čisto
Materinstvo ni lahko, a je še večji izziv za visoko senzitivne matere
Izraz visoka senzitivnost (občutljivost) se nanaša na osebo, ki ima bolj občutljiv živčni sistem, se bolj zaveda dražljajev v okolici in se lažje preobremeni, ko je v zelo stimulativnem okolju. Za matere to pomeni, da je čustveni tobogan materinstva lahko še toliko bolj intenziven, a obenem ima ta lastnost tudi veliko pozitivnih plati. Preverite, katere so to in kako poskrbeti zase.
Ste pogosto utrujeni in imate občutek teže na prsih?
Poporodna tesnobna motnja ni baby blues in ni poporodna depresija. Gre za čisto posebno motnjo, za katero so značilne skrbi, strahovi, dvomi in neprijetni telesni občutki, ki počutje le še poslabšajo. Preverite ključne značilnosti, vzroke in načine zdravljenja.
Ko poljube pospremijo 'Fuj', 'Fej', 'Bljek', 'Bruhal bom' in 'Nehajta že'
Starševstvo razmerje postavi na glavo. Kaj na glavo, 348-krat se obrne naokrog, zasuka se v levo in desno, pa počez, gor in dol ter znova naokoli. Na vseh področjih. Zmenki so po novem kavica v lokalu, kratek sprehod v naravi v soboto popoldne, tudi skupna vožnja iz službe. Vse brez otrok, seveda, in po možnosti v dragoceni tišini. Tudi večerni izhodi in zabave so bili nekoč komaj pričakani, danes so prestiž in včasih ob silni utrujenosti ter izčrpanosti celo muka.
Velika uspešnica – torta, ki so jo otroci jedli z rokami
Spekli smo torto, ki so si jo otroci na rojstnodnevni zabavi vzeli kar sami in jo pojedli z rokami. Bila je velika uspešnica, ki je navdušila slavljenca in tudi čisto vse njegove male goste.
Božanske palačinke, ki se topijo v ustih
Le kdo ne želi svojim bližnjim pričarati nepozabnega praznovanja ali jim zgolj polepšati turoben dan z nečim, kar jim bo narisalo nasmeh na obraz?! Ljudje pravzaprav nismo tako zahtevni, saj nas velikokrat bolj kot razkošna darila razveselijo čisto preproste stvari, kot so na primer ... palačinke! Poznate koga, ki jih ne obožuje?
Vračajo se petkovi animirani filmi
Glede na to, da so zimske počitnice že pred vrati, je zagotovo čas, da malce upočasnite ritem življenja in si vzamete čas, da si skupaj s celotno družino ogledate lahkoten film, ki vas bo prav gotovo nasmejal do solz. In sreča je na vaši strani, saj se že nocoj na OTO vračajo petkovi animirani filmi!
Kako okrepiti čustveni imunski sistem pri otroku
Zadnje čase je v pogovorih zelo priljubljen laični izraz čustveni imunski sistem, pri katerem gre v resnici za psihično čvrstost. Tako kot se denimo telesni imunski sistem bori proti raznovrstnim okužbam, se z dobrim psihičnim imunskim sistemom otrok skozi odraščanje lažje sooča s stresom, stiskami, neuspehi, izzivi in drugimi neprijetnimi dogodki. To ni nekaj, kar otrok ima ali nima, ampak je veščina, ki mu jo lahko pomagamo razvijati, in ki jo ponese v odraslost.
'Otrok bo stvari zagotovo izvedel, pomembno pa je, kako jih izve'
V vsaki družini pride čas, ko se otroci naenkrat znajdejo v obdobju, ki prinese tudi vprašanja o spolnosti in temah, ob katerih marsikateremu staršu postane nerodno. Čeprav bi mnogi starši veliko raje vsa vprašanja, ki spremljajo odraščanje, prepustili šolskemu sistemu, pa sta ravno mama in oče najpomembnejši osebi za tovrstne, še kako pomembne pogovore.
Uši v vrtcih: vse, kar bi morali vedeti starši
Mnoge starše zgrabi panika, ko v otrokovih laseh opazijo majhne uši. Ko uši odkrijemo, ne čakajmo, ampak se takoj lotimo temeljitega odpravljanja, da se ne bodo namnožile. Predvsem najprej preglejmo glave vseh družinskih članov, potem pa pričnimo postopek odstranjevanja teh nadležnih živalic. Kako, si preberite v spodnjih vrsticah.
Ideje za silvestrovanje z otroki
Najdaljša noč v letu je nekaj posebnega, tudi za naše najmlajše, saj so običajno lahko dlje pokonci ali pa celo skupaj odštevamo do novega leta. Zakaj se ne bi letos imeli resnično čudovito, pa naj si bo to doma, zunaj ali kjer koli na lepšem.
