življenje po izgubi
Voda, kot edini vir pijače, lahko zmanjša tveganje za prekomerno telesno težo
Brez vode lahko človek preživi le do 4 dni, zato lahko pogosto slišimo stavek voda je življenje. Od prvih bitji na zemlji pa vse do danes je najpomembnejši faktor preživetja prav preprečevanje dehidracije. Voda sestavlja od 75 % telesne mase pri dojenčkih do 55 % pri odraslih in je ključna za vzdrževanje homeostaze, izločanje odpadnih snovi iz telesa, uravnavanje telesne temperature in drugih vitalnih funkcij. Zato poskrbite za zadostno uživanje tekočine, četudi niste žejni.
Drugič postala mama
Zoe Foster Blake je 36-letna blogerka in mama triletnega sina Sonyja in novorojenke Rudy. Pred kratkim je delila svojo zgodbo o porodu in o tem, kako se je morala znajti v novi vlogi.
Že na tisoče ljudi je objavilo takšno sporočilo
So dogodki, o katerih skorajda ne zmoremo govoriti – ker preveč boli, ker je pretežko razložiti ali ker ne moremo prenesti odziva ljudi na to, kar se nam je zgodilo. Med tovrstne tabu dogodke zagotovo sodi tudi splav. A ženske na srečo vse več govorijo o tej vse pogostejši, a sila neprijetni izkušnji.
Mama je priznala, da je otroka pozabila v avtomobilu
Blogerka Britta Eberle je priznala, da je v avtomobilu pozabila hčerko. Tam je ostala kar 20 minut. Čeprav najprej ni želela govoriti o tem, je sedaj javno spregovorila o dogodku, ki se lahko pripeti vsakomur.
Poglejte, kako ljubka je hčerka Sandre Auer!
Pisalo se je leto 2012, ko je zvezdnica resničnostnega šova Big Brother slavnih Sandra Auer povila hčerko Arabelo, tri leta kasneje pa jo je s svojim jokom razveselil sin Aljoša. Takrat so številni spremljali njeno ljubezensko življenje z Rokom Dajčmanom. Mnoge babice in mamice so jo vzele pod drobnogled, kako se bo znašla v vlogi gospodinje in seveda mame. Kritiki so spoznali, da se Štajerka odlično znajde v vseh situacijah, po novem tudi v poslovnih vodah.
Ko žaluje otrok …
Slovensko društvo Hospic kot neprofitna in nevladna humanitarna organizacija nudi oporo neozdravljivo bolnim in njihovim svojcem. Spremljajo jih na njihovih domovih in zagotavljajo najboljšo kakovost oskrbe in podpore vsem, ki se srečujejo s slovesom. Nudijo individualna in družinska svetovanja v času umiranja in žalovanja. Organizirajo skupine in delavnice za podporo žalujočim. Še posebno pozornost namenjajo žalovanju otrok in mladostnikov. Nudijo jim individualno oporo, izvajajo kreativne delavnice, vsaj enkrat letno pa organizirajo tabor za žalujoče otroke.
Moj mali nogometni navdušenec
Včasih se vprašam: ''Kaj je tokrat ušpičil naš Beckham? Kam je priletela njegova žoga, ko je zaropotalo po tleh? Oh, spet je šla naša vaza!''
Najdragocenejše partnerjevo darilo
Najdragocenejše darilo, ki ga lahko dobi žena od moža, je ogromen paket razumevanja, podpore, brezmejne ljubezni kadar koli in kjer koli. Ne glede na to, kako vaju življenje preizkuša, morata drug drugemu stati ob strani in se podpirati.
Se obetajo spremembe pri dodatku za nego otroka in delnem plačilu za izgubljeni dohodek?!
Nekateri starši otrok s posebnimi potrebami dvomijo v ustreznost ureditve prejemkov, kot sta denimo dodatek za nego otroka in delno plačilo za izgubljeni dohodek. Ocenjujejo, da bi bilo ureditev v nekaterih delih treba preveriti in najti ustreznejše rešitve od zdajšnje, po kateri otrok zaradi svojega napredka izgubi pravico do višjega dodatka.
Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...
5 ključnih odgovorov za starše!
Še preden se v dojenčkovih ustih pojavi prvi mlečni zob, morajo starši skrbeti za njegovo ustno higieno, predvsem v času uvajanja goste hrane. Prvi zobje imajo tanjšo sklenino in manjše korenine, zato morate preprečite nastanek zobne gnilobe z rednim ščetkanjem in zdravo prehrano. Da pa bo umivanje zob potekalo brez solz, smo zbrali nekaj učinkovitih trikov.
Zakaj je presna hrana dobra za naše zdravje?
V presni hrani se skrivajo številne hranilne snovi, ki jih naš organizem potrebuje za zdravo življenje. Uživajo jo lahko tudi nosečnice in doječe mamice, izogniti se morajo le tistim živilom, ki napenjajo ali povzročajo doječemu otroku krče. Prav tako lahko otrokom postrežete presne sokove, juhe, omake, zavitke, solate, sladice … in poskrbite za njihovo zdravje.
19 pomembnih nasvetov za mame s sinovi
Materinska ljubezen je seveda brezmejna, toda kaj vse morate početi, česa ne smete spregledati v otrokovem življenju, da bo zrasel v odločno, samostojno, samozavestno, pogumno, uspešno osebo.
Spregovorila o tragični izgubi
Lily Allen je za tuji medij spregovorila o tem, kako ji je bilo leta 2010, ko je splavila. Še vedno o tem razmišlja večkrat dnevno, vendar ne žaluje več. Posveča se Ethel in Marnie, obenem pa se počasi vrača na glasbene odre.
