črne misli, saj je v zadnjih letih doživela marsikaj slabega. Ugrabitev, nesreče, operacija … Meni, da jo je nekdo preklel, zato je po mnenju njenih prijateljev na robu depresije. Ob njej so ves čas mož in sinova.
Nepričakovano rodila na stranišču
26-letna Tracey Fryer je rodila dva tedna pred predvidenim datumom poroda, med tem ko je sedela na straniščni školjki. Pred tem ni imela bolečin, popadkov, skratka nikakršnih znakov, ki bi nakazovali, da bo kmalu drugič postala mama.
Nega otroške kože
Koža dojenčkov in majhnih otrok se bistveno razlikuje od kože odraslih, saj je v povprečju petkrat tanjša. Poroženela plast je poleg tega, da je tanjša, še bolje hidratirana in zato bolj propustna kot koža zdravih odraslih.
Kaj je pomembno pri telovadbi?
V času nosečnosti se telo zagotovo spremeni – sklepi in vezi se zrahljajo, zaradi česar se poveča možnost najrazličnejših poškodb, zaradi večanja telesne teže pa se ustvari dodaten pritisk na medvretenčne ploščice, medtem ko vse večji trebuh poveča obremenitev hrbtenice oziroma hrbtnih mišic. Prav zato strokovnjaki priporočajo, da mlade mamice postopoma pričejo z vadbo.
Ko te usoda preseneti ...
Vanessa Carlton se je poročila z Johnom McCauleyem, sodelavcem iz skupine Deer Tick Friday. 33-letnica, ki je morala odpovedati turnejo zaradi bolečin, je zdaj presrečna. Po zunajmaternični nosečnosti in odstranitvi jajčnika je zakorakala v zakonsko življenje z nasmehom.
Ni takšna kot druge zvezdnice!
Za pevko Fergie mnogi pravijo, da je prekrasna, kljub temu da še ni izgubila vseh med nosečnostjo pridobljenih kilogramov. Ne mudi se ji tako kot drugim slavnim mamicam, želi shujšati na zdrav način.
Kaj se skriva za vrati slovenskih porodnišnic?
Po devetih mesecih končno napoči trenutek, da spoznate novega družinskega člana. S porodno babico Andrejo Horžen iz kranjske porodnišnice smo se pogovarjali, za kakšen porod se lahko odločijo ženske, ali upoštevajo porodni načrt, kakšno je prvo spoznavanje z drobnim bitjem …
Kakšna šolska torba je primerna za osnovnošolce?
Otrok si je seveda zamislil, kakšno novo šolsko torbo želi. Poskušajte najti kompromis, naj mu bo všeč, obenem pa naj ne bo prevelika, naj bo podložena, anatomsko oblikovana, obvezno mora imeti široke in mehke naramnice. Otroka opozorite, da torbo nosi na obeh ramenih, pri tem pa mora biti prilagojena dolžina naramnic.
Spregovorila o tragediji
Marsikdo tej moji zgodbi ne bo verjel ali pa si bo mislil, da se je to dogajalo pred 30 leti. Vse skupaj pa se je začelo dogajati pred šestimi leti in se še vedno nadaljuje. Končala se bo, ko bom postala mama oz. ko bom prestara, da bi imela lahko otroke …
Vse podrobnosti Kiminega poroda
Kim Kardashian in njen raperski partner Kanye West sta v soboto pet tednov prezgodaj postala starša deklici, katere ime je trenutno na najvišjih stavnicah. Prezgodnji porod ji je napovedal tudi zdravnik na zadnjem ultrazvočnem pregledu, razlog pa naj bi bilo vnetje slepiča ...
Nujna oprema v potovalni lekarni
Dopust je čas, ko vsi pomislimo na prosti čas, brezdelje, plaže, uživanje, počivanje in druženje. Bolezen pa je kot nesreča – nikoli ne počiva, zato je prav, da tudi na počitnice vzamete osnovna zdravila.
Polona po porodu izgubila več kot 50 kilogramov!
Polona Zarnik je danes mamica 12-letnega sina, ki s ponosom pove svojo življenjsko zgodbo. Tako kot večina žensk se je tudi sama vrsto let borila z odvečnimi kilogrami in z nezadovoljstvom. In ko je mislila, da je njena žalost dosegla dno, so ji zdravniki napovedali, da nikoli ne bo imela svojih otrok. To je bil trenutek, ko se je zavedala, da mora ukrepati. Njeno žalost in nezadovoljstvo je premagala želja po materinstvu in danes s ponosom pove, da ji je prav to dalo moč in vztrajnost, da je po porodu začela hujšati.