Manja (Kmetija): 'Če bi lahko, bi otroka imela že jutri'
Manja Šernek, ki smo jo v letošnji sezoni Kmetije spoznali kot izredno odprto in iskreno tekmovalko, je tekmovanje zapustila le dan po tem, ko so jo na posestvu obiskali njeni najbližji. Na veliko presenečenje vseh gledalcev je bil med njimi tudi njen bivši fant Alex Žohar, ki je v izjavi povedal, da njuna ljubezenska zgodba morda le še ni popolnoma zaključena. Toda kaj se je v resnici zgodilo med njima, ko se je Manja vrnila domov?
Mija (35): 'Moškega je pač treba streči in spoštovati'
V vsakem zdravem partnerskem odnosu imata partnerja vloge razdeljene tako, da ustrezajo obema. Skrb za otroke, gospodinjstvo, uradne zadeve in vse, kar prinese življenje, naj bi urejala oba. A v nekaterih odnosih partnerka prevzame vajeti v svoje roke in partnerja skoraj v celoti izvzame vseh življenjskih obveznosti. Še več – ne le, da se partnerju ni treba angažirati pri nobeni stvari, v skrajnih primerih ga naredi popolnoma nefunkcionalnega.
Rojstvo otroka: včasih se ljubezen na prvi pogled ne zgodi
Mnoge ženske med nosečnostjo vodijo prepričanja, da trenutek rojstva vsebuje transcendentni trenutek čiste ljubezni. A ob prvemu stiku in pogledu v oči se včasih ne zgodi nič. Samo praznina, občutek zmedenosti, krivde in morda celo vprašanj: Kdo je ta otrok, zakaj nimam občutka, da je moj? Presežni občutki, ki spremljajo prihod otroka, niso vedno prisotni, včasih celo daleč od tega. Vsak odnos zahteva svoj čas in pri odnosu med materjo in otrokom ni nič drugače.
"Izvolite, tukaj imate moja pljuča! Menjam jih, samo dajte jih mojemu otroku."
"Naši spomini na prve mesece po porodu niso vonj po mleku in po dnevni sobi, kjer se zavite v odejo z neumitimi lasmi crkljamo z dojenčkom. Naši spomini so vonj po razkužilu, piskanje aparatov in dve uri na dan, ko dobimo svoj zaklad na prsi. So bojazen, kaj se bo zgodilo. So fizična bolečina, ki jo občutiš, ker ne moreš pomagati svojemu otroku," se spominja Petra Znoj. Danes ponosna mamica dveh zdaj že velikih borcev pomaga drugim mamicam nedonošenčkov in tistim, ki bodo nekoč hodile po njihovi poti.
Kmetija: prihaja še zadnja družina, ta bo presenetila tekmovalce
Čeprav smo bili v preteklih dneh že priča glasbenemu obisku na Kmetiji, tako veselo, kot bo nocoj, še ni bilo. Zvok harmonike se bo razširil po posestvu, sledilo pa mu bo glasno petje tekmovalcev in vriski navdušenja. Bo harmonika uspela pregnati temne oblake, ki se že nekaj dni zadržujejo nad posestvom?
Fanta več ne verjameta, a se še vedno veselita
Ob jutrih, ko ponoči nosijo dobri možje, ga verjetno skorajda ni otroka, ki bi imel težave z vstajanjem, čeprav morda več ne verjame v čarovnijo svetega Miklavža, Božička in dedka Mraza.
'Nikoli nisem čutila toliko bolečine kot takrat'
Naša zgodba se začenja kasneje kot pri večini, saj je bil sin Nik pri odkritju kraniosinostoze star eno leto. Danes je star dve leti in pol. Živahen, nasmejan, srčen, močan in ZDRAV.
Simpatične risanke za vaše najmlajše
Bližajo se hladnejši in malce bolj deževni dnevi, ki so kot nalašč, da se skupaj z otrokom zleknete na kavč in stisnete pod odejo. Na VOYO pod profilom za otroke najdete najrazličnejše risanke, primerne za vaše malčke, vse od prigod Govorečega Toma, prikupne Čebelice Maje, pa do letečega Petra Pana.
"V šoli pospravlja, doma pa se na vse pretege ogiba delu"
Učiteljica mi je na govorilnih urah razkrila, da je Matic med prvimi, ko je treba v razredu kaj pospraviti. Velikokrat se sam javi, da bo kaj uredil, in pogosto sprašuje, ali je treba še kje komu pomagati. "Je tak tudi doma?" me je vprašala. "Hmmm ... No, niti ne. V bistvu je od vseh treh otrok zadnji, ki bi se sam spomnil kaj pospraviti. Tudi, ko je na vrsti za določeno opravilo, ga moram kar priganjati," sem ji iskreno odgovorila.
Ideje za venčke, ki jih lahko ustvarite z otroki
Ideja o morskih venčkih je tlela vse od vročega poletja dalje in se udejanjila ob ravno pravem času – nekaj dni pred čarobnim decembrom. Zdaj pod umetniškimi vtisi vsi skupaj veliko lažje odštevamo dneve do Miklavža, adventnih nedelj, božiča in končno do novega leta.
