20
Se dovolj gibate?
Zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti v Evropi umre približno dvakrat toliko ljudi kot zaradi debelosti, je pokazala 12-letna študija, ki je vključevala več kot 300.000 ljudi. Kot izpostavljajo raziskovalci z univerze v Cambridgeu, bi že 20 minut hitre hoje na dan izjemno dobrodejno vplivalo na zdravje posameznika.
Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...
Neizpodbitna resnica o pici
Roko na srce – marsikateri starši ob hitrem tempu življenja kdaj pa kdaj svojim otrokom za kosilo ali večerjo ponudijo pico, čeprav se zavedajo, da ni najbolj zdrava jed. Toda, ali lahko pripravimo zdravo različico?
Ali je potrebno ta živila hraniti v hladilniku?
Včasih so kozarce z marmelado, džemom, kumaricami dajali v omarice in ne hladilnik, pa ni nihče zbolel. Danes vse sodi v haldilnik. Kaj je prav in kaj ne?
Lani najbolj priljubljeni imeni za otroke
Hrvaški starši so tudi lani hčere najpogosteje poimenovali Ana, sinove pa Luka, kažejo podatki hrvaških matičnih uradov. Za Ano so novorojene deklice najpogosteje poimenovali Marija, Mia, Lucija in Sara, poleg Luke pa je bilo največ fantkov z imeni Ivan, Marko, David in Filip.
Vesela novica iz smučarskih krogov!
Vsi že čivkajo, da bo Morgan, žena ameriškega smučarja Bodeja Millerja, postala mamica. Trebuščka ne skriva več, novico pa je tudi sama potrdila na Instagramu.
Ali veste, kaj sanjajo dojenčki?
Zagotovo ste pogostokrat gledali dojenčka med spanjem in pri tem opazili, kako se pači ter miga z rokami in nogami. Kaj v tistem trenutku sanjajo?
To se dogaja na Hrvaškem!
Na Hrvaškem je bilo leta 2013 več kot 16 odstotkov otrok, rojenih v zunajzakonskih zvezah, kar je dvakrat več kot leta 1998, je objavil hrvaški statistični urad. Novi trendi so tudi vse manj porok, posebej cerkvenih, ter vse več ločitev. Zvišuje se tudi povprečna starost žensk ob porodu.
Najdaljšo noč preživite čim bolj zabavno
Boste najdaljšo noč v leto preživeli doma? Nič hudega, vseeno se imate lahko vsi družinski člani zelo lepo. Pripravite si slasten prigrizek in se stisnite skupaj. Čas je za maraton odličnih filmov na POP TV .
Skoraj 10.000 Slovencev rojenih na petek, 13.
Letošnje koledarsko leto je postreglo z enim petkom, 13., in sicer junija. V letu 2015 pa se bo petek, 13. zgodil večkrat – februarja, marca in novembra. Med prebivalci Slovenije je takšnih, ki so bili rojeni na petek, 13., skoraj 10.000 oziroma natančneje 9699, kažejo podatki državnega statističnega urada na dan 1. januarja 2014.
Stres pred božično večerjo
Božična večerja staršem že tedne prej povzroča skrbi, zaradi nje ne morejo spati in jih je resnično strah, kako bodo vse pripravili za goste.
Na šolskem izletu zanosilo sedem učenk!
V Bosni in Hercegovini je vse več najstnic nosečih, pred kratkim pa je zanosilo kar sedem učenk na šolskem izletu. Ginekologi opozarjajo na nezaščiten odnos pri deklicah, starih od 13 do 16 let.
Neplodnost v Sloveniji: Ko živiš od ene umetne oploditve do druge in upanje počasi ugaša ...
Vsak šesti par v Sloveniji se sooča z neplodnostjo. Kje so vzroki, kako izgledajo umetne oploditve, s kakšnimi stiskami se spopadajo tisti, ki si želijo otroka, pa ne morejo zanositi?
Kako nad praznični stres?
Prazniki v vas zbudijo tudi negativna čustva? V nadaljevanju sledi nekaj prijemov, kako uživati ob koncu leta in se posvetiti družini.
Ustvarjamo: Najbolj domiselne medene hišice
Letos izdelajte najbolj domiselne medene hišice, pri gnetenju testa, risanju s šablonami in okraševanju pa vam lahko pomagajo otroci. Pokukajte v fotogalerijo, mogoče se vam utrne kakšna zamisel za najbolj pravljično hišico, ki jo lahko postavite kot okrasek na novoletno jelko, z njo polepšate darilo, pogrinjek ...
Leta 2010 je bilo tako, danes pa …
Leta 2010 je v prvem šovu Slovenija ima talent zmagala Lina Kuduzović, ki je s svojim angelskim glasom prepričala gledalce in žirijo. V nedeljo, 21. 12. 2014, ob 20. uri pa nas na POP TV čaka veliki finale nove oddaje Slovenija ima talent. Kdo bo tokrat prižgal zvezdo? Kdo bo tokrat osvojil slovenska srca?
