13
Kako okrepiti mišice medeničnega dna?
Krepitev mišic medeničnega dna je priporočljiva pred in med nosečnostjo ter po njej, pogosto se namreč pripeti, da se po porodu pojavijo težave zaradi nepravilnega delovanja mišic. O tem smo se pogovarjali s fizioterapevtko Darijo Šćepanović.
Postala je mamica!
Beverley Mitchell je imela predviden datum poroda v aprilu, toda njena deklica je pohitela in na svet prijokala že 28. marca 2013. Novopečena mamica in njen mož Michael Cameron sta se v hčerko zaljubila na prvi pogled.
FOTO: Ideje, kako pobarvati jajca za veliko noč
Slovenska umetnost barvanja jajc sega v 18. stoletje, že naše babice in prababice so za veliko noč jajca kuhale v čebulnih olupkih. Z leti se je umetnost okraševanja jajc izpopolnila in danes si lahko pričarate kakršno koli velikonočno jajce. Pri tem pa vam seveda lahko pomagajo najmlajši družinski člani. Prepustite se domišljiji …
Televizijska voditeljica že rodila!
Znana angleška manekenka, atletinja in televizijska voditeljica Nell McAndrew je pred dnevi drugič postala mamica. Ob rojstvu hčerke se je na Twitterju zahvalila vsem oboževalcem za poslane čestitke.
Vau, to pa je postava!
Doutzen Kroes, ki je javnosti poznana kot ena izmed angelskih manekenk modne hiše Victoria’s Secret, so paparaci pred nekaj dnevi opazili na plaži v Miamiju. Zapeljiva mamica, ki je v pisanih kopalkah privlačila številne moške poglede, se ni zmenila za okolico. Ves svoj čas je namenila prisrčnemu dvoletniku in možu, s katerim se je poročila leto dni po prvem zmenku.
V vrtcih kar 83.000 otrok
V predšolsko vzgojo in izobraževanje v vrtcih in v vzgojno-varstvenih družinah je v tem šolskem letu vključenih nekaj več kot 83.000 otrok. To je 76,7 odstotka vseh otrok ustrezne starosti. Število v vrtce vpisanih otrok narašča, vendar ne v taki meri kot v preteklih letih, kažejo najnovejši podatki Statističnega urada RS.
Nekoč je bil videti kot deklica, danes najuspešnejši igralec na svetu!
Na fotografiji, ki se je pojavila na tujih spletnih portalih, ni nihče drug kot slavni zapeljivec občinstva Brad Pitt. Pisalo se je leto 1977, zvezdnik je bil star komaj 14 let, ko je bil del košarkaške ekipe Rejects.
Ali opazite?
31-letna manekenka Alessandra Ambrosio je sicer znana po svojem barvitem modnem stilu, tokrat pa je znana mamica naredila še korak naprej. V zelo modne in pisane hlače je poleg sebe oblekla še svojega 10-mesečnega sina, modna usklajenost pa je na koncu izpadla prav prisrčno. Znana mamica, ki obožuje drugačna in iztopajoča oblačila je namreč ena izmed redkih zvezdnic, ki svoja otroka, deklico Anjo in dečka Noaha, oblači v žive barve in otroške kroje.
Fotografija, ki je dvignila veliko prahu!
Diva Mariah Carey je z zadnjo objavo na Twitterju razburula nemalo katerega oboževalca. Ste se s svojimi otroki kdaj v otroški sobici igrali v večerni obleki in čevljih z vrtoglavo peto?
USTVARJAJMO: Pisanice ali pirhi
Bližajo se velikonočni prazniki in z njimi tradicionalno barvanje jajčk. Če vam primanjkuje idej ali pa morda ne veste, kako bi se ustvarjanja lotili, potem vas bo zagotovo razveselila fotogalerija z najrazličnejšimi tehnikami!
Kaj je Downov sindrom?
Sekcija za Downov sindrom združuje starše, ki imajo otroke z Downovim sindromom, ljudi s tem sindromom, prostovoljce in strokovnjake iz vse Slovenije. Skupaj želijo vsem, ki imajo Downov sindrom, omogočiti kakovostno zdravstveno in socialno oskrbo.
'V svoji koži se počutim več kot odlično!'
Minili so trije tedni, odkar je ameriška manekenka Amber Rose postala mamica. Dogodek bi mediji težko spregledali, saj sta nanj dnevno opozarjala tako Amber kot njen izbranec Wiz. Pred dnevi se je Amber prvič pokazala v javnosti in izzvala pripombe, na katere se je odzvala tudi sama ...