Challe Salle: Smisel življenja je to, da imaš svoje otroke in svojo družino
Challe Salle je eden naših najbolj priljubljenih glasbenikov, ki je nanizal že vrsto uspehov, med drugim je nedolgo nazaj razprodal svoj veliki koncert ob 12. obletnici glasbene kariere, na katerem pa je bila tudi njegova ljubljena zaročenka Yvonne z nosečniškim trebuščkom. Ni več skrivnost, da se bo kmalu preizkusil tudi v povsem novi vlogi, prvič bo namreč postal očka.
Zato so lesene igrače odlične za otroke
Igrače pri otrocih spodbujajo razvoj, razmišljanje in ustvarjanje. Tudi lesene, saj je les zdrav in topel, predvsem pa naraven in okolju prijazen. Veliko veselja in zabave lahko nudijo čisto preproste vejice in paličice, saj se znajo že od rosnih let odlično zamotiti z njimi. Obenem si lahko tudi sami izdelajo igrače, tako kot so jih njihovi stari in prastari starši.
Vnuki od starih staršev dobijo brezčasno modrost in neprecenljive izkušnje
Ste kdaj razmišljali, kako pomemben je odnos med starimi starši in vnuki? Gre za čustveno zelo dragoceno vez, ki jo je treba negovati.
Izlet po gozdu s 'pojočimi volkovi in pogumnim medvedom'
Domačin, ki je kosil travo, nas je opozoril, da sona območjuvideli medvede in divje prašiče. Otroci so bili navdušeni. Močno, močno so stiskali pesti, da bi srečali kakšno zverino.
Stara igra, ki se jo lahko igrate tudi doma
Letošnja Pratika, ki jo uporabljajo tekmovalci priljubljenega resničnostnega šova Kmetija, je tokrat še bolj obsežna in polna raznolikih informacij, ki bi jih poleg tekmovalcev Kmetije moral vedeti čisto vsak razgledan človek. Poleg tradicionalnih receptov, pesmi in bajk se v Pratiki tokrat skrivajo celo otroške igre.
Trije iz istega gnezda, pa tako različni
Matevž v pekarni izbere pico, Matic hrenovko v testu, Mija čokoladni rogljiček. In tako kot imajo različen okus, se ponašajo z edinstvenimi osebnostmi.
Rok Valenčič: 'To bi svetoval staršem otrok s Tourettovim sindromom'
Tourettov sindrom, imenovan tudi sindrom Gillesa de la Touretta, je motnja, ki se najpogosteje pojavi med četrtim in šestim letom starosti ter je najbolj izrazita med 10 in 12 letom. Po definiciji se tiki prvič pojavijo pred 18 letom starosti. Tourettov sindrom je veliko bolj pogost pri dečkih kot pri deklicah. O premagovanju sindroma in strahov, o predsodkih in diskriminaciji, predvsem pa sprejemanju sebe in izobraževanju okolice, smo se pogovarjali z Rokom Valenčičem, pobudnikom, soustanoviteljem in predsednikom nekdanjega Društva za obolele s Tourettovim sindromom in obsesivno kompulzivno motnjo.
Ideje za kreativno ustvarjanje z otrokom
Danes imamo premalo časa za vse, kar bi si želeli, pogosto smo utrujeni, obremenjeni in v stalnem stresu, ki nam greni še tiste preostale proste in redke trenutke, ki jih imamo. Ne zanemarite jih, saj so v resnici izjemno dragoceni, ampak se raje ustavite in namenite čas svojemu otroku, ob katerem se boste prerodili tudi sami. Za vas smo pripravili nekaj idej, s katerimi bosta lahko skupaj ustvarila nepozabne in čudovite spomine, ki vaju bodo za vedno povezovali.
Hipnoterapija za otroke
Hipnoterapija je metoda, za katero se odloča veliko odraslih, ki si želijo znebiti kakšne neprijetne razvade, fobije, tesnobe in tudi drugih blažjih psihičnih ali psihofizičnih težav. Manj pa je znano, da se hipnoterapija izkazuje za zelo učinkovito prav pri naših najmlajših, saj je njihov nezavestni um široko odprt in posledično lažje sprejema predloge, podane med seanso hipnoze. Otroci imajo tudi zelo bujno domišljijo, kar dodatno pripomore pri doseganju želenih sprememb. Ker so zelo dovzetni za hipnozo, je to zanje pogosto zelo pozitivna izkušnja.
Pižama: Zaradi pravljic se otroci naučijo soočati z neprijetnimi platmi življenja
Boštjana Gorenca Pižamo ni treba posebej predstavljati, saj slovi kot odličen komik, knjižni avtor, prevajalec in tudi sinhronizator, ki se tega dela loti še kako resno. Zaveda se namreč pomembnosti maternega jezika in da so prav risanke medij, ki otrokom podzavestno le-tega približajo, s tem pa mu prav tako bogatijo besedni zaklad. Tokrat je beseda s Pižamo tekla prav o tem: maternem jeziku in pomembnosti, da ga negujemo ter zanj skrbimo.
