aktivnosti
Poziv k cepljenju vseh otrok
Sklad ZN za otroke (Unicef) ob evropskem tednu cepljenja poziva oblikovalce politik, zdravstvene delavce, starše in skrbnike, da pospešijo in okrepijo cepljenje proti nevarnim boleznim, kot so ošpice in otroška paraliza. S tem se bo zmanjšalo tveganje za izbruh nevarnih in celo smrtonosnih otroških bolezni v Evropi in Srednji Aziji.
Poceni ponudba, ki vas bo navdušila
Prvi topli dnevi nas spodbudijo k temu, da začnemo razmišljati o tem, kam na naslednje družinsko potovanje, ki ne bo ne predrago in ne predaleč. Zakaj potem ne bi odpotovali v Rovinj in to že za prvomajske praznike!
Resnica o slovenskem mleku in mlečnih izdelkih!
Starši želijo otrokom ponuditi najboljše, želijo poskrbeti, da bodo jedli kakovostno, uravnoteženo in pestro hrano in tako ostali zdravi ter zrasli v močne, samozavestne in odločne osebe. Zelo pomembno je tudi, da zaužijejo dovolj mleka in mlečnih izdelkov, ki so vir beljakovin, kalcija, vitaminov A, D, E in B12, vse to pa pomaga pri gradnji kosti in zob, krepitvi obrambnega sistema, oskrbovanju mišic z energijo, boljšemu vidu itd.
Možnost cepljenja po znižani ceni
V Mariboru bo v soboto pod okriljem tamkajšnjega zdravstvenega doma ponovno potekala akcija osveščanja in zaščite pred klopnim meningoencefalitisom, v okviru katere se bodo lahko prebivalci mesta in okolice cepili po znižani ceni. Projekt Zdravo v naravo tudi letos podpira Nogometni klub Maribor.
Kako se mladi naučijo odgovornosti in sodelovanja?
Danes obeležujemo svetovni dan mladih prostovoljcev, ki v ospredje postavi milijone mladih, ki s prostovoljstvom izboljšujejo svoje skupnosti. Prostovoljstvo je aktivnost, v katero bi moral biti v obdobju odraščanja vključen vsak mladostnik, pravi izvršna direktorica Slovenske filantropije Tereza Novak, saj jih uči odgovornosti in sodelovanja.
Hitrost - počasneje je varneje
Javna agencija za varnost prometa je pripravila akcijo Hitrost - počasneje je varneje, ki bo trajala do 19. aprila. Z akcijo želijo ozaveščati voznike, da lahko za varnost sebe in drugih največ storijo z odgovornim ravnanjem v prometu. Poleg preventivnih aktivnosti bo policija izvajala poostren nadzor hitrosti še posebej v naseljih.
Informacije o alergijskih boleznih in anafilaksiji
Te dni tudi v Sloveniji pod okriljem Evropske akademije za alergologijo in imunologijo (EAACI) poteka mednarodna kampanja o alergijah. Letos je posvečena prepoznavanju in ukrepanju v primeru anafilaksije. To je zelo huda alergična reakcija, ki jo najpogosteje sprožijo določene vrste hrane, piki žuželk in nekatera zdravila.
Naj bodo otroci čim več zunaj!
Poskrbite, da otroci preživijo čim več časa zunaj. Svobodna in neovirana igra na odprtem je zdrava za pravilen razvoj, hkrati pa spodbuja domišljijo, empatijo in družabne navade. Naučite otroka, kako naj se vede do narave.
Pomanjkanje spanja škoduje zdravju
Na današnji dan obeležujemo svetovni dan spanja, ki letos poteka pod geslom Ko je spanje urejeno, je za zdravje in srečo poskrbljeno. V sodobni družbi motnje spanja prizadene tudi do tretjino ljudi. Med 85 vrstami motenj so najpogostejše nespečnost, motnje dihanja med spanjem ter sindrom nemirnih nog in periodičnih gibov udov v spanju.
Vzroki za prekomerno težo pri otrocih
Strokovnjaki za prehrano in pediatri ugotavljajo, da je vse več otrok s prekomerno težo. Kaj so tisti glavni vzroki, da jedo preveč, premastno in nezdravo? Katerim navadam se moramo tudi starši izogniti v korist njihovega zdravega načina življenja?