Težka preizkušnja za znano mamico
To leto bo že tretje zapored, ki si ga bo Danielle O'Hara zapomnila po rojstvu otroka. Mamica dveh dečkov bo septembra znova zibala, po precej težki drugi nosečnosti in zapletih na začetku tretje pa pravi, da jo zelo skrbi za bitjece, ki raste pod njenim srcem.
Kaj imajo skupnega?
Je šlo vse po načrtih? So rodile povsem naravno ali so se odločile za lajšanje obporodnih bolečin? Je bolelo? To so vprašanja, na katera so odgovorile znane mamice iz glasbenega, filmskega in modnega sveta.
Drama v slovenski porodnišnici
Dnevi, tedni in meseci so minevali in napočil je dan, ki ga je ginekologinja predvidela kot verjeten datum poroda, 29. 5. 2012. Moji deklici ni bil preveč všeč izbrani datum. Očitno najini pikci ta datum ni bil všeč in se je odločila še malce počakati.
Porod z epiduralno anestezijo
Ena od oblik lajšanja porodnih bolečin, za katero se odloči vse več slovenskih nosečnic, je epiduralna analgezija. Ta žal ni na voljo v vseh naših porodnišnicah, zato se nekatere nosečnice raje kot za porod v 'domači' (torej najbližji) porodnišnici odločijo za pot v drugo, včasih tudi precej oddaljeno.
Kakšne so posledice žabjega sedenja?
Otrokova primarna naloga je igranje in na začetku to počne na ravni površini, podlogi, preprogi, blazini. Nekateri zaradi pomanjkanja stabilnosti telesa pri tem sedijo po žabje oz. W. Značilnosti in posledice takšnega sedenja nam je pojasnila Darja Nagode, Bibina svetovalka in nevrofizioterapevtka, ki izvaja individualno razvojno-nevrološko obravnavo otroka.
Deček, ki je ob rojstvu tehtal manj kot dva kilograma
Nosečnost ni bila planirana, sploh ne načrtovana, zgodilo se je, kot bi strela udarila. Bila sva presrečna. Eden bolj kot drugi. Tistih nekaj dni do prvega pregleda sem bila v oblakih, dobre volje, nasmejana, polna življenja … Potem pa hiter pristanek na realnih tleh.
Na Twitterju potrdila nosečnost
Ameriška igralka Busy Philipps je kar prek Twitterja na precej nenavaden način vsem svojim oboževalcem sporočila, da je v veselem pričakovanju. Na družbenem omrežju pa se že začenjajo razprave, kako daleč bo šla tokrat z izbiro imena ...
VIDEO: Ganljiva zgodba triletnih dvojčkov iz Ljubljane
Anže in Enej sta triletna dvojčka, ki si ne delita le ljubečih in požrtvovalnih staršev, pač pa tudi žalostno zgodbo, ki ju je prikovala na invalidski voziček. Bosta nekoč lahko z vrstniki tekala in zganjala norčije? Morda. Prisluhnite zgodbi …
ZGODBA: 'Biti mama dvojčkov je najlepše'
Z možem sva si najprej ustvarila svoje gnezdece, ki sva ga okronala še s poroko. In kot se spodobi, nekaj tednov po poroki sva prišla tudi na temo o naraščaju. Oba sva se strinjala, da je primeren čas. Pa se je začelo …
'Ko sva ga prvič videla, nama je zastal dih ...'
Nosečnosti nisva načrtovala, zgodilo se je povsem nepričakovano. Bila sva presrečna. Eden bolj kot drugi. Tistih nekaj dni do prvega pregleda sem bila v oblakih, dobre volje, nasmejana, polna življenja … Potem pa hiter pristanek na realna tla …
ZGODBA: Ko se vse obrne ...
Uredim misli in povprašam ginekologa, kaj se dogaja. Pove mi, da je plodovnica motna in naj se odločim ali bom rodila danes, jutri ali pojutrišnjem. V smehu mu odgovorim, da danes seveda, zakaj bi jutri še enkrat prišla ...
Kako pravilno negovati prve zobke?
Pa je tu! Prvi zobek, pa drugi in tretji. Beli korenjak je našemu dojenčku zagotovo povzročil kar nekaj bolečin in nevšečnosti, zato se jih je vredno naučiti dobro negovati že od samega začetka.
Mali čudež v slovenski porodnišnici
Spomini na moj porod so gotovo najlepši v mojem življenju, čeprav so se začeli s solzami v očeh. Ko se je bližal napovedani datum poroda, me je ginekologinja na enem izmed pregledov prestrašila in v moje srce se je naselila tesnoba.
