biti mama
'Pomembno je, da razvojno gibalne vaje z dojenčkom delamo aktivno'
Zelo pomembno je, da znamo ločiti kakovostne in strokovno podprte informacije o dojenčku tudi, ko pride do razvojno gibalnih vadb. Tako smo s Špelo Gorenc Jazbec, terapevtko za razvojno nevrološke obravnave, poklepetali o tem, kako pravilno ravnati z dojenčkom.
Kako povrniti postavo, ki ste jo imele pred porodom?
Zvezdnice vedno zelo hitro po porodu objavijo svojo fotografijo, kako so videti zelo vitke. Toda zavedati se morate, da imajo one osebnega trenerja, kuharja, ki skrbi za dietno prehrano ali pa je na delu včasih tudi Photoshop. Ne bodite obremenjene s svojo postavo, posvetite se raje svojemu otročku.
Materinski dan: tako so se mamam poklonile zvezde
To sredo bomo v Sloveniji obeležili materinski dan, ki bo zaradi preteče grožnje s koronavirusom zagotovo drugačen kot prejšnji, a vseeno je prav ta poskrbel za več časa z družino, kar po navadi pogrešamo. V Angliji pa so materinski dan obeležili že minulo nedeljo, na ta dan pa so številne zvezdnice svojim sledilkam (in svojim mamam) poslale posebna sporočila.
Kaj pomeni zavestno spočetje?
Ko se odločite postati starši, ni dovolj, da spremenite samo prehranjevalne navade, se odrečete slabim razvadam in imate spolne odnose brez zaščite. Strokovnjakinja Ana Drevenšek je z nami spregovorila o zavestnem spočetju, procesu osebne rasti, procesu 'starševanja'.
Lara Komar: Ljubezen je edino vsemogočno pravilo, ki mu slepo verjamem
Simpatično igralko Laro Komar smo spremljali v priljubljeni seriji Reka ljubezni, nato pa kot žirantko v oddaji Znan obraz ima svoj glas. Lara pa je mamica tudi dveh razposajenih fantkov.
Dali so jima 10 odstotkov možnosti za preživetje, danes sta manekena
Jayde White iz Velike Britanije se je skoraj odrekla dvojčkoma, ko so ji zdravniki povedali, da imata le 10 odstotkov možnosti za preživetje. Ko je v 16. tednu nosečnosti prišla na ultrazvočni pregled, je izvedela, da imata TTTS (sindrom transfuzije od dvojčka k dvojčku).
'Carski rez so naredili urgentno, saj je imela okoli vratu dvakrat zavito popkovino.'
V ponedeljek, 25.11.2019 sem bila na pregledu pri svoji ginekologinji, ki je ugotovila, da ima otrok prvič težo manjšo od priporočene, in sicer je bila v 37. tednu 3/7 ocenjena na 2800g. Vse do takrat je bilo v mejah normalne, tokrat pa je prvič prišlo do manjšega odstopanja.
Suzana Odžić: "Sami smo ostali, ko sta bila zgolj en mesec stara, ko bi še morala biti varno skrita pred svetom v mojem trebuhu"
»Iskreno povedano me je en čudežen mali deček z imenom Kris prepričal v to, da se vse da, da so omejitve zgolj v moji glavi in da sem dolžna vsaj poskusiti, za njiju, za njuno srečo,« je z uvodnimi besedami začela mama samohranilka, dvojčkov Darjana in Nikolasa, Suzana Odžić, doma iz Hrastnika v Zasavju.
Mleko je curljalo in kapljalo. A na začetku je bilo težko.
Dojenje je zabavno. Mleko curlja že med nosečnostjo in ob navalu škropi na vse strani. Meni je predvsem po tuširanju po ogledalu v kopalnici in ob misli na mojega dojenčka. Če sem bila zunaj in brez blazinic za dojenje, so zaradi okroglih madežev na majici ravno na mestu bradavičk vsi vedeli, da imam naval. No, upam, da so vedeli ...
Odličen obrok tudi za najbolj izbirčne otroke
Starši pogosto čutijo odgovornost, da so v skrbi za svojo družino popolni. Tudi mamice se verjetno pogosto sprašujete, kako biti v svoji vlogi še boljše? V nadaljevanju si preberite nekaj nasvetov, ki so namenjeni prav vam.