Žalost v slovenski družini
Triletno Mojco je za vedno zaznamovala tragična izguba bratca, saj se je od tistega žalostnega dne morala z velikim srcem bojevati še za starše. Mama in oče nista videla izhoda iz svoje bolečine, brezvoljno in s solzami v očeh sta mimo nje živela iz dneva v dan.
Ta fotografija je njegov ponos!
Motivacijski govorec Nick Vujicic je lansko jesen oznanil, da z ženo Kanae Miyahara pričakujeta prvorojenca. Deček Kiyoshi James Vujicic se je rodil na valentinovo, ponosna oče in mama pa sta pred kratkim na Facebooku objavila tudi prvo družinsko fotografijo.
Saša Lendero spregovorila o svojih težavah
Že nekaj časa na pevkinem Facebooku opažamo, da želi izgubiti nekaj kilogramov. Ker zase večkrat pravi, da zelo rada dobro je in da je po naravi pravi gurman, lahko sklepamo, da je zanjo odrekanje priljubljenim jedem "težka borba".
FOTO in VIDEO: Velika sprememba Sandre Auer!
Sandra Auer ima doma že šest mesecev staro punčko Arabelo. Z mlado družino smo preživeli prijeten popoldan in izvedeli marsikaj zanimivega.
Tragedija v družini slavnega pevca!
Dve leti je trajal ločitveni postopek Usherja in Tameke, poleg vseh sovražnih govorov pa so ga večkrat zasenčile tudi zahteve po dokazovanju očetovstva njunih dveh otrok. Kruta usoda je zdaj poskrbela, da sta se spet srečala.
Po sinovi smrti popolnoma zabredla
Zakoncema Travolta v življenju ni bilo postlano z rožicami. Ko sta leta 2009 izgubila 16 let starega sina, so se težave samo stopnjevale. Kelly Preston je postala odvisna od drog in alkohola.
Pogosta vprašanja o Donatu Mg
Donat Mg je edinstvena mineralna voda, ki jo lahko pijemo vse življenje, tudi v obdobju veselega pričakovanja. Tokrat objavljamo odgovore na pogosta vprašanja nosečnic o Donatu Mg.
Zvezdnica obsedena sama s sabo!
Mama Victoria Beckham, ki v vsakem intervjuju pove, da so otroci središče njenega vesolja, je razkrila tehniko, s katero je takoj po porodu izgubila vse kilograme. Modna oblikovalka ''ni obsedena sama s sabo, ampak samo predana vsemu, česar se loti''.
Kaj pomenijo nosečniške sanje?
Sanje so lahko lepe, nežne, zanimive, lahko pa so tudi grozljive. Znano je, da so lahko v nosečnosti še bolj intenzivne in včasih prav neverjetno nore!
SLOVENSKA ZGODBA: Mojčino veliko srce
Triletno Mojco je za vedno zaznamovala tragična izguba bratca, saj se je od tistega žalostnega dne morala z velikim srcem bojevati še za starše. Mama in oče nista videla izhoda iz svoje bolečine, brezvoljno in s solzami v očeh sta mimo nje živela iz dneva v dan.
RESNIČNA ZGODBA: Kako lepo je biti mama!
Valerija je dolga leta sovražila vse ženske, ki so postale mame. Prijateljic, ki so zanosile, se je izogibala, pogled na dojenčka pa ji je paral srce, saj sama ni mogla postati mati. Zaupala nam je svojo zgodbo.
RESNIČNA ZGODBA: Boj za hčerkino življenje
Svojo pretresljivo zgodbo nam je zaupala Slavka Grmek Ugovšek, mati treh otrok. Ko je bila njena prvorojenka Alja stara štiri mesece, so ji zdravniki povedali, da ima cistično fibrozo, večkrat usodno genetsko bolezen.
Vojna med slovenskima zakoncema
Prejeli smo obupano pismo mamice, ki se je zaradi nevzdržnih razmer v zakonu odločila za razvezo. Čeprav je upala, da bo obrnila nov list in stopila boljšemu ter lepšemu življenju naproti, se je zgodil velik preobrat. Partner je izdal njeno zaupanje, morala se je izseliti iz skupnega doma, ostala pa je tudi brez otrok ...
Pet sposobnosti, ki jih otrok mora usvojiti
Z vsakim dopolnjenim letom otroci pridobivajo veščine in spretnosti, vam pa je dano, da to opazujete iz neposredne bližine. A to ni vse, česar se morajo v življenju naučiti, za uspešnost bodo potrebovali še marsikaj drugega.
Pomoč staršem umrlih otrok
Petra Urek je mamica treh čudovitih otrok, ena deklica pa pazi nanjo z nebes. Kruta usoda je Petrino življenje povsem spremenila, plod žalosti in obupa pa so Solzice. Društvo, v katerem Petra s sodelovci pomaga vsem, ki se soočajo z izgubo.
Ste tudi vi med 25 odstotki?
Letošnji svetovni dan kontracepcije je usmerjen k mladim, ki so ena izmed najbolj ranljivih skupin za neželeno nosečnost, in poteka pod geslom Tvoje življenje, tvoja odgovornost, poskrbi za kontracepcijo. Večina mladih v Sloveniji namreč nedolžnost izgubi pri 16 letih, pri tem jih pa kontracepcijo uporabi le 25 odstotkov, navajajo v UKC Ljubljana.
