čokolado
Otroci pri sladkarijah nimajo meje
Če bi otrokom prepustili izbiro jedilnika, bi najverjetneje izbrali samo sladke jedi. A starši morate postaviti meje in ne smete dovoliti, da tudi v prazničnih dneh otroci pojedo preveč sladkarij.
Čokolada ščiti pred prezgodnjim porodom
Čokolada ni le sladka razvada, vedno več raziskav potrjuje tudi njene zdravilne učinke. Med drugim preprečuje prezgodnji porod in materi pomaga topiti odvečne kilograme po njem.
Zdravo prehranjevanje vašega malčka
Na otrokov krožnik ne naložite več hrane, kot bi jo naenkrat lahko pojedel! To namreč ne spodbuja zdravih prehrambenih navad.
RECEPTA: Torti 'pica' in 'krompirček'
Z malo domišljije lahko otroku pripravimo torto zabavne oblike. Obožuje ocvrt krompirček ali pico? Pobrskali smo, kako mu torto takšne oblike lahko pripravite sami!
KOLUMNA: Koga imaš pa ti raje?
Včasih sem priča neumnim vprašanjem odraslih ljudi. Povsem očitno je, da ne premišljujejo, ko otroku zastavljajo vprašanja.
KOLUMNA : Hujšanje - če je vojna, je vojna za vse!
V meni živi vitka oseba, ki bi rada prišla na površje, a to kozo običajno lahko utišam le s čokolado! To je pregovor, ki ga je nekdo napisal le zame. Ta moja vitka oseba ima psihične težave. Enkrat je močna, drugič nekje globoko v meni sedi in čaka ... na kaj že?
PREPROSTO MAMA: Ljubezen iz Rusije
Polona in Bogdan sodita med pare, ki se morajo soočiti z neplodnostjo brez pravega vzroka. Po dveh neuspešnih oploditvah z biomedicinsko pomočjo in eno uspelo, ki se je končala s spontanim splavom, sta se odločila, da otroka posvojita.
FOTO: Otroci sonca in upanja
Peru je skrivnostna dežela potomcev Indijancev, skromnih in srčnih ljudi, je dežela, kamor odhaja vse več ljudi, ki iščejo višji smisel življenja. Žal pa v Peruju dve tretjini domačinov še vedno živi pod pragom revščine. Njene največje žrtve so otroci, ki končajo na ulici, prepuščeni samim sebi.
Okusno je lahko tudi zdravo
Otrok običajno ne morete odvrniti od posladkov, zaradi katerih postanejo obroki zanje bolj zabavni. Lahko pa poiščete bolj zdrave nadomestke za njihove priljubljene jedi.
Babice in dedki so zakon!
Stari starši vzgajajo drugače, težko se sprijaznijo s pravili, ki jih njihovim vnukom postavijo njihovi otrokoci. Brez složnosti treh generacij pa je vzgoja skoraj nemogoča. Kako torej ustvariti dobre odnose in omogočiti, da dedki in babice v otrokovem življenju pustijo neprecenljive sledi?
Brez denarja, brez želja?
Vse več družin je, ki si komaj privoščijo osnovne življenjske potrebščine. Otroci pa pomanjkanje denarja najbolj občutijo ravno v prazničnih dneh. Lahko si mislite, kako tesno je pri srcu staršem, ki otroku niti enkrat v letu ne morejo izpolniti želje ...
Trije skrivnostni možje
Miklavž, Božiček in dedek Mraz – možje, ki vsako leto v veselem decembru obiščejo otroke in jih sladko, nekatere tudi bogato obdarijo. Kako pa je obdarovanje potekalo nekoč, nam je zaupal slovenski etnolog dr. Vito Hazler.
Ne preskočite zajtrka!
Zajtrk še vedno velja za enega najbolj zdravih obrokov, ki ga ne bi smeli preskočiti. Še posebej pa je pomemben za naše male nadobudneže.
Otroku jabolko ali čokolado?
Če želite, da vaš otrok ne bo imel težav s prekomerno težo, potem morate odnos do hrane in način prehranjevanja najprej spremeniti vi. Ker jabolko ne pade daleč od drevesa, je najpomembnejša vloga matere, ki je z otrokom najtesneje povezana in mu predstavlja zgled.
VIDEO IN FOTO: Izlet na kmetijo
Da otroci ne bi gledali kmečkega življenja samo na malih zaslonih, smo se s skupino otrok odpravili na ogled prave kmetije. Tam so se otroci seznanili s tradicionalnimi kmečkimi deli in za nekatera tudi poprijeli.
VIDEO: Čokoladno pecivo z bučkami za otroke
Vaši otroci ne marajo zelenjave? Predlagamo vam, da jo skrijete v čokolado! Namesto bučk lahko uporabite korenček ali peso.