Do varnejše rabe interneta ...
Na ministrstvu za izobraževanje poteka zaključna konferenca o varnosti otrok in mladih na spletu. Na ministrstvu pozdravljajo aktivnosti, ki so usmerjene v osveščanje mladih o varni rabi spletnega okolja in prav je, da se s takim posvetom opozori na možne pasti interneta in mobilnih naprav, je poudarila ministrica Stanka Setnikar Cankar.
Kakšna je vloga patronažne sestre?
Po porodu ima zelo pomembno vlogo v življenju novopečene mamice in njenega otroka patronažna medicinska sestra. Ingrid Kavšek, patronažna medicinska sestra iz Zdravstvenega doma Ljubljana, nam je povedala, kakšne informacije posreduje staršem. Izvedeli smo tudi, do koliko njenih obiskov je družina upravičena.
Jupiii, počitnice so tu!
Za slabo polovico slovenskih osnovnošolcev in dijakov se v ponedeljek, 16. 2. 2015, začnejo enotedenske šolske zimske počitnice, ki tudi letos potekajo v dveh delih. Na počitnicah so ta teden učenci in dijaki jugovzhodne Slovenije, koroške, podravske, pomurske, savinjske in spodnjeposavske regije. Mladim bodo na voljo raznovrstne dejavnosti.
Ste za malce drugačne šolske počitnice?
Razmišljate, kako bi med zimskimi šolskimi počitnicami otroka »zaposlili«? Nikar. Psihologi so si edini: šolske počitnice so za družino odlična priložnost, da z otroki nadoknadite tisto, kar vam sicer sodoben tempo ne dopušča: bližino, nežnosti, sproščeno igro in nepozabne skupne dogodivščine. Zato si med šolskimi počitnicami vzemite čas za druženje s svojimi najmlajšimi v prijetnem in sproščujočem okolju.
Podarimo vstopnice za Minicity!
Že poznate Minicity? Če še ne, vam zdaj ponujamo priložnost. Sodelujte v nagradni igri in osvojite vstopnice za prav posebno mesto, v katerem otroci skozi igro spoznavajo različne poklice.
Mamica Maja ustvarja 'kulske' stvari
Maja Štefančič Hribar, Kostevka, je konec lanskega leta postala mamica. In na prihod novorojenčka se je dobro pripravila, svoji princeski je sešila, ustvarila, nakvačkala prekrasne stvari. V njej se skriva tisoč in en talent, ki ga zna preliti v izdelek. Preberite si njeno čudovito zgodbo, polno ustvarjalnih trenutkov.
Znate pravilno namestiti otroški varnostni sedež? Ste pravilno pripeti?
''Red je vedno pas pripet!'' Varnostni pasovi v vozilu niso za okras, z njimi morajo biti pripeti vsi potniki v avtomobilu. Otroci morajo hkrati sedeti v ustreznih otroških varnostnih sedežih, in sicer do velikosti 150 cm.
Primerna aktivnost med nosečnostjo
Vse bolj popularno spet postaja vrtenje hulahop obroča. Zato so se tudi nekatere nosečnice začele spraševati, ali je to primerna vadba za njih. Druge se sprašujejo, ali se lahko še naprej ukvarjajo z borilnim športom ali lahko jahajo … Navajamo športne aktivnosti, ki so primerne za ženske v veselem pričakovanju in tiste, ki niso priporočljive oziroma ogrožajo otrokovo zdravje.
Se dovolj gibate?
Zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti v Evropi umre približno dvakrat toliko ljudi kot zaradi debelosti, je pokazala 12-letna študija, ki je vključevala več kot 300.000 ljudi. Kot izpostavljajo raziskovalci z univerze v Cambridgeu, bi že 20 minut hitre hoje na dan izjemno dobrodejno vplivalo na zdravje posameznika.
Zakaj je dobro, da otroci skačejo?
Vsi vemo, kako prikupno je gledati malčke, ko veselo skačejo naokoli. A čeprav se zdi to početje samoumevno, je v bistvu izjemno pomemben del otrokovega razvoja. S skoki, ki se pojavijo že zelo zgodaj in se razvijajo postopoma, otrok razvija odrivno moč, koordinacijo, ravnotežje, hitrost, spretnost in tudi osebnostne lastnosti, kot so samostojnost, pogum in odločnost.
