biti sama
Tjaša Š. Troha: 'Za srečo je potrebna svoboda, za svobodo pa pogum'
»Človeško nepopolna in s tem popolnoma človeška,« zase pravi Tjaša Š. Troha, mama 5 otrok, diplomirana medicinska sestra, certificirana praktikantka metode ThetaHealing in certificirana izvajalka metode tapkanja, ki nosi v sebi veliko željo pomagati žalujočim in trpečim ob izgubi bližnjih. Tudi sama se je soočila z izgubo otroka, ki je zaznamovala njen pogled na svet in jo popolnoma spremenila. O tem in marsičem smo se z njo pogovarjali v spodnjem intervjuju.
Kdaj je lahko otrok sam doma?
Starši morajo sami presoditi, ali je njihov otrok dovolj zrel in samostojen, da sam hodi iz šole domov, prečka cesto in čuva mlajšega brata ali sestro. O vseh nevarnostih se morajo najprej pogovoriti in ga naučiti, kako naj ravna ob požaru ali potresu.
"Sredi noči sva oba jokala od izčrpanosti, a zdaj občutkov ne menjam za nič"
Ni se začelo umirjeno. Bilo je pestro, nisem vedela, kaj počnem. Nisem spala in sredi noči sva s prvorojencem Matevžem skupaj jokala – on zaradi še zdaj nepojasnjenega razloga, jaz zaradi izčrpanosti. Stalno sem dojila, tudi med umivanjem zob in kosilom. Prepričana sem bila, da so dojenčki krhki in da je za vsak še tako malo slišen "ačih" potreben temeljit zdravniški pregled. Zdaj so noči vse bolj umirjene, grižljaji med kosilom so počasni in strašno sem hvaležna za vse bolečine pri porodih, za vse neprespane noči, za vse preizkušanje živcev ... Vloge mamice ne menjam za nič na svetu.
Šolska tekmovanja – da ali ne in koliko, da jih ne bo preveč?
Šola je tekmovanje že sama po sebi in dodaten izziv lahko med drugimi zunajšolskimi dejavnostmi predstavljajo tudi šolska tekmovanja. Večina nanje prijavljenih učencev jih doživlja pozitivno, nekateri pa so lahko zaradi njih preobremenjeni in pod (pre)velikim pritiskom. Katerim otrokom koristijo in katerim škodijo ter zakaj, je razložila magistrica zakonskih in družinskih študij, zakonska in družinska terapevtka stažistka, Tjaša Šuštar.
9 stvari, za katere želim, da jih moja hči ve o svojem telesu
Pri vzgoji je prisotnega veliko strahu – še posebej pri deklicah. Ena od stvari, ki plaši starše, je tudi to, kakšno podobo bo hčerka videla v ogledalu.
'In za vaju, ljubezni moji, pišem naslednje besede'
Nešteto je pripovedovanj in legend o brezpogojni materini ljubezni. Vse dokler nisem tudi sama postala mati, sem nekoliko dvomila o vseh teh pričevanjih o neskončno močnih, pogumnih in neomajnih čustvih, ki jih gojiš do lastnega otroka.
Steznik po porodu: da ali ne?
Če ste noseči ali ste pred kratkim rodili, ste verjetno pripravljeni narediti veliko, da se vaša postava vrne v čas pred nosečnostjo. Eden od pripomočkov je tako tudi poporodni steznik.
'Otroka me sprašujeta, zakaj je oči odšel'
"Otroka me sprašujeta, zakaj je oči odšel. Zakaj je odšel, čeprav pravi, da nas ima še vedno rad. Zakaj ne moremo še naprej živeti skupaj ..." je žalostna mamica, ki se je pred kratkim razšla s partnerjem. Preverite, kako lahko pomagate otrokom in sebi ob ločitvi.
"Moji starši se niso učili z mano in niso pomagali pri domačih nalogah"
Moji starši se niso pretirano ukvarjali s šolo. Res so nama s sestro kupili šolske potrebščine, mama se je enkrat letno udeležila govorilnih ur in poskrbela, da sva bili v razredu urejeni. Pri vsem je bilo – hecno – še skorajda najbolj pomembno, da sva imeli vedno nujno čiste spodnjice, ker: "Kaj, če se kaj zgodi in te urgentno odpeljejo k zdravniku?! Kaj bodo pa rekli, če boš raztrgana in umazana?!"
Pismo mame: Mali moj, preden odkorakaš v vrtec ...
Prav gotovo se večina mamic, pa tudi očijev pred pomembnimi mejniki otrok počuti vznemirjeno. Prvi koraki, prve besede, prva praznovanja, odhod v vrtec, šolo ... Vse to so pomembni dogodki, ki nam dokazujejo, da naši otroci odraščajo in počasi stopajo na pot samostojnosti. Kako se soočiti s čustvi?
Česa ne smemo pozabiti pred odhodom v vrtec?
