čez

Kako skozi turbulentno obdobje (pred)pubertete?
Obdobje (pred)pubertete lahko za starše predstavlja velik čustveni napor. Nekateri otroci začnejo odraščati in dozorevati prej kot drugi. Pri približno 12 letih pa se lahko zgodi, da popolnoma spremenijo svoje vedenjske vzorce in se začnejo izogibati staršem. Kako ukrepati?

Pred leti je posvojila najstnico, zdaj se pripravlja na vlogo babice
Portoriška igralka Rosario Dawson je nedavno v intervjuju razkrila, da se pripravlja na vlogo babice, saj njena 21-letna hčerka Isabella pričakuje svojega prvega otroka. Rosario je leta 2014 posvojila 12-letno Isabello. 44-letna igralka je v nedavnem intervjuju priznala, da kljub pomanjkanju biološkega razmerja mnogi opazijo njune nenavadne podobnosti, ko se skupaj sprehajata po ulici.

Kam za vikend z otroki?
Zima že dolgo ni več tako bela, kot jo imamo v spominu starši, snega je po dolinah vse manj, zato se je po snežne radosti potrebno odpraviti nekoliko višje. Med temi je poleg smučanja izjemno priljubljeno tudi sankanje, saj predstavlja popolno doživetje za celotno družino - tudi za najmlajše, za katere je še prezgodaj, da bi jih postavili na smuči. Prav zato vam ponujamo nabor 5 slovenskih sankališč, ki so primerna tako za družine, kot tudi za ljubitelje avanturističnih spustov in adrenalina.

Sok, mleko ali voda? To bi morali otroci piti za zajtrk
Sokovi so polni sladkorja, mleko pa maščob. Posledično se starši težko odločijo katerega izmed napitkov ponuditi otroku. Še posebej za zajtrk. Strokovnjaki so zato ponudili nekaj smernic, ki lahko pri tem pomagajo.

Porodna zgodba: 'Najlepši občutek mojega življenja ... '
Termin poroda sem imela 18. 5. 2021, vendar se takrat moja princeska še ni odločila, da bo prišla na svet ...

Tu so se v novem letu rodili prvi slovenski otroci
Le šest minut čez polnoč je starše razveselil prvi novorojenček leta 2024 po imenu Lev, ki se je rodil v Ljubljani. Prva deklica v novem letu pa je bila Lejna, rojena v Mariboru. V novoletni noči pa so na svet prikukali tudi novorojenčki v Kranju, na Jesenicah, v Novem mestu in Izoli. Čestitke vsem!

Naravni recepti za lajšanje otroškega prehlada
Otroci so najdovzetnejši za viruse, ki povzročajo prehlad. Nemalokrat imamo občutek, da so prehlajeni vse zimsko obdobje. Kaj lahko storimo, da olajšamo simptome? Ali obstajajo preventivni ukrepi? Preverite v spodnjih vrsticah.

Kako učiti otroke skromnosti ob razsipniškem decembru?
V tem decembrskem času, ko se z vseh vitrin in reklamnih oglasov bohotijo bleščeča darila in naši otroci z iskricami v očeh opazujejo igrače, ki kar kličejo po nakupu, se marsikateri starš sprašuje, kako sploh postaviti mejo. Kako otroka naučiti, da ne more imeti vsega in da dobri možje ne nosijo na tone daril. Dejstvo je, da z učenjem skromnosti in zmernosti otroku privzgojimo pomembno vrednoto, ki mu bo v življenju še kako koristila.

Kdaj otroka prvič postaviti na smuči?
Otroci bi morali tudi v zimskem času določen del dneva preživeti zunaj na zraku. Tako si namreč krepijo imunski sistem in telo, igra na prostem spodbuja njihovo domišljijo in razvoj logičnega mišljenja. Preverite, kako jih je treba obleči!

Zato je pomembno, da otroci niso zasuti z darili
Pregovor "Manj je več" velja tudi pri novoletnem obdarovanju, ki za nekatere otroke predstavlja izziv, kako od staršev in sorodnikov dobiti čim več. Zasipanje z dragimi darili, uresničevanje vseh otrokovih želja in – v nekaterih primerih – tudi podleganje njegovemu izsiljevanju lahko imajo številne posledice.

