želite
Primeren jedilnik v nosečnosti
V nosečnosti je potrebno zadostiti povečanim potrebam po vseh ključnih vitaminih in mineralih. Seveda pa je potrebno za ravnovesje v telesu upoštevati tudi druge hranilne snovi.
'To niso sanje, to je moje življenje'
„Videti sta dve gestacijski vrečki,“ mi je povedala ginekologinja na prvem pregledu v šestem tednu nosečnosti. „Kaj to pomeni?“ sem jo vprašala. „To pomeni, da bosta verjetno dva,“ mi je odgovorila. A ni se izteklo tako ...
Zlatko: Dovolj je životarjenja, čas je za spremembe!
Raper Zlatan Čordić si želi, da bi se stanje v državi spremenilo, da bi ljudje lahko normalno zaživeli ter da bi si mladi lahko ustvarili družino. Odgovorne poziva k spremembam ...
Kako nad spomladansko utrujenost?
Mnoge gospodinje z veseljem pripravijo zelje v kombinaciji s fižolom, krompirjem in klobasami. Z njim lahko celo premagate spomladansko utrujenost.
Z zdravo prehrano do ravnega trebuha
Če želite raven trebuh, potem naj na vašem jedilniku pristanejo super prehrambni izdelki, med njimi tudi temna čokolada. Raziskovalci so namreč ugotovili, da le-ti pomagajo topiti maščobe na trebuhu in bokih.
Poročila sta se na smetišču
Nekateri pari si želijo čim bolj ljubko poroko, drugi pa hrepenijo po čim bolj nenavadnem dogodku. Usodni DA si izrečejo med oblaki, v potujoči kapeli, hiši duhov, pod vodo ali celo na smetišču.
Kaj storiti, ko partner nima časa za družino?
Krasno, samo tega nama je še manjkalo! Trije otroci, nergava tašča in tast, naporna služba in kup striptizet, ki jim seveda nisem kos!
Preprečimo strije na prsih
V nosečnosti se vaše prsi začnejo spreminjati. Zaradi hormonov se povečajo, spremenijo obliko, potemnijo, povečajo pa se tudi prsni kolobarji. Kako lahko na njih preprečimo ali vsaj omilimo pojav strij?
Tudi moški so žrtve nasilja v družini
Ko prebiram o težavah v zakonu, so vse prepogosto izpostavljene tiste, za katere so krivi moški. Pa ni vedno tako, tudi moški trpimo zaradi žensk. Sem copata, če to priznam na glas?
Takoj na dieto?
Takoj po porodu ni priporočljivo, da se podvržete dieti. Če dojite, potrebuje kakovostno hrano. Tudi če ne, ni dobro, da se takoj začnete odrekati določenim jedem.
Želite, da se vaš otrok rodi 11. 11. 2011?
Eden vodilnih ameriških strokovnjakov za plodnost zadnje čase dobiva še več klicev kot običajno. Veliko ljudi namreč zanima, kako poskrbeti, da se bo njihov otrok rodil 11. novembra letos …
Najslajša valentinova darila
Valentinovo je dan, ko si zaljubljenci pred celim svetom izpovejo ljubezen. Če ste že poročeni, ste mogoče pozabili na tiste sladke prve trenutke zaljubljenosti. Obudite jih in dragega presenetite z najbolj izvirnim darilom – najslajšo mojstrovino v obliki srca.
Eterična olja tudi za dojenčke
Pri masaži dojenčka lahko uporabljate eterično olje. Koristno je tudi zato, ker lahko ob njegovi uporabi zvečer mirno potone v spanec.
Ščepec kulture za dušo
Ker 8. februar praznujemo kot kulturni praznik, je prav, da otrokom na čim bolj zanimiv način razložite, kdo je bil France Prešeren. Kot družina preživite ta dan čim bolj kulturno obarvan, recimo ob knjigi ali pa se opravite na pohod v zibelko slovenske kulture.
Ali nosečnica lahko uporablja vibrator?
Marsikatera ženska se sprašuje, ali lahko med nosečnostjo uporablja vibrator. Ginekologi ga ne odsvetujejo, razen če gre za rizično nosečnost.