Mamica ustvarja: svečnik iz slanega testa
Letos lahko sorodnike in prijatelje presenetite z zelo izvirnim darilom, ustvarjenim z veliko ljubezni. Izdelajte velik svečnik iz slanega testa v obliki srca in ga razdelite na toliko kosov, kolikor je povabljenih, s katerimi boste preživeli božič.
Starši, opozorite otroke na nevarnost!
Poškodbe zaradi uporabe s pirotehničnimi sredstvi so najpogostejše pri mladostnikih, še posebej osnovnošolci so tisti, ki začnejo eksperimentirati s temi sredstvi, so opozorili na Policijski upravi Maribor, ki se letos ponovno pridružuje vseslovenski akciji Bodi zvezda, ne meči petard. Pred nevarnostjo je treba zaščititi tudi živali.
Spočite in zdrave noge v času nosečnosti!
Krčne žile se pri ženskah pogosto pojavijo v času nosečnosti zaradi hormonskih sprememb in pritiska ploda na velike, globoke vene v medenici.
Dojenje koristno tudi za mame
Dojenje ščiti mamo, saj se s tem zmanjšuje možnost, da zboli za rakom dojk. To so ugotovili ameriški strokovnjaki, ki so v študijo vključili 750.000 žensk.
Nakupovalne navade pri Slovencih
Delež posameznikov, ki med prazniki ne obdarujejo nikogar, je v zadnjih letih naraščal, letos pa se je umiril in znaša štiri odstotke, kaže predpraznična raziskava družbe GfK Slovenija. Raziskava je tudi pokazala, da Slovenci največ daril kupijo za partnerja, otroke in sorodnike, za katere so pripravljeni odšteti tudi največ denarja.
Vzgojna načela, ki se jih morajo držati vsi starši!
Pred vami je sedma epizoda kviza Lepo je biti mama, v kateri naše slavne tri pare čakajo vprašanja s področja vzgoje. So odgovarjali pravilno? Oglejte si video in preverite, česa so se naučili.
Število bolnikov pri nas narašča
Število bolnikov na ljubljanski infekcijski kliniki se je zadnje dni močno povečalo, posebej veliko je otrok. Poleg številnih bolnikov z driskami je veliko tudi bolnikov z okužbami dihal. Že drugi mesec imajo epidemijo mikoplazemske pljučnice, v zadnjem času pa tudi veliko primerov bronhiolitisa zaradi RSV virusa ter že prve primere gripe.
Ko boste videli celo fotografijo, boste ostali brez besed!
24-letna Jacci Sharkey je pred kratkim diplomirala na univerzi v Avstraliji in to je bil njen najsrečnejši dan. Objavila je fotografijo s podelitve diplom, kar seveda ne bi bilo nič čudnega, če na njej ne bi dojila.
Če kupujete pirotehnične izdelke, morate vedeti TO!
S sloganom Namesto petarde raje pamet v roke se tudi letos nadaljuje preventivna akcija Bodi zvezda, ne meči petard, ki je namenjena osveščanju o škodljivih in nevarnih primerih uporabe pirotehničnih izdelkov. Nepremišljenost, objestnost in nepravilna uporaba so glavni vzroki za nastanek poškodb pri uporabi teh izdelkov.
Kako do novega leta izgubiti 4 kilograme?
Ameriški nutricionist Mike McInnes trdi, da pri dieti z medom ni treba šteti kalorij, ni treba kupovati dragih živil, prav tako ne boste lačni. Do novega leta pa boste kljub vsemu izgubili 4 kilograme.
Preizkus za vse starše
Pred vami je šesta epizoda kviza Lepo je biti mama, v kateri naše slavne tri pare čaka praktična naloga – previjanje dojenčka. Koliko časa potrebujete, da zamenjate pleničko? Oglejte si video in preverite, komu je šlo najbolje.
Kako v hladnejših dneh obleči otroka?
Žabice, hlače, majica in pulover – bo v vrtcu prevroče? Brez žabic in debelega puloverja – bo na sprehodu prehladno? To so vprašanja, s katerimi se starši otrok, ki so v vrtcu, pozimi ubadajo prav vsak dan.
Ganljiva gesta odmeva po svetu!
Neki indijski trgovec z diamanti je nedavno priredil poroko za 111 deklet brez očeta in vsaki dal doto v vrednosti več tisoč evrov, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Krizni center za mlade že 20 let v Ljubljani!
Krizni center za mlade Ljubljana, ki je do zdaj deloval v najemniških prostorih na Ravbarjevi, bo odslej v lastnih prostorih na Podmilščakovi ulici. V njem je deset postelj, uredili pa so tudi sobo za mladostnike z gibalnimi ovirami, so povedali ob odprtju.