Zdaj se ji pa že res pozna!
38-letna igralka se je te dni oddahnila od obveznosti in uživala na dolgih peščenih plažah otoka Barbados. Penelope Cruz se je odpravila na krajše družinske počitnice, kjer je javnosti prvič pokazala rastoč trebušček in dokazala, da jo nosečniške obline naredijo še zapeljivejšo.
Zvezdnica s spremembo presenetila oboževalce!
38-letna Drew Barrymore si je skupaj z igralskimi kolegicami Cameron Diaz in Reese Witherspoon privoščila nekaj trenutkov za sprostitev. Dekleta so uživala na brezkončnih peščenih plažah, njihovo brezdelje pa so zmotili paparaci, ki so se trudili v objektiv ujeti zvezdnice v kopalkah.
Med nosečnostjo ni dajala izjav!
Znana nekdanja angleška manekenka in pisateljica Sophie Dahl je 4. marca povila deklico. Novico je na Twitterju ponosni očka, njen mož Jamie Cullum, sporočil šele en teden pozneje. Zraven pa je zapisal, da sta deklici izbrala ime Margot.
FOTO: Najbolj modne sobice za dojenčke
Bodoči starši zagotovo že razmišljate, kako boste okrasili, pobelili in dodelali sobo ali prostor, ki bo namenjen novemu družinskemu članu, zato vam v spodnji galeriji predstavljamo nekaj najnovejših trendov otroških sobic, ki sta jih za svoje zvezdniške stranke opremili oblikovalki Melisa Fluhr in Pam Ginocchio. Pri svojem kreativnem navdihu sta upoštevali različne sloge, od glamurja do vintagea, ter tako sobico za malčka naredili unikatno, modno in funkcionalno. Veliko pozornosti sta poleg izbranega pohištva namenili tudi stenam, ki so okrašene z modnimi tapetami, poslikavami ali številnim stenskim okrasjem, med barvami pa sta v ospredje postavili svetel odtenek sive, ki do izraza pride predvsem ob kombinaciji modre, roza, rumene in zelene.
Pustite otroku časten zasilni izhod!
To je vzgojno načelo, ki ga zagovarja ena vidnejših ameriških raziskovalnih psihologinj in ki je, sodeč po forumih, kjer se redno družijo starši, dobra rešitev. Tudi ko pride huda ura in otrokovi ihti morda ni videti konca, vas bo vsega odrešil časten zasilni izhod.
To je občudovanja vredna mamica!
Alessandra Ambrosio vedno znova dokazuje, da je prava profesionalka. Pred kratkim je pri 13 stopinjah pozirala na plaži samo v kopalkah. In kljub mrazu je uživala, vsi pa so spet občudovali njeno popolno postavo. Manekenka je pred 10 meseci rodila sina in v nekaj mesecih ji je uspelo izgubiti vse odvečne kilograme, ki so se ji nabrali med nosečnostjo.
Se to spodobi za Heidi?
39-letna Heidi Klum je zagotovo ena izmed tistih mamic, ki se kljub veliki družinici lahko pohvali z zavidanja vredno postavo. Manekenka, TV-voditeljica, podjetnica in še bi lahko naštevali, se je pred kratkim pojavila na otvoritvi osme sezone priljubljenega šova America’s Got Talent, njena oprava pa je bolj kot na obleko spominjala na daljšo majico.
Že aprila bo rodila deklico!
Beverley Mitchell, ki se je vsi spomnimo po vlogi Lucy Camden iz nadaljevanke Sedma nebesa, z možem Michaelom Cameronom pričakuje prvega otroka. Medijem je že zaupala, da pod srcem nosi deklico, ki bo prijokala na svet že aprila. Za svoje oboževalce piše blog in tokrat se je razgovorila o velikem dogodku, družina ji je namreč priredila zabavo za nosečnice.
Nekdanja najlepša Zemljanka je noseča!
Ali Landry, ki je bila leta 1998 razglašena za misico Združenih držav Amerike, je spet noseča. Novico je 39-letna lepotica v tuji oddaji potrdila sama. Tako bosta petletna Estela Ines in 17-mesečni Marcelo Alejandro dobila bratca ali sestrico.