Pletenine, da malčkov ne bo zeblo
Naj bo vašemu malčku pozimi čim bolj toplo. Na glavo mu dajte volneno kapo, usta mu zaščitite s pletenim šalom, roke pa naj skrije v mehke palčne rokavice. Vse to pa lahko mamice z željo po unikatnih izdelkih spletete same.
Kdo bo boljši starš: mama ali oče?
Očki, če se želite izogniti partnerskih nesporazumom, se s svojimi otroki le igrajte, skrb zanje pa prepustite mamam. Raziskave kažejo, da je odnos uspešnejši, če se očetje v nego otrok ne vmešavajo.
Kdaj je čas za drugo zanositev?
Raziskovalci so ugotovili, če mama, ki je pravkar rodila, prehitro zanosi, to lahko pri drugorojenem poveča možnost, da se pri njem pojavi razvojna motnja, t. i. avtizem. Toda kdaj je potem pravi čas za drugo zanositev?
Nosečniške tegobe zadnjega trimesečja
Zadnje trimesečje je polno pričakovanj, odštevate dneve do poroda. Pojavijo pa se lahko tudi nevšečnosti, trebuh je vse večji in postajate utrujeni.
Otroci, ki se znajo igrati, so uspešnejši
Otroci se skozi igro naučijo, da ima vsako dejanje posledico. Spoznajo, da se je kljub razočaranju treba pobrati. Naučijo se prepoznati čustva drugih in obenem postajajo bolj samozavestne osebe.
Čista desetka: Recept za palačinke
Mnogo otrok naravnost obožuje palačinke. Ponudite jim jih lahko za zajtrk, večerjo, v kombinaciji z juho ali obaro pa tudi za kosilo. Na Bibaleze.si smo vam pripravili recept za super "leteče krožnike"!
Moški nujno potrebuje mlajšo
Moški, če želite srečen zakon, potem si za ženo izberite pet let mlajšo ženo, obenem pa absolutno pametnejšo od vas.
FOTO: Super mami peče torte
Ustvarjalna mamica Nataša Cajzek izdeluje torte, ki ne gredo le v slast, pač pa so tudi neverjetno lepe na pogled. Peka pa ni njena edina vrlina, ustvarjalna je namreč še na mnogih drugih področjih.
Dojenček na varnem, malček v udobnem
Ko niste ob dojenčku, je najbolje, da ga položite nekam na varno, od koder ne bo mogel pasti. Malčki uživajo v svojem kotičku, kjer lahko ure in ure listajo svoje knjige. Priporočljivo je, da ne sedijo na tleh.
Numerološka napoved za december
Numerologinja Irena Šek je pripravila numerološko napoved za ta mesec. Ker bo enega od uporabnikov spletne strani še dodatno nagradila s kratko numerološko analizo zanj ali njegovega malčka, ji pošljite svoje podatke!
Obmorska mesta vabijo tudi pozimi
Obmorska letovišča so bila nekoč dostopna le bogatašem, danes pa je tovrstno razvajanje dostopno tudi povprečnim družinam. Uživanje na morskem zraku in sproščanje si lahko privoščijo vsi.
Blondinka s Harvarda – seksi in samozavestna mama
Ameriška igralka Reese Witherspoon je mamica dveh otrok, ki ji, kot pravi, pomenita vse na svetu. V intervjuju za znano modno revijo je spregovorila o materinstvu, sreči in seksualnosti.
Ustvarjamo vesele škratke
Bližajo se prazniki, otroci se že veselijo počitnic, ko se bodo lahko nenehno samo igrali. Dneve jim lahko popestrite tudi z ustvarjalnimi uricami, na katerih lahko sami izdelajo preproste okraske za jelko.
Letim kot Peter Pan!
Otroci verjamejo v zobno miško, Dedka Mraza in Božička, prepričani so, da so spretni kot Spiderman, da znajo leteti kot Peter Pan. Kdaj naj jim starši razkrijejo, da so pravljični in risani junaki izmišljeni?
'Hitra' zimska korenčkova solata
Svojemu malčku postrezite s hitro pripravljeno barvito zimsko solato. Pripravite jo lahko tudi vnaprej, da bodo okusne sestavine še bolj prišle do izraza …
