življenjski
Karla Klander, svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog in certificirana nutricistka
Bibina svetovalka Karla Klander je svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog in certificirana nutricistka. Piše kolumne in ima spletno stran za zdravo prehrano in zdrav način življenja.
Vse, kar morate vedeti o uvajanju goste hrane pri dojenčkih
Zdrava in uravnotežena prehrana je ključnega pomena za razvoj dojenčkov in malčkov, še posebej je pomembno, da jo uvrstite v jedilnik otroka že od samega začetka. Vi ste tisti, ki ga lahko naučite zdravega načina prehranjevanja, kar se mu bo obrestovalo tudi pozneje v življenju. Vprašajte strokovnjaka kar koli o uvajanju goste hrane. Vprašanje postavite v prijavnici spodaj in se potegujte za okusno nagrado!
Tako prisrčen dojenček je bil znan Slovenec
Ko je bil star 16 let, je bil zaradi ločitve staršev jezen na ves svet. Moral je prehitro odrasti. Veliko časa je preživel na ulici, kjer ga je življenje vabilo na temačna pota, v svet nasilja, drog, kriminala. Zdaj želi s pridobljenimi izkušnjami in spoznanji mlade usmeriti na pravo pot, obenem pa jih spodbuja, naj izkoristijo svoje potenciale.
Oče je tako kaznoval nasilno hčer
Matt Cox je na Facebooku objavil posnetek, ki je sprožil številne polemike. Nekateri ga razglašajo za "očeta leta", spet drugi pravijo, da je preveč krut.
Zato je v Sloveniji toliko vrhunskih športnikov
Podoben sistem spremljanja gibalnih aktivnosti kot Slovenija ima po mnenju profesorja Gregorja Juraka le še Južna Koreja. A so podatki tam tajni, saj je sistem namenjen vojaškim potrebam.
Bodo slovenski učitelji končno nehali preštevati ure?
Celo ministra skrbi, da "smo ubili akademskost v učiteljskem poklicu, ker preštevamo ure, namesto da bi se ukvarjali z doseganjem učnih ciljev in zagotavljanjem pedagoške avtonomije".
Znan Slovenec z vozičkom pred upravno enoto
Mihael Kasaš je po koncu snemanja šova Ljubezen po domače našel pravo ljubezen. Čas bo pokazal, ali je njegova lepa izbranka tudi - kot temu pravi sam - "primerna bodoča mama". Morda pa prihodnost napoveduje prav zanimiv dogodek, ki se mu je pripetil pred kratkim.
16 tednov prezgodaj rodila Tea in Lano
Mamica S. Ž. je z nami delila svojo porodno zgodbo. V 24. tednu je rodila dva velika borca, Tea in Lano.
Uganete, kdo je lepotec na fotografiji?
Gre za enega od pevcev, ki so se predstavili v pravljični sezoni šova Slovenija ima talent. Letos bo dopolnil že 21 let in glede na njegov zdajšnji videz ni prav nobeno presenečenje, da je bil kot otrok lep kot slika. Ste že uganili, kdo je na fotografijah?
Zakaj je dobro piti vodo?
Vsi vemo, da je voda zelo dragocena za naše življenje, saj poskrbi za učinkovito delovanje vseh organov. Poleti je treba pitje te dragocene tekočine še povečati, da preprečite glavobol in vrtoglavico ter s tem povečate svojo storilnost v najbolj vročih dneh.
Najpogostejše dileme nosečnice
Nosečnost s seboj prinese ogromno čudovitih občutkov, pa tudi kar nekaj dvomov. Največ vprašanj in strahov se poraja ženskam, ki so noseče prvič, a tudi izkušene mamice niso nanje povsem imune. Nosečnice so pogosto v dvomih, kaj lahko jedo, ali smejo telovaditi ali iti v savno. Sprašujejo se, ali bo kozarec vina tu in tam škodoval njihovemu otroku? Ali je masaža med nosečnostjo odsvetovana? Vse te dileme so popolnoma normalne, saj je v tem času glavna skrb bodoče mamice zdravje njenega še nerojenega otroka. Da bo nosečnost še lepša, skrbi pa manjše, razjasnjujemo najpogostejše dileme, s katerimi se spoprijemajo bodoče mamice.
Pojdimo na Brnico!
Namen svetovnega dneva gibanja, ki ga zaznamujemo danes, je spodbujanje telesne dejavnosti in zviševanje deleža telesno dejavnega prebivalstva. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije delež telesno nedejavnih prebivalcev narašča v mnogih državah in tako vpliva na zdravje svetovnega prebivalstva. Stroka zato priporoča aktiven življenjski slog.
Slovenija po indeksu blaginje otrok na šestem mestu
Slovenija je bila po indeksu blaginje otrok leta 2014 v primerjavi s 27 evropskimi državami skupaj s Švedsko na šestem mestu, leta 2010 pa na osmem, je razvidno iz indeksa, ki ga je razvil Inštitut za socialno varstvo in so ga predstavili na posvetu o položaju otrok v Sloveniji. Leta 2014 je bila na prvem mestu Norveška, na zadnjem pa Romunija.
Z novim šolskim letom pet ur gibanja na teden
S septembrom bo na 175 osnovnih šolah v Sloveniji poskusno stekel projekt, ki za otroke uvaja po uro gibanja na dan, je v pogovoru za STA potrdila ministrica za izobraževanje znanost in šport dr. Maja Makovec Brenčič.
Zakaj je dobro, da gredo otroci na letovanje?
Poletje in počitnice so za otroka popolni, če lahko za nekaj dni pobegnejo iz domačega okolja na morje, kjer se jim ponavadi obetajo številne nove pustolovščine in kjer stkejo nova prijateljstva. Žal pa si vsi starši ne morejo privoščiti družinskih počitnic, zato je prav, da jim vsi skupaj priskočimo na pomoč.