Je joga primerna tudi za doječe mame?
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, nam je pojasnila, da od štiri do šest tednov po porodu mamice lahko začnejo s telovadbo. Zelo priporoča jogo, ker blagodejno vpliva na telo in duha. Z njo se lahko brez skrbi ukvarjajo tudi doječe mame, saj se okus, sestava in vonj mleka zaradi potenja in vadbe ne spremenijo.
To so si privoščile tri slovenske mame
Pojedle so vse obroke v miru, privoščile so si dolgo prho. Lahko so dokončale stavek, kaj stavek, cel monolog! Ne da bi jih kdo vmes prekinil z "njunim oznanilom", da mora lulat.
Tega ne smete jesti, če ste noseče
Veselje, pričakovanje, strah in pravzaprav cela paleta čustev ter tisoč vprašanj roji po glavi bodoči mamici, ko zagleda tisti dve črtici na nosečniškem testu, zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov za sproščen in brezskrben porodniški dopust.
Vsako leto si izbere drugega očeta
Pravijo, da si družine ne moremo izbrati, a vsaj na prvi pogled to ne velja za mladega igralca Nathana Gambla, ki je pred leti še kot otrok zaslovel s filmom Delfinova zgodba (Dolphin Tale). Na Instagramu si namreč vsako leto junija, ko v ZDA obeležujejo očetovski dan, izbere drugega očeta.
Vas je strah poroda? Niste edine!
V poplavi informacij se nosečnica pripravlja na najlepši dan, ko bo v svoje naročje stisnila otročka. Kako lahko doseže, da bo njena porodna izkušnja nabita s pozitivnimi čustvi in bo premagala strah? Ob finalnem dogodku pa mogoče potrebuje le partnerjev objem …
10 nasvetov, kako biti dober mož, ko se rodi otrok
Če ste pravkar postali oče, vam bodo ti nasveti prišli prav. Pomembno je, da ste partnerici v oporo, da tudi vi kdaj pa kdaj poskrbite za dojenčka, da si vzamete čas za starejše otroke. Bodite prisotni tako čustveno kot fizično.
Ana se ni vdala v usodo in s srcem pomaga drugim
Nikoli ne bom pozabila, ko sem sedemletnemu dečku dala vrečko, rekoč, naj si nabere sladkarije iz zabojčka. Ni ga bilo kakih 10 minut in nazaj je prišel z eno liziko, se spominja Ana Lukner Roljič. Njena Anina zvezdica "sije" že 10 let. Ustanovila jo je, ko je bila sama na dnu. Ni se vdala v usodo in danes z vsem srcem pomaga drugim.
S svojima otrokoma nadaljuje tradicijo svoje mame
Simpatično Ano Dežman lahko to jesen spremljamo v šovu Znan obraz ima svoj glas, kjer je s svojimi neverjetnimi preobrazbami že trikrat odnesla tedensko zmago, njena najpomembnejša vloga pa jo zagotovo čaka doma, kjer jo čakata hči Klara in sin Martin. Pred prihodom prvega dobrega moža v decembru smo jo povprašali, kako se spominja Miklavža, ko je bila sama otrok, in kako preseneča svoja otroka.
Skoraj 100.000 sledilcev komaj čaka novo čudovito fotografijo babice in dedka z vnuki
Fotografinja Sujata Setia ima skoraj 100.000 sledilcev na Instagramu in njene objavljene fotografije so res čudovite. Na njih prikaže čarobno povezanost med babico in dedkom z vnuki.
Nina bo decembra zibala
Podjetnica Nina Slapšak, ki smo jo spoznali v drugi sezoni oddaje Štartaj, Slovenija!, je za naš portal potrdila, da bo kmalu postala mamica.
