8
POP OTO nagrajuje mamice!
POP OTO je prvi in edini slovenski celodnevni sinhronizirani otroški program, ki zajema zabavne in poučne risane serije in oddaje. Tokrat je pripravil simpatično presenečenje za mamice, prislužijo pa jim ga lahko otroci. Z očkovo pomočjo, seveda.
Kako na obisk k novorojenčku?
Takoj ko je v hiši novorojenček, se kot plaz na obisk vsuje vrsta sorodnikov in prijateljev. Kako in pod kakšnimi pogoji naj jih novopečeni starši povabijo na obisk in kako naj se obiskovalci obnašajo?
Saj ne misli resno!?
Kate Gosselin, zvezda ameriških resničnostnih serij, pisateljica in mati osmih otrok, je izjavila, da se počuti neizmerno debelo, kljub temu, da nosi konfekcijsko številko 32.
Bo Justin Timberlake očka?
Letošnje leto je resnično plodno. Skoraj ne mine teden, da novice o veselem pričakovanju ne bi naznanila kakšna zvezdnica z rdeče preproge. Res pa je, da je malokdo pričakoval, da bo trebušček zrasel tudi Jessici Biel.
Tigrasti polžki
Za pripravo slastnih tigrastih polžkov porabite 20 minut, testo počiva 1 uro, pečete 20 minut. En polžek vsebuje 195 kcal: 4 g beljakovin, 8 g maščob, 28 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Ratatuj s feto
Priprava ratatuja s feto vam bo vzela 25 minut, vaši najmljaši pa bodo zaužili 205 kcal: 10 g beljakovin, 15 g maščob in 8 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Kuskus s sadjem
Za pripravo potrebujete 10 minut, 30 minut pa za nabrekanje. Porcija vsebuje 445 kcal, 10 g beljakovin, 1 g maščob, 98 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Pomarančna raca z zeljem
Priprava pomarančne race z zeljem vam bo vzela 50 minut, peka pa še dodatni dve uri. Porcija preprostega, a okusnega obroka vsebuje 695 kcal: 51 g beljakovin, 46 g maščob, 18 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Sneguljčičine rezine
Za pripravo slastnih rezin boste potrebovali 15 minut, za peko pa še dodatnih 20 minut. Porcija poceni, a okusne sladice vsebuje 320 kcal: 14 g beljakovin, 8 g maščob, 48 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Pečeni riževi cmočki
V 40 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 795 kcal: 44 g beljakovin, 17 g maščob in 115 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Osnovni recept za opoldansko kašico
Polnovredna opoldanska kašica, ki vam bo vzela 30 minut, vaši najmlajši pa bodo zaužili 160 kcal: 7 g beljakovin, 8 g maščob in 14 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Proseno-bučna-jabolčna kašica
Pripravite vašemu dojenčku polnovreden obrok, ki vam bo vzel 30 minut časa, malčka pa boste nahranili s 195 kcal: 3 g beljakovin, 9 g maščob in 26 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Krompir z zelenjavo in s piščancem
Priprava ene porcije, ki vključuje tako mamo kot dojenčka, vam bo vzela 30 minut časa, vsebovala ap bo 560/165 kcal (porcija mama/otrok): 45/9 g beljakovin, 31/11 g maščob, 30/9 ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Korenčkova kašica in korenčkova omakica
V 45 minutah lahko sebi in vašemu dojenčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 580/330 kcal (porcija mama/otrok): 26/6 g beljakovin, 17/11 g maščob in 82/50 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Brokoli s krompirjem
V 35 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 690/245 kcal (porcija mama/otrok): 32/7 g beljakovin, 51/12 g maščob, 27/28 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Zelenjavna kašica
V 25 minutah lahko svojemu najmlajšemu jedcu pripravite odličen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 190 kcal: 3 g beljakovin, 12 g maščob in 17 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Kašica s kuskusom
V 35 minutah lahko svojemu najmlajšemu jedcu pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 145 kcal: 4 g beljakovin, 6 g maščob in 20 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Sadje na nabodalu in sejemski riž
V 30 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 725 kcal: 8 g beljakovin, 18 g maščob in 133 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Sončne testenine
Okusne sončne testenine so primerne tudi za vegetarijance, priprava pa vam bo vzela 25 minut. Z obrokom bosta z vašim najmlajšim vsak zaužila 890 kcal: 30 g beljakovin, 29 g maščob in 136 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Pica bruschetta
Priprava pice bruschette vam bo vzela 10 minut. Porcija slastnega obroka vsebuje 265 kcal: 8 g beljakovin, 15 g maščob, 25 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Je seksi mamica pokazala preveč?
Gwyneth Paltrow se trudi ostati v dobri telesni pripravljenosti, zato tudi izkoristi vsako priložnost, da pokaže svojo seksi postavo. Pred kratkim je navdušila s svojim čvrstim trebuščkom.
Victoria Beckham pozabila na hčerko!
Če se je še konec prejšnjega tedna zdelo, da bo Suri, ki je z mamo Katie Holmes prispela v New York v zlatih čeveljcih z visokimi petkami, zasenčila vse druge, je to uspelo Victorii Beckham. Na teden mode je prišla s Harper. Ali je pozabila, da je stara komaj dva meseca?
Napeto do konca!
Kim Kardashian je poročena in zdaj razmišlja o tem, da bi imela otroka. To pa vznemirja njeno sestro Khloe, ki tudi poskuša zanositi. Katera bo prva?
VIDEO: Uganeš, kaj je videla mačka?
Mucke so neverjetno prisrčne in zabavne živali. No, kakor katere, mačko, ki si jo lahko ogledate v videu, je bolj težko definirati, saj čustva presenečenja izraža na nekoliko nenavaden način.
Bi verjeli, da je v petem mesecu nosečnosti?
Škotska manekenka je svoje kolegice osupnila, ko se je na modne brvi vrnila komaj devet dni po rojstvu drugega otroka. Presenetila je tudi s fotografijo iz petega meseca nosečnosti ...
Prisrčne izjave otrok, ki vas bodo nasmejale
Oh, ta ljubezen ... Včasih nam zaradi nje nagajajo metuljčki v trebuhu, včasih točimo solze. Kako pa na ljubezensko zvezo gledajo otroci? Če bi se radi nasmejali, potem nikar ne spreglejte pogleda iz njihovega zornega kota ...
Ko ti posnetek varnostnih kamer vzame sapo ...
Medtem ko se večina staršev trudi svojim otrokom postavljati meje, je nekaterim izjemam prav malo mar za vzgojo otrok. Še več, preko meja jih pehajo sami …
Končno še en škandal ...
O Sari Gilbert se dolgo ni ničesar govorilo. Odkar ne vrtijo nadaljevanke Roseanne, je igralka poskušala ubežati paparacem. Pred nekaj dnevi pa je sama obelodanila za medije škandalozno novico, in sicer, da je po desetih letih njena zveza razpadla.
Kako poteka umetna oploditev?
Umetna oploditev je ob posvojitvi zadnja možnost parov, ki otroka ne morejo spočeti naravno. Žensko lahko umetno oplodijo z zarodkom, ki je biološko njen ali pa uporabijo spolne celice darovalke in darovalca.
Temperatura v avtu lahko naraste do 70 °C!
Opozoril, kako ravnati v vročinskem valu, ni nikoli preveč. Na Bibaleze.si opozarjamo tudi na temperature, ki jih lahko doseže avto na soncu. Če je temperatura zunanjega zraka 35 °C, se ta lahko v stoječem avtomobilu dvigne tudi do 70 °C.
