čezmerno
Kako preprečiti povišan krvni tlak?
Tako ženske kot moški z zvišanim krvnim tlakom tvegajo, da obolijo za kroničnimi nenalezljivimi boleznimi, ki so v Sloveniji in po svetu glavni vzroki prezgodnje smrti. Z prekomernim vnosom soli pa k povišanemu krvnemu tlaku ''drvijo'' tudi otroci in mladostniki. Če želite imeti normalen krvni tlak, poskrbite za zdrav življenjski slog.
Znana mama stradala sedemletno hčer
Nasveti o dietah za odrasle nenehno polnijo naslovnice, tokrat pa je javnost šokirala vest o novinarki ameriške izdaje Vogue, ki je stradala svojo sedemletno hčer, da bi ji pomagala izgubiti odvečne kilograme.
Ne spreglejte tipičnih simptomov za resno bolezen!
V Sloveniji letno za Hodgkinovim limfomom zboli približno 50 oseb, najpogosteje so prizadete mlajše odrasle, stare od 15 do 35 let. Prvi znak te bolezni je povečanje bezgavk.
Hemeroidi - kako naj si pomagam?
Hemoroidi ali zlata žila so razširjene vene ob zadnjiku, ločimo notranje in zunanje, ki ponavadi povzročajo bolečine. Vzrok za njihov nastanek je treba iskati v nezdravi prehrani, prekomerni teži, dolgotrajnem sedenju, mnoge ženske pa jih dobijo med nosečnostjo ali po prvem porodu.
Ideja, kako na zdrav način razstrupiti telo
Vse več ljudi zaupa koristnim učinkovinam aloe vere, puščavske rože, ki v listih vsebuje kar 160 zdravilnih snovi (mineralov, vitaminov in encimov). Sok, pridobljen iz nje, pa pomaga pri razstrupljanju telesa, čiščenju krvi in krepitvi obrambnega sistema. Uživajo ga lahko tudi otroci.
Slovenski otroci ne jedo zdravo!
Vse več otrok podlega nezdravemu načinu življenja. Preskakujejo zajtrk, preveč pogosto jedo sladkarije in slane prigrizke, pijejo sladkane in gazirane pijače, se premalo gibljejo, saj ves prosti čas raje preživijo pred računalnikom ali televizijo. Kot starši jim bodite vzor in spremenite te navade!
Saj ne misli resno!?
Kate Gosselin, zvezda ameriških resničnostnih serij, pisateljica in mati osmih otrok, je izjavila, da se počuti neizmerno debelo, kljub temu, da nosi konfekcijsko številko 32.
Sporočilo je povsem jasno, kajne?
Kaj odgovoriš šestletni deklici, ki zavrne kepico sladoleda, ker se boji, da bi se zredila? Ameriški pisatelj Paul Kramer bi jo najbrž potrepljal po glavi in jo spodbudil, da je na dobri poti …
Uganete, za kaj so včasih uporabljali ricinusovo olje?
Intenzivna hoja, začinjena hrana, spolni odnos, ricinusovo olje in stimulacija bradavic so najpogostejši načini, h katerim so se včasih zatekale in se še danes zatekajo nosečnice, da bi sprožile porod.
FOTO: S strogim hujšanjem do neverjetne preobrazbe
Ameriški resničnostni šov, v katerem pod strogim nadzorom hujšajo družine, je zopet požel neverjetne rezultate. Poglejte si, kako so po mesecih trdega dela shujšali udeleženci šova The Biggest Loser.
FOTO: 59-kilogramski triletnik jé tudi med razgibavanjem
Triletni Lu Hao je zbudil pozornost medijev, ker pri treh letih starosti tehta že neverjetnih, in predvsem nezdravih, 59 kilogramov. Kako pa malček običajno preživi svoj dan?
Primeren jedilnik v nosečnosti
V nosečnosti je potrebno zadostiti povečanim potrebam po vseh ključnih vitaminih in mineralih. Seveda pa je potrebno za ravnovesje v telesu upoštevati tudi druge hranilne snovi.
Presejalni testi
Presejalni testi so v nosečnosti izjemnega pomena za odkrivanje plodov s kromosomskimi in drugimi anomalijami.
Kako zadovoljno hujšati?
Sladkih praznikov je konec, čas je, da pričnemo uresničevati novoletne zaobljube. Mnoge mamice smo na svoj spisek prav gotovo uvrstile tudi hujšanje. Pa ne samo letos - vsako leto!
Kosmiči sploh niso tako zdravi!
Če ste bili mnenja, da so kosmiči za otroke kar najbolj zdrava hrana, se motite! Večina žit v obliki kosmičev vsebuje veliko preveč rafiniranega sladkorja in soli.
Dojenček predebel za zavarovanje?!
V Združenih državah Amerike sta starša štiri mesece starega dojenčka doživela neljubo presenečenje. V zavarovalnici njunega sina niso hoteli zavarovati, ker je po njihovo predebel!
Roditi zdravega otroka
Presejalni testi so v nosečnosti izjemnega pomena za odkrivanje plodov s kromosomskimi in drugimi anomalijami.
FOTO: Zaščitimo otrokove oči!
Ali veste, da močno poletno sonce lahko trajno poškoduje oči vašega malčka?
