že pri
Ste vedeli, da ima dvojčici?
Jenny Frost, nekdanja članica zasedbe Atomic Kitten, je mamica treh otrok. 20. januarja letos je rodila dvojčici Blake in Nico, dobre tri mesece po porodu pa se je simpatična mamica odločila, da bo poskrbela za svoje telo. Napotila se je v telovadnico in začela z zdravo prehrano, ob tem pa svojim sledilcem na Twitterju zaupala, da ob telovadbi in zdravi prehrani prav nič ne uživa.
8 nasvetov, na kaj paziti pred zanositvijo
Nosečnost je zagotovo obdobje, na katero se je dobro že vnaprej pripraviti – če nosečnost seveda načrtujete. Preberite si osem nasvetov, čemu posvetite dodatno pozornost, potem ko se odločite, da boste postali mamica.
S tem se preprosto ne obremenjuje!
21. februarja letos je rodila prvega otroka, in čeprav je bila javnosti poznana tudi kot model, se hujšanja ni lotila takoj po porodu. Amber Rose je ena redkih zvezdnic, ki se je odločila, da pri izgubi poporodnih kilogramov ne bo hitela, temveč bo poslušala svoje telo. Danes redno telovadi in se zdravo prehranjuje, izogiba se sladkorju in pretirano predelani hrani. Pred seboj ima še dolgo pot, vendar kot pravi, ji bo uspelo.
Ni to prezgodaj?
Kate Middleton ima še dva meseca do predvidenega datuma poroda in skupaj z možem Williamom že veselo izbira vse potrebno za dojenčka. Tako sta se pred nekaj dnevi ustavila na The Baby Showu v Birminghamu. Fotografi so ju ujeli, ko sta si ogledovala kahlice.
'Kako bo moj otrok v šoli zares uspešen?'
Pomagajte otroku pri organizaciji, urejenosti! Interesne dejavnosti, pisanje domače naloge, učenje jim lahko vzamejo celo popoldne. Poskrbite, da bo z nasmeškom vse skupaj odlično opravil in mu bo ob tem ostalo še dovolj časa za igro. Če ne bo pod časovnim pritiskom, stresom, bo tudi uspešnejši v šoli.
Ste že preizkusili prečiščevalno dieto?
Pomlad je primeren čas, da naredite nekaj za svoje zdravje. Iz organizma odstranite škodljive snovi s prečiščevalno dieto in zagotovo se boste počutili odlično, polni boste energije in novih zamisli.
Nočna groza ali teror
Nočni teror se od nočnih mor razlikuje v obdobju spanja, v katerem nastopi. Medtem ko so nočne more značilne za obdobje, ko se možgani že prebujajo oziroma še niso v popolnem spancu, se nočni teror pojavlja v obdobju popolnega oziroma globokega spanca. Zato je za nočni teror značilno, da se otrok iz njega ne zbudi in da se naslednji dan terorja ne spomni.
Kako pomemben je vitamin D?
Vitamin D je nujen za sprejemanje kalcija iz črevesja in vgradnjo tega v kosti in zobe, prav tako pa uravnava količino fosforja v telesu. S tem posredno uravnava rast in popravlja kosti, zato pomanjkanje v napako pri razvoju kosti, kar zdravniki strokovno imenujejo rahitis. Vitamin D je priporočljivo dajati že dojenčkom, pridobimo pa ga lahko tudi s hrano.
Njena skrivnost je prišla na dan
Švedsko-kanadska igralka, manekenka in pevka Malin Akerman je bila med nosečnostjo zelo skrivnostna. Nikakor ni želela izdati, katerega spola je otrok. Je pa namignila z obleko, ki jo je nosila na podelitvi zlatih globusov. No, zdaj vemo – rodila je sina!
Previdno, posledice so lahko trajne!
