Ljubljana

S folno kislino do boljšega počutja
Znano je, da zelenjava pozitivno vpliva na naše razpoloženje. Zanimivo pa je, da se lahko zaradi nezadostne količine uživanja špinače in fižola počutite slabše. Poskrbite, da bodo zelenolistna zelenjava in stročnice vsak dan na vašem krožniku.

Dobrodejni učinki gline
Večina nosečnic ima probleme z zastajanjem vode v telesu, zaradi česar jim začnejo otekati udi. Pri izločanju vode in strupov iz telesa pomagajo glinene obloge. Glina vsrka škodljive snovi in omili še mnogo drugih nevšečnosti v času nosečnosti.

Pomoč žalujočim staršem
Društvo Solzice preseneča z močno voljo in srčnim delovanjem. Bolečina staršev, ki so izgubili otroka, jih je tokrat pripeljala do odločitve, da jim pomagajo nekoliko drugače.

Mladosten napoj za star in utrujen spermij
Za neuspešnost spermijev pri oplojevanju je lahko več vzrokov. Lahko so slabe kakovosti, lahko jih je premalo ali pa so celo preleni. Ste vedeli, da obstaja možnost, da si pri tem pomagate sami? Rešitev je v vitaminu C!

VIDEO & FOTO: Telovadba za malčke
Gibanje je za otroka in njegov zdrav razvoj nujno potrebno. Željo in potrebo po neprestanem gibanju, ki jo otroci imajo, je treba negovati in spodbujati. Veliko možnosti za to je tudi v organizirani vadbi za otroke.

Plačilo za lepo vedenje?
Ste kdaj dali otroku evro v prašička v zameno za lepo vedenje ali opravljeno delo? Dobro razmislite, kako lahko takšno podkupovanje/nagrajevanje v prihodnosti vpliva na vašega otroka.

Dom kot iz risanke
Za vas smo izbrali deset zelo nenavadnih družinskih hiš. Nekateri arhitekti so navdih zanje dobili v risankah, drugi pa v filmih. Bi si želeli stanovati v kakšni od njih?

Kakšna je prava obutev za malčka?
Starši so včasih v dilemi, kako za svojega malčka izbrati pravo obutev. Vedno več raziskav namreč potrjuje, naj bi malčki čim več hodili bosi. O tem smo povprašali strokovnjakinjo kineziologije Živo Ketiš.

Prazna pločevinka za darilo?!
Slovenska gospodinjstva vsako leto proizvedejo več kot 600.000 ton odpadkov. Zakaj ne bi poleg ločevanja tudi sami reciklirali kakšen kos? Naj pločevinka ne roma v koš, spremenite jo v čudovit lonček za pisala!

ANETA SALIHOVIČ: Njeno največje bogastvo
Aneta Salihovič, nekdanja miss športa, Playboyeva zajčica in udeleženka resničnostnega šova Kmetija slavnih, se nam tokrat predstavlja v vlogi mame. Večna borka pravi, da ni lahko biti mama samohranilka, a bo zmogla!

Orgazmičen porod v Kinodvoru
To nedeljo ob 11. uri si lahko v ljubljanskem Kinodvoru ogledate film Orgazmičen porod avtorice Debre Pascali - Bonaro. Po filmu bo v kavarni pogovor o doulah v Sloveniji.

Ali obstaja zdravo hujšanje?
Odgovor na vprašanje, kako zdravo shujšati, je najbrž za vsakega drugačen. Poskušajte v svoje življenje vnesti nekaj sprememb, ki vam bodo pomagale pri vzdrževanju zdrave telesne teže.

KOLUMNA: 'Mami, ne vidim dobro!'
Nikoli ni dovolj zgodaj, da pri svojem otroku preverite vid. Ne čakajte do sistematskega pregleda pri treh letih, na katerem pediater prvič vpraša otroka, ali dobro vidi.

Z otrokom v bolnišnici, pa brez bolniške!
Kadar zboli otrok, je težko tudi staršem, še posebej, če se mora zdraviti v bolnišnici. Po novem zakonu lahko starši sobivajo z otrokom, a jim za to ne pripada bolniško nadomestilo za nego družinskega člana.

Ali pri nas nosečnice in mlade mamice dobijo službo?
Nosečnost, porodniški dopust, majhni otroci, bolniške in služba - gre vse to skupaj? Ali mora mlado mamico skrbeti, če jo bo delovno mesto počakalo? In kako naj si poišče novo?

