ŽENSKA
Kako pogosto je treba menjavati brisače?
Nekateri brisače perejo po enem tednu, drugi po dveh, tretji šele, ko opazijo, da imajo čuden vonj. Preberite si, kako pogosto bi jih pravzaprav morali prati, da ne ogrozite svojega in otrokovega zdravja.
Zakaj je julij idealen za zanositev?
Če načrtujete nosečnost, je julij idealen mesec za to. Navajamo kar šest vzrokov, zakaj je sedaj pravi trenutek za začetek družine.
Ta napitek topi odvečno maščobo na trebuhu
Marsikatera ženska si želi po porodu spet raven trebuh, a ga nikakor ne more imeti, kljub temu da je na strogi dieti. Nekateri trdijo, da ima ta napitek moč, da se vam želja izpolni. Pripravili pa ga boste v nekaj minutah.
Katerih vprašanj ženske ne postavljajo?
Čeprav se ženske pretvarjajo, da jih to ne zanima, so prav tako radovedne kot moški. Najpogosteje sočnih stvari, ki bi jih želele slišati od svojega dragega, ne vprašajo. Ne želijo oddajati vtisa, da so nesamozavestne, posesivne ali čudne.
Nasveti, kako po porodu ostati lepi
O materinski vlogi sanja vsaka ženska, toda neprespane noči, nenehno dojenje … pustijo svoje posledice. Marsikatera žal nima več časa zase in za svoj videz. Da boste vseeno ostali prečudoviti, hkrati pa vam bo udobno, vam ponujamo nekaj nasvetov.
Zelo veliko otrok ni zadovoljnih s svojim videzom
Kar polovica deklic in tretjina dečkov, starih od šest do osem let, meni, da bi morala biti njihova teža nižja. Do sedmega leta kar vsak četrti otrok začne z neko obliko diete. To je le nekaj šokantnih zaključkov ameriške študije.
Znana Slovenka dobila še eno hčerko!
Tjaša, hčerka Suzane Jakšič, je spet postala mamica. Na svet je prijokala princeska Kaja.
Ganljiva zgodba, ki je pritegnila svetovno pozornost
Nemški zdravniki izražajo zaskrbljenost zaradi možnosti dolgoročnih zdravstvenih težav četverčkov, ki jih je minuli četrtek rodila 65-letnica in s tem pritegnila pozornost domače in svetovne javnosti. Kakšno je trenutno zdravstveno stanje četverčkov, ki so se rodili v 26. tednu nosečnosti, odtlej pa so v inkubatorjih, javnosti sicer ni znano.
'Moški niso nasprotniki žensk, temveč njihovi zavezniki.'
Na današnjem posvetu o vlogi moških v prizadevanjih za enakost spolov, ki ga je ministrstvo za delo priredilo v Ljubljani v okviru programa norveškega finančnega mehanizma, so izpostavili velik pomen dejavnega sodelovanja moških pri tem. Na tak način pridobi celotna družba, tako moški sami kot ženske in otroci, so poudarili.
Babice za boljši jutri
Mednarodni dan babic, ki se obeležuje danes, letos poteka pod geslom Babice za boljši jutri. Babice so namreč ključne osebe za izboljševanje zdravja mater, novorojenčkov in otrok in se uvrščajo med tiste poklicne skupine, na katere morajo biti politiki in svetovni voditelji še posebej pozorni, menijo v babiški zbornici.
Kdaj po porodu začeti telovaditi?
Marsikateri mamici je zadnja stvar, na katero pomisli, telovadba. Toda zelo dobro je, da poskrbite tudi zase in ne samo za otroka. Z redno vadbo se bodo okrepile vaše mišice, izgubili boste med nosečnostjo pridobljene kilograme, počutili se boste polni energije, odgnali boste stres in preprečili poporodno depresijo. Strokoven pogled na vadbo po porodu in dojenje nam je podala Dunja Gačnik, stott pilates inštruktorica in vaditeljica telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije).
Rodila v 4 minutah!
V ZDA se veselijo rojstva prvih peterčic. Pet sestric je ženska iz Teksasa rodila v bolnišnici v Houstonu. Šlo naj bi za drugo rojstvo peterčic po letu 1969. Takrat so na svet prišle v Londonu.
Dobro poglejte fotografijo! Zaradi enega detajla se je zgodilo …
Večina ljudi se bo strinjala, da pregloboki dekolteji, prekratka krila, preveč šminke in ekstremni piercingi ne sodijo v dijaške klopi. Toda kaj manjka simpatični 17-letni Emily Reay?
Kaj vam uničuje spolno življenje?
Obstajajo predmeti, ki jih imate zelo pogosto v spalnici, a dejansko uničujejo vaše spolno življenje. Strokovnjaki predlagajo, da jih nemudoma umaknete in vaše posteljne aktivnosti bodo postale pogostejše in zanimivejše.
Najslavnejša ženska na svetu je imela skrivnosti
Mineva 25 let od smrti švedske filmski igralke Grete Garbo (1905–1990). Kot ena največjih zvezd Hollywooda je bila Garbo slavna tako zaradi svojih filmov kot zaradi skrivnostne osebnosti. Odklanjala je intervjuje in se izogibala premier ter tako uspela zgraditi zid okoli svojega zasebnega življenja.
Kakšne so tudi posledice ločitev?