Bliža se začetek vrtčevskega leta, zato je dobro, da se starši na ta korak dobro pripravijo in si takrat vzamejo več časa zase, za otroka in medsebojne odnose. Kako naj poteka uvajanje, kaj spakirati in kaj vse je dobro vedeti o prvem vstopu v vrtec pa smo povprašali Karmen Okorn, diplomirano vzgojiteljico predšolskih otrok.
Blog: Jaz, ti, postelja, akcija!
Hm, hm … bom rekla samo, da me veseli, da so strokovnjaki končno ugotovili in zapisali še z moške perspektive, kar naše – včasih tudi boljše – polovice blazno moti pred, med ali večernim druženjem v postelji.
Mali zasavski biser – porodnišnica Trbovlje
Obožujem potepanje in raziskovanje velikih mest (no, sem jih oboževala, ko sva bila še dvojina), a najlepša je naša mala vas. Rada imam vonj hodnikov in čebljanje otrok naše velike šole, še bolj prijetna pa je moja mala podružnična šola, kjer je čebljanja malo manj, ampak je zato bolj domače. Včasih si vzamem dan zase in smuknem v velike nakupovalne centre (mož pravi, da takrat izgledam kot bi psa spustili iz ketne), v resnici pa vsakič znova odkrijem, da so največji biseri male trgovinice srčnih prodajalcev. Malo je torej veliko in en tak mali biser Zasavja je tudi porodnišnica Trbovlje. Porodnišnica, kjer domujejo veliki, sončni ljudje. Ljudje v belem, modrem in zelenem ... vsi s srcem na pravi strani. Vsi kot ena velika družina.
Sabrina: 'Mislim, da mora vsaka mlada mamica to slišati'
Mnogokrat od sebe zahtevamo preveč. Se bojimo, da nismo dovolj dobri in posledično ne znamo uživati v trenutku. O tem in marsičem drugem je za nas spregovorila čudovita mlada Mariborčanka, modna vplivnica, blogerka in makeup artistka Sabrina Vidovič, ki smo jo ujeli ravno med dopustovanjem v krasni Grčiji.
'Opravljanje potrebe po carskem rezu je lahko pravi pekel'
Pri carskem rezu porodničar prereže trebušno steno in steno maternico ter iz ženske izvleče otroka. Po carskem rezu mamica v porodnišnici ostane še nekaj dni, osebje pa ji v tem času nudi različne možnosti lajšanja bolečine.
Moderna babi: 'Biti babica, je zame največji blagoslov življenja'
Mojca Cimerman je po poklicu profesorica razrednega pouka in že vrsto let zaposlena kot učiteljica na osnovni šoli, hkrati pa je priljubljena slovenska vplivnica in sodobna ženska, ki rada potuje, kuha, uživa v življenju in povezuje starejše in mlajše ženske generacije. Pravi, da so starši za vzgajanje, stari starši pa za razvajanje. Več pa si preberite v spodnjem pogovoru z Moderno babi.
Porodna zgodba: 'Borba z depresijo in hiter porod'
Prvega poroda se še dobro spominjam, pa čeprav se je zgodil pred 8 leti ...
Blog: 'Kje naj spi dojenček?'
Dobro se spominjam časov, ko je bil najstarejši sin še dojenček. Še danes me boli srce, ker sem pri nekaterih stvareh poslušala nasvete 'starejših in bolj izkušenih' mamic.
'Po rojstvu sina sem začela doživljati napade panike'
Po porodu se lahko zaradi različnih dejavnikov pri ženski pojavijo težave na področju duševnega zdravja. Kanadska novinarka Kelly Boutsalis se je odločila o lastni izkušnji spregovoriti na glas in s tem tudi druge ženske spodbuditi, da o tovrstnih težavah spregovorijo javno.
'Po porodu si nisem želela obiskov'
Ljudje smo si različni. Medtem ko so nekateri v ranljivih in nepoznanih okoliščinah radi obdani z ljudmi, drugi potrebujejo samoto. In tako je tudi v obdobju po rojstvu otroka. Nekaterim ustrezajo pozornost, pomoč drugih in obiski sorodnikov ter prijateljev, spet drugi pa potrebujejo nekoliko več zasebnosti, da se navadijo na novo stanje, vzpostavijo svoj ritem in odnos ter se povežejo drug z drugim. Ne en ne drug pristop nista napačna. Oba pa je treba spoštovati.
Porodna bolečina je edina bolečina v življenju, ki nam ne škoduje
Strah ima velike oči. In že v času nosečnosti se večina žensk psihično pripravlja na porodno bolečino, četudi najverjetneje sploh ne vedo, kaj jih pravzaprav čaka, saj si niti dva poroda nista enaka. Kadar nas je strah, se mišice avtomatsko krčijo, s krčenjem ter paniko pa bolečino le povečujemo. Zato raje zadihajte in se poskusite čimbolj sprostiti.