Nežna otroška koža potrebuje ustrezno zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki, kar lahko dosežemo le s primerno izbiro zaščitnega sredstva, s pravilnim nanosom in z ustrezno količino. Le malokdo upošteva priporočeno količino zaščitnega sredstva, na katero nas opominjajo dermatologi. Prav tako se marsikdo ne more odločiti, ali bi za nego otroške kože izbral kremo ali razpršilo.
Kaj sanjajo dojenčki?
Staršem se vedno znova vrti v glavi vprašanje, kaj pravzaprav sanja njihov dojenček. Iščejo odgovor, a ga ne najdejo. Resnica pa je, da se je zelo malo raziskav osredotočilo na to temo. Mogoče vam bodo v pomoč dognanja strokovnjakov Edwarda Kulicha in Alana Greena.
RESNIČNA ZGODBA: 'Brez mene si ničla!'
Ana je zanosila istega leta kakor jaz. Takrat nam je bilo vsem jasno, da si je namesto svobode izbrala egoističnega moža in bo morala prenašati vse njegove muhe …
Prepogoste starševske napake
Vse več staršev napačno razume svojo vlogo v otrokovem življenju, želijo mu biti prijatelji ter mu zato ne postavljajo pravil in omejitev. V določenih situacijah se prav tako poskušajo izogniti prepiru, da se njihova družina kar naenkrat ne znajde v središču pozornosti. Nekateri pa od otroka zahtevajo le to, da je uspešen v šoli, drugo mu ni treba vedeti in upoštevati. Kaj o vsem tem menijo psihologi?
Danes deklico s fotografije poznamo vsi Slovenci!
Deklica s fotografije je danes uspešna pevka, ki že osmo leto gradi samostojno kariero. Tanjo Žagar poznamo kot članico nekdaj uspešne slovenske zasedbe Foxy Teens, za naš portal pa je spregovorila o spominih na otroštvo, o svoji prvi ljubezni in vseh tistih stvareh, ki ji še danes na obraz privabijo velik nasmeh.
Jošt
Moško ime Jošt ima več izvorov. Lastijo si ga tudi Nemci, izviralo naj bi iz imena Jobst ali Jost. Slednje pa naj bi bilo izpeljano iz latinskega imena Jodocus.
Empatija pri otrocih
Empatija je psihološka sposobnost zaznavanja čustev druge osebe, ne da bi s tem podajali svoje – torej razumeti svet s perspektive druge osebe, pri čemer so v ospredju predvsem čustva, doživljanje. Brez empatije ne moremo dobro poskrbeti za svoje najbližje, jim dati utehe in občutka varnosti. Kako lahko torej mama in oče pomagata otroku pri razvoju empatije?
Je Britney noseča?
31-letna pevka Britney Spears je že mamica dveh fantkov, katerih fotografije se pogosto pojavljajo v medijih, toda v intervjuju je priznala, da si želi še enega otroka. Zelo bi se razveselila deklice.
Preprečite visok krvni tlak
Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja Slovenije ima kar vsak tretji Slovenec zvišan krvni tlak, kar pa lahko vodi k boleznim srca, ožilja in ledvic. Zato je še kako pomembno, da poskrbite za zdrav življenjski slog, ki pomeni zadostno uživanje sadja in zelenjave, redno telovadbo, črtanje z jedilnika takšne hrane, ki vsebuje veliko soli in nasičene živalske maščobe ter odpoved alkoholu.
Njena poroka bo romantična!
Kim Kardashian se je končno ločila od Krisa Humphriesa in zdaj načrtuje novo poroko. Tokrat je njen izbranec slavni raper Kayne West, s katerim pričakuje prvega otroka. Poročno slavje naj bi bilo takoj po porodu.
Nočne more pri otrocih
Vsakodnevno dogajanje, gledanje televizije, opazovanje okolice, podoživljanje risank ali povedanega in podobno otroci ponoči predelujejo v svojih mislih. Zato nočne more niti niso tako pogost pojav pri otrocih, se pa razlikujejo od nočne groze oziroma nočnega terorja. Kaj lahko naredimo, ko otrok ponoči začne kričati, se potiti in težko dihati?
