75

Kako preprečiti povišan krvni tlak?
Tako ženske kot moški z zvišanim krvnim tlakom tvegajo, da obolijo za kroničnimi nenalezljivimi boleznimi, ki so v Sloveniji in po svetu glavni vzroki prezgodnje smrti. Z prekomernim vnosom soli pa k povišanemu krvnemu tlaku ''drvijo'' tudi otroci in mladostniki. Če želite imeti normalen krvni tlak, poskrbite za zdrav življenjski slog.

Zvezdnica shujšala do neprepoznavnosti!
Jennifer Hudson je po sinovem rojstvu močno shujšala. Ko zdaj z njim gleda posnetke in fotografije iz časa, ko je imela še kar nekaj odvečnih kilogramov, je malček na njih sploh ne prepozna …

Decembrski pravljični vlaki s Francijem Rogačem in pravljičnimi vilami
Za vaše otroke smo na Slovenskih železnicah pripravili nekaj presenečenj. V četrtek, 15. decembra bodo v Ljubljani na Pravljičnem vlaku poslušali pravljice s Francijem Rogačem, od 16. decembra pa se na nekaterih vlakih peljali s Pravljičnimi vilami v pravljično Celje.

Potopljeni zakladi
V 20 minutah lahko svojemu najmlajšemu jedcu pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 625 kcal: 19 g beljakovin, 20 g maščob in 93 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Paradižnik z makaroni
V 20 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 475/240 kcal (porcija mama/otrok): 34/18 g beljakovin, 3/2 g maščob in 77/39 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Modro presenečenje
Modro presenečenje je preprosta sladica, za katero boste porabili 20 minut. Porcija vsebuje 220 kcal: 11 g beljakovin, 6 g maščob, 29 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!

Avokado – aligatorjeva hruška
Nenavadnemu, a okusnemu sadežu, ki ga odlikuje visok delež nenasičenih maščobnih kislin, pravimo tudi aligatorjeva hruška. V Mehiki so ga gojili že pred davnimi tisočletji.

Prepovedano prevažanje v nakupovalnih vozičkih!
Nakupovalni voziček. Sredstvo, v katerega vstaviš kovanec in se odpraviš na izlet med prodajne police. In nikakor ne prevozno sredstvo za otroke, ki imajo nevzgojene starše.

Zgroženi nad ameriškimi bolnišnicami
Nedavna raziskava je pokazala, da v le štirih odstotkih ameriških bolnišnic mladim mamicam pomagajo začeti in nadaljevati z dojenjem. Kljub temu, da je dokazano, kako koristno je …

Kako občine rešujejo težave z vrtci?
Starši, katerih otroci niso bili sprejeti v vrtec, se sprašujejo, kaj se dogaja v naši državi. Zakaj v vrtcih ni dovolj prostih mest in kako se občine soočajo z večletno težavo?

S telesnimi aktivnostmi do uspešnega obvladovanja astme
Število bolnikov z astmo narašča, telesna aktivnost pa je pomembna pri uspešnem obvladovanju te bolezni. Ker ima 75 odstotkov astmatikov težave pri naporu, Društvo Astma in šport osvešča, kako se morajo pravilno lotevati napora.

72-letnik ima 13 otrok, želi jih še več
Najstarejši britanski očka dvojčkov, 72-letni Richard, je pred kratkim dobil že 13. otroka. Pravi, da vseeno še ni zaključil in da si želi, da bi mu 46 let mlajša partnerica rodila še kakšnega!

VIDEO: Kdo so v resnici Yoohoo in prijatelji?
Za priljubljeno risanko o junakih z različnih celin se skrivajo glasbeniki in novinarji. Morda ste prepoznali člane skupine Tangels ali koga z naše televizije. Nasmejana druščina se je sinhronizacije lotila brez predhodnega znanja, a z veliko mero veselja.

Zdravilo za raka povrnilo vid nedonošenčkom
Zaradi retinopatije, povezane s prezgodnjim rojstvom, je po svetu slepih približno 50.000 ljudi, vključno s pevcem Steviejem Wonderjem. Pozdravili bi jo lahko z zdravilom za raka …

RESNIČNA ZGODBA: 'Nisi posvojen – moj sin si!'
Irka Peggy je zanosila s temnopoltim moškim, zato je ob rojstvu otroka družini povedala, da je bil mrtvorojen. Nekaj mesecev kasneje je svojega sina domov pripeljala kot posvojenca …

Naj ne pijejo takšnih pijač!
Zelo veliko majhnih otrok uživa kofein, začnejo že pri petih letih. Strokovnjaki so ugotovili, da to ne povzroča močenje postelje, temveč slabo vpliva na otrokove spalne navade.

Moški nujno potrebuje mlajšo
Moški, če želite srečen zakon, potem si za ženo izberite pet let mlajšo ženo, obenem pa absolutno pametnejšo od vas.

Podarjeno Čarobno srebro
Skupaj s Kinodvorom in Bibaleze.si si lahko vsa družina 7. novembra brezplačno ogleda zasneženo zimsko pravljico o ljudstvu modrih in rdečih palčkov Čarobno srebro. Vse, kar morate storiti, je, da nam čim prej pošljete elektronsko sporočilo.

Natalija
Ime Natalija izhaja iz latinskega imena Natalia.

Babica nas izsiljuje
Nekateri stari starši počnejo najbolj nemogoče stvari z namenom, da bi od družinskih članov dobili, kar hočejo. Zaradi izgube partnerja in dolgčasa se razmere pogosto le še stopnjujejo.

Numerološka analiza za septembrsko nagrajenko
Naša numerologinja Irena Šek je izbrala septembrsko nagrajenko, ki ji je na podlagi osebnih podatkov, skritih pod šifro, izdelala krajšo analizo.

Motovilčica iz Hrvaške
Svetlolasa Patricija se je rodila z zelo gostimi lasmi pepelnato sive barve. Danes devetletnico kličejo Motovilčica, saj si še nikoli v življenju ni postrigla las.

Prvi dan življenja
Bolj ko se bliža porod, bolj se starša sprašujeta, kakšen bo videti njun novorojenček. Ko pa se malo bitje rodi, je običajno drugačno, kot sta pričakovala. Njegova glavica je lahko nepravilne oblike, koža je pokrita z belo sluzjo.

VVE pri OŠ Dušana Muniha Most na Soči
Most na Soči 21<br>5216, Most na Soči<br>TEL: 05 384 15 60,05 384 15 75<br>FAX: 05 384 15 70

Vrtec Sežana, enota Štanjel
Štanjel 75<br>6222, Štanjel<br>TEL: 05 73 18 299<br>

VVZ Slovenj Gradec, ENOTA ŠMARTNO
Šmartno pri Slovenj Gradcu 73<br>2383, Šmartno pri Slovenj Gradcu<br>TEL: 02 885 32 75<br>

Vrtec Radenci-Radenski mehurčki, enota Vrtec na hribčku
Janžev Vrh 37<br>9252, Radenci<br>TEL: 02 565 15 75<br>

VVZ Postojna
Cesta na Kremenco 4<br>6230, Postojna<br>TEL: 05 726 19 46<br>

Vrtec Vojke Napokoj pri OŠ Jurija Vege Moravče
Vegova ulica 38<br>1251, Moravče<br>TEL: 01 723 10 03, 01 723 12 27<br>FAX: 01 723 10 03

OŠ Miren - vrtec Miren
Miren 140<br>5291, Miren<br>TEL: 05 330 24 72<br>FAX: 05 330 24 81