35.
Piškoti za grizljanje
Za pripravo piškotov za grizljanje boste potrebovali 10 minut, pečejo se od 10 do 12 minut (en pekač). Piškot vsebuje 35 kcal: 0 beljakovin, 2 g maščob in 4 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Sladke frnikole
Za pripravo sladkih frnikol boste porabili 25 minut, za peko pa še dodatnih 35 minut. Porcija slastnega obroka vsebuje 355 kcal:
Riba v mreži
Priprava ribe v mreži vam bo vzela 10 minut, peka pa dodatnih 35 minut. Porcija okusnega obroka vsebuje 405 kcal: 27 g beljakovin, 22 g maščob, 24 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Kmečki narastek
Priprava rahlega kmečkega narastka vam bo vzela 30 minut, peka pa dodatnih 35 – 45 minut. Porcija slastnega obroka vsebuje 335 kcal: 16 g beljakovin, 14 g maščob in 37 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Pica vrtnih palčkov
Za pripravo pice vrtnih palčkov boste potrebovali 45 minut. Porcija slastnega obroka vsebuje 330 kcal: 14 g beljakovin, 13 g maščob, 35 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Jajce v gnezdu
V 30 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 685 kcal: 35 g beljakovin, 40 g maščob in 45 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Krompir 1001 noč
V 35 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 665 kcal: 19 g beljakovin, 40 g maščob in 59 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Zlato popečen krompir s klobasicami
Priprava okusnega popečenega krompirja s klobasicami vam bo najprej vzela 20 minut, nato pa še 30–35 minut za peko. Vaš malček pa bo pridobil 700 kcal: 26 g beljakovin, 34 g maščob in 46 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Krompirjevo-kumarična kašica s puranjim mesom
Pripravite vašemu dojenčku polnovreden obrok, ki vam bo vzel 30 minut časa. Ena porcije vsebuje 170 kcal: 6 g beljakovin, 10 g maščob, 12 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Brokoli s krompirjem
V 35 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 690/245 kcal (porcija mama/otrok): 32/7 g beljakovin, 51/12 g maščob, 27/28 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Jagnjetina z rižem
V 35 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 545/210 kcal (porcija mama/otrok): 25/9 g beljakovin, 19/19 g maščob, 68/2 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Kašica s kuskusom
V 35 minutah lahko svojemu najmlajšemu jedcu pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 145 kcal: 4 g beljakovin, 6 g maščob in 20 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Brokolijev in krompirjev pire z ribo
V 35 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 405/200 kcal (porcija mama/otrok): 39/6 g beljakovin, 13/19 g maščob in 34/17 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Karbonara za otroke
Klasično karbonaro tokrat pripravite brez jajc. Priprava vam bo vzela 20 minut, z obrokom pa bosta vi in vaš malček zaužila 885 kcal: 35 g beljakovin, 25 g maščob in 129 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Bananino-prosena kaša
V samo 10 minutah lahko svojemu najmlajšemu jedcu pripravite odlično bananino-proseno kašo, ki bo vsebovala 240 kcal: 0 g beljakovin, 7 g maščob in 35 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Kje je moški, s katerim sem se poročila?
Sedim ob njem in ga ne čutim. Zdi se mi, da je najin odnos kot hišica iz kart ... vsakič, ko potegne samo sapica, se jih nekaj sesuje. A kaj, ko se sesuvajo samo meni. In v takih primerih je težko, ker ne vem, ali se blede meni, ali sem si res sama kriva.
Se bosta Katie in Tom ločila?!
Marc Anthony, Jada Pinkett Smith in Kate Holmes so spregovorili o svojih zakonih. Zvezdniki svoje oboževalce vedno znova šokirajo, ko se v medijih pojavijo govorice o ločitvi.
No, to pa je pogum!
Dvanajstletni deček iz Kanade je močno presenetil svoje starše in zdravnike. Svoji materi je popolnoma sam pomagal pri porodu na domu in se pri tem odrezal kot pravi porodničar.
Zaslužila 32 milijonov evrov!
Supermodel Gisele Bundchen in njen mož Tom Brady sta slavna, obenem pa se lahko pohvalita z največjim bogastvom. Kljub temu živita zelo preprosto in uživata v vsakdanjih kolesarskih izletih.
Kako poteka umetna oploditev?
Umetna oploditev je ob posvojitvi zadnja možnost parov, ki otroka ne morejo spočeti naravno. Žensko lahko umetno oplodijo z zarodkom, ki je biološko njen ali pa uporabijo spolne celice darovalke in darovalca.
Temperatura v avtu lahko naraste do 70 °C!
Opozoril, kako ravnati v vročinskem valu, ni nikoli preveč. Na Bibaleze.si opozarjamo tudi na temperature, ki jih lahko doseže avto na soncu. Če je temperatura zunanjega zraka 35 °C, se ta lahko v stoječem avtomobilu dvigne tudi do 70 °C.
Kdo je v resnici najlepša deklica?
Preden grem spat,tiho odprem tvoja vrata in se naslonim nanje. V sobi je temno in svetloba prihaja le s hodnika. Ti mirno spiš, poslušam tvoje enakomerno dihanje …
Pri Donaldu Trumpu bodo spet zibali
Družina Donalda Trumpa je vse večja. Njegov sin Donald Trump mlajši in žena Vanessa namreč pričakujeta tretjega otroka. Vsi pa so trenutno najbolj očarani nad najmlajšo članico družine ...
Absolutno učinkovita izguba kilogramov
Dopust je za starše čas, ko lahko končno veliko počivajo, medtem ko se otroci igrajo z mivko in vodo, ter uživajo v hrani, ki si je ne rabijo pripraviti sami. Na žalost včasih to pripelje tudi do dodatnih kilogramov. Brez panike, tudi za to obstaja rešitev!
Ni res, butec! Ne jemljem steroidov!
Giuliano Stroe, najmočnejši deček na svetu, je star že sedem let in še vedno pridno vadi in krepi svoje mišičasto telo. Pred dnevi se je močno razburil, ko ga je oboževalec z Jamajke obtožil, da jemlje steroide.
Velikega hollywoodskega ženskarja poznate vsi, sinov pa ne!
Colin Farrell, igralec, ki v Hollywoodu slovi kot velik ženskar, ima z dvema nekdanjima prijateljicama dva sinova, a javnost o njima ne ve prav dosti.
Ali ljubljenka ameriškega občinstva kaj skriva?
O Reese Witherspoon, ljubljenki ameriškega občinstva je že nekaj časa znano, da si z možem Jimom Tothom želi še enega otroka. Od takrat so vsi pogledi usmerjeni na njen trebušček.
Fotografinja naličila novorojenko!
Ameriška fotografinja Megan Renee Godwin je želela presenetiti svojo prijateljico in narediti nekaj zares čudovitih posnetkov njene novorojenke. Da bi dosegla željeni učinek, je spečo deklico naličila.
FOTO: Kdo je bolj sladek?
Privlačna mamica Miranda Kerr in njen šestmesečni sinek Flynn pogosto pritegneta pozornost fotografov. Manekenko so tokrat ujeli na letališču v Los Angelesu.
Vnetje solznega mešička pri dojenčkih
Ni malo novorojenčkov in dojenčkov, ki potrebujejo pomoč oftalmologa. V omenjenem primeru so razlog za to solze. Ko se oko intenzivno solzi, je boleče, rdeče in oteklo, govorimo o vnetju solznega mešička ali dakriocistitisu.