Skupaj z otroki lahko ustvarite čarobne čebelje okraske
Decembra v krogu družine radi ustvarjamo in hkrati preživljamo lepe trenutke. Tokrat smona pobudo najmlajše hčerke izdelali čebelje okraske iz fimo mase, ki na živih zimzelenihdreveščkih vsi sijajni in lepi navdušujejo mimoidoče.

Ideja za ustvarjanje: Pogača za ptičke
Prišel je hladnejši del leta, ki je sicer lep, a za živali zelo neugoden, saj so se zunanje temperature spustile pod ledišče. Pogosto doma izdelane hranilnice pticam predstavljajo edino možnost preživetja. Zato vam predstavljamo idejo za ustvarjanje, s katero boste ob zabavnem ustvarjanju hkrati poskrbeli tudi za preživetje ptičic.

Kako naj se starši z otroki pogovarjajo o spolnem nasilju?
Otroška in najstniška leta so čas odraščanja, rasti, odkrivanja in iskanja. Lahko so zelo lepa, lahko pa tudi boleča. Če jih zaznamuje spolna zloraba, pusti globoke rane in dolgotrajne posledice. Spolno nasilje, ki ima več obrazov in se izraža v različnih oblikah, žal pogosto ostane prikrito in brez primernega odziva okolice. Na vprašanja o občutljivi in zahtevni tematiki, ki predstavlja enega izmed najbolj perečih družbenih izzivov, je odgovarjala svetovalka na Društvu za nenasilno komunikacijo, mag. Tjaša Hrovat.

Vse o diastazi rektusov – razmiku trebušnih mišic
Vse o diastazi rektusov – razmiku trebušnih mišic, ki ga imajo skoraj vse, ki so rodile. Vseeno pa se o njem (pre)malo govori, eni o njem šepetajo, drugi ga celo označujejo za tabu temo. Pogovor z Darijo Šćepanović, eno največjih strokovnjakinj.

Tako sem (komaj) preživela dneve brez besed
Spet sem se zbudila v jutro brez glasu. Da, prav ste slišali ... ali ... bolje rečeno, niste slišali. Moj glas je izginil. Popolnoma. Otroci so bili sprva zmedeni, potem pa za moj okus zelo navdušeni. Jaz pa sem vmes "glasno" zavijala z očmi.

Nina M. Hrovat: 'Mnogi starši svojih otrok niti dobro ne poznajo'
O tem, katere dejavnosti so koristne za otroka, njegovo izražanje in razvijanje ustvarjalnosti ter kako lahko starši spodbujamo dober medsebojni odnos z otrokom, smo se pogovarjali z Nino Mav Hrovat, ravnateljico v vrtcu, otroško in mladinsko pisateljico.

Tako mora biti pozimi oblečen otrok v avtu
Nasveti AMZS za vožnjo v mrzlih dneh: kako otrok ne sme biti oblečen v avtosedežu in koliko mora biti temperatura v avtu.

Skrivnost zdravega otroštva ...
Otroški svet je poln radovednosti, raziskovanja, a tudi rasti, razvoja in postavljanja temeljev za zdravo odraslost. Ključno je, da otrokom omogočimo optimalne pogoje za zdravje, ki so v veliki meri odvisni od prehrane in hranil, ki jih otrok zaužije ...

Duševne stiske staršev otrok s posebnimi potrebami: Izzivi in rešitve
Otroci s posebnimi potrebami prinašajo edinstvene občutke radosti, veselja in ljubezni, a hkrati tudi velike izzive v življenje svojih staršev. Skrb za otroka s posebnimi potrebami je lahko nagrajujoča izkušnja, vendar pa je hkrati lahko tudi zelo zahtevna in stresna. Starši se srečujejo z različnimi duševnimi stiskami, ki jih je pomembno prepoznati, razumeti in se z njimi spoprijeti.

6 načinov, kako biti telesno pozitivna mamica
Se ujamete med opazovanjem v ogledalu in nesrečnim pogledom: 'Kdaj sem pridobila takšno postavo?' Ob tem vas lahko opazujejo tudi vaši otroci in prevzemajo vzorce nezadovoljstva z lastnim telesom. A prav gotovo si ne želite, da bi med odraščanjem čutili enako do svojih teles, kar čutite same. Kako spremeniti vzorec in sprejeti svoje telo?

Sestri združili moči in navdušili Slovenijo
Slovenski sestrski duo, ki ga sestavljata Petra in Janja Metličar, v oddaji Štrataj, Slovenija: na podeželju predstavlja linijo izdelkov iz črne soje, imenovano Poljka. Gre za sad trdnega dela, ki ga sestri dnevno vlagata v delo na družinski kmetiji. Več o njuni kmetijsko obarvani podjetniški poti in sestrskem sodelovanju razkrivamo v nadaljevanju.