Kaj vse lahko počne nosečnica pozimi in česa ne sme?
Mrzla zima ne prizanaša tudi nosečnicam, ki morajo biti še posebej toplo oblečene in previdne, da jim ne spodrsne na ledu. S kakšnimi aktivnostmi se torej lahko ukvarjajo bodoče mamice in česa ne smejo početi v najbolj mrzlih mesecih?
Koliko časa smo te dni lahko zunaj? Kako naj se oblečemo?
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ob mrzlem vremenu, ki je zajelo državo, opozarja na nekatere previdnostne ukrepe. Poudarjajo, da zaradi nizkih temperatur še ni treba omejiti gibanja na prostem. Je pa ob nižjih zunanjih temperaturah treba prilagoditi obnašanje in se bolje obleči.
Starši, opozorite otroke na nevarnost!
Poškodbe zaradi uporabe s pirotehničnimi sredstvi so najpogostejše pri mladostnikih, še posebej osnovnošolci so tisti, ki začnejo eksperimentirati s temi sredstvi, so opozorili na Policijski upravi Maribor, ki se letos ponovno pridružuje vseslovenski akciji Bodi zvezda, ne meči petard. Pred nevarnostjo je treba zaščititi tudi živali.
Pomembno opozorilo za smučarje!
Ob začetku smučarske sezone se je v četrtek na Voglu že zgodila nesreča, v kateri se je poškodoval smučar. Policisti ob tem znova opozarjajo smučarje, naj upoštevajo pravila varnega smučanja in naj s svojo vožnjo ne povzročajo nesreč.
Tradicionalni slovenski zajtrk je ...
Glavni dogodek tretjega dneva slovenske hrane je tudi letos tradicionalni slovenski zajtrk, ki opozarja predvsem na pomen zdravih prehranjevalnih navad. Zajtrk bo sestavljen iz kruha, mleka, masla, medu in jabolka. Prebivalec Slovenije glede na povprečje prebivalca EU sicer poje več jabolk in medu ter manj mlečnih in žitnih izdelkov.
Znaki razvojnih težav pri dojenčku
Dojenčki imajo svojo najljubšo stran v vozičku. Ali to pomeni, da imajo eno stran telesa bolj razvito kot drugo? Nekateri se ne plazijo po vseh štirih, dosti malčkov pri športnih aktivnostih uporablja le eno polovico telesa – je to znak za razvojne težave?
Pozor: Ničelna toleranca do alkohola!
Pred nami je Martinov konec tedna, ko se bo odvijal četrti del akcije 0,0 šofer - trezna odločitev. V času do 11. novembra bodo policisti poostreno nadzirali psihofizično stanje voznikov na slovenskih cestah. Skupaj s pristojnimi inšpektorati pa bodo izvajali tudi intenzivne nadzore nad nedovoljeno prodajo in ponudbo alkohola v gostinskih lokalih.
Ko je poročna noč dolgočasna …
Seks na poročno noč je očitno prišel iz mode. Kot kažejo ankete, se namreč vse manj mladoporočencev na to pomembno noč loti posteljnih aktivnosti. Med glavnimi razlogi so opitost ženina ali neveste ali kar obeh.
Kako lahko preprečimo raka dojk?
Ob letošnjem dnevu zdravih dojk, v Evropski zvezi Europa Donna opozarjajo na pomen zdravega življenjskega sloga z uravnoteženo prehrano, vzdrževanjem telesne teže in vsakodnevno telesno dejavnostjo. Nezdrav življenjski slog je namreč eden izmed dejavnikov, ki so povezani z večjim zbolevanjem za rakom dojk.
Igra je pomembna pri otrokovem razvoju!
S prvim ponedeljkom v oktobru se tradicionalno začenja teden otroka, ki ga pripravlja Zveza prijateljev mladine Slovenije (ZPMS). V letošnjem tednu bodo v ospredju igra in prostočasne dejavnosti otrok. Te so, kot poudarjajo na zvezi, pomembne za razvedrilo otrok ter tudi za razvoj njihovih sposobnosti, pridobivanje znanj in izkušenj.