Ameriški raziskovalci so v študiji, v kateri so pri ljudeh spremljali posledice ločitev, ugotovili, da obstaja pri ločencih večje tveganje za srčne napade, kot pri parih, ki so ostali poročeni. Izsledki so tudi pokazali, da je ločitev huje prizadela ženske, pri čemer je morebitna ponovna poroka le komajda zmanjšala povečano tveganje za napad.
Ni kriva fotografija, ampak komentar pod njo!
Na Facebooku lahko najdemo mnogo takšnih in drugačnih objav. Najstnica iz Amerike je prijateljem postregla s svojimi fotografijami. Kar se je zgodilo, ni bilo pričakovano …
Kdaj je čas za drugega otroka?
''Koliko časa mora preteči, da se odločimo za še enega otroka?'' To vprašanje zelo pogosto zastavljajo ženske ginekologom, ko izgubijo otroka. Novi rezultati kažejo, da ne rabijo odlašati z drugo nosečnostjo. Zaključki namreč navajajo – čim prej zanosi, večja je verjetnost, da bo imela zdravo nosečnost.
Takšne je ne poznate!
Manekenka Adriana Lima, ki vedno znova blesti na modnih brveh, je v intervjuju za turško revijo razkrila, da is poleg dveh hčerk, ki ju ima z Markom Jarićem, želi še otrok. Istočasno pa je govorila, kako pomemben ji je videz in kaj vse naredi zanj.
Na porod se pripravite s plesom
Ni nujno, da ste profesionalna plesalka. Sprostite se in začutite svoje telo, plešite s soncem in prekipevajte od energije. In ne samo med nosečnostjo, tudi med popadki v porodni sobi. Upamo, da se vas bodo besede Nine Terčon, dipl. med. sestre in porodne spremljevalke, dotaknile in boste razmislili o plesu pred in med porodom.
'Dam 500 evrov tistemu, ki mi naredi otroka!'
Adeline Albu je na Facebooku objavila oglas, da išče moškega, ki ji bo naredil otroka. Za to je pripravljena plačati 500 evrov.
Špelin kotiček: Tehtnica ne kaže prav!
Pravijo, da se za kilograme, pridobljene med nosečnostjo, ženske ne smemo obremenjevati. Da je to najlepši in najbolj primeren čas, ko lahko ješ vse, kar ti srce poželi, ne da bi se ti bilo potrebno za to obremenjevati in da bi te zaradi tega kdo čudno gledal, češ da si požrešna. Kdaj pa boš jedla, če ne takrat, ko si noseča. Saj moraš, po besedah naših babic, takrat jesti za dva. Ampak zakaj za božjo voljo imajo potem pri ginekologu tehtnice?! In to še take, ki ne kažejo prav!
Materinstvo je nalezljivo
Verjetno ste že opazili, da imajo dobre prijateljice zelo velik vpliv na vedenje druga druge. Kar pa je težko verjeti – če ima ena prijateljica otroka, si to želijo še druge. Raziskovalci so dognali, da se to zgodi predvsem v zgodnjih 20 letih.
Resnična izkušnja mamice Ane
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.
Barbika je mnogo več, kot vi mislite!
Marca leta 1959 so na sejmu igračk v New Yorku prvič predstavili punčko Barbie. Od takrat so deklice najsrečnejše, če jo imajo v svoji zbirki. Novost je barbika, ki jo lahko programirate, da govori. Postane lahko celo otrokova 'prijateljica'.
Kakšna je vloga partnerja pri porodu?
Veliko nosečnic želi imeti v porodni sobi ob sebi partnerja. Kaj vse lahko počne, da olajša porodnici popadke, da da jima bo porod ostal v spominu kot lepa izkušnja? Nina Terčon, dipl. med. sestra in porodna spremljevalka, trdi, da je partnerjeva vloga pri porodu zelo velika in da je nikakor ne smemo enačiti z željami in potrebami porodnice.
Ne pozabite obdariti svoje mame!
''Vsaka mama je prava mama, dana na srečo in na veselje. Prava. In ena sama. Za vse življenje,'' je zapisal Tone Pavček. Zato je prav, da se na dan žena spomnite tudi na mamo in jo razveselite z majhno pozornostjo. Seveda pa je najpomembneje, da ji poveste, da jo imate še vedno neizmerno radi, kljub temu da ne živite več pri njej in da jo včasih pozabite poklicati.
Osupljiva ugotovitev raziskovalcev
Če mislite, da zaradi cigaret ostajate vitkejši, se motite. Raziskovalci so ugotovili, da so mlade kadilke debelejše od nekadilk oz. hitreje pridobivajo kilograme.
Dan žena: 6 top idej za darilo
Kaj podariti za dan žena ljubljeni osebi ali mami? Poskušajte se postaviti v njuno kožo in dobro razmislite, česa bi se najbolj razveselili. Še vedno ne veste? Mi vam ponujamo nekaj idej, s katerimi boste zagotovo razveselili ali ganili pripadnico nežnejšega spola.
Sladko presenečenje za dan žena
Tudi moški so zelo spretni v kuhinji. Letos lahko tudi vi preizkusite svoje kuharske sposobnosti in za dan žena svojo drago presenetite z izbrano slaščico. Na njej seveda ne smejo manjkati rožice, obvezne sestavine pa so ljubezen, poljubi in objemi. Sladici vdahnite pomladansko vzdušje in vaša srčna izvoljenka bo zagotovo očarana.