Pet hitrih nasvetov za samohranilce
Mati ali oče samohranilec je vse prej kot spočit in sproščen, saj so vsa bremena in težave, ki pestijo starše, le na enem hrbtu. Z dobro organizacijo in veliko optimizma pa je veliko lažje, zato vam ponujamo nekaj namigov.

TINKARA KOVAČ: 'Starši smo tu, da dajemo ljubezen!'
Uspešna pop-rock glasbenica Tinkara Kovač je mamica z mnogimi talenti. Pevka namreč sama piše besedila in skladbe, poleg tega je diplomirana profesorica flavte in govori kar šest jezikov.

Bobri – brezplačni festival za otroke
2. ljubljanski festival kulturno-umetnostne vzgoje BOBRI bo na različnih prizoriščih potekal med 30. januarjem in 8. februarjem 2010. Zanj je na voljo nekaj več kot 12.000 brezplačnih vstopnic.

Matere - zapornice
V ženskem zaporu na Igu trenutno prestaja kazen 38 obsojenk. Od teh jih je 14, ki imajo mladoletne otroke. Tudi v zaporu poskušajo materam in drugim pričarati kar se da veselo vzdušje.

Agresija pri otrocih
Občasni izbruhi jeze so med prvim in tretjim letom normalen del otrokovega razvoja. Če pa se agresivno vedenje ponavlja in stopnjuje, so lahko vzrok nakopičena negativna čustva otroka.

Zdravilne rastline in njihova uporaba v nosečnosti
Nosečnost je v življenju vsake ženske pomemben korak in hkrati obdobje najvišje zavesti. Prioriteta postane skrb zase in za novo življenje. Prehrana, počutje, skratka vse, kar ženska v tem času doživlja, deluje neposredno na plod.

Seks se začne že zjutraj!
Je vaša draga kar naprej utrujena, jo vsak večer „boli“ glava? Morda pa ima za vse to dober razlog in je le preobremenjena. Rešitev je enostavna - če ne verjamete, jo preizkusite.

Z dojenčkom na sprehodu
V mrzlih zimskih dneh se mamice pogosto sprašujejo, ali lahko peljejo svojega novorojenčka na sprehod. Seveda, otročku svež zrak ne bo škodoval!

VIOLETA TOMIČ: 'Nisem stroga mama!'
Gledališko igralko in režiserko Violeto Tomič poznamo z odrskih desk, kjer navdušuje občinstvo s svojim talentom. Mnogi otroci so zrasli ob njenem glasu, saj ga je posodila številnim risanim junakom. Violeta pa je bila tudi čarovnica, vsaj tako so jo videli odrasli …

Numerološka napoved za januar 2010
Tudi v tem letu je znami numerologinja Irena Šek. Pripravila je napoved za januar. Ker bo nekoga od uporabnikov spletne strani še dodatno nagradila s kratko numerološko analizo zanj ali njegovega malčka, ji pošljite svoje podatke!

Kako zadovoljno hujšati?
Sladkih praznikov je konec, čas je, da pričnemo uresničevati novoletne zaobljube. Mnoge mamice smo na svoj spisek prav gotovo uvrstile tudi hujšanje. Pa ne samo letos - vsako leto!

KOLUMNA: Poroka, da te kap!
Ob spominu na moj poročni dan me popade smeh, čeprav se mi takrat ni zdelo tako zabavno! Popolnoma vse je šlo narobe in ker nisem imela kaj storiti, mi je preostalo le to, da se prepustim toku ...

Decembrski nagrajenci Vodnega parka Bohinj
Nagradna igra, v kateri ste ves december in delček januarja pošiljali fotografije otrok s prazničnimi in zimskimi motivi, je zaključena. Nagrajenci bodo uživali v vodnem parku.

Obrezovanje fantkov
Rutinsko obrezovanje dečkov je zelo boleč postopek, pri katerem prepucij (kožico) odrežejo s penisa. Starši svojo odločitev zagovarjajo z verskimi, higienskimi ali estetskimi razlogi, otroci pa imajo lahko zaradi tega travmatske izkušnje.

Testi za merjenje IQ pri otrocih
Psihologi staršem že zgodaj svetujejo, naj svoje otroke vključijo v programe, kjer z risanjem, barvanjem in sestavljanjem preizkušajo njihove miselne sposobnosti ter fino in grobo motoriko. Imenujejo se zgodnji testi inteligentnosti.