HRANA
Ko se malček uči jesti …
Slej ko prej bo vašega malčka zamikalo, da bi sam držal žlico, poskušal hrano spraviti nanjo in jo ponesti do ust. Seveda bo trajalo, da bo hrana na žlički in da bo z žličke odromala v usta. Pripravite se na nekaj packarije!
Spol otroka: Je odločilna prehrana?
Iz Francije prihaja zanimiva novica. Vse več tamkajšnjih zdravnikov je namreč prepričanih, da na spol otroka lahko vplivamo tudi tako, da uživamo določeno vrsto hrane.
BLOG: V vrtincu nosečnosti
Prebava ... Kaj je to? Donat bi moral biti moj sponzor! Ker pa zaprtje ne bi bilo dovolj, sem še napihnjena. Kot da bi požrla žogo (vsaj vem, kako bom izgledala čez nekaj mesecev)!
Je steklenička za dojenčka nujna?
Steklenička za dojenčka je ena od prvih stvari, ki jih starši poleg dude in nekaj malenkosti kupijo za novorojenčka. Tudi če je mamica odločena, da bo dojila, je prav, da steklenička dobi mesto v vašem domu. Po njej otrok lahko pije tudi čaj ali vodo.
Vedno dobrodošli nasveti
Še vedno velja, da mamica sama najbolje ve, kaj je dobro za njenega otroka, saj ga najbolje pozna. Včasih pa je potrebno kak nasvet poiskati. Nekaj smo jih za vas zbrali na Bibaleze.si.
Desetletnica prvič poskusila 'pravo' hrano
10 let je Tia-Mae McCarthy jedla le tekočo hrano, ki jo je dobivala po cevki. Pred kratkim pa je presenetila svoja starša, saj si je prvič zaželela poskusiti jedi, ob katerih uživajo vsi drugi.
PREPROSTO MAMA: Ljubezen iz Rusije
Polona in Bogdan sodita med pare, ki se morajo soočiti z neplodnostjo brez pravega vzroka. Po dveh neuspešnih oploditvah z biomedicinsko pomočjo in eno uspelo, ki se je končala s spontanim splavom, sta se odločila, da otroka posvojita.
Kako rešujemo težave po porodu?
Po porodu se vaše telo spet počasi vrača v 'normalno' stanje. Najbrž skoraj vsaka ženska občuti nekaj težav, ki so značilne za obdobje po porodu. A nikar ne skrbite, ponavadi hitro minejo.
Pogosta vprašanja mamic po porodu
Z rojstvom prvega otroka se za starše začne novo poglavje v življenju. Predvsem mama si mora po porodu obnoviti in okrepiti telo, podoživeti mora porod, si zaceliti rane, proizvajati mleko in si nabrati novih moči.
Najpogostejša vprašanja mladih mamic
Vsaki mladi mamici bi včasih prišlo prav, da bi se novorojenček rodil s priročnikom, polnim nasvetov. A če poslušamo svoj materinski nagon, bomo z novorojenčkom zagotovo ravnale pravilno. Za vsak primer pa vam ponujamo še nekaj nasvetov.
Meso – je res nujno?
Nedvomno bo dojenček zrasel in postal krepak tudi brez mesa, vendar gre z njim nekoliko lažje. Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj je dobro, da dojenčka, ko malo zraste, hranite tudi z mesom.
So res zobje krivi za otrokovo slabo počutje?
Ko dojenčku rastejo prvi zobje, so otroci in starši pogosto utrujeni in neprespani. Vendar je lahko prepričanje, da otrok ne spi in je siten, ker mu rastejo zobki, tudi zmotno. Je dojenček res cmerav zaradi zob?
Zdravi obroki za naše najmlajše
Za dobro mentalno pozornost, stalen nivo energije in zbranost ni pomembno le, kaj otroci jedo, temveč tudi kdaj jedo. Malčki so posebej občutljivi na padce sladkorja v krvi, kar lahko vodi v spremenljivo razpoloženje, razdražljivost in slabšo pozornost.
Katere igrače dojenček res potrebuje?
Police v otroških trgovinah se šibijo pod težo vseh igrač, ki jih ponujajo. Prav nič manj niso založene police in omarice v otroških sobah. Ponudba otroških igrač je brezmejna in starši so pogosto v zadregi, kaj izbrati za najmlajšega.
Kako otroka prelisičimo, da bo jedel sadje in zelenjavo?
Otroci naj bi zaužili pet obrokov sadja in zelenjave dnevno, priporoča Svetovna zdravstvena organizacija (WHO). To pomeni trikrat na dan sadje in dvakrat zelenjavo. Kako lahko to dosežemo?
Romantike ni več-tudi sneg je neužiten!
Se še spomnite neskončnih dni na snegu, ko smo kot otroci z užitkom lizali sneg? A časi so se spremenili. Čeprav je sneg bel in na pogled čist, naj ga otrok nikar ne je. Ne samo, da lahko povzroči boleče grlo, vsebuje tudi vse mogoče kemikalije in strupe našega ozračja.
Dvojčki so IN!
Si želite postati starši dvojčkov? Če ste vsaj malo slavni, prihajate iz Združenih držav Amerike, imate veliko pod palcem ter dobre zveze na kliniki za umetno oploditev, se vam želja lahko uresniči.
Okusno je lahko tudi zdravo
Otrok običajno ne morete odvrniti od posladkov, zaradi katerih postanejo obroki zanje bolj zabavni. Lahko pa poiščete bolj zdrave nadomestke za njihove priljubljene jedi.
Sarah Jessica Parker: Zaradi otroka opustila kajenje
Zvezda nanizanke in filma Seks v mestu je poročena že od leta 1997. Želja po otroku pa se jima je z možem izpolnila leta 2002, ko je na svet prijokal James Wilkie.
KOLUMNA: Nisem dojila – pa me kamenjajte!
Materino mleko je za otroka najboljša in najbolj zdrava hrana. Da bo mati novorojenčka dojila, je postalo že pravilo. Kaj pa tiste, ki ne morejo ali ne smejo dojiti? So slabe mame? Pritisk množice lahko vodi v brezmejen obup ...
Mami, boli me glava!
Večina otrok spije premalo tekočine, še posebej ko so v vrtcu ali šoli. Zavedati se moramo, da je primerna hidracija za zbranost, razmišljanje in energijo enako pomembna kot uravnotežena prehrana!
Naglavne uši – ljubiteljice čistoče
Naglavna uš je siva zajedalska žuželka, velika do 3 milimetre. Uši najpogosteje najdemo na zatilju in za ušesi. Njihova edina hrana je človeška kri. Zmotno je mišljenje, da so uši najraje na umazanih laseh; čisto in negovano lasišče jim je veliko bolj ljubo!
Prehrana doječe matere
Mama, ki doji, potroši toliko energije, kot če bi 24 ur fizično delala! Zato je zanjo pomembna zdrava, hranljiva ter raznolika hrana in pijača.
Pomoč pri kolcanju
Zakaj se majhnim otrokom pogosto kolca? Je to običajno ali vas mora skrbeti? Kako lahko otroku pomagamo in ali je kdaj potrebna tudi zdravniška pomoč, pa v naslednjih vrsticah.
Oreščki izboljšajo plodnost
Tudi način prehranjevanja in življenjski slog vplivata na to, kako hitro bomo zanosile. Zato naj bo na našem jedilniku čim več 'hrane za plodnost'.
Nosečniški 'napad' na hladilnik
Ste presenečeni sami nad sabo, saj si želite jedi, ki jih nikoli niste marali? Kislo, slano, sladko, neverjetne kombinacije? Bi lahko pojedli več, kot gre na krožnik? Nič nenavadnega, saj ste noseči ...
Očka v krilu
Veliko očetov se ob prihodu dojenčka počuti precej nekoristno. Če ne prej, pa takrat, ko mamica otroka doji. Res je, da oče ne more dojiti, lahko pa mamici pomaga drugače! Kako? Očetje in mame, preberite si nekaj nasvetov!
SAŠINA KOLUMNA: Oh, te plenice!
Trenutno previjam dve. Polono in Uršo. In tako sem reden gost trgovin s plenicami, še posebej tistih, ki imajo kakšno »akcijo« ali »posebno ponudbo«.
KOLUMNA: Fuj, solata!
Ta zelenjava se mi že od malih nog dobesedno gnusi. Za to so uspešno poskrbele vzgojiteljice v vrtcu ...
VIZITA: Dojenje koristi otroku in mamici
Slovenija je po številu doječih mater v samem vrhu. Doji kar 95 odstotkov mamic, zasluge za to pa gredo tudi strokovnim delavcem v porodnišnici.