Ana Žontar Kristanc: Atopijski dermatitis, alergije in luč na koncu tunela
Pet let bo minilo odkar so naše življenje prevzele alergije. Mogoče ne zveni dolgo, toda zame se zdi kot celo večnost in lahko bi rekla, da ločujem na življenje pred in po. Ob postavljeni diagnozi se mi zadeva ni zdela nič posebnega, ko pa enkrat padeš v ta svet in ugotoviš kaj zares s seboj potegne huda alergija na pršice, živalsko dlako in pelode, ugotoviš da bo potrebno za relativno prijetno življenje tvojega otročka, veliko dela. V mislih imam čiščenje, prilaganje, pranje... pa v isti meri tudi nega. Za nas ne obstaja da gremo v trgovino in kupimo bundico, ali pa pripeljemo otroka, ki je zvečer zaspal v avtu in ga položimo v oblačilih v posteljo... Kar naenkrat si na mestu, ko moraš kot mama poznati vse v zvezi z atopično kožo, poznati vse kreme, načine nege. Kar naenkrat ugotoviš, da se tvoje življenje vrti samo še okoli alergij in atopičnih kož.
Ničesar ne skriva: tretjič je noseča in ni ji lahko
Ashleigh Wilening se je razpisala na Scarry Mommy o vseh treh nsoečnostih, kako se razlikujejo, kaj je takrat doživljala.
Mali borki Tara in Eva: rojeni z 830 grami
Dvojčici sta se rodili v 26. tednu nosečnosti z 830 g (obe).
Objavlja fotografije brez Photoshopa. Poglejte, kako slavi svoje telo!
Influencerka Hayley Garnett je ena od tistih mam, ki slavi svoje telo. Ne skriva, da ima po rojstvu treh otrok madeže, strije in trebušček. Objavlja fotografije brez Photoshopa.
Zakaj se otroci vedno težje zaigrajo?
Živimo v svetu, ki ga preplavlja morje pametnih naprav, ki naj bi lajšale naša življenja. In vsekakor do neke mere tudi jih. Vendar, ali se resnično zavedamo vseh pasti, v katere nas lahko te naprave lahko pahnejo. O tem, kdaj otroku ponuditi medijsko vsebino na tablici ali telefonu, o motnjah razvoja otrok zaradi prehitrega uvajanja v elektronski svet in še marsičem, smo se pogovarjali z gospo Loreno Pahović, svetovalko v Centru pomoči pri prekomerni rabi interneta – Logout.
Majin srček je prenehal biti in v njej se je vse sesulo
Moja življenjska zgodba je precej žalostna in hkrati tudi lepa, vesela. Leta 2003 ko sem izgubila očeta, babico in dedka v pol leta sem mislila, da huje več ne more bit, vendar sem se zelo močno zmotila.
Zakaj ni dobro, da otrok te dni nosi kapo?
Vsaka mama si želi, da bi z otrokom čim manj jesenskih in zimskih dni preživela zavita v postelji ali na kavču, s tono robčkov in termometrom vedno na dosegu roke. Da se ubranimo nepotrebnim prehladom, mamica pravi, da je treba poslušati sebe, Breda Mozetič Wedam, dr. med. spec. pediatrije, pa dodaja, da je ključna skrb za precepljenost in sledenje nasvetom pediatra.
Na Jesenicah veljajo takšna pravila, če želite obiskati novopečeno mamo in novorojenčka
Kmalu boste postali mama. Še malo, še nekaj dni imate do predvidenega datuma poroda. Kmalu boste spoznali novega družinskega člana. In ker ga bodo želeli spoznati tudi drugi sorodniki ter prijatelji, smo se pozanimali, kakšna so pravila glede obiskov.
Ko dojenček joka, tega nikar ne počnite!
Če vaš dojenček joka, je to povsem normalno. Ne dvomite v svoje starševske sposobnosti. Najprej se pomirite vi, nato pa poiščite vzrok njegovega joka. Sčasoma boste tudi spoznali, kateri načini umiritve mu najbolj ustrezajo.
''Moja žena je med porodom izgubila spomin.''
Steve Curto je za Guardian povedal, da njegova žena Camre vsak teden gleda videoposnetek z njune poroke. Gre za zbirko fotografij iz leta 2013, ko hodita proti oltarju, objemata sina Gavina in se veselita. To je bil njun najsrečnejši dan v življenju, ampak ona se ničesar ne spominja.