Največje zmote o nosečnosti
Poznate prepričanja, da če je ''moja mami težko rodila, bom tudi jaz'', da ''športnice lažje in hitreje rodijo'' in da bolje, da ''partner ni zraven ob porodu, ker se mu ženska lahko upre''? Kaj drži in kaj ne?
RESNIČNA ZGODBA: Plodu ne bije srce!
Naša bralka Danijela nam je zaupala pretresljivo in šokantno zgodbo o tem, kako bi se njena tako zaželena nosečnost skoraj končala. Žal pa ni osamljen primer. Zgodi se lahko, da ginekolog prehitro presodi, da plodu ne bije srce.
Boleče bradavice. Na pomoč!
Nekatere doječe mamice tarnajo, da jih bolijo bradavice na dojkah. Kaj je lahko vzrok za to? Ali temu botruje nepravilno pristavljanje? Ob bolečini pa se lahko pojavijo še zatrdlina, vnetje in povišana telesna temperatura, v takšnem primeru je resnično potreben pregled pri izbranem zdravniku ali ginekologu.
Jo prepoznate?
Deklica iskrivih oči je izraelska manekenka, ki jo danes pozna ves svet. Bar Rafaeli je bila lepota položena že v zibelko, z manekenstvom se je ukvarjala tudi njena mama, njen poseben obraz in lepo oblikovano telo pa sta glavna aduta, zaradi katerih ima 27-letna lepotica prav posebno mesto v modni industriji. Tudi ona je eden izmed slavnih angelčkov modne hiše Victoria’s Secret.
Recepti za gigantske milne mehurčke
Sončni dnevi so kot nalašč za ustvarjanje milnih mehurčkov. Pri tem se lahko zabava vsa družina. Vas zanima, kako lahko izdelate ogromne milne mehurčke?
Optimizem v družini
Težke situacije težko prebrodimo brez optimizma. Zato je dobro, da že starši otroke naučijo pozitivnega stališča do vseh stvari v življenju, kajti tako jim bo lažje, z veseljem bodo opravljali svoje obveznosti in z manj razočaranja sprejeli poraz.
Velika skrivnost kraljevskega para razkrita!
Najbolj brani britanski medij razkriva še zadnje podrobnosti, ki so do nedavnega veljale za veliko skrivnost kraljevskega para. Zagotovo ena najbolj obleganih nosečnic na svetu Kate Middleton bo rodila 13. julija na najetem zasebnem oddelku bolnišnice St. Mary.
Kako ukrepati ob pojavu potovalne driske?
Driska na potovanju je zdravstvena težava, ki prispeva k veliki obolevnosti in onesposobi ljudi na potovanjih. Obolevajo predvsem ljudje, ki potujejo iz industrijsko bolj razvitih držav v dežele v razvoju. O potovalni driski govorimo, če v 24 urah trikrat ali večkrat odvajamo neformirane iztrebke in imamo ob tem še enega ali več pridruženih simptomov: siljenje na bruhanje, slabo počutje, bruhanje, trebušne krče, povišano temperaturo, krče v zadnjiku in odvajanje sluzavega ali krvavega blata.
Preprečite kožnega raka!
Letošnji evropski dan boja proti melanomu, 14. maj, namenja osrednjo pozornost preventivnemu samopregledovanju kože. Vse več je govora, da je melanom najhujša oblika kožnega raka, vzrok za nastanek pa je predvsem pretirana izpostavljenost sončnim žarkom.
Dojenček za Seleno!
20-letna ameriška pevka in igralka Selena Gomez je za ameriški materinski dan na Twitterju objavila fotografijo, ki govori sama zase! Velika ljubezen najstniškega idola Justina Bieberja bo dobila bratca ali sestrico.