To je gesta, ki je nihče ne bo pozabil
Eden najbolj obleganih ameriških parov zna presenetiti kjer koli se pojavi. Raper Kanye West in zvezdnica Kim Kardashian se trenutno mudita v francoski prestolnici Parizu, kjer sta se udeležila zvezdniške prireditve. Znova sta navdušila v modno usklajenih oblačilih, še posebej pa je izstopal znani raper, ki je svoji noseči izbranki izkazal ljubezen in podporo s prav posebno gesto.
Že prehrana nosečnice vpliva na otrokovo izbirčnost
Dovzetnost in pripravljenost poskusiti različne jedi v otroštvu se pri otroku razvijata že v materinem trebuhu in v obdobju dojenja. Zato je zelo pomembno, da se ženska v teh ključnih obdobjih za otrokovo rast in razvoj prehranjuje zelo zdravo, uravnoteženo in čim bolj raznoliko.
Že tretjič noseča!
29-letna manekenka Danielle in njen mož, nogometaš Jamie O'Hara, se bosta tudi v letošnjem letu razveselila novega družinskega člana. Čeprav ima zvezdnica občutek, da bo spet povila dečka, pa ne skriva, da bi bila deklica čudovito presenečenje za vso družino.
Kako posneti najlepšo družinsko fotografijo?
Fotografije so večen spomin, zato se vedno več mladih družin odloča za nekajurno družinsko fotografiranje pri profesionalnem fotografu. Kljub vedno večji ponudbi tovrstnih storitev pa si marsikdo tega ne more privoščiti, zato fotografski objektiv raje prepusti prijatelju ali sorodniku. Kakovost fotografij je večinoma odvisna predvsem od fotografskega aparata in svetlobe, veliko vlogo pa igra tudi oseba na drugi strani objektiva in njen čut za estetiko. Fotografije lahko pozneje nekoliko obdelate s številnimi brezplačnimi programi, ki jih najdete na spletu, jih združite v kolaž ali spremenite v črno-belo fotografijo. Možnosti je veliko, mi pa vam ponujamo nekaj primerov zanimivih družinskih fotografij, ob katerih se boste zagotovo spomnili še kakšne svoje ideje, položaja ali zanimivega okolja, kjer lahko nastane popolna fotografija in z njo večen spomin.
Kim jé za dva?!
Kim Kardashian se je na tradicionalno zabavo, ki jo prireja pevec Elton John, odpravila skupaj s sestrama Kourtney in Kloe. Za to priložnost si je bodoča mamica nadela dolgo belo toaleto, ki je poudarila njeno zagorelo polt in nosečniški trebušček, katerega nič več ne skriva. 32-letnica, ki naj bi pod srcem nosila deklico, pa centimetrov ne pridobiva zgolj na predelu trebuščka, temveč tudi na drugih mestih.
Zvezdniška mamica pokazala izklesano telo!
Pravijo, da se je s porodniškega dopusta vrnila boljša kot kdaj koli prej. Pink ostaja z dušo in telesom predana glasbi, kot pa sama pravi, je na prvem mestu mama – čeprav je zvečer koncertovala, so jo v dopoldanskih urah paparaci lovili na miamijski plaži.
Razglasili 10 najlepših imen na svetu!
Razglasili so 10 najlepših imen na svetu v letu 2012. Prvo mesto zaseda ime Noah. Takšno ime je sinu izbrala zvezdnica Megan Fox 27. septembra 2012. Drugo mesto pa pripada imenu Luca.
Nekoč reven deček, danes najboljši nogometaš na svetu
Prvo žogo je največjemu zvezdniku nogometa kupila babica Celia, ki ga je tudi prvič peljala na igrišče. Prvi uspeh je dosegel že pri petih letih v klubu Grandoli, katerega trener je bil njegov oče. Pri rosnih 13 letih pa je zaradi pogodbe s klubom Barcelona zapustil starše. Z vztrajnostjo in trdim delom je postal najboljši nogometaš na svetu. Lani pa mu je življenje polepšal sin Thiago.
Nagradna igra: Juhuhu, počitnice!
Tako starši kot otroci jih obožujejo. Počitnice seveda! Da bi bili prosti dnevi polni zimskih vragolij in tistih nepozabnih trenutkov še lepši, smo na VOYO pripravili izbor risank, filmov in glasbenih poslastic, da bodo vaše počitnice resnično najlepše. To pa še ni vse, z malo sreče lahko osvojite celoten smučarski komplet vrhunskih blagovnih znamk. Se sliši mamljivo? Potem ne odlašajte in si z malo sreče 'priklikajte' lepo nagrado.