Dobra novica glede otroških dodatkov
Evropska komisija je v odgovoru na vprašanje evroposlanke Romane Tomc (SDS/EPP) glede otroških dodatkov v Avstriji v torek poudarila, da pogodba o EU prepoveduje vsakršno neposredno ali posredno diskriminacijo delavcev na podlagi državljanstva. Tomčeva meni, da je to dobra novica za slovenske delavce v Avstriji. Dunaj pomisleke Bruslja zavrača.
Več otrok imate, počasneje se boste starali
Čeprav starševska vloga ni lahka, kanadski raziskovalci trdijo, da se vaše telo počasneje stara, če imate več otrok.
V zadnjih 40 letih se je po vsem svetu število debelih otrok in mladostnikov povečalo za desetkrat
Delež prekomerno prehranjenih in debelih otrok in mladostnikov se v Sloveniji od leta 2011 znižuje, a pot do želenega uspeha je še dolga, navajajo raziskovalci ekipe SLOfit z ljubljanske fakultete za šport. Ti so sodelovali tudi v mednarodni študiji, ki so jo ob današnjem svetovnem dnevu debelosti objavili v znanstveni reviji The Lancet.
Njen dojenček je ves čas jokal, dokler ni ugotovila ...
Sin Andree Azzo je ves čas neutolažljivo jokal. Kljub temu da ga je dojila in bila prepričana, da je sit, je jokal in jokal ... Dokler ni spoznala ...
Načrtujete nosečnost?
Na možnosti zanositve vpliva več dejavnikov, ki jih je mogoče nadzirati: prehrana, teža, kajenje in vadba. Če želite imeti kar najboljše možnosti za zanositev, boste morda morali nekoliko spremeniti svoje običajne navade. Na www.elevit.si najdete trinajst namigov za življenjski slog, ki vam bo pomagal pri pripravi na oblikovanje družine.
Baletna predstava Ane Klašnja v ljubljanskem Tivoliju
Priljubljena TV-voditeljica in balerina Ana Klašnja je aprila 2016 postala mamica sinčku Jaši. Te dni ste žirantko televizijskega šova Slovenija ima talent lahko srečali v ljubljanskem mestnem parku Tivoli, kjer se je odvijalo prav posebno fotografiranje, ki je pritegnilo veliko pozornost mimoidočih.
Mini dogodek za velike športnike
Otroci imajo radi izzive in tokrat jih je animator Blaž Babič preveril, kako spretni so v štafetnih igrah, kako obvladajo nogomet in ali so rojeni plesalci. Več kot 30 otrok je več kot odlično opravilo gibalne naloge, pri tem pa so se nasmejali iz srca.
Že 75 let eden najpopularnejših junakov
Avgusta bo minilo 75 let od nastanka Disneyjevega animiranega filma o srnjačku Bambiju. Ta še vedno razdvaja gledalce na temo, ali gre za prisrčno pripoved o srnjačku in njegovih gozdnih prijateljih ali pa za zgodbo o smrti nedolžnega otroštva. Film je nastal po knjigi avstrijsko-madžarskega avtorja Felixa Saltena, ki je dostopna v 30 jezikih.
10 razlogov, zakaj je Valco Baby Snap Ultra popoln otroški voziček
Vozički Valco Baby Snap Ultra so lahki, enostavi za zlaganje in prenašanje, lepi, udobni, varni, prilagodljivi in narejeni iz vrhunskih materialov.
Kako izbrati najprimernejši voziček za vašega novorojenca?
Otroški voziček je ponavadi tisti del otroške opreme, ki ga starši izbirajo najdlje in najbolj skrbno, saj je treba pred nakupom temeljito premisliti o številnih dejavnikih.
Koliko časa bomo živeli?
Pričakovana življenjska doba se v razvitih državah vseskozi podaljšuje in do leta 2030 naj bi v Južni Koreji za ženske znašala že 90 let, v danes objavljeni študiji menijo raziskovalci. Precejšnje podaljšanje lahko pričakujejo tudi Slovenke. Kot še ugotavljajo, se glede trajanja življenja zmanjšuje razkorak med moškimi in ženskami.
Vzgajamo generacije kronično bolnih ljudi: Skoraj je ni šole, ki ne bi poznala otroka, težkega sto kilogramov
Naši otroci se bistveno premalo gibljejo, več kot tretjina otrok je predebelih, le dobra tretjina otrok se športno udejstvuje, kaže raziskava Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije. "Vzgajamo generacije mladih bolnih ljudi, ki bodo prve posledice, kot so bolezni srca in ožilja ter prevelika telesna teža, čutili že pri 30," opozarja podpredsednik društva Franc Zalar.
Vse, česar niste vedeli o podančicah in glistah
Eden pogostih pojavov so otroške gliste. Večinoma niso nevarne, so pa simptomi zelo neprijetni. Kako lahko pomagate?
Ali nosečnici s sanjami otrok nekaj sporoča?
Nosečnice zelo intenzivno sanjajo in to jih lahko spremlja ves dan. Ali imajo sanje globlji pomen? Nam z njimi otrok kaj sporoča?
V Sloveniji umrljivost novorojenčkov najnižja
Skupno poročilo Evropske komisije in OECD o kazalnikih zdravja za leto 2016 kaže, da se Slovenija pri večini kazalnikov nahaja v povprečju držav EU, a z nekaterimi odstopanji. V Sloveniji je pričakovano trajanje življenja višje od povprečja EU, umrljivost novorojenčkov je najnižja, umrljivosti zaradi raka in samomora pa je višja od povprečja EU.