Otrok trmari sredi trgovine: povsem različno se odzovejo strogi, permisivni in sočutni starši
Predstavljajte si, da dobi triletnik v trgovini napad trme, ker mu mama ne želi kupiti avta, ki mu je neznansko všeč. Mama mu naroči, naj avto vrne na polico, otrok pa avto še močneje objame ter prične vpiti in jokati. Znano, kajne? Magistrica zakonskih in družinskih študij ter zakonska in družinska terapevtka stažistka Tjaša Šuštar je v razlagi različnih načinov vzgoje na konkretnem primeru ponazorila, kakšen bi bil odziv strogega, permisivnega in sočutnega starša, in hkrati utemeljila, zakaj zagovarja sočutno vzgojo. Preverite!
Tjaša (Sanjski moški): 'Mama me je naučila, kakšna bom do svojih otrok'
Najbolj priljubljen resničnostni šov te pomladi, Sanjski moški, je prišel h koncu in srce Gregorja Čeglaja je izbralo Anjo Širovnik. Čeprav se je zdelo, da ima s Tjašo Kramarič prav posebno vez, ki se je z vsakim zmenkom, dotikom in pogledom še krepila, sta na koncu pretehtali Anjina odprtost in sproščenost, saj je prav pomanjkanje te Gregor očital Tjaši. Z njo smo po koncu šova klepetali tudi mi in tokrat spregovorili o njej in njenem odraščanju v Franciji.
Matt Damon: 'Nočem, da so moji otroci razvajeni pamži'
Odraščanje v glamuroznem Hollywoodu pravzaprav ni tako bleščeče, kot je morda videti na prvi pogled. Le otroci slavnih vedo, koliko odrekanj, koliko zamujenih trenutkov in praznih razkošnih vil je treba doživeti, da bi podprli uspeh staršev. Veliko jih zaradi razkošja in na drugi strani pomanjkanja pozornosti staršev zaide s poti. To pa je tudi največji strah hollywoodskih očetov.
Eva Kljun: Ljudje jemljemo življenje preresno, veliko je še prostora za smeh
Slovenska komičarka, vlogerka, vplivnica in mama dveh otrok Eva Kljun pravi da se v življenju najraje osredotoča na pozitivne stvari. To je mogoče razbrati tudi iz njenih vsakodnevnih objav na družbenem omrežju Instagram, na katerem ji sledi že več kot 19 tisoč ljudi. Hudomušna Eva je pred kratkim povila svojo drugorojenko in nam razkrila, kako je potekala nosečnost, v čem se je razlikovala od prve, kako usklajuje materinstvo z vloganjem in še marsikaj zanimivega. Pogovor si lahko preberete v spodnjih vrsticah.
'Ko bi to vedela, ko so bili otroci še majhni'
Mama štirih otrok je na svojem blogu zapisala nekaj nasvetov, s katerimi si lahko olajšate prva leta materinstva. Ko smo v obdobju, ko so otroci še majhni, si namreč mislimo, da nikoli več ne bomo spali, sproščeno posedali ob skodelici kave ali si vzeli čas zase. Vendar vse to še prehitro mine, zato je najbolje, da kar se da uživate v materinstvu, kasneje pa bo še vedno dovolj časa, ki ga boste lahko namenili tudi drugim stvarem. Če bi sama vedela za te nasvete, ko je postala mama, bi bilo precej lažje, zatrjuje Kate.
"Najboljši moraš biti. Samo najbolj uspešni so srečni ljudje" - Res?
MaMaMija: "Želim, da so moji otroci srečni, zadovoljni, da se imajo radi in da se sprejemajo. Ne pritiskam nanje, da morajo imeti najboljše ocene in da se morajo udeležiti vseh možnih tekmovanj. Ne, ker iz lastnih izkušenj iz otroštva vem, kako zelo velik pritisk zna občutiti otrok ob (prevelikih) zahtevah po doseganju (previsokih, prezahtevnih, preveč ambicioznih) ciljih, ki največkrat sploh niso njegovi."
Resnična zgodba: 'Nosečnost sem preživela priklopljena na infuzijo ...'
Obe moji nosečnosti sta bili izjemno težki. Spopadala sem se namreč s stanjem hiperemeze, ki sicer prizadene od 0,5 do dva odstotka nosečnic in posledično te nihče ne razume in vsi mislijo, da hliniš slabosti in slabo počutje. Ti pa se zaradi tega počutiš še slabše.
'Svet se mi je sesul na milijon koščkov, moja mala punčka je bila mrtva'
Želja po otroku je bila velika. Zanj sva se trudila že pred poroko, pa po poroki, ampak kar ni in ni šlo. Kasneje sem dobila hormonsko terapijo, s pomočjo katere sem po skoraj štirih letih truda končno zagledala tisti dve črtici na testni palčki.
5 nasvetov za lažje življenje s taščo
Enega moškega ljubita vsaka na svoj način – tašča in snaha, namreč. Zavoljo tega pogosto v odnosu med njima nastanejo napetosti, nesoglasja in zamere. Obe pa si želita, da bi bil moški v njunem življenju srečen in zadovoljen. Kako za voljo vseh graditi dober odnos s taščo?