Gremo na potep na najlepše adventne sejme
Praznično okrašena mesta tako v Sloveniji kot v tujini vsako leto z razlogom privabljajo trume obiskovalcev od blizu in daleč. Utripajoče lučke, božični okraski, omamen vonj toplih napitkov, ki se vije po zraku, bogato založene stojnice z dobrotami in darilci, predstave in koncerti za odrasle ter otroke ... Da, božični sejmi so pravi raj za vse generacije, predvsem pa za družine. Če torej želite svojim otrokom prižgati iskrice sreče v očeh, jih odpeljite v (vsaj) eno od najlepše okrašenih mest, kjer boste skupaj ustvarili nepozabne spomine. Ste za? Gremo?

Družinski izlet v osrčje Slovenije
Ste že slišali za malo mestece, ki se rado pohvali, da ima več, kot imajo veliki? Slogan mesta Zagorje ob Savi se glasi tudi 'lepo, lepše, Zagorje' in marsikdo bi se s to trditvijo strinjal. Gre za manjše slovensko mesto, ki pa ponuja ogromno aktivnosti, športne dogodke, kulinarične festivale in kulturno-glasbene prireditve. V osrčju Slovenije boste z družinico prav gotovo uživali, saj tam živijo ljudje, ki se radi družijo in povedo tudi kaj o svoji knapovski dediščini.

Solna soba za otroke - kako deluje in komu pomaga?
Za solno sobo sem prvič slišala pred nekaj leti v družbi več mamic. Znanka jo je redno obiskovala s sinom z astmo in zaupala nam je, da mu vsako leto nudi solne terapije, saj opaža, da mu zelo pomagajo in da ima manj težav z dihanjem. Prav tako je bil čez zimo manjkrat prehlajen in je manj kašljal kot prejšnja leta, k čimer je po njenem mnenju pripomogel ravno obisk v solni sobi.

To so živila, ki bodo pomagala dvigniti energijo med nosečnostjo
Za mnoge nosečnice je pravi šok, ko občutijo pomanjkanje energije v prvih treh mesecih, ko ta najbolj upade, posledično pa se pojavita utrujenost in občutek zaspanosti. Morda boste v drugem trimesečju dobili večji dotok moči, potem pa vas lahko v zadnjem trimesečju pomanjkanje energije znova ujame.

Vse o parazitu, ki je eden največjih človekovih škodljivcev
Za razliko od večine drugih parazitskih bolezni so gliste v razvitem svetu zelo razširjene, slabe higienske razmere ter toplo in vlažno podnebje pa so jim izjemno naklonjeni. Preverite, kakšni so simptomi in kako se jih znebiti.

Želim si otroka, partner pa ne
Življenje ni vedno enostavno, zlasti pri temah, ki se dotikajo ljubezni, odnosov in družine. Sem sodi tudi razkorak v želji po otroku, ki je lahko za marsikatero partnersko razmerje usoden. "Neskončno si želim otroka, on pa ne; ne vem, kaj naj storim," so zaskrbljene nekatere ženske, sploh, če biološka ura že tiktaka, partner pa ne izkazuje nikakršnega zanimanja za ustvarjanje družine. Še več – trdno je prepričan, da to ni zanj, konflikti in nezadovoljstvo pa sčasoma le še naraščajo.

Podjetnica, ki je bila kruta do žensk z otroki, po porodu priznala napako
"Še vedno me je sram, ko pomislim na to," svojo izpoved začne Katharine Zaleski, danes predsednica organizacije PowerToFly, ki išče službe za ženske, predvsem matere.

Recept za sočno jabolčno pito za malčke
Super recept za jabolčno pito, ki bo zadišala po celotnem domu in navdušila male sladokusce.

Od hollywoodske slave do očeta otroka z Downovim sindromom
Igralec John C. McGinley je znan po svoji igralski karieri in tudi po aktivnem sodelovanju pri pomoči osebam z Downovim sindromom. V prvem razmerju, z Lauren Lambert, sta leta 1997 pozdravila rojstvo sina Maxa, ki ima Downov sindrom. Sčasoma je igralec postal član upravnega odbora globalne fundacije za Downov sindrom in mednarodni predstavnik.